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Artwork for 媽的人生好難
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媽的人生好難

Lily

歡迎收聽《媽的人生好難》。媽的人生好難=Mother人生好難 我是Lily，一個從試管療程、產後崩潰，到重新找回自我價值的媽媽。 在這裡，我分享媽媽的人生轉折、情緒修復、與重生的故事。 我們聊的不只是育兒，還有女人的選擇、關係與夢想。 如果你也在成為媽媽的路上迷失過自己， 讓我們一起，用真實的分享找回力量。 🎧 節目主題：備孕、懷孕、產後、職涯與媽媽心理 💬 節目形式：真實故事分享 x 媽媽對談 x 情緒療癒 👩‍👦 適合對象：備孕中、懷孕中、或在育兒中懷疑人生的你 ✉️ 【熱烈徵求：聽眾故事投稿】 非常歡迎有故事的妳投稿給 Lily！無論是育兒崩潰、備孕心情還是婚姻微醺故事，文字投稿由 Lily 在節目中為妳代講（投稿格式：當時發生的事、妳的感受、調適轉變）。 合作洽談：lilypei0309@gmail.com IG：lilypei0309 -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes 27

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  • S5 · E11
    October 28 · 18 min

    EP68｜安胎(下) 傳說中的「黃金藥水」一天燒一萬？安胎與早產醫療費用、保險理賠全解析

    「住院安胎這件事，真的可以用燒錢如流水來形容……你知道傳說中一天藥費就破萬元的『黃金藥水』是什麼嗎？」 本集是安胎三部曲的最後一集！走過了前面的臥床日常與洗沐照顧，這一集我們不談感性，來談最現實的「錢」！從安胎每日驚人帳單、早產兒 NICU（新生兒加護病房）的百萬總花費，到如何透過勞保普通傷病給付、商業保險、公司團保與健保部分負擔上限核退把錢省回來。最後也提醒大家面對職場安胎假刁難時的自保之道！ 本集重點內容： 安胎「黃金藥水」（阿托西班 Atosiban）真實花費：一天燒一萬元的自費與健保嚴格給付條件（24-28週、限時48小時）。 住院每日驚人帳單拆解：自費點滴 + 雙/單人房差額 + 24小時一對一看護，一天突破 13,000–14,000 元！ 早產兒 NICU 開銷真相：新生兒加護病房百萬總花費與家長自費負擔。 三大救命補貼管道： 勞保普通傷病給付（住院第4天起算）與兼職人員法定產假/津貼權益。 商業保險與公司團保理賠眉角（除外責任、融通理賠與意外起因）。 健保部分負擔上限核退（以 115 年 9.5 萬為例）與健保房 vs. 單雙人房補助試算。 職場安胎假實務對策：遇到公司要求每兩週回診開立診斷書的刁難時該如何應對？ ⚠️ 【重要免責與溫馨聲明】 本集節目內容僅為 Lily 個人上網爬文整理之資料與經驗分享，僅供參考，絕非專業醫療診斷、法律或保險理賠之正式建議。任何有關於身體狀況、用藥或療程的問題，請務必諮詢專業的醫師建議；而各項保險理賠與政府補助細節，也請以最新法規及各保險公司合約為準，切勿盲目照單全收，每個人的實際狀況皆不同喔！ ✉️ 【熱烈徵求：聽眾故事投稿】 非常歡迎有故事的妳投稿給 Lily！無論是育兒崩潰、備孕心情還是婚姻微醺故事，文字投稿由 Lily 在節目中為妳代講（投稿格式：當時發生的事、妳的感受、調適轉變）。 ⭐️ 喜歡節目別忘了在 Apple Podcasts 留下五星好評與留言，或到 FB / IG 找 Lily 聊聊天喔！歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S5 · E10
    October 21 · 24 min

    EP67｜安胎(中) 住院安胎連大小便都在床上？安胎洗沐保養避坑指南＋到府洗髮救星

    「很多人以為臥床安胎是追劇當廢人，但只有真正經歷過的人才知道，這是一場對體能、生理恥力與意志力的極限考驗……」 本集是安胎三部曲的第二集！繼上集分享了驚險的子宮頸狀況與藥物調整後，這集 Lily 要帶大家進入非常貼近生活的實用主題：安胎臥床期間，洗沐用品該怎麼挑？哪些成分一定要避開？ 同時，Lily 整理了孕媽咪交流群組與網路上近年的真實經歷，為大家揭開「住院安胎」最真實、最艱辛的一面——從24小時床上大小便、點滴藥物的劇烈副作用（心悸、手抖、喘），到打針打到找不到血管的辛酸。最後也真誠分享了一個喜歡帶孩子出門探索的媽媽，突然被綁在家裡安胎的崩潰心情，以及如何學會放手、尋求長輩後援！ 本集重點內容： 安胎洗沐成分避坑：為什麼要避免人工香精、Paraben、SLS/SLES 及通經精油？（個人愛用：Derma 寶寶有機水嫩洗沐露） 頭皮清爽救星：不敢彎腰洗頭？「到府洗髮」給安胎孕媽咪的神級便利！ 安胎喝水救星：白開水喝到想吐？手搖飲時代，單純安胎 vs. 控糖安胎媽媽的飲品選擇（無糖麥茶超推薦！） 住院安胎真實大解密：床上排泄、頭下腳上姿勢、藥物副作用與漫無邊際的等待。 安胎神器推薦：高品質乾爽看護墊（來復易）與高敏肌無毒保養備品。 心情調適與家庭後援：無法陪大寶麥麥出門的愧疚感，隊友三頭燒的辛苦，以及勇敢開口請媽媽/婆婆幫忙的重要性。 ⚠️ 【重要免責與溫馨聲明】 本集節目內容僅為 Lily 個人安胎經驗、產品使用心得與網路資料之整理，僅供參考，絕非專業醫療診斷或處方建議。安胎狀況與身體反應因人而異，每位孕媽咪的週數與體質皆不相同。孕期如有任何身體不適、用藥或護理疑問，請務必第一時間諮詢您的主治醫師或專業醫療團隊，切勿自行照單全收喔！ ✉️ 【熱烈徵求：聽眾故事投稿】 非常歡迎有故事的妳投稿給 Lily！無論是育兒崩潰、備孕心情還是婚姻微醺故事，文字投稿由 Lily 在節目中為妳代講（投稿格式：當時發生的事、妳的感受、調適轉變）。 ⭐️ 喜歡節目別忘了在 Apple Podcasts 留下五星好評與留言，或到 FB / IG 找 Lily 聊聊天喔！歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S5 · E9
    October 14 · 24 min

