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HIROKO and SHOKO

なんでもない日常から気づく
身体や心の雑談話♡

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19 episodes
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Japanese

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Saturday · 41 min
#19 ♡時をかけるギフト♡ ※後半電車で聴くのは注意！
Prann HOME Prann（プラーン）気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう自分の身体や心に意識を向ける時間や、内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク整えるよりもまず、そっと感じてみる安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクターヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂
September 25 · 41 min
#18 インナーチャイルドって触れたことある？
Prann HOME Prann（プラーン）気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう自分の身体や心に意識を向ける時間や、内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク整えるよりもまず、そっと感じてみる安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクターヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂
September 18 · 52 min
#17 そ～れも君のタイミングゥ〜👍　
Prann HOME Prann（プラーン）気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう自分の身体や心に意識を向ける時間や、内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク整えるよりもまず、そっと感じてみる安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクターヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂
September 11 · 48 min
#16 質問返し♡ 価値観について
Prann HOME Prann（プラーン）気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう自分の身体や心に意識を向ける時間や、内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク整えるよりもまず、そっと感じてみる安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクターヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂
September 4 · 47 min
#15 Tシャツ乾かないでーーーーーw (8話までのネタバレ有り)
Prann HOME Prann（プラーン）気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう自分の身体や心に意識を向ける時間や、内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク整えるよりもまず、そっと感じてみる安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクターヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂
August 28 · 47 min
#14 ジャッジ癖ある？
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August 21 · 36 min
#13 お盆の大回収！
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August 14 · 25 min
#12 男性脳 ? 女性脳 ? feat. SEMI
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August 7 · 55 min
#11 長野旅　下駄とまるちゃん
最後に告知している日本酒のイベント　BEISUI https://www.instagram.com/bei_sui 8月22、23日　at原宿　15:00~22:00開催予定です！興味がある方はインスタチェックしてみてください。 Prann HOME Prann（プラーン）気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう自分の身体や心に意識を向ける時間や、内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク整えるよりもまず、そっと感じてみる安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクターヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂
July 31 · 54 min
#10 私たちの陰陽五行思想の深めかた
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July 24 · 50 min
#9 『絶対』ってないっていうけど…あるよね。大人の夏の宿題出します！
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July 10 · 39 min
#8 溜まりやすい感情のはきだし方。アンサー編
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July 3 · 38 min
#7 みんな自声で話せてる？
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June 26 · 45 min
#6 二物の男と水の男とのパートナーシップ
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June 19 · 30 min
#5 HIROKOの最近気になる事… 教えてSHOちゃん
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June 12 · 43 min
#4 陰陽五行思想とプラネタリウム
最後に告知している沖縄で参加するのイベント Re:mind 気になる方は https://www.instagram.com/bplus_okinawa?igsh=MXZldmdzOTYydmto B＋のインスタからDMにてご予約お受けしております♡ 気になる方はこの機会に是非足を運んでみてください。 Prann HOME Prann（プラーン）気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう自分の身体や心に意識を向ける時間や、内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク整えるよりもまず、そっと感じてみる安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクターヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂
June 5 · 41 min
#3 自己紹介　SHOKO〜コンプレックスから気づく事〜
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May 29 · 37 min
#2 自己紹介　HIROKO 〜私ってこんな人〜
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S1 · E1
May 24 · 8 min
#1 初めましてprann HOMEです。
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