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Health & Fitness

QS24 Gesundheitskompass

QS24 Mediengruppe

Jede Krankheit hat nicht nur eine Wirkung, sondern eine Ursache. Jeder Mensch hat ein Milieu – und nicht nur Erreger und ein sichtbares Problem. Wir versuchen Licht ins Dunkel zu bringen, um die Ursachen zu erkennen und diese in einen Heilprozess mit einzubeziehen.

Wir haben uns zum Ziel gesetzt, eine vertrauenswürdige Plattform zu schaffen, die umfassendes Wissen über Medizin, Komplementärmedizin, Naturheilkunde sowie psychosoziale Aspekte und Spiritualität im Kontext von Gesundheit und Wohlbefinden vermittelt. Wir möchten das Bewusstsein für ganzheitliche Gesundheitsansätze stärken und unsere Zuschauer dazu ermutigen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen. In Interviews unterstützen wir die freie Aufklärung aus Sicht der GanzheitsMedizin und bauen eine Brücke von wertvollem Wissen zwischen Schulmedizin (Handlung an der Wirkung) – und der Ganzheitsmedizin (Handlung an der Ursache).

Wir informieren, bilden und inspirieren unsere Zuschauer mit qualitativ hochwertigen Inhalten, die evidenzbasierte medizinische Informationen mit alternativen Heilmethoden verbinden. Unser Ziel ist es, eine ausgewogene Perspektive auf die Gesundheit zu präsentieren, die verschiedene Ansätze zur Förderung der Mündigkeit und Selbstwirksamkeit berücksichtigt.

Mit QS24 setzen wir uns für eine informierte Gesellschaft ein, die sowohl die Errungenschaften der Medizin als auch die wertvollen Ansätze der Komplementärmedizin und Naturheilkunde anerkennt und nutzt. Gemeinsam fördern wir ein gesundes Leben durch Wissen und Empowerment!

  • 59 episodes
  • Updated Yesterday

Episodes59

  • Yesterday · 30 min

    Chronischer Schmerz: Muss man wirklich ein Leben lang damit leben?

    Muss man mit chronischem Schmerz tatsächlich ein Leben lang leben? Warum verselbständigt sich Schmerz, und welche Rolle spielen Schonverhalten, Psyche und Schmerzgedächtnis dabei? Und wie unterscheidet sich die Behandlung von Migräne, Rückenschmerz und Fibromyalgie? In dieser Podcast-Folge spricht Professor Dr. med. Harald Matthes, Geschäftsführer am Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe und an der Charité Berlin, über seinen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung chronischer Schmerzen. Gemeinsam mit Alexander Glogg diskutiert er die Grenzen der rein symptomatischen Schmerztherapie sowie die Frage, weshalb aus seiner Sicht der Begriff «chronisch» oft fälschlicherweise mit Unveränderlichkeit gleichgesetzt wird. Themen dieser Episode: Warum Schonverhalten chronischen Schmerz oft erst verfestigt – und wie ein Schmerzgedächtnis entsteht Warum die Reduktion von Schmerzmitteln häufig der schwierigste erste Schritt der Behandlung ist Depression und Angststörung als Begleiterkrankungen – und warum sie den Heilungsprozess verlangsamen Migräne, Rückenschmerz und Fibromyalgie im Vergleich: unterschiedliche Ursachen, unterschiedliche Therapieansätze Naturheilkundliche und anthroposophische Verfahren wie Hyperthermie, Senfmehlfussbäder und potenziertes Arsen Die Bedeutung von Lebenssinn und Selbstverwirklichung für eine nachhaltige Schmerzbewältigung Diese Folge richtet sich an alle, die sich für Gesundheit, Schmerzbewältigung, Ursachenmedizin und neue Denkansätze interessieren. Unabhängig davon, ob Sie selbst betroffen, Angehörige oder Therapeut sind – dieses Gespräch lädt dazu ein, bestehende Sichtweisen zu hinterfragen und unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen. Prof. Dr. med. Harald Matthes im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Mehr zum Thema auf wikiSana Möchten Sie tiefer in die Welt der Ganzheitsmedizin eintauchen? wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensplattform von QS24 und bündelt Hunderte von Interviews, Expertenbeiträgen und Gesundheitssendungen an einem Ort. Entdecken Sie fundiertes Wissen, inspirierende Persönlichkeiten und neue Perspektiven auf Gesundheit – jederzeit und kostenlos abrufbar. 👉 Entdecken Sie jetzt wikiSana auf wikisana.ch und vertiefen Sie die Themen aus diesem Podcast. 💬 Welche Gedanken haben Sie zu diesem Gespräch? Schreiben Sie Ihre Meinung in die Kommentare und teilen Sie die Folge mit Menschen, die sich ebenfalls für Gesundheit und ganzheitliche Medizin interessieren. 🎙️ Jetzt abonnieren und keine neue Folge verpassen. Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • Friday · 27 min