    EP66｜安胎(上) 從差點住院到在家臥床：子宮頸變短安胎日記、水腫舒緩禁忌與藥物調整經驗談

    「肚子突然緊緊硬硬的、有下墜感……回診一照，子宮頸居然低於安全標準的 2 公分？！」 本集是安胎三部曲的第一集！Lily 要毫不保留地跟大家分享自己最近正在經歷的「在家安胎」真實心路歷程。從 27-28 週突如其來的早產警告、差點被扣留住院，到如何與醫生溝通爭取在家臥床；同時也深入探討大家最好奇的「子宮頸環紮手術」到底什麼情況才適合做？ 此外，孕期最讓人抓狂的「腳水腫」問題，在進入安胎狀態後，居然連紅豆水、玉米鬚水、腳部按摩、美腿霜與足貼都不能隨意使用？！這集將完全拆解安胎期間的各種保養與飲食注意事項！ 本集重點內容： 突如其來的安胎警告！為何我堅持爭取在家臥床安胎？（工作交接與陪伴大寶麥麥的拉扯） 什麼是「子宮頸環紮手術」？為什麼孕後期（27-28週）醫生反而不建議進行？ 驚喜！10/1 回診子宮頸變長了？！安胎藥物（心福膠囊 + 安保訂）副作用與劑量調整經驗分享 孕期腳水腫怎麼辦？進入安胎期後，為什麼按摩、紅豆水、玉米鬚水、涼感美腿霜與足貼要暫停？ 安全替代方案：抬腳與溫和無咖啡因麥茶的使用心得 ⚠️ 【重要溫馨聲明】 本集節目內容僅為 Lily 個人經驗分享與上網查閱資料之整理，僅供參考，絕非專業醫療診斷或建議。每位孕媽咪的體質、週數與身體狀況皆不相同，孕期如有任何身體不適、宮縮或安胎相關疑問，請務必第一時間諮詢您的主治醫師或專業婦產科醫療團隊，切勿自行照單全收或擅自調整藥物喔！ ✉️ 【熱烈徵求：聽眾故事投稿】 非常歡迎有故事的妳投稿給 Lily！無論是育兒崩潰、備孕心情還是婚姻微醺故事，文字投稿由 Lily 在節目中為妳代講（投稿格式：當時發生的事、妳的感受、調適轉變）。 ⭐️ 喜歡節目別忘了在 Apple Podcasts 留下五星好評與留言，或到 FB / IG 找 Lily 聊聊天喔！ 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S8 · E7
    October 7 · 18 min

    EP65｜文字投稿(下)伴侶一句話從擔憂變神隊友！重組家庭再添新成員，學會課題分離，你不需要完美 ft 樂樂罵

    「真正的堅強不是什麼事情都自己扛，而是累了願意找時間放空、害怕時願意尋求支持。」 歡迎來到《媽媽的人生好難》，本集是聽眾「樂樂媽」投稿故事的下集！上集我們聊到她走過前段婚姻的背叛與繼母的考驗，這一集我們將深入探討重組家庭中的神隊友轉變、專屬 Me Time 的重要性，以及如何放下過度照顧者的負擔。 面對高齡懷孕與經濟壓力，伴侶一開始坦白說出的「我會怕」，該如何透過實用資訊與真誠溝通轉化？當一個人習慣了照顧所有人，甚至連坐機車去公園看火車都成為唯一的避風港時，又該如何運用阿德勒的「課題分離」，卸下討好型人格的重擔？ 本集精彩精華： 伴侶說「我會怕」不是不愛：如何善用政府育兒補助降低另一半的焦慮感？ 聽見 8 週心跳的感動：35 歲高齡孕媽咪為母則強的堅定信念 騎機車看火車的專屬 Me Time：照顧者抽離自我、重獲能量的充電儀式 擺脫「過度照顧者症候群」：劃清界線、學會課題分離，讓身邊的人對自己負責 樂樂媽給寶寶與低潮中女性的真摯信：媽媽不需要完美，妳值得被好好對待！ ✉️ 【熱烈徵求：聽眾故事投稿】 非常歡迎有故事的妳投稿給 Lily！無論是育兒崩潰、備孕心情還是婚姻微醺故事，文字投稿由 Lily 在節目中為妳代講（投稿格式：當時發生的事、妳的感受、調適轉變）。 ⭐️ 喜歡節目別忘了在 Apple Podcasts 留下五星好評與留言，或到 FB / IG 找 Lily 聊聊天喔！ 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S8 · E6
    October 1 · 27 min

