Prítomie

Každú stredu vstúpte do zákulisia práce uznávanej psychologičky a párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a autorky obľúbeného podcastu o duševnom zdraví Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej. V Prítomí rozoberajú vaše otázky, príbehy, rôzne životné peripetie a spoločne s vami hľadajú spôsoby, ako ich zvládnuť a vyjsť z nich o kúsok múdrejší a odolnejší.

Bez poúčania a instantných rád, no s dávkou porozumenia, súcitu a najmä viery, že tu môžeme byť pre seba navzájom.

Play

Open in

30 episodes
Avg 36 min
Slovak

Episodes 30

Newest Oldest Longest

All10 Unplayed10 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

April 23 · 30 min
82. Cítim sa nedostatočná a pozadu (príbeh Danky)
Do najnovšej epizódy sa nám ozvala Danka, ktorá sa ocitla na životnej križovatke. V hlasovke nám hovorí o svojich pocitoch osamelosti a nedostatočnosti, ktoré vyústili až do rozchodu s partnerom. Teraz sa snaží nabrať silu a pochopiť, odkiaľ to celé plynie. V epizóde rozoberáme Dankinu situáciu a ideme aj do zákulisia terapeutickej práce. Ako psychologička rozmýšľa nad témami, ktoré spolu otvárame? A čo je potrebné pochopiť? Chceš viac z Prítomia? 🎧 Prihlás sa na odber bonusových epizód tu. 🫂 Staň súčasťou priestoru Prítomie. Nájdeš tam celý archív webinárov pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie. Jeden z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
- Transcript
April 9 · 38 min
81. Mám pochybnosti o terapii. Ako rozoznať, či funguje? (príbeh Zity)
Tento týždeň sa nám do poradne ozvala Zita, ktorá si nie je istá, či je v dobrej terapii. Aké otázky si môže klásť, aby vedela, či robí dobrý progres a či je tam, kde má byť? Akým spôsobom vyhodnotiť, či príčinou stagnácie môže byť samotný terapeut? Chceš viac z Prítomia? V priestore Prítomie nájdeš hĺbkový webinár o výbere psychoterapeuta vrátane celého nášho archívu videokurzov pre hodnotný život a vzťahy. Najbližšie nás čaká webinár o zmene, v stredu 15. Apríla o 18:00. Vstup pre našich členov je zdarma, ostatní sa môžu prihlásiť tu: pritomie.sk/zmena
- Transcript
April 1 · 38 min
Manžel chce byť stále spolu, cítim sa ako väzeň (repríza)
Dominika čelí manželovej potrebe mať ju stále pri sebe. Postupne mu začala prispôsobovať svoj voľný čas, aktivity a neskôr aj svoju prácu. "Spravidla pre svoje voľby používam hlavne jeden filter: Bude to znamenať, že bude treba byť niekedy aj mimo domu?" hovorí v podcaste. V bonusovej epizóde sa po viac ako pol roku vraciame k jej príbehu a rozoberáme, ako sa má dnes, čo sa zmenilo. Chceš viac z Prítomia? 🎧 Prihlás sa na odber bonusových epizód tu. 🫂 Staň súčasťou priestoru Prítomie. Nájdeš tam celý archív webinárov pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie. Jeden z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
- Transcript
March 26 · 30 min
80. Manžel mi vyčíta, že míňam veľa peňazí (príbeh Dity)
Dita zarába menej ako jej manžel, no nesie veľkú časť každodenných výdavkov domácnosti. On platí hypotéku, ona všetko ostatné. Napriek tomu, že si nákup každej väčšej položky viackrát premyslí, často od muža počuje vetu: "To už zase nemáš peniaze?" Čo sa deje v pozadí? A ako otvoriť túto tému? Vypočujte si najnovší diel našej podcastovej poradne a dajte nám vedieť vaše skúsenosti v oblasti partnerských financií. Chceš viac z Prítomia? 🎧 Prihlás sa na odber bonusových epizód tu. 🫂 Staň súčasťou priestoru Prítomie. Nájdeš tam celý archív webinárov pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie. Jeden z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
- Transcript
March 18 · 19 min
Psychoterapeutka Hana Vojtová o traume: Ako spoznám, že som za tým?
Trauma nie je len spomienka, na ktorú sa dá zabudnúť. Je vpísaná do nášho nervového systému a ovplyvňuje, ako reagujeme na svet. Napriek tomu má mozog schopnosť liečiť sa. O tom, ako takéto uzdravovanie prebieha a ako sa vyzerá život s traumou sme hovorili so psychoterapeutkou Hanou Vojtovou, jednou z najrešpektovanejších slovenských odborníčok na traumatológiu. Ak si chceš náš webinár odomknúť v plnej dĺžke vrátane Hankinej prezentácie: pritomie.sk/trauma. Teraz k nemu získaš aj náš webinár o stanovovaní hraníc ZDARMA. Ak sa s nami chceš rozvíjať dlhodobo a získať prístup k celému archívu Vzťahovej akadémie: priestor.pritomie.sk
