

Health & FitnessMental Health
石村友見のゼロトレラジオ
石村友見 / ゼロトレ指導者
「羽が生えたように」軽くなる健康法を毎日発信🕊️
【石村友見プロフィール】
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・オンラインジム「チームゼロ」運営
・桜美林大学客員講師
ーーーーーーーーーー
劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当
ーーーーーーーーーーーーーーーー
◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp
◎石村友見のインスタグラム
https://instagram.com/tomomi.ishimura
◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
- 20 episodes
- Avg 14 min
- Japanese
September 24 · 16 min
September 23 · 11 min自分でととのえる「骨盤」について
September 22 · 20 min「不健康な青春」を自慢する大人 VS「健康な青春」を楽しむ若者
September 19 · 18 min猫背をやめたら、「暗い性格」もやめられた話
September 19 · 12 min2027年は、対面イベントをたくさん開催します!
September 18 · 15 min【孤独】あなたは最近自分のことを誰かに話しましたか?
September 16 · 10 min40代からの痩せポイントは「股関節」!
September 12 · 15 min【石村愚痴会】こどもは信用ができない!!
September 10 · 13 min子供が知らないお母さんの人生
September 8 · 14 min骨盤は「締めればいい」は大誤解⚠️
September 5 · 10 minAI時代「自分の人格をどう守るか」- オンライン上のなりすまし事件
September 3 · 13 min「疲れを持ち越さない」夜の習慣
September 1 · 14 min「人間」が高級品になるAI時代
August 27 · 19 min【人気映画ちいかわ】人気のひみつ㊙️
August 26 · 12 min【ダイエットチャレンジ】小腹がすいた時なにを食べてる?
August 25 · 12 min【骨盤ヨガ無料体験会】500名のご応募ありがとうございました!
August 20 · 6 minアナタのその「目の疲れ」は動き続ける脳のせい?
August 18 · 8 min最近、痩せにくくなった理由とは?
August 17 · 15 minTBSテレビ 金曜ドラマ『Tシャツが乾くまで』を語ってみる
August 15 · 18 min清澄白河駅周辺のおしゃれカフェ&雑貨をみてきました