    EP64｜文字投稿(上)「生不出來」成為離婚的理由？繼母難當？孩子脫口「你又不是我媽媽」！ ft.樂樂罵

    「辛苦啊，怎麼會不辛苦呢？但我很慶幸自己從來沒有放棄過好好愛人的機會。」 本集是聽眾「樂樂媽」的真摯文字投稿（上集）。她曾在一段長達 10 年的關係裡經歷被判、生育壓力與離婚的痛楚；如今她勇敢擁抱新的人生，走進重組家庭照顧伴侶的孩子，更迎來了等待許久的 19 週新生命。 陪伴繼子、照顧生病晚輩、面對孕期安胎的不安……這一集，主持人 LeLLY 除了讀出樂樂媽的堅韌，也分享自己安胎過程的心路歷程，並引用阿德勒個體心理學與薩提爾溝通模式，帶大家探討重組家庭該如何打破「表面公平」、坦承脆弱並建立真誠連結。 本集精彩精華： 走過 10 年感情與背叛，離婚後如何重新相信愛情？ 重組家庭的考驗：當孩子脫口說出「你又不是我媽媽」該怎麼辦？ 心理學專家建議：平等的夥伴關係與「展現脆弱」的溝通哲學 孕期安胎與討好型人格：請理直氣壯地休息，照顧好自己才能保護孩子！ ✉️ 【熱烈徵求：聽眾故事投稿】 非常歡迎有故事的妳投稿給 Lily！無論是育兒崩潰、備孕心情還是婚姻微醺故事，文字投稿由 Lily 在節目中為妳代講（投稿格式：當時發生的事、妳的感受、調適轉變）。 ⭐️ 喜歡節目別忘了在 Apple Podcasts 留下五星好評與留言，或到 FB / IG 找 Lily 聊聊天喔！ 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S5 · E8
    September 24 · 23 min

    EP63｜孕期 27 週突發危機！宮縮開一指、子宮頸剩不到2公分：我為什麼決定果斷換產檢醫生？

    本集節目重點： 懷孕來到了第 27 週，原本以為只是常見的喘不過氣跟肚子大，沒想到居然是一連串驚心動魄的醫療檢查！從心臟科的二尖瓣閉鎖不全、產檢發現規律宮縮與開一指，再到換醫生後測出子宮頸過短與強烈宮縮……這一集 Lily 要用最真實的經歷，告訴所有孕媽咪：請永遠相信妳的身體直覺，該換醫生就換醫生，該休息就必須停下來！ 🩺 【心臟科與產檢檢測】孕期喘不過氣的真相 坐著睡覺兩週！心臟超音波與二尖瓣閉鎖不全（Mild）解析：為什麼孕婦血流量會大增 30%–50%？ 懷孕中期胸悶喘：生理性壓迫與心臟負荷的綜合影響。 🛍️ 【孕期神器與產後準備】托腹帶與束腹帶的使用誤區 六甲村 vs. 奇妮孕哺：肚子大孕婦的神級托腹帶差異開箱！ 為什麼第一胎用鋼條束腹帶會痛到崩潰？剖腹產選用束腹帶的正確時間點。 🏥 【產檢醫師換不換？】太佛系還是太粗心？決定轉診的關鍵事件 糖水檢測完連診間都沒坐進去？高層次超音波提醒過遲的無奈。 尋找細心謹慎的周醫師：陰道超音波與胎心音監測（NST）深度檢查。 ⚠️ 【安胎緊急處置】不可忽視的急診指數 子宮頸長度短於 2 公分（甚至測到 1.4cm）與開一指的安胎危機。 宮縮壓力指數破 60 的意義：假性宮縮 vs. 真性早產宮縮。 爭取居家上班（WFH）到 9 月底的心路歷程與交接準備。 ✉️ 【熱烈徵求：聽眾故事投稿】 非常歡迎有故事的妳投稿給 Lily！無論是育兒崩潰、備孕心情還是婚姻微醺故事，文字投稿由 Lily 在節目中為妳代講（投稿格式：當時發生的事、妳的感受、調適轉變）。 ⭐️ 喜歡節目別忘了在 Apple Podcasts 留下五星好評與留言，或到 FB / IG 找 Lily 聊聊天喔！ 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： ht tps://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S11 · E4
    September 16 · 28 min

    EP62｜子宮肌腺症備孕怎麼辦？聽眾回饋暖心大集結 & 孕媽咪一打一的放手育兒哲學

    本集節目重點： 育兒這條路，從來都不是要展現我們有多會當媽媽，而是學會「放手」，讓大人跟孩子一起學習、一起成長。找到彼此最舒服溝通方式，才能輕鬆相處！ 這一集 Lily 要來跟大家聊聊最近在社群裡收到的滿滿感動，還有孕媽咪的極限生存日常： 🌸 【備孕聊心室】貓小姐的焦慮：有子宮肌腺症/肌瘤怎麼辦？ 36 歲備孕跟時間賽跑，為什麼子宮肌腺症不能慢慢調養？（醫學衛教科普） 地中海飲食真的很難執行？備孕焦慮時，先問自己最核心的關鍵問題！ 害怕試管白花錢？為什麼我建議可以先嘗試一次人工受孕 (IUI)？ 💌 【感動回饋與初心】每一份留言，都是我堅持的動力 EP61 孩子死胡同堅持引導法，收穫社群媽媽的超實用反饋！ 救了孕婦腰與肚子的「朵朵媽洗屁屁神技」 回想第一則 Apple Podcasts 留言：當初經歷痛苦追奶、轉全親餵的初心與堅持 👦 【孕媽咪一打一日常】3 歲半麥麥的獨立與神仙貼心 先生出差三天！挺 27 週大肚子的孕婦極限生存指南 開啟「大膽放手模式」：兩天教會 3 歲半麥麥自己洗澡、自己穿衣掛手帕！ 比老公還貼心！早上出門前，麥麥做出讓媽媽瞬間融化的神祕舉動…… ✉️ 【熱烈徵求：聽眾故事投稿】 非常歡迎有故事的妳投稿給 Lily！無論是育兒崩潰、備孕心情還是婚姻微醺故事，文字投稿由 Lily 在節目中為妳代講（投稿格式：當時發生的事、妳的感受、調適轉變）。 ⭐️ 喜歡節目別忘了在 Apple Podcasts 留下五星好評與留言，或到 FB / IG 找 Lily 聊聊天喔！ 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S6 · E12
    September 9 · 31 min

