Progetto Salute

Sonno: quante ore dovresti dormire secondo la scienza?

Benvenuti all'ottantacinquesimo episodio di Progetto Salute! Nella puntata di oggi il dott. Dimitris Tsoukalas ci parlerà di sonno: quante ore sono necessarie secondo la scienza? I farmaci che inducono il sonno sono funzionali? Il Dott. Dimitris...

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Attività fisica: quale dovresti fare per stare in salute?

Benvenuti all'ottantaquattresimo episodio di Progetto Salute! Nella puntata di oggi il dott. Dimitris Tsoukalas ci parlerà di attività fisica: qual è la migliore per la nostra salute? Cosa dovremmo fare per apportare il maggior beneficio al nostro...

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La carne rossa da allevamento è sana?

Benvenuti all'ottantatreesimo episodio di Progetto Salute! Nella puntata di oggi il dott. Dimitris Tsoukalas ci parlerà di carne rossa: quella da allevamento è buona? Qual è la migliore da acquistare? Il latte va bene? Il Dott. Dimitris Tsoukalas è...

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Come idratarsi veramente?

Benvenuti all'ottantaduesimo episodio di Progetto Salute! Nella puntata di oggi il dott. Dimitris Tsoukalas ci parlerà di idratazione: cosa serve per idratarsi davvero? Quando siamo disidratati? Qual è il ruolo degli elettroliti? Il Dott. Dimitris...

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Acido folico: a cosa serve?

Benvenuti all'ottantunesimo episodio di Progetto Salute! Nella puntata di oggi il dott. Dimitris Tsoukalas ci parlerà di acido folico: a cosa serve? Quale forma scegliere? Il Dott. Dimitris Tsoukalas è medico e direttore scientifico del gruppo...

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PROTEINE: in che quantità sono benefiche?

Benvenuti all'ottantesimo episodio di Progetto Salute! Nella puntata di oggi il dott. Dimitris Tsoukalas ci parlerà di proteine: in che misura sono benefiche per la salute? L'integrazione proteica è efficace? Il Dott. Dimitris Tsoukalas è medico e...

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Il microbiota può regolare il peso corporeo?

Benvenuti al settantanovesimo episodio di Progetto Salute! Nella puntata di oggi il dott. Dimitris Tsoukalas ci parlerà di microbiota intestinale: come viene analizzato? Qual è la composizione ideale? Può influire sul peso corporeo? Il Dott....

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Esporsi al sole fa bene o male?

Benvenuti al settantottesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

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Proteine o carboidrati: cosa sovraccarica di più l'organismo?

Benvenuti al settantasettesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

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Fabbisogno di calcio: basta l'alimentazione?

Benvenuti al settantaseiesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

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Complesso vitaminico B: quali funzioni regola?

Benvenuti al settantacinquesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

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Artrite reumatoide: cause, carenze e ruolo dell'alimentazione

Benvenuti al settantaquattresimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

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Insulinoresistenza: sintomi e rischio cardiovascolare

Benvenuti al settantatreesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

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Tiroidite di Hashimoto: i farmaci bastano?

Benvenuti al settantaduesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

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La sostanza che riduce le placche aterosclerotiche del 36%

Benvenuti al settantunesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

Acido urico alto: cause e conseguenze

Benvenuti al settantesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella puntata...

I cereali sono una buona scelta per la colazione?

Benvenuti al sessantanovesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

Gli alimenti ultraprocessati aumentano il rischio cardiovascolare

Benvenuti al sessantottesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

Diete ad esclusione: la dieta carnivor

Benvenuti al sessantasettesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...

Come il fumo e le nostre abitudini influenzano il rischio cardiovascolare

Benvenuti al sessantaseiesimo episodio di Progetto Salute! Il podcast di Medicina Metabolomica in cui parliamo di come le carenze dell'organismo, lo stile di vita e la dieta influenzano la nostra salute e le malattie autoimmuni e croniche. Nella...