Skip to content
Sign in
Artwork for הפודקאסט של שחר כהן
EducationSelf-Improvement

הפודקאסט של שחר כהן

שחר כהן

הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית .

בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע.

כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות)
http://bit.ly/2Q9EsAM

כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם
https://www.instagram.com/shahar.cn/

ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרוא
https://www.shaharcohen.co.il/

Play
Open in
  • 21 episodes
  • weekly
  • Avg 30 min
  • Hebrew

Episodes 21

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Wednesday · 54 min

    ד"ר לפיזיקה מזהיר: השדה המגנטי שלכם חשוף להשפעות מזיקות (ככה תגנו עליו) | ד"ר אלון רטר

    ‫נוירו-שיפט: תהליך לניקוי חסמים מתת המודע ויצירת מציאות חדשה‬ ‫לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:‬ ‫אינסטגרם:‬ ‫21 יום של מדיטציות ומסרים ל:‬ ‫חיזוק ביטחון עצמי פנימי‬ ‫חיבור ליעוד ומשמעות‬ ‫ניקוי משקעים רגשיים‬ ‫שינוי דפוסים אוטומטים‬ ‫הפרק על ביואורגונומי עם נוגה גזית השיטה שדיברנו עליה ‫קורס NLP פרקטישינר היברידי‬ ‫מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.‬ ‫ד"ר אלון רטר הוא דוקטור לפיזיקה עם התמחות באסטרונומיה מאוניברסיטת תל אביב, עשה פוסט דוקטורט באנגליה, באוסטרליה ובארצות הברית, פרסם 63 מאמרים אקדמיים והיה חבר בצוות לוויין Swift. המחקרים שלו סוקרו ב-BBC ובניו יורק טיימס. ובמקביל לכל זה הוא מטפל בהילות, עושה ריפוי מרחוק, ומתקשר.‬ ‫בפרק אנחנו מדברים על החיבור בין תורת הקוונטים לריפוי אנרגטי. איך מדען מוצא את עצמו מטפל באנשים מרחוק? מה הפיזיקה מגלה על קיומו של מקור אחד? ואיך אפשר להשתמש בתודעה כדי לרפא כאב פיזי בגוף. אני מצידי לא ויתרתי לו, ושאלתי שוב ושוב איפה נגמר הריפוי ומתחיל אפקט הפלצבו. הוא ענה כמדען, דרך הסתברויות.‬ ‫זה פרק שמרחיב את התודעה וגם נותן כלים מעשיים: איך לנקות את ההילה ביומיום, טכניקה להגנה אנרגטית לפני מפגש עם אנשים, ותרגיל לריפוי כאב פיזי בשתי הידיים. בדרך נכנסנו גם לאפקט הנוצבו, לביו ארגונומי ולשיטה שרפי רוזן פיתח, לשאלה למה כאב באיבר מסוים מצביע דווקא על משהו אחר, ולהבנה שהיקום שלנו הוא בעצם "קומי", ושאפשר לקחת את החיים בקלילות.‬ ‫תוכן עניינים:‬ ‫00:00 האם יש הוכחות מדעיות לריפוי באנרגיה?‬ ‫01:57 איך האמונה של המדען משפיעה על תוצאות הניסוי‬ ‫04:10 ההילה של בני האדם (ואיך לנקות אותה כל יום)‬ ‫05:30 טכניקה פשוטה ומהירה להגנה אנרגטית לפני פגישות‬ ‫08:08 למה השדה המגנטי של הלב חזק יותר משל המוח?‬ ‫09:10 איך עובד ריפוי קוונטי מרחוק (אוקיינוס וגלים)‬ ‫12:00 פלצבו מול ריפוי אמיתי: מה קורה כשאנחנו מאמינים?‬ ‫14:20 השיטה המעשית: איך לרפא את עצמך מכאב פיזי‬ ‫16:35 הסכנה שבהטלת ספק: איך היא פוגעת בריפוי‬ ‫18:50 אפקט נוצבו: למה אבחנה רפואית יכולה לברוא מציאות‬ ‫20:25 הסבר פיזיקלי לאנשים שכדאי לכם להסתובב איתם (סופרפוזיציה)‬ ‫21:35 מה זו ההולוגרמה בטיפול, ושיטת הביו-ארגונומי‬ ‫25:15 איך לראות מעבר לחושים (ESP) ואבחון מרחוק‬ ‫28:10 ההבדל בין כאב פיזי לבין סבל (למה סבל נגרם מהזדהות)‬ ‫29:43 מה מסמלים כאבים ברגליים, בגב ובעיניים?‬ ‫30:50 האם טיפול רוחני מחליף רפואה קונבנציונלית? (הסיפור על האפנדיציט)‬ ‫32:20 הקשר המפתיע בין אגירת רגשות לכאבי בטן ובעיות עיכול‬ ‫34:00 הוכחות מהפיזיקה לאחדות: למה אנחנו רואים הכל בעבר?‬ ‫37:25 מהי באמת התודעה הקולקטיבית (המסך הלבן)‬ ‫39:40 מה בפיזיקה מוכיח את קיומו של אלוהים או המקור?‬ ‫41:40 אשליית החומר: למה רוב האטום הוא בעצם ריק לגמרי‬ ‫42:25 מה זה תקשור ואיך כל אחד יכול לפתח את היכולת הזאת‬ ‫47:00 פלנטות מחוץ למערכת השמש ותקשור עם חוצנים‬ ‫49:25 המפגש המפתיע עם ישויות שנראות כמו גמל שלמה‬ ‫51:00 המסר החשוב ביותר שמגיע מהמקור הגבוה‬ ‫53:15 למה אנחנו צריכים לזכור שהיקום הוא בעצם "קומי"‬ ‫📌 שאלות מרכזיות שהפרק עונה עליהן:‬ ‫מה זה ריפוי קוונטי ואיך הוא עובד?‬ ‫האם ריפוי אנרגטי מרחוק באמת עובד?‬ ‫איך מנקים הילה ואיך עושים הגנה אנרגטית?‬ ‫מה ההבדל בין אפקט פלצבו לאפקט נוצבו?‬ ‫מה זה תקשור ואיך מתחילים לתרגל אותו?‬