    EP61｜孩子陷入「死胡同」堅持怎麼辦？從水餃店崩潰到大雨實測：有懶惰的父母，才有獨立的孩子

    懷孕來到 20 多週，肚子越來越大，而我們家 3 歲半的大寶麥麥，也正處於一個「超有原則、偶爾語無倫次、卻又開始展現獨立」的奇妙階段！ 這集不聊多高深的育兒大道理，而是想跟大家分享最近我們家發生的一連串「雞毛蒜皮的小事件」——從水餃店的擦地板崩潰、學校的別手帕事件，到冒著大雨帶他去辦事的親子約定實測。 這集你會聽到： 水餃店擦地板風波：當孩子陷入「死胡同」的堅持，大腦杏仁核暴走時，爸媽該如何應對？（劃重點：換人接手＋事後邊界建立） 別手帕事件：不硬碰硬！如何順勢引導，把「執著」轉化為孩子的「自我責任感」？ 教養好物分享：禾流出版《前進醫院》《前進機場》點讀書，如何成為二胎家庭的性教育與手塑心理預備神器？ 親子約定大雨實測：事前溝通作主，孩子的表現會超乎你想像！為什麼說「有懶惰的父母，才有獨立的小孩」？ 育兒是一場父母與孩子共同成長的修練。讓我們一起放手、多點耐心，找到讓彼此更輕鬆相處的溝通方式！ 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S10 · E6
    September 2 · 19 min

    EP60｜生二胎才懂的精打細算！從「現況分析」到「神級安撫育兒椅」，剖腹產孕媽的避坑與二手撿寶全攻略

    懷孕來到 25週，很多人問我：「Lily，妳第一胎跟第二胎在準備育兒用品時，到底差在哪？」 第一胎容易被行銷包裝割韭菜，第二胎我的採購原則只剩下八個字：「實用至上，看出場率！」 最新一集 EP60 整理了超強乾貨，不僅有深度解析，還有連買兩胎的魔法育兒神器： 💡 Nuna CUDL 天絲版 vs Joie Savvy 深度比對： 🔹 磁吸便利性：單手「喀噠」一秒到位，單人帶娃救星！ 🔹 高雄濕熱氣候（散熱）：Joie 勝在物理通風；Nuna 天絲勝在微氣孔「超強吸濕排汗」（比棉高 50%），貼著不悶黏、防熱疹！ 🔹 剖腹產腰靠減壓：Nuna CUDL 硬挺腰封分壓極佳，拯救剖腹產後傷口恢復期與核心無力！ 🎪 放陸安撫神器（過渡期商品買二手最聰明）： 🔹 Yookidoo 健力遊戲墊：專利「自動移動小車車 + 旋轉吊飾」，誘發寶寶追視與 Tummy Time 趴抬頭，放陸指數 100 分！ 🔹 Mamas & Papas 三合一養成椅：第一胎買育成椅，第二胎收二手養成椅！底座極穩不怕倒，玩樂盤安撫力極強（二手挑選請注意「花朵是否有斷裂」喔！） 🎒 同場加映二胎撿寶經驗： ✅ 二手 Combi 黑色消毒鍋 ✅ 麗嬰房 55 折「牛奶衣」搶購心法 ✅ Kokozi Arti 故事公仔選購建議（為什麼現階段「極不推薦」買空白 Arti？） 💬 留言告訴我：妳覺得生二胎最不能省、或是買了最後悔的育兒用品是什麼？ ✨ 好孕棉特別公告： 雖然 6/30 的期限到了，但因為發現其實還有些許名額喔！Lily 決定繼續溫暖開放給大家索取，趕快點擊下方 SurveyCake 表單把好運接走吧！ 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2 (活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S6 · E11
    August 19 · 26 min

    EP59｜從不知所措到育兒神幫手：一句話點醒先生，打造不喪偶的「出腦與出力」分工

    覺得另一半在育兒上很被動、不知所措嗎？這集我們不說教，也不曬恩愛，而是真實拆解「神隊友」的養成之路！ 從當初 PTT 上認識的「三點一線」省話男子，到現在每天幫麥麥洗澡、主動分擔家務的育兒神幫手，這中間到底經歷了什麼？本集 Laley 將分享如何透過「一句話」翻轉先生的育兒心態，並藉由回娘家探望弟弟與弟媳的真實經歷，直擊傳統男性對「全職媽媽很輕鬆」的迷思。 本集亮點： 「你想成為什麼樣的爸爸？」：給予先生冷靜思考的轉變契機。 破解全職媽媽很輕鬆的迷思：給爸爸們的「一打一」震撼教育。 家庭核心痛點：「出腦（心智負擔）」為什麼永遠比「出力（體力勞動）」更讓人精疲力竭？ 神隊友的日常清單：從洗碗、洗衣到專屬的父子洗澡時光。 如果你正為家庭分工感到痛苦疲憊，或是渴望讓另一半更融入育兒生活，這集的實戰經驗與溝重心法，絕對能給你全新的靈感！ ✨ 好孕棉特別公告： 雖然 6/30 的期限到了，但因為發現其實還有些許名額喔！Lily 決定繼續溫暖開放給大家索取，趕快點擊下方 SurveyCake 表單把好運接走吧！ 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2 (活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S6 · E10
    August 12 · 21 min