    MS, Parkinson, Alzheimer: Die Therapie, die Ärzte zu Tränen rührt

    Was wäre, wenn Patienten mit MS oder Parkinson nach wenigen Behandlungen wieder aufstehen und gehen könnten? Eine neue Form der Neurostimulation sorgt aktuell für Aufsehen in der ganzheitsmedizinischen Szene – und für echte Begeisterung bei denen, die sie selbst miterlebt haben. In dieser Podcast-Folge spricht Dr. med. Ralf Heinrich, Ganzheitsmediziner und Leiter der THERA Praxisklinik, mit Moderator Alexander Glogg über seine bewegenden Erfahrungen mit der sogenannten Soziotherapie, einer gezielten Form der Neuromodulation, die er auf einem Ärztekongress kennengelernt hat und seither selbst anwendet. Themen dieser Episode: Wie Vagusstimulation und gezielte Frequenzströme die «Löschsysteme» im Gehirn wieder aktivieren sollen Beeindruckende Praxisbeispiele bei MS, Parkinson und anderen neurodegenerativen Erkrankungen Warum diese Therapie schmerzfrei, nicht-invasiv ist und auch von Heilpraktikern angewendet werden kann Das Coimbra-Protokoll: Hochdosis-Vitamin-D bei Multipler Sklerose unter ärztlicher Begleitung Warum diese Methode laut Dr. Heinrich das Potenzial hat, künftig auch in der Schulmedizin anzukommen Wie man frühzeitig erste Anzeichen neurologischer Defizite selbst erkennen kann Warum Darmsanierung, Entgiftung und Ernährung weiterhin die Basis jeder Therapie bleiben Ausbildungsmöglichkeiten für Ärzte und Therapeuten, die sich mit dieser Methode vertraut machen möchten Ein mitreissendes Gespräch über Hoffnung, neue Wege in der Neuromedizin – und die Überzeugung, dass Heilung manchmal schneller gehen kann, als wir bisher dachten. Dr. med. Ralf Heinrich im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Mehr zum Thema auf wikiSana Möchten Sie tiefer in die Welt der Ganzheitsmedizin eintauchen? wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensplattform von QS24 und bündelt Hunderte von Interviews, Expertenbeiträgen und Gesundheitssendungen an einem Ort. Entdecken Sie fundiertes Wissen, inspirierende Persönlichkeiten und neue Perspektiven auf Gesundheit – jederzeit und kostenlos abrufbar. 👉 Entdecken Sie jetzt wikiSana auf wikisana.ch und vertiefen Sie die Themen aus diesem Podcast. 💬 Welche Gedanken haben Sie zu diesem Gespräch? Schreiben Sie Ihre Meinung in die Kommentare und teilen Sie die Folge mit Menschen, die sich ebenfalls für Gesundheit und ganzheitliche Medizin interessieren. 🎙️ Jetzt abonnieren und keine neue Folge verpassen. Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • July 27 · 38 min

    Reizdarm, Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa: Warum chronische Darmerkrankungen so stark zunehmen