  • August 18 · 18 min

    פרופ' מהרווארד חושפת: הניסוי הזה הוריד לאנשים את הגיל הביולוגי | אלן לאנגר

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. בבדיקת הראייה אצל רופא העיניים יש לוח שכל שורה בו קטנה יותר, ובלי ששמנו לב הוא משדר מסר אחד: עוד רגע כבר לא תצליחו לראות. חוקרת מהרווארד בנתה לוח הפוך, שבו האותיות הולכות וגדלות, ואנשים פתאום קראו אותיות שדקה קודם לא הצליחו לקרוא. הגודל היה זהה. מה שהשתנה זו רק הציפייה. אלן לנגר היא פרופסור לפסיכולוגיה בהרווארד, וכבר חמישים שנה היא חוקרת שאלה אחת: איך המחשבה משפיעה על הגוף. בסרטון אני עובר על הניסויים שלה אחד אחד. הגברים בני השמונים ששבוע אחד בבית הארחה משוחזר לשנת 1959 שיפר להם את הראייה, השמיעה והזיכרון. מעבדת השינה שבה שעון מזויף קבע איך אנשים מתפקדים למחרת. הפצע שנרפא מהר יותר אצל מי שחשב שעברה שעה. ומנקות המלון שירדו במשקל ובלחץ דם אחרי ששמעו שהעבודה שלהן היא פעילות גופנית מלאה. נדבר גם על אפקט קו הגבול, על מה שקורה לאדם ברגע שמדביקים לו תווית של טרום סוכרתי, ועל השאלה מאיפה בכלל מגיעים המספרים שרופאים אומרים לנו. ובסוף ארבעה תרגילים מעשיים: שלוש שאלות שמכבות דאגה, תרגיל לכאב שנגרר הרבה זמן, דרך לתרגל מודעות בלי מדיטציה ובלי לעצום עיניים. תוכן עניינים: 0:00 - המסר הסמוי בלוח בדיקת הראיה 0:52 - מי היא אלן לנגר, ולמה חמישים שנה היא חוקרת רק את זה 1:50 - ככה בני שמונים חזרו אחורה בזמן 4:12 - השעון המזויף ששינה את הסוכר בדם 5:28 - הפצע שנרפא מהר יותר כי השעון הראה שעברה שעה 6:05 - הן ירדו במשקל, בלי לשנות שום דבר בתזונה ואימונים 7:53 - מה אלן לאנגר עשתה עם האבחנה הקשה שקיבלה 8:32 - אפקט קו הגבול 9:09 - המחקר על טרום סוכרתי: איך תווית הופכת למציאות 12:20 - תרגיל 1: שלוש שאלות שמכבות דאגה 13:15 - תרגיל 2: התזכורת המוזרה 14:45 - תרגיל 3: לב השיטה של אלן לאנגר 16:10 - תרגיל 4: מבוסס על רבי נחמן שאליקים ביננשטוק לימד אותי 17:20 - מי בדק את זה? השאלה לפעם הבאה שקובעים לכם גבול שאלות מרכזיות שהסרטון עונה עליהן: איך המחשבה משפיעה על הגוף ועל הבריאות? האם אפשר להאט את ההזדקנות בלי לשנות שום דבר בגוף עצמו? מי זו אלן לנגר ומה מצאו הניסויים שלה בהרווארד? האם אבחנה רפואית יכולה בעצמה להחמיר את המצב? איך להפסיק לדאוג בלי להיאבק במחשבות? #אלןלנגר #גוףנפש #פסיכולוגיה

  • August 11 · 19 min

    