    EP58｜要不要生二寶？從長輩照護、大寶心理建設到「因材施教 vs 雙重標準」的育兒修練

    「因材施教聽起來很美好，但對孩子來說，會不會其實是另一種雙重標準？」 歡迎回到《媽的人生好難》！這一集非常私密，也充滿了我這段時間最真實的內心拉扯。 最近網路上熱議「要不要生二寶」，大家都在算養育成本、討論生活品質。但對我來說，決定生二胎的契機，來自於近年陪伴長輩出入醫院的深刻體悟——手足不只是童年一起拔電視線、拿卡片破解喇叭鎖的「犯規盟友」，更是當父母老去、面對生死抉擇時，唯一能眼神交會、一起扛下壓力的骨肉至親。 然而懷上二寶後，新的魔王題又來了：我們真的能做到絕對公平嗎？ 當大寶懂事沉穩、二寶撒嬌皮蛋，父母以為的「適性發展」，在孩子眼中會不會成了「偏心」？從新生兒寫真的安排、大寶的心理建設，到月子中心與性別派對的思考，這集想跟大家聊聊我眼中的「公平」與「重視」。 最後，也想分享我在經歷職場言語霸凌後，看著麥麥沾番茄醬吃蘋果的自信笑容，如何點醒了我——「想教出勇敢的孩子，我們得先成為勇敢的父母。」 📌 本集精彩章節： ‧ 00:00 拜託大家動動手指！訂閱、分享與無心好評 ‧ 02:15 網路熱議二胎魔王題：除了生活品質，手足真正的意義是什麼？ ‧ 04:30 照顧長輩的真實體悟：簽手術同意書那刻，你需要的是戰友 ‧ 07:10 童年爆笑革命：卡片開鎖、電風扇吹電視背面的緊急應變機制 0:20 核心拉扯：因材施教是破壞公平的開始？孩子眼中的雙重標準 14:00 不追求絕對對等，但給予「同樣的重視」：大寶心理建設與月中安排 17:30 走出職場霸凌的契機：從孩子穿內褲的自信，找回成為勇敢父母的勇氣 💬 你家也有兩個以上的孩子嗎？你也曾為「因材施教與公平」拉扯過嗎？歡迎留言跟我分享！ ✨ 好孕棉特別公告： 雖然 6/30 的期限到了，但因為發現其實還有些許名額喔！Lily 決定繼續溫暖開放給大家索取，趕快點擊下方 SurveyCake 表單把好運接走吧！ 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2 (活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S10 · E5
    August 5 · 28 min

    EP57｜幼兒園入學準備全攻略！三色碗怎麼選？不鏽鋼開鍋去黑油四步驟、姓名貼與睡墊避坑真心話！

    新手爸媽必聽！幼兒園入學準備魔王關，你準備好了嗎？ 收到學校錄取通知，看到那張「入學準備清單」，心裡是不是既期待又害怕？ 三色碗一定要大紅大綠嗎？全不鏽鋼碗怎麼挑？新買的不鏽鋼碗只用洗碗精洗竟然洗不掉「工業黑油」？！ 這一集 Lily 用麥麥這幾年換學校、踩雷換來的血淚經驗，一次打包所有入學物件的挑選智慧與安全細節，讓你在開學前輕鬆準備不踩雷！ 📌** 本集精華重點：** 【三色碗的秘密】 為什麼一定要三種顏色？原來背後藏著幼兒生活常規教育！ 【全不鏽鋼碗挑選心法】 304/316 怎麼選？雙層隔熱與無縫工藝才是安全關鍵。 【超級黑科技：開鍋去黑油 4 步驟】 隱藏版工業拋光黑油怎麼清？食用油＋麵糰神奇去油法大公開！ 【姓名貼的安全考量】 為什麼我不選水晶姓名貼？字體與陌生人防範的隱藏魔鬼細節。 【水壺、漱口杯、睡墊踩雷史】 5公分超厚睡墊讓兒子嘆氣？保溫水壺與防蚊液該怎麼挑最安心？ 聽完這集，讓你準備幼兒園用品省時、省錢又安心！ 記得【追蹤/訂閱】並給我們【五星好評】，也歡迎把這集分享給正在為開學準備抓破頭的爸爸媽媽們喔！ ✨ 好孕棉特別公告： 雖然 6/30 的期限到了，但因為發現其實還有些許名額喔！Lily 決定繼續溫暖開放給大家索取，趕快點擊下方 SurveyCake 表單把好運接走吧！ 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2 (活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S10 · E4
    July 22 · 22 min

    EP56｜大件商品先等等！社群媽媽私藏的日常育兒小物件，幾百塊就能拯救媽媽的睡眠與靈魂

    「育兒路上不需要盲目追求昂貴大件商品，真正拯救靈魂的，往往是那些幾百塊的日常小物！」 上集原本預告要聊高價育兒大物，但寫腳本時越想越心虛——因為真正天天救我們一命的，明明是那些被低估的「日常神隊友」！本集集結了我們社群媽媽們無業配、最真實的使用心得，從感冒夜的呼吸大作戰、防崩潰餵藥法，到改變生活品質的瞬熱機，一次搞定！ 本集精彩劃重點： 👃 感冒呼吸大作戰：知母時為什麼一定要加「玻璃細管」？佳貝恩大象機 vs 貝親電動吸鼻器怎麼挑？ 💨 黃金組合觀念：先蒸鼻再吸鼻！歐姆龍 360 度蒸鼻器為什麼再難買都要「先買起來放」？ 🐻 隱藏版神物：Oogiebear QQ熊耳鼻清潔棒！從孩子大哭反抗到主動要求的神奇轉變。 💊 餵藥大作戰：藥水加在奶水裡真的好嗎？路人爸媽都來問的「免費滴管餵藥法」大公開！ 🍼 消毒鍋大對決：紫外線 vs 蒸汽消毒鍋！為什麼我最後把紫外線賣掉了？ 💧 透天與樓中樓救星：桌上型瞬熱飲水機！如何用「先買先享受」哲學說服媽媽，5秒變出70度泡奶神水？ 聽完這集，歡迎來後台跟我分享：妳家最不可或缺的「救命育兒神隊友」是什麼呢？ 記得按下追蹤、訂閱、給予五星好評，並分享給身邊快要崩潰的爸媽朋友們喔！ ✨ 好孕棉特別公告： 雖然 6/30 的期限到了，但因為發現其實還有些許名額喔！Lily 決定繼續溫暖開放給大家索取，趕快點擊下方 SurveyCake 表單把好運接走吧！ 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2 (活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S10 · E3
    July 15 · 21 min

