小时空漫谈

爱魔法的美羊羊

这是一档泛心理成长播客，主播美羊羊从「社会心理学」角度，深度解读社会热点、情感生活与亲密关系相关热点话题。
内容「接地气」解读有「干货」，带你用好奇心探索自我，解锁枯燥生活背后的灵感。

【主理人】
美羊羊：坐标南京，社会心理学博士，动力学取向心理咨询师，目前在高校从事心理学教学和科研工作，热爱吃瓜，日常八卦。社交媒体账号同名“学魔法的美羊羊”。

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20 episodes
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September 14 · 16 min
《生命初章》:子宫内的时光是如何塑造我们的？
本期（主播：学魔法的美羊羊）与大家分享“心理学”新书《生命初章》。生命的头1000天是如何影响了我们现在的心理状态，这也是我们每个人对自己曾经历过的生命初章好奇。在小宇宙查看该单集文稿
September 10 · 24 min
【心理】4岁男孩摸臀事件:为什么女性受害者叙事会被反噬？
本期（主播：学魔法的美羊羊）从心理学角度聊聊4岁男孩摸臀事件背后的情感操控。近日长沙一餐厅发生的“4岁男童被指摸臀”事件被热议，孩子的父亲郭先生9月9日晚发了视频说："可以道歉，但不能给孩子扣莫须有的帽子。我们尊重法律，也会积极应诉。"很多人发现这位女性似乎想要靠事件热度起号，四岁男孩“摸臀”事件，真有恶意还是被误读？4岁孩子有性别意识吗？这位女性反应过激是维权还是炒作？如何从“心智化”的角度理解孩子、家长、指责者三方的心理？从自恋型人格障碍角度，如何警惕身边的喋喋不休的人？在小宇宙查看该单集文稿
September 9 · 26 min
低保家庭女孩看演唱会:穷人有享受生活的权利吗？
本期（主播：学魔法的美羊羊）与大家聊聊贫穷背后的消费心理。近日，江西赣州一低保家庭在读中专的女孩去香港看演唱会，导致家庭的可能被取消资格。穷人配拥有精神消费吗？低保制度该不该卡这么死？社会保障和消费观念的碰撞背后的卡点在哪？ 02:01贫困家庭的保障问题：以家庭为单位的保障制度与社会福利之间的平衡 08:04体验价值与消费观念：穷人的高消费行为合理吗？ 12:11体验性消费的价值：攒钱逻辑与幸福感 20:17 高认知穷人存在吗？ 22:17 穷养与富养：贫穷为何会代际传递？在小宇宙查看该单集文稿
September 6 · 26 min
英语如果取消主科地位，这个时代学点啥还有用？
本期（主播：学魔法的美羊羊）与大家聊聊什么是这个时代有用的学习。最近，网红名师提出英语应该取消主科地位，有人支持，有人反对。当AI翻译普及、学历贬值，我们真正该学的是什么？个人IP、讲故事的能力，或许比学好一门学科更为重要。究竟，我们到底靠什么能上理想生活？在小宇宙查看该单集文稿
September 2 · 21 min
《看不见的钩子》:为什么聪明人也会掉入认知陷阱？
本期（主播：学魔法的美羊羊）与大家分享“心理学”新书《看不见的钩子》，湛庐文化出品。聪明人也会被骗，骗局往往不靠高明骗术，而是精准勾住我们大脑的本能思维惯性。为什么我们总在不知不觉中上当？大脑的“取真偏好”、“预期陷阱”等认知惯性如何被骗子利用？AI时代，怎样做个清醒又不失善意的聪明人？在小宇宙查看该单集文稿
August 31 · 30 min
【心理】为什么现在年轻人很难找到热爱了？
本期（主播：学魔法的美羊羊）聊聊年轻人热爱缺失背后的社会心理。又是一年开学季，年轻人为何找不到热爱？高考志愿被全家押注，专业选择困在鄙视链，教育与职场脱节，当生活只剩标准答案，我们还有空追问自己真正想要什么吗？在小宇宙查看该单集文稿