- Transcript
March 11 · 26 min
Narcizmus bez mýtov: Kde končia črty a začína diagnóza?
V bežnej reči veľmi často používame "nálepku" narcis. Čo je ale narcizmus v skutočnosti? A aký je rozdiel medzi touto diagnózou a narcistickými črtami? Tento týždeň sme sa rozhodli odomknúť vám staršiu epizódu, ktorá bola doteraz dostupná len pre našich predplatiteľov. Berte to teda ako akúsi ochutnávku nášho bonusového obsahu. A ak vám bude dávať zmysel a chceli by ste ho počúvať viac, môžete sa prihlásiť na predplatné priamo v Spotify či cez Apple podcasty. Chceš viac z Prítomia? 🎧 Prihlás sa na odber bonusových epizód tu. 🫂 Staň súčasťou priestoru Prítomie. Nájdeš tam celý archív webinárov pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie. Jeden z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
- Transcript
March 4 · 22 min
79. Nenaplnené materstvo, ľútosť a pocity nedostatočnosti (príbeh Veroniky)
Často počúvame o ženách, ktoré deti mať nemôžu, alebo o tých, ktoré sa vedome rozhodli pre život bez nich (childfree). Čo sa však deje v duši ženy, ktorá nepatrí ani do jednej skupiny? V tejto epizóde sa venujeme príbehu Veroniky, ktorú zastihol nástup perimenopauzy a s ním aj nečakaná vlna ľútosti. Chceš viac z Prítomia? 🎧 Prihlás sa na odber bonusových epizód tu. 🫂 Staň súčasťou priestoru Prítomie. Nájdeš tam celý archív webinárov pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie. Jeden z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
- Transcript
February 25 · 25 min
Hľadanie zmyslu života: Čo nám prináša dlhodobú spokojnosť?
Čo dáva nášmu životu zmysel? A ktoré zdroje zmyslu života sú najviac spojené s dlhodobou spokojnosťou? V tejto epizóde sme sa pozreli na výskumy, ktoré odhaľujú, ako rodina, práca, peniaze, či pomoc druhým formujú náš pocit naplnenia. Dodatočné tipy: Vypočuj si našu 63. epizódu: Stále len čakám, kedy bude lepšie. Ako nájsť zmysel života? Ak si na kariérnej križovatke, uvažuješ o zmene po materskej alebo “len” hľadáš odvahu rozbehnúť niečo vlastné, prihlás sa do mini kurzu Spokojná v práci. Je ZADARMO a štartuje už 9. Marca. Ide o ochutnávku 3,5 mesačného kurzu pre všetky ženy, ktoré túžia po zmysluplnosti a spokojnosti v práci. Viac info nájdete na spokojnavpraci.sk
- Transcript
February 18 · 44 min
78. Keď dcéra nesie ťarchu, ktorá jej nepatrí (príbeh Agáty)
Dnes o skrytej dynamike rodinných koalícií. Agáta vo veľmi skorom veku začala niesť finančnú aj psychickú zodpovednosť, ktorá jej nepatrila. Po otcovom návrate zo zahraničia sa atmosféra doma zmenila a ona postupne prebrala rolu emocionálnej opory mamy. Aj po svojom osamostatnení však ostáva uväznená v neviditeľnej sieti výčitiek a zodpovednosti za mamine šťastie. V tejto epizóde so psychologičkou rozpletáme komplikovaný uzol rodinných vzťahov cez tri kľúčové roviny: Príbeh rodiny (Zamrznuté spojenectvo) Príbeh páru (Hra, ktorú hrajú dvaja) Príbeh dcéry (Dedičstvo dlhu) V epizóde otvárame aj tému parentifikácie, lojality, viny a identity obete. Pomenúvame Agátine realistické možnosti a hľadáme odpoveď na otázku, ako pri tom všetkom nestratiť samu seba. Chceš viac z Prítomia? 🎧 Prihlás sa na odber bonusových epizód tu. 🫂 Alebo sa staň súčasťou priestoru Prítomie. Nájdeš tam celý archív webinárov pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie. Jeden z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
- Transcript
February 11 · 50 min
Dospelá od narodenia: Koľko toho unesie jedno dieťa?
Prvýkrát v plnej dĺžke – špeciálny formát, v ktorom sa prostredníctvom rozhovoru so psychologičkou ponárame do prežívania jednej z vás. Spojili sme sa s Leou, ktorá bola od malička zanedbávaná a rany si nesie až do dospelosti. Chceš viac z Prítomia? 🎧 Prihlás sa na odber bonusových epizód tu. 🫂 Alebo sa staň súčasťou priestoru Prítomie. Nájdeš tam celý archív webinárov pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie. S kódom VALENTIN získaš 10 % zľavu len do 15. februára. Jeden z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
- Transcript

Showing 21–30 of 30 episodes