    EP55｜幾十塊的大創濕紙巾蓋、用三年多的屁屁噴⋯那些社群媽媽沒寫業配、但私底下愛到不行的隱藏好物！

    買了破萬元的推車跟床墊，結果最常被我們社群媽媽問爆、隨口推薦的，居然都是幾十塊錢的小玩意兒？ 這集 Lily 重新去爬了我們群組裡的對話紀錄，把大家平常無業配、最真實的「私房愛用清單」一次整理給妳！有些東西便宜到不行，卻默默拯救了無數媽媽的崩潰瞬間。 除了分享好用在哪裡，我也會很誠實地把網路上大家踩過的雷、不買單的狀況一併攤開來聊。因為買東西這件事，真的沒有什麼標準答案，實不實用完全取決於妳們家的生活習慣、寶寶個性和預算。聽完這集，幫妳把錢花在最對的刀口上！ 【這集聊了這些真心話】 【大創卡扣濕紙巾蓋】黏貼式真的先不要！卡扣式才是用到最後一張都不會乾掉的唯一正解。 【屁屁噴 vs 屁屁膏】麥麥三歲多只紅過兩三次屁屁！不沾手「屁屁噴」的日常神技。但⋯務必先讓老公知道它的價格，免得他當爽身粉狂噴（荷包在哭泣）。 【矽膠圍兜】到底是神器還是扯下來的玩具？支持派與裸體吃派的真實大戰。 【新生兒防蚊防曬】小月齡皮膚薄，如何一瓶搞定防蚊防曬？還有蠶豆症寶寶絕對要注意的成分地雷。 👉 節目裡提到的「卡扣式濕紙巾蓋」和「ALOBABY寶寶草本防蚊噴霧」購買連結，我已經貼心幫大家放在下方資訊欄囉！ 日本大創卡扣式濕紙巾蓋> https://s.shopee.tw/60Q1MAcysF ALOBABY寶寶草本防蚊噴霧 (天然驅蚊 溫和親膚) > https://s.shopee.tw/9AN38CCX0T ✨ 好孕棉特別公告： 雖然 6/30 的期限到了，但因為發現其實還有些許名額喔！Lily 決定繼續溫暖開放給大家索取，趕快點擊下方 SurveyCake 表單把好運接走吧！ 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2 (活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S6 · E9
    July 8 · 20 min

    EP54｜為母則強是讚美還是詛咒？自己的先生自己教！神速戒尿布的終極關鍵

    外面狂風暴雨，肚子裡懷著二寶，手裡還要牽著大寶在大雨中奔波看醫生……這不是「為母則強」的浪漫神話，而是媽媽在別無選擇下的生存技能！ 本集節目，Lily 要和大家深度拆解那些育兒瑣事背後的「權力溝通」。當面對另一半「我都為了家庭不去看牙醫」這種令人理智線斷裂的英雄式犧牲，媽媽該如何優雅反擊？面對孩子戒尿布，原來最大的絆腳石不是小孩，而是大人的焦慮？只要一句話釐清責任歸屬，先生立刻變身神隊友！ 最後，Lily 奉上熱騰騰的高雄婦幼展月子餐實測心得！挑食媽媽如何在「童心」與「六甲村」之間做出精明抉擇？展場有哪些不能說的滿額回饋小撇步（小Pa不）？愛幫孩子拍照的媽媽絕對不能錯過的超狂寫真贈品細節，通通在這一集無私分享！ ✨ 好孕棉特別公告： 雖然 6/30 的期限到了，但因為發現其實還有些許名額喔！Lily 決定繼續溫暖開放給大家索取，趕快點擊下方 SurveyCake 表單把好運接走吧！ 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2 (活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S9 · E9
    July 1 · 21 min