August 29 · 27 min
【心理】捞女、洗稿:如何看待互联网塌房背后的人性灰度？
本期（主播：学魔法的美羊羊）聊聊塌房背后的人性灰度。最近，景甜与孙宇晨的3000万彩礼风波、《我的女友景甜》引发讨论，捞女、渣男，互联网时代塌房频发，人设崩塌背后，我们真在追求真相，还是只爱看热闹？当吃瓜成日常，该如何看待人性的阴影？ 04:02 网络时代，塌房事件与价值观的思考 06:03 娱乐圈的受害者与犯罪者：无限放大下的个人隐私与公众期待 12:08 网络暴力的两面性：从喜欢到唾弃，人性的转变令人不寒而栗 16:11 仲树洗稿时间：有才华有思想，但行为不道德？ 24:57 互联网时代的攻击性与完美追求的割裂：死本能理论与现实世界的冲突在小宇宙查看该单集文稿
August 13 · 26 min
【心理】为啥有人不婚不育保平安,有人着急试管婴儿造胚胎？
本期（主播：学魔法的美羊羊）聊聊低生育背后的社会心态。2026年8月12日，民政部公布了2026年上半年最新婚姻大数据：2026上半年全国结婚登记：327.5万对，相比去年同期，直接少了26.4万对，同比下降7%，继续创下近年新低；反向对比，上半年离婚登记：138.3万对，同比上升5%，比去年同期还多了5.2万对。结婚变少，离婚增多，生育率跌破0.9，年轻人为何不敢生？是钱的问题，还是对未来的信心不足？从社会心态看人口困局，AI取代人类劳动，对生育率的影响几何？在生育的抉择上，生孩子是否能实现父母的养老愿望？上海朱女士胚胎案中的第三者，为何着急进行试管婴儿？在小宇宙查看该单集文稿
August 12 · 36 min
【心理】愧疚式养育:如何打破"都是为了你好"的控制模式？
本期（主播：学魔法的美羊羊）聊聊愧疚式养育的破局方法。近日，《姐姐当家2》中房主任与大女儿的对话引发热议，父母常说“我都是为你好”，可孩子为何越被爱越窒息？假期团聚反而矛盾爆发，背后藏着怎样的代际创伤？中国家庭中无声的内疚感操控是如何形成的，我们该如何打破这个沉默的循环？ 02:03如何区分爱与控制？ 24:31内疚式的养育对孩子的影响是什么？ 27:38如何突破父母的限制，过上属于自己的幸福生活？在小宇宙查看该单集文稿
August 10 · 22 min
【佛学&心理】中国人的信仰是基于现实需要的盲目崇拜吗？
本期（主播：学魔法的美羊羊）聊聊人的信仰体系如何建构。中国人到底有没有信仰？从石窟造像到民间祭拜，我们信的究竟是神，还是现实的需要？实用主义背后，藏着怎样的信任困境？在小宇宙查看该单集文稿
July 31 · 25 min
上海胚胎案:原配申请销毁丈夫婚外试管婴儿,婚姻制度到底在保障什么？
本期（主播：学魔法的美羊羊）聊聊上海胚胎案。近日，上海朱女士丈夫出轨小三做试管，原配患癌维权引发关注。原配申请销毁丈夫婚外胚胎案2026年7月30日一审结束，妻子发声：开庭前收到离婚传票，结婚21年，女儿18岁刚高考完，去年曾主动提出要二胎被丈夫拒绝。婚姻制度到底在保障什么？是财产、身份，还是感情？当制度挡不住人性裂痕，我们该如何守护自己的底线？现代生育制度下，如何看待生命权的定夺？在小宇宙查看该单集文稿
July 30 · 28 min
【心理】王虹获奖:普通人成不了天才,还有可能挖掘天赋吗？
本期（主播：学魔法的美羊羊）从心理学角度跟大家聊聊天才、天赋与人才。我们为什么追捧天才？为什么我们总爱造神又急着打碎天才滤镜？当社会只崇拜“高大上”的天才，普通人该如何自处？普通人该如何面对天才、人才与现实的落差？ 08:10蒋方舟：天才的闪耀与塌房，社会对于天才的期待与失望 14:13高考志愿：社会信心的晴雨表与人才标准的思考 23:46寻找天赋要做什么？在小宇宙查看该单集文稿