    Warum nehmen Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa seit Jahrzehnten so stark zu? Warum erkranken bereits Kinder im Grundschulalter? Und welche Rolle spielen Geburt, Mikrobiom, Ernährung, Stress und Eigenverantwortung dabei wirklich? In dieser Podcast-Folge spricht Professor Dr. med. Harald Matthes, Geschäftsführer am Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe und an der Charité Berlin, über seinen langjährigen Weg als Arzt und Forscher im Bereich der chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. Gemeinsam mit Alex diskutiert er die Grenzen der rein medikamentösen Therapie, seinen integrativen Behandlungsansatz sowie die Frage, warum viele Ursachen dieser Erkrankungen bis heute zu wenig Beachtung finden. Themen dieser Episode: Warum Geburtsweg, Stillzeit und frühkindliche Antibiotikagabe das Mikrobiom und das Immunsystem fürs Leben prägen Das Mikrobiom und seine zentrale Rolle bei Reizdarm, Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa Fäkaler Mikrobiomtransfer und neue Therapieansätze auf Bakterienebene Stress, Psyche und das autonome Nervensystem als Auslöser akuter Schübe Multimodale Therapiekonzepte: Darmhypnose, Kunsttherapie und Entspannungsverfahren Die Bedeutung von Ernährung, Lebensstil und Eigenverantwortung Warum Prävention wichtiger sein kann als reine Symptomunterdrückung Komplementärmedizin in der Schulmedizin – Chancen und strukturelle Hürden Diese Folge richtet sich an alle, die sich für Gesundheit, Prävention, Ursachenmedizin und neue Denkansätze interessieren. Unabhängig davon, ob Sie Patient, Therapeut oder einfach neugierig sind – dieses Gespräch lädt dazu ein, bestehende Sichtweisen zu hinterfragen und unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen. Prof. Dr. med. Harald Matthes im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Mehr zum Thema auf wikiSana Möchten Sie tiefer in die Welt der Ganzheitsmedizin eintauchen? wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensplattform von QS24 und bündelt Hunderte von Interviews, Expertenbeiträgen und Gesundheitssendungen an einem Ort. Entdecken Sie fundiertes Wissen, inspirierende Persönlichkeiten und neue Perspektiven auf Gesundheit – jederzeit und kostenlos abrufbar. 👉 Entdecken Sie jetzt wikiSana auf wikisana.ch und vertiefen Sie die Themen aus diesem Podcast. 💬 Welche Gedanken haben Sie zu diesem Gespräch? Schreiben Sie Ihre Meinung in die Kommentare und teilen Sie die Folge mit Menschen, die sich ebenfalls für Gesundheit und ganzheitliche Medizin interessieren. 🎙️ Jetzt abonnieren und keine neue Folge verpassen. Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • July 24 · 40 min

    Die doppelte Cholesterin-Lüge: Falsche Werte und vergessene Alternativen

    Cholesterin gilt seit Jahrzehnten als einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch ist das wirklich die ganze Wahrheit? In dieser spannenden Podcast-Folge spricht Alexander Glogg mit Dr. med. Volker Schmiedel über den aktuellen Wissensstand rund um Cholesterin, LDL, HDL, Statine und moderne Risikobewertung. Dabei geht es unter anderem um die Frage, ob die alleinige Betrachtung des LDL-Cholesterins ausreicht oder ob weitere Laborwerte – wie beispielsweise das Small Dense LDL (sdLDL) – zusätzliche Informationen für die individuelle Risikoeinschätzung liefern können. Themen dieser Episode: Warum Cholesterin für den Körper lebenswichtig ist HDL, LDL und sdLDL – wo liegen die Unterschiede? Welche Aussagekraft haben Cholesterinwerte wirklich? Wann Statine sinnvoll sein können – und wann eine individuelle Abklärung wichtig ist Welche Nebenwirkungen können Statine haben? Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung und Lebensstil? Was ist roter Reis (Monacolin K) und warum wird darüber diskutiert? Wie lassen sich Herz-Kreislauf-Risiken ganzheitlich beurteilen? Diese Folge lädt dazu ein, den aktuellen Umgang mit Cholesterin kritisch zu hinterfragen und gemeinsam mit dem behandelnden Arzt individuelle Entscheidungen auf Grundlage einer umfassenden Diagnostik zu treffen. Dr. med. Volker Schmiedel Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin sowie Naturheilverfahren im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Mehr zum Thema auf wikiSana Möchten Sie tiefer in die Welt der Ganzheitsmedizin eintauchen? wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensplattform von QS24 und bündelt Hunderte von Interviews, Expertenbeiträgen und Gesundheitssendungen an einem Ort. Entdecken Sie fundiertes Wissen, inspirierende Persönlichkeiten und neue Perspektiven auf Gesundheit – jederzeit und kostenlos abrufbar. 👉 Entdecken Sie jetzt wikiSana auf wikisana.ch und vertiefen Sie die Themen aus diesem Podcast. 💬 Welche Gedanken haben Sie zu diesem Gespräch? Schreiben Sie Ihre Meinung in die Kommentare und teilen Sie die Folge mit Menschen, die sich ebenfalls für Gesundheit und ganzheitliche Medizin interessieren. 🎙️ Jetzt abonnieren und keine neue Folge verpassen. Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • July 20 · 37 min