    EP53｜台東三天兩夜高CP親子遊：住宿五千有找送門票、藍蜻蜓vs阿鋐炸雞雙解鎖，與兒子的「飯店認同」大鬥智！

    哈囉，歡迎回到《媽的人生好難》，我是 Lily！ 端午連假大家去哪裡玩了呢？這一次，我們一家三口放棄了每次回高雄總是習慣去的墾丁，決定挑戰往東邊跑，去台東玩了三天兩夜！這次行程非常隨性，動機單純到有點好笑——因為我訂到一個超值住宿，兩個晚上居然五千有找還含早餐，還送門票！身為精算系媽媽，這種好康怎麼能錯過？ 不過，這趟「說走就走」的旅行，一路上卻充滿了 2-3 歲小小孩的飲食大冒險與爸媽的鬥智過程。從大排長龍的無奈，到發現公休的傻眼，最後通通轉化成肚子裡的美味炸雞！ 📌 本集精彩亮點與親子不踩雷體檢： 高 CP 值台東住宿推薦： 開箱「台東旅行博物館」！精緻美味早餐、五千有找還送「國立臺灣史前文化博物館」門票！加碼提醒一樓超熱門原住民法式餐廳「花里岸」的搶位秘訣。 2歲與3歲的挑食鴻溝： 去年超愛、今年碰都不碰？一顆 60 元的「阿粨的故鄉」小米粽讓媽媽原地心碎！太麻里「海癒小村咖啡店」的越式河粉哄騙大作戰，解密 2-3 歲幼兒挑食的自主意識心理學。 麥麥食量大爆發： 公園放電太成功，剛滿 3 歲的麥麥竟然在車上醒來後，獨自一人嗑完了一整份大人的「藍蜻蜓速食專賣店」全餐！ 看動物與體能消耗大賽： 「初鹿牧場」極限滑草考驗，小小孩為了玩，體力與潛力真的是無限的！（加碼爆料：現場鮮奶喝出牛騷味？） 私房景點與美食踩點筆記： 一組客人包場的「春耕源香草餐廳」、很曬但餵鵝很有趣的「鹿野梅花鹿公園」、關山老宅「癡愛玉」的鮮奶茶愛玉、伴手禮聖地「金豐館」，以及山路開到傻眼卻意外泡到腳的 197 縣道「月亮彎彎景觀咖啡」。 台東炸雞名店大集郵： 恭喜爸爸達成本趟終極目標——第一天「藍蜻蜓」、第二天「阿鋐炸雞」宵夜全部集郵成功！ 招財貓奴的天堂： 太麻里「招財貓土地公廟」開箱！二、三十種御守讓人選擇障礙發作，還有超狂供奉型招財貓！ 「我們家大飯店」大鬥智： 面對回程不想下車、瘋狂哭鬧要住飯店的孩子，Lily 分享如何用幽默的「空間認同法」搭配殘酷的「賺錢現實哈哈」，給孩子最完美的心理緩衝。 旅行的本質，其實不在於去多有名的景點，而是在大排長龍的等待中、在孩子哭鬧的瞬間，我們身為父母是如何彼此互相支援，然後一起大笑一場。 ✨ 好孕棉特別公告： 雖然 6/30 的期限到了，但因為發現其實還有些許名額喔！Lily 決定繼續溫暖開放給大家索取，趕快點擊下方 SurveyCake 表單把好運接走吧！ 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2(活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】： https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S5 · E7
    June 17 · 16 min

    EP52｜拿到媽媽手冊了！高雄5家月中感控大體檢！全親餵四處碰壁？大寶情緒安頓與RSV自費疫苗抉擇（下集）

    上一集我們聊完感性的媽媽手冊喜訊，以及理性的「月中＋月嫂＋月子膳」預算精算。這一集（下集）我們要直接面對二胎家庭最核心、最寫實的四大魔王關卡。手心手背都是肉，二胎媽的焦慮與拉扯，這集一次說給你聽！ 📌 本集精彩亮點： 大寶麥麥安頓計畫： 拒絕因為二寶出生而犧牲大寶！Lily 分享如何透過「大搬家遊戲」和「陪睡特攻隊」模式，啟動房間睡眠空間大改造，讓大寶在晚上依舊擁有爸爸 100% 的陪伴與安全感。 全親餵媽咪的月中驚魂記： 記取第一台轉全親餵的辛苦血淚（想聽故事可回顧 EP18-20），這次 Lily 諮詢高雄在地 5 家月中，竟遇到超挫折的感控規範？「只要抱大寶，就不能親餵二寶」的殘忍抉擇，到底該怎麼解？ 令人哭笑不得的「感控神邏輯」： 爸爸天天出門上班可以抱二寶，媽媽坐月子碰大寶就不行？去人潮擁擠的門診回診不用隔離，剛生完轉月中卻要嚴格隔離 3 天？揭密讓二胎媽四處碰壁的高雄月中體檢真心話！ 2024年後孕期新考驗，自費 RSV 疫苗打不打？ 面對魔王級新生兒呼吸道殺手，除了市場一面倒的支持，Lily 也分享了在 Threads 上看到博主 @jim_yh 的不同觀點。到底要花錢買「安心感」，還是回歸日常防護？這集給妳最沒有罪惡感的抉擇觀點。 不論妳是在備孕、懷孕初期，還是在水深火熱的育兒戰場上，Lily 都陪著妳！互道一聲辛苦了，我們一起加油！ 為了把這份「好孕」延續給正在這條路上努力的姊妹們，Lily 特別整理了 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2(活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】：https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S5 · E6
    June 10 · 22 min