July 21 · 25 min
《最小努力法则》:如何寻找最优解,开启人生的向上螺旋？
本期与大家分享“个人成长”新书《最小努力法则》，[美]格雷戈里·M.沃尔顿，湛庐文化出品，浙江科学技术出版社，2026年6月。内卷时代，我们生活中的许多困境，根源并非自己真的"不够好"，而是我们对自身经历产生了错误的解释，这些"向下的螺旋"回像一个负面循环，让人越陷越深。普通人可以用最小努力撬动最大回报吗？你真的在有效努力，还是只是瞎忙？如何在内卷时代找到自己的努力方向？在小宇宙查看该单集文稿
July 17 · 28 min
《停不下来的念头》:如何告别精神内耗,将过度思考转化为有效行动？
本期与大家分享一本“心理学”新书《停不下来的念头》，[美]乔恩·阿卡夫，湛庐文化出品，浙江教育出版社，2026年4月。我们习惯把反复思考、情绪内耗、犹豫不决归因为一种需要被“解决”的问题，同时也在拼命寻找“停止思考”的方法——冥想、放空、转移注意力。但现实是，我们很难停不下来。到底什么是念头？为什么我们的念头无法停歇？我们又该如何控制过度思考？在小宇宙查看该单集文稿
July 1 · 29 min
《超级合作者》:如何在合作与竞争中寻找平衡？
本期与大家分享一本“社会科学”新书《超级合作者》，[美]马丁·诺瓦克、罗杰·海菲尔德，湛庐出品，天津科学技术出版社，2026年2月。 AI时代，人与人、人与AI之间是竞争，还是合作？“物尽天择、适者生存”的认知逻辑是否依然奏效？在一个内卷加剧的时代，我们如何看到工作和关系中的合作与竞争？在小宇宙查看该单集文稿
June 29 · 17 min
人可以选择一种"留有余地"的生活状态吗？
本期（主播：学魔法的美羊羊）聊聊留有余地地生活状态。似乎现在很多时候我们的生活都是被填满的，但那些看似没用的、无所事事的闲暇还有价值吗？在小宇宙查看该单集文稿
June 25 · 14 min
【心理】躯体化：为什么我们照顾不好自己的身体了？
本期聊聊身体和心理层面的养育，如何才能更好地照顾好自己呢？在小宇宙查看该单集文稿
June 23 · 16 min
《共同知识》：人类社会的情感共鸣是如何运转的？
本期与大家分享一本“社会科学”新书《共同知识》，[美]史蒂芬·平克，湛庐出品，浙江教育出版社，2026年1月。在一个观点日益分裂的世界里，人们是如何实现沟通与协作的？人类社会的隐形秩序——共同知识——不是“大家都知道”，而是“我知道你知道我知道…”的无限递归认知。如何理解人与人之前隐秘的情感互动模式和情感共鸣的产生？在小宇宙查看该单集文稿
June 21 · 19 min
【心理】我们有可能超越原生家庭的创伤吗？
本期（主播：学魔法的美羊羊）聊聊的原生家庭的影响。我们该如何理解我们和父母的连结？如何修复和父母的关系？在小宇宙查看该单集文稿
June 19 · 17 min
《制造大V》:网红经济下的影响力是什么？
📻内容提要本期与大家分享一本“文化研究”新书《制造大V：网红经济发展简史》，[美]埃米莉·亨德，广东人民出版社“万有引力”系列，2026年5月。网红经济的火是偶然还是必然？从社交软件差异到影响力玄学，再到我们为何会被“大V”吸引也让我们重新思考：在算法和舆论的浪潮里，我们真的拥有自己的判断吗？在小宇宙查看该单集文稿

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