    Dr. med. Dietrich Klinghardt: Die wahren Ursachen chronischer Krankheiten

    Wie entstehen chronische Krankheiten wirklich? Warum bleiben viele Beschwerden trotz moderner Medizin bestehen? Und welche Rolle spielen Umwelt, Nervensystem, Ernährung, Traumata und individuelle Diagnostik? In dieser ausführlichen Podcast-Folge spricht Dr. med. Dietrich Klinghardt über seinen jahrzehntelangen Weg als Arzt, Forscher und Ausbilder. Gemeinsam mit Alex diskutiert er die Grenzen der klassischen Medizin, seinen ganzheitlichen Diagnoseansatz sowie die Frage, weshalb aus seiner Sicht die Ursachen vieler Erkrankungen häufig übersehen werden. Themen dieser Episode: Warum chronische Krankheiten oft komplexe Ursachen haben Ganzheitsmedizin und moderne Diagnostik Das autonome Nervensystem und seine Bedeutung für die Gesundheit Umweltmedizin, Schwermetalle und elektromagnetische Einflüsse Autismus – aktuelle Erkenntnisse und therapeutische Ansätze Die Bedeutung von Ernährung, Lebensstil und Eigenverantwortung Warum Prävention wichtiger sein kann als reine Symptombehandlung Ausbildung und Wissensvermittlung für Therapeuten und interessierte Menschen Diese Folge richtet sich an alle, die sich für Gesundheit, Prävention, Ursachenmedizin und neue Denkansätze interessieren. Unabhängig davon, ob Sie Patient, Therapeut oder einfach neugierig sind – dieses Gespräch lädt dazu ein, bestehende Sichtweisen zu hinterfragen und unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen. Dr. med. Dietrich Klinghardt im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Mehr zum Thema auf wikiSana Möchten Sie tiefer in die Welt der Ganzheitsmedizin eintauchen? wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensplattform von QS24 und bündelt Hunderte von Interviews, Expertenbeiträgen und Gesundheitssendungen an einem Ort. Entdecken Sie fundiertes Wissen, inspirierende Persönlichkeiten und neue Perspektiven auf Gesundheit – jederzeit und kostenlos abrufbar. 👉 Entdecken Sie jetzt wikiSana auf wikisana.ch und vertiefen Sie die Themen aus diesem Podcast. 💬 Welche Gedanken haben Sie zu diesem Gespräch? Schreiben Sie Ihre Meinung in die Kommentare und teilen Sie die Folge mit Menschen, die sich ebenfalls für Gesundheit und ganzheitliche Medizin interessieren. 🎙️ Jetzt abonnieren und keine neue Folge verpassen. Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • July 17 · 31 min

    Die Nieren als Kraftzentrum – was die tibetische Medizin schon lange weiss

    In der traditionellen tibetischen Medizin gelten die Nieren als energetisches Kraftzentrum des Körpers – zuständig für weit mehr als nur die Blutfilterung. In dieser Folge des QS24 Gesundheitskompass erklärt Heilpraktiker und Tibetische-Medizin-Experte Thomas Dunkenberger, warum ein erfahrener Therapeut bei fast jeder Beschwerde zuerst die Nieren behandelt – und was das für unsere Gesundheit bedeutet. Sie erfahren, welche Organe, Gelenke und Körperbereiche direkt von der Nierenenergie abhängen – von der Prostata bis zu den Knien, warum kalte Getränke, Stress und feuchte Kälte die Nieren langfristig schwächen, welche Rolle die Nebennieren dabei spielen – und warum Tibeter Nieren und Nebennieren immer gemeinsam betrachten, was hinter Symptomen wie Tinnitus, Krampfadern, Rückenschmerzen oder unerfülltem Kinderwunsch stecken kann, und welche einfachen Hausmittel – vom ansteigenden Fussbad bis zum Granatapfelsaft – die Nierenenergie gezielt stärken. Ein Gespräch, das zeigt, wie eine jahrtausendealte Medizin den Körper ganzheitlich liest – lange bevor Blutwerte Alarm schlagen. Thomas Dunkenberger im Gespräch bei Moderatorin Alexandra Wurlitzer Mehr zum Thema auf wikiSana wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensdatenbank von QS24 – Ihr digitaler Ort für fundierte Gesundheitsinformationen abseits des Mainstreams. Hunderte von QS24-Sendungen sind dort gebündelt und jederzeit abrufbar. Entdecken Sie wikiSana auf wikisana.ch Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • July 13 · 31 min