    EP51｜拿到媽媽手冊了！二胎媽的精算生存指南：健保中醫隱藏福利、月中+月嫂黃金組合、挑食媽的月子餐聰明配法（上）

    【媽的人生好難｜EP51】二胎媽咪的感性與理性生存指南（上集） 哈囉，各位聽眾朋友、還有在育兒路上並肩作戰的爸爸媽媽們，今天好嗎？ 按耐不住內心的激動，Lily 終於順利拿到熱騰騰的媽媽手冊了！😭✨ 不管經歷多少次，把這本厚實的手冊捧在手上的那一刻，那種踏實感和安心，依舊讓人想哭。 為了把這份「好孕」延續給正在這條路上努力的姊妹們，Lily 特別整理了 28 份好孕棉要送給大家！因為我是在 3/28 這一天植入成功的，28 就是我的幸運數字！ 👉 好孕棉索取表單連結：https://www.surveycake.com/s/gr4D2(活動開放填寫至索取完或 6/30 截止，寄送方式請見表單說明喔！) 懷二胎絕對是一場結合經濟學、時間管理和家庭心理學的超級大考驗。為了不讓大家聽得太累，這集上半場 Lily 先幫大家整理滿滿的備孕與做月子乾貨： 📌 本集精彩亮點： 中醫備孕大補帖： 驚喜發現！原來政府有專款專付的「中醫提升孕產照護品質計畫」？主要是針對針灸費用做大筆減免，老公竟然也能一起加入？ 魔鬼義務 vs 20週保胎： 助孕階段天天量「基礎體溫（BBT）」的甘苦談；以及確定懷孕後免量體溫，一路安心保胎到 20 週的隱藏福利。 月中＋月嫂的黃金組合： 預設剖腹產的最壞打算，產後前兩週「在月中」躺平修復；後半個月巧妙無縫接軌「高雄 160 小時免費到府月嫂」，在體力與經濟預算中抓到完美平衡！ 挑食媽媽的隱藏菜單： 不想連續 30 天吃一成不變的傳統月子餐？Lily 分享如何利用「六甲村月子膳」進行科學化客製化調理，搭配月嫂的家常菜，還能讓先生和大寶麥麥全家一起開心吃晚餐！ 聽完上半場，也別忘了鎖取好孕棉。下集我們將迎來更硬核的挑戰：大寶的情緒安頓、空間睡眠大改造、高雄 5 家月中感控規範的寫實體檢，以及自費 RSV 疫苗到底怎麼選！我們下集見！ 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】：https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S6 · E8
    May 27 · 18 min

    EP50｜別人的孩子一週搞定，我們家第四週還在努力？尊重獨特氣質，科學破關「戒尿布陣痛期」

    5 月初，Lily 迎來了生活的新氣象，換到全新領域的工作，每天都在職場衝鋒陷陣與媽媽模式之間切換。而家裡的 3 歲大魔王麥麥，最近也拉開了一場轟轟烈烈的「戒尿布大作戰」！ 看著身邊朋友的孩子可能 1-2 週就神速搞定，麥麥目前已經邁入第四個禮拜。你是不是也正因為孩子的戒尿布進度而感到無奈、焦慮，甚至開始懷疑人生？快放手吧！每個孩子的氣質與生理成熟度都不同，給予尊重和鼓勵，我們一定能優雅度過。 這一集，Lily 將毫無保留分享從「媽媽崩潰」到「靠著幼兒園老師終極魔法大獲全勝」的真實血淚史，並幫大家整理近一年網路上最熱議的科學戒尿布攻略！ 【本集精彩重點】 媽媽的天真泡泡： 精心準備的機車馬桶與閃電麥坤內褲，為何讓麥麥全面崩潰？ 神隊友老師登場： 在家死活不穿，去學校卻變成「全班最驕傲的麥坤外翻秀」？ 同儕的力量： 從廁所「參觀者」到順利尿出來，幼兒園的神奇群體感。 育兒社群過來人經驗： 戒尿布最怕的不是洗衣服，而是尿床！如何用硬體守護媽媽的血壓？ 科學戒尿布百寶箱： 痛點一：孩子對馬桶極度排斥、打死不肯坐？（解法：建立正向連結與同儕模仿） 痛點二：在學校成功、回家就破功？（解法：複製學校規律、堅守「三不原則」） 痛點三：白天很好、睡覺還是漏尿，該直接戒斷嗎？（解法：日夜分離訓練法） 育兒的路很長，別羨慕進度神速的「神童」，調整好節奏，讓我們一起優雅地面對新挑戰！ 別忘了訂閱《媽的人生好難》並給我們五星好評喔！ 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】：https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  • S6 · E7
    May 20 · 18 min

    EP49｜孩子咬人、保母叫你回家好好教？別怕當「換環境」的勇敢決定者！

    兩歲的孩子咬人，保母卻要他「自己道歉」，叫媽媽回家自己教，這到底是專業引導還是推卸責任？ 本集 Lily 要聊聊最近在社群引起熱烈討論的托育事件。當保母只剩下「生存照顧（餵飽、睡好）」，而忽略了孩子「自我意識萌芽期」的情感需求時，身為家長的我們該如何判斷：孩子是「慢熟」還是「環境不適配」？ Lily 也將首次完整分享自己為了麥麥在短短兩年內經歷的「四遷」歷程： 一歲保母期： 追求一對二的細緻照顧與熱騰騰副食品。 一歲半托嬰中心： 搬家轉折點，發現男孩的大肌肉活動量已經「關不住」。 兩歲非營利幼兒園： 提早進入團體生活，探索更大的空間。 三歲私立幼兒園： 職場媽媽的務實考量——接送距離與生活平衡。 本集精華： 如何區分「正常分離焦慮」與「不安全警訊」？ 觀察孩子的眼神是否有光？（這點超重要！） 三招心理建設，幫慢熟小孩無痛換環境。 信任直覺：妳不是恐龍家長，妳是孩子的守護者。 🌟 喜歡這集內容嗎？ 歡迎訂閱我的頻道與留言！ 📌 歡迎來粉絲團找我聊聊 🔗【媽的人生好難】Podcast 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61575510689814 一起陪伴彼此走過這段不容易的媽媽旅程 ❤️ 📝 想分享你的故事、問我問題、或許願下一集的主題？ 填寫 👉【聽眾回饋與故事分享表單】：https://forms.gle/xzbp6zHqzoMa2WwaA 🔗 想要陪妳走過備孕、懷孕、育兒每一段路？歡迎加入我們的媽媽社群： 👶 備孕社群： 加入LINE社群 https://bit.ly/44R73S0 🤰 懷孕社群： 加入LINE社群https://bit.ly/4kJ5MCq 👶 育兒社群： 加入LINE社群https://bit.ly/3YAG5e8 About Lily https://www.instagram.com/lilypei0309/ 合作洽談：lilypei0309@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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