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Artwork for なぎさの減酒ラジオ
Health & FitnessMental Health

なぎさの減酒ラジオ

元・飲みすぎ女子

元・飲みすぎ女子で、現在は減酒カウンセラーである私(なぎさ)が
お酒のことで誰にも言えず、悩んでいる方に向けたラジオチャンネルです。

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  • 24 episodes
  • weekly
  • Avg 24 min
  • Japanese
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  • S1 · E9
    Nov 20, 2025 · 14 min

    #9 祝!初お便りで盛りあがろう〜舞い上がってしまう昭和の男達〜

    いただきました!初お便り! 嬉しいぃぃ〜! 渚さんの恋でから騒ぎできたエピソード。 いただいたお便りはどんどんと取り上げていきますので、どしどしお便りお送りください! 【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。 https://line.me/ti/g2/QjqkpZp2eftNKOrcAXhJiVgjCfLjBFwmNRvTXg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 【お便りコーナー】 なぎさの減酒ラジオでは皆様からのお便りを募集しています。 ラジオのトークテーマで取り上げてもらいたいことや、なぎささんに聞きたいお悩みなどなんでもOK! 下記フォームよりお気軽に投稿ください。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeg2LbTvuMk-TJA6SOpNnEYXNUTcubj4amhmwZNSzHoN4iiag/viewform?usp=header ※今後、なぎささんプロデュースのグッズが抽選で当たるかもしれません。

  • S1 · E8
    Oct 27, 2025 · 23 min

    #8 これが波紋の呼吸!〜CPAPというツェッペリの修行〜

    最近、よく耳にすることが多くなった「睡眠外来」。 みなさんは興味ありますか?もしくはすでに診察していますか? このラジオのCPAPおじさんが解説いたします。 【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。 https://line.me/ti/g2/QjqkpZp2eftNKOrcAXhJiVgjCfLjBFwmNRvTXg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 【お便りコーナー】 なぎさの減酒ラジオでは皆様からのお便りを募集しています。 ラジオのトークテーマで取り上げてもらいたいことや、なぎささんに聞きたいお悩みなどなんでもOK! 下記フォームよりお気軽に投稿ください。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeg2LbTvuMk-TJA6SOpNnEYXNUTcubj4amhmwZNSzHoN4iiag/viewform?usp=header ※今後、なぎささんプロデュースのグッズが抽選で当たるかもしれません。

  • S1 · E7
    Oct 20, 2025 · 27 min

    #7 あー!飲みすぎた!飲みすぎた!〜まだ大丈夫?飲み過ぎラインとは?〜

    飲み過ぎたか飲み過ぎていないか、それはあなたが判断していいことなのか?客観的な飲み過ぎを定義できないか? みんなで考えよう!! 【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。 https://line.me/ti/g2/QjqkpZp2eftNKOrcAXhJiVgjCfLjBFwmNRvTXg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 【お便りコーナー】 なぎさの減酒ラジオでは皆様からのお便りを募集しています。 ラジオのトークテーマで取り上げてもらいたいことや、なぎささんに聞きたいお悩みなどなんでもOK! 下記フォームよりお気軽に投稿ください。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeg2LbTvuMk-TJA6SOpNnEYXNUTcubj4amhmwZNSzHoN4iiag/viewform?usp=header ※今後、なぎささんプロデュースのグッズが抽選で当たるかもしれません。

  • S1 · E6
    Oct 8, 2025 · 22 min

    #6 これは画期的!段階的減酒方法!〜計量カップを用意して アルコールとノンアルを割っていきます〜

    画期的な減酒とは、徐々にアルコール度数を落としていくことでは!? どうせ酔っ払いは濃いのも薄いのもわからなくなる?? 【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。 https://line.me/ti/g2/QjqkpZp2eftNKOrcAXhJiVgjCfLjBFwmNRvTXg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 【お便りコーナー】 なぎさの減酒ラジオでは皆様からのお便りを募集しています。 ラジオのトークテーマで取り上げてもらいたいことや、なぎささんに聞きたいお悩みなどなんでもOK! 下記フォームよりお気軽に投稿ください。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeg2LbTvuMk-TJA6SOpNnEYXNUTcubj4amhmwZNSzHoN4iiag/viewform?usp=header ※今後、なぎささんプロデュースのグッズが抽選で当たるかもしれません。

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