    Immer müde, nie erholt – was wirklich hinter chronischer Erschöpfung steckt

    Hinter Erschöpfung, Burnout und chronischer Müdigkeit steckt oft dasselbe Problem: ein gestörter Zellstoffwechsel auf der Ebene der Mitochondrien. In dieser Folge des QS24 Gesundheitskompass erklärt Christian Burghardt, Facharzt für Allgemeinmedizin und Spezialist für funktionelle Medizin, warum die meisten Mitochondrien-Therapien scheitern – und wie eine wirklich wirksame Behandlung von Grund auf aussieht. Sie erfahren, warum der erste und wichtigste Schritt jeder Mitochondrien-Therapie ein «Ölwechsel» der Zellmembran ist, welche vier Bausteine eine vollständige Zellreparatur braucht – von der Membran über die Atmungskette bis zur Proteinsynthese, warum Q10 und Karnitin allein nicht ausreichen und welche 40 Mikronährstoffe die Atmungskette wirklich braucht, welche Lebensmittel die Mitochondrien am stärksten unterstützen – und wo die meisten Menschen dramatische Lücken haben, und warum geschädigte mitochondriale DNA langfristig zu Alterung, Erschöpfung und Krebs führen kann. Ein Gespräch für alle, die verstehen wollen, warum Energie nicht aus der Luft kommt – sondern aus gesunden Zellen. Facharzt Christian Burghardt im Gespräch bei Moderatorin Alexandra Wurlitzer Mehr zum Thema auf wikiSana wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensdatenbank von QS24 – Ihr digitaler Ort für fundierte Gesundheitsinformationen abseits des Mainstreams. Hunderte von QS24-Sendungen sind dort gebündelt und jederzeit abrufbar. Entdecken Sie wikiSana auf wikisana.ch Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • July 10 · 37 min

    Ihr Immunsystem ist mächtiger als Sie denken – was die Medizin lange übersehen hat

    Das Immunsystem ist weit mehr als Immunzellen und Antikörper. In dieser Folge des QS24 Gesundheitskompass sprechen Univ.-Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. M. Sc. Christian Schubert und Dr. med. Petra Wiechel über ein revolutionäres Konzept: das biopsychosoziale Immunsystem – und warum unser Körper uns schon längst schützt, bevor wir überhaupt krank werden. Sie erfahren, was «Sickness Behavior» bedeutet – und warum Fieber, Erschöpfung und Rückzug keine Schwäche, sondern kluge Immunstrategien sind, warum Schmerzmittel und Fiebersenkung dem Immunsystem aktiv schaden können, wie unser psychisches und soziales Umfeld die Immunantwort direkt beeinflusst, warum Angst und chronischer Stress zu den stärksten Immunschwächern überhaupt gehören, und wie das Immunsystem als natürliches Früherkennungssystem funktioniert – lange bevor jede Röhre oder jeder Bluttest Alarm schlägt. Ein Gespräch, das die Art verändert, wie man auf den eigenen Körper hört. Univ.-Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. M. Sc. Christian Schubert und Dr. med. Petra Wiechel im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Mehr zum Thema auf wikiSana wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensdatenbank von QS24 – Ihr digitaler Ort für fundierte Gesundheitsinformationen abseits des Mainstreams. Hunderte von QS24-Sendungen sind dort gebündelt und jederzeit abrufbar. Entdecken Sie wikiSana auf wikisana.ch Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • July 6 · 28 min

    Der Omega-3-Index – warum die meisten von uns falsch supplementieren

    Omega-3 ist in aller Munde – aber wird es wirklich richtig verstanden und eingesetzt? In dieser Folge des QS24 Gesundheitskompass sprechen Experten über den aktuellen Stand der Wissenschaft: 40.000 Publikationen, bahnbrechende neue Erkenntnisse – und erschreckend viele Studien, die schlicht falsch durchgeführt wurden. Sie erfahren, warum Omega-3-Fettsäuren keine Nahrungsergänzung sind, sondern ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Zellmembran im Körper, weshalb pflanzliches Leinöl oder Rapsöl keine gleichwertige Alternative zu Fisch- oder Algenöl sind, wie der Omega-3-Index gemessen wird – und warum das standardisierte Messverfahren entscheidend ist, welchen direkten Einfluss Omega-3 auf die Aufnahme anderer Mikronährstoffe wie Zink, Selen und Magnesium hat, und warum ein ausreichend hoher Omega-3-Spiegel das Risiko des plötzlichen Herztods um die Hälfte reduzieren kann. Ein Gespräch für alle, die verstehen wollen, warum Omega-3 weit mehr ist als ein Trend – und wie man es richtig anwendet. Die Experten: Prof. Dr. med. Clemens von Schacky, Dr. med. Manuel Burzler, Prof. Dr. sc. med. Urs Gruber und Prof. Dr. rer. nat. Brigitte König, Mehr zum Thema auf wikiSana wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensdatenbank von QS24 – Ihr digitaler Ort für fundierte Gesundheitsinformationen abseits des Mainstreams. Hunderte von QS24-Sendungen sind dort gebündelt und jederzeit abrufbar. Entdecken Sie wikiSana auf wikisana.ch Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • July 2 · 26 min

    80 % haben Vitamin-D-Mangel – und niemand redet darüber

    Vitamin D3 – kaum ein Thema wird so kontrovers diskutiert. Das Schweizer Fernsehen bezeichnete es als «wenig nützlich», während Ärzte weltweit auf eine erdrückende Datenlage verweisen. In dieser Folge des QS24 Gesundheitskompass sprechen wir mit Dr. med. Kurt Mosetter und Dr. med. Simon Feldhaus über das, was die Wissenschaft wirklich sagt – und warum so vieles davon in der Öffentlichkeit schlicht verschwiegen wird. Sie erfahren, warum Vitamin D3 eigentlich ein Hormon ist und keine blosse Nahrungsergänzung, weshalb bis zu 80 % der Patienten einen nachweisbaren Mangel aufweisen, welche Rolle Vitamin D für das Immunsystem, die Muskelkoordination und die Prävention schwerer Krankheitsverläufe spielt, wie die richtige Dosierung individuell bestimmt wird – und warum pauschale Empfehlungen von 800 bis 1000 Einheiten schlicht nicht ausreichen, und wie Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel auch ohne Arztbesuch unkompliziert messen lassen können. Ein klares Gespräch über einen vermeidbaren Mangel – und darüber, was jeder Einzelne heute noch tun kann. Dr. med. Simon Feldhaus und Dr. med. Kurt Mosetter im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Mehr zum Thema auf wikiSana wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensdatenbank von QS24 – Ihr digitaler Ort für fundierte Gesundheitsinformationen abseits des Mainstreams. Hunderte von QS24-Sendungen sind dort gebündelt und jederzeit abrufbar. Entdecken Sie wikiSana auf wikisana.ch Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung Zum interaktiven Beitrag

  • June 29 · 1 hr 3 min

    Mitochondrien: Die Wurzel chronischer Krankheit?

    Was haben chronische Erschöpfung, Long Covid, MECFS und Krebs gemeinsam? Oft stecken dahinter gestörte Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen. In dieser Folge des QS24 Gesundheitskompass sprechen wir mit Dr. med. Siddhartha Popat M.A. und Dd. rer. med. Alexander Martens darüber, wie weit die Mitochondrien-Medizin heute wirklich ist – und was das konkret für die Behandlung chronisch kranker Menschen bedeutet. Sie erfahren, was der Bioenergetische Gesundheitsindex (BHI) ist und warum er die Mitochondrien-Diagnostik revolutioniert, warum Intervall-Höhentraining (IHT) nicht für jeden geeignet ist – und welche Voruntersuchungen unbedingt notwendig sind, was hinter Begriffen wie Protonenleck, NRF2, PGC1-Alpha und der sogenannten «Roten Nase» steckt, welche Mikronährstoffe wie Kurkumin liposomal, Sulforaphan, PQQ, Alpha-Liponsäure und Spermidin die Mitochondrien gezielt unterstützen, und warum Entgiftung oft der erste und wichtigste Schritt ist – noch vor jeder anderen Therapie. Ein Gespräch über individuelle Medizin, die Bedeutung der richtigen Reihenfolge in der Therapie – und die Hoffnung für Menschen, denen bisher nicht geholfen werden konnte. Dr. med. Siddhartha Popat M.A. und Dd. rer. med. Alexander Martens im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Mehr zum Thema auf wikiSana wikiSana ist die ganzheitsmedizinische Wissensdatenbank von QS24 – Ihr digitaler Ort für fundierte Gesundheitsinformationen. Über 7'000 Sendungen von QS24 sind dort gebündelt und jederzeit abrufbar. Entdecken Sie wikiSana noch heute. Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • Aug 15, 2025 · 31 min

    Warum explodieren die Krebsdiagnosen? | Kolloquium Medicine

    In letzter Zeit haben die Krebsdiagnosen alarmierende Höchstwerte erreicht. Neueste Statistiken zeigen einen dramatischen Anstieg, der viele Fragen aufwirft. Was könnte der Grund dafür sein? In diesem Beitrag wollen wir die Meinungen von Experten zusammenfassen, um das komplexe Zusammenspiel von Faktoren, die zu diesem Anstieg führen, zu beleuchten. Die Experten Dr. med. Dietrich Klinghardt, Arzt, Wissenschaftler und Ausbildner Prof. Dr. med. Brigitte König , Expertin für Mikrobiologie und Infektionsimmunologie Lothar Hirneise, Krebsforscher Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • Aug 13, 2025 · 30 min

    Erektionsprobleme verstehen: Über Hindernisse und Lösungen | Dr. med. Karoline Bischof zu Gast bei QS24

    Über Erektionsprobleme schweigen Männer und genau das sollten sie nicht tun. Doch wie heißt es im Song „Männer“ von Herbert Grönemeyer?: „Männer sind auch Menschen, Männer sind etwas sonderbar und Männer sind so verletzlich..“ Kein Wunder also, dass sie über „männliche Probleme“ nicht offen sprechen wollen. Zu groß ist die Angst, nur noch als „halber Mann“ gesehen zu werden. Sie haben ein Bild von „Männlichkeit“ im Kopf, woran sie nicht rütteln wollen. Stattdessen beißen sie die Zähne zusammen in der Hoffnung, das sich ihr Problem von alleine lösen wird. Doch der männliche Körper ist keine Maschine. Wer über seine Leiden nicht spricht, um sich helfen zu lassen, wählt unnötig seine Leiden. „Wenn wir über Erektionsprobleme sprechen, müssen wir auch die Scham und den Druck verstehen, den viele Männer empfinden.“ „Heilung“ fängt im Kopf an, d. h. nur wer sich seinem Problem stellt und entschlossen ist, sich helfen zu lassen, hat eine Chance, zur alten „Männlichkeit“, wenn das überhaupt so wichtig ist, zurückzufinden. Ein Mann ist mehr als die Klischee ihm weismachen wollen. Zu Gast bei QS24 Dr. med. Karoline Bischof

  • Aug 11, 2025 · 27 min

    Hormone und Gynäkologie: Wo Frauen Hilfe bekommen | Fachärztin Marianne Krug im Interview mit Alexander Glogg

    Im Rahmen eines Gesprächs mit der Hormonexpertin Dr. med. Marianne Krug wird deutlich, dass viele Frauen mit hormonellen Problemen kämpfen, bei ihrem Gynäkologen aber oft nicht die erhoffte Unterstützung finden. Wir begleiten die Leser(innen) auf eine Entdeckungsreise in die Welt der Hormone. Fachärztin Marianne Krug im Interview mit Alexander Glogg Zum interaktiven Beitrag Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • Aug 8, 2025 · 32 min

    Die Verbindung zwischen Kiefergelenk und Wirbelsäule | Alexander Glogg im Gespräch mit Dr. med. dent. Gábor Róza

    Wussten Sie schon, dass Ihr Kiefer mehr Einfluss auf Ihren gesamten Körper hat, als Sie denken? Dr. Gábor Róza beschreibt eindrucksvoll, wie ein falscher Biss nicht nur Zahnschmerzen, sondern auch Rückenschmerzen und sogar Tinnitus oder andere von um die 200 Symptomen verursachen kann. Lassen Sie uns in die faszinierende Verbindung zwischen Kiefergelenk und Wirbelsäule und die Ursachen unterschiedlicher Krankheitsbilder eintauchen. Ein ganzheitlicher Ansatz zur Schmerzbehandlung bei über 200 Krankheitsbildern. Alexander Glogg im Gespräch mit Dr. med. dent. Gábor Róza Zum interaktiven Beitrag Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • Aug 6, 2025 · 54 min

    Wirbelsäulenfehlstellung als Ursache von über 120 Krankheiten | Dr. med. Matthias D. Meier im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg

    Hinter vielen chronischen Leiden steckt ein faszinierendes Zusammenspiel von Struktur und Funktion. Dr. Matthias D. Meier, ein ehemaliger Unfallchirurg, hat sich diesem komplexen Thema gewidmet und herausgefunden, was die Selbstheilungskräfte unseres Körpers tatsächlich ausmacht. Dieses Wissen könnte nicht nur Heilpraktikern, sondern auch jedem einzelnen von uns helfen, seinen Gesundheitsweg neu zu definieren. Dr. med. Matthias D. Meier im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Zum interaktiven Beitrag Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • Aug 4, 2025 · 27 min

    Stottern: Neue Hoffnung für Betroffene | Prof. Dr. med. Burkhard Schütz und Dr. med. Petra Wiechel im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg

    Stottern ist eine Herausforderung, die viele Menschen in Stille ertragen, oft beschämt und zurückhaltend im sozialen Austausch. Der Weg aus dieser Isolation ist jedoch nicht nur möglich, sondern kann auch befreiend sein. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Facetten des Stotterns beleuchten und den Weg zu einem selbstbewussten Auftritt aufzeigen. Prof. Dr. med. Burkhard Schütz und Dr. med. Petra Wiechel im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Zum interaktiven Beitrag Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • Aug 1, 2025 · 24 min

    Trauer und Verlust: Hoffnung nach dem Abschied mit Dr. med. Petra Wiechel

    Der Verlust eines Menschen kann das Leben eines Menschen für immer verändern. Wie geht man mit der plötzlichen Einsamkeit und der tiefen Trauer um? Diese Frage stellen sich viele. Lassen Sie uns über Erfahrungen, die das Leben prägen, und mögliche Wege zur Heilung des Schmerzes nachdenken. Zum interaktiven Beitrag Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • Jul 30, 2025 · 56 min

    Franz von Assisi – Ein Porträt | Bruder Niklaus Kuster im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg

    Wussten Sie, dass einer der größten Heiligen der katholischen Kirche, Franz von Assisi, nicht immer gläubig war? Diese Entdeckung gibt einen faszinierenden Blick auf sein Leben und seine Erfahrungen, die ihn prägten und ihn dazu führten, für die Rechte der Ausgegrenzten und für Frieden einzutreten. Mit Bruder Niklaus Kuster tauchen wir in seine bewegende Geschichte ein und sehen, wie seine frühen Entscheidungen und Herausforderungen dazu beitrugen, seinen Glauben zu formen. Bruder Niklaus Kuster im Gespräch bei Moderator Alexander Glogg Zum interaktiven Beitrag Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung

  • Jul 28, 2025 · 26 min

    Die wahre Wahrheit über das Sterben: Was Sterbende wirklich bereuen! | Alexandra Wurlitzer im Gespräch mit Dr. med. Christa-Maria Hempel

    Stellen Sie Sie sich vor, Sie haben den Blick auf die letzten Tage Ihres Lebens gerichtet und Sie fragen sich, was Sie bereuen? Dr. Christa-Maria Hempel, eine erfahrene Palliativmedizinerin, hat in ihrer Praxis viele solcher Momente miterlebt. Wir gehen den Fragen nach, die Sterbende häufig aufwerfen, und lernen, welche Lektionen uns ihre Einsichten lehren können. Alexandra Wurlitzer im Gespräch mit Dr. med. Christa-Maria Hempel Zum interaktiven Beitrag Zur QS24.Gesundheitskompass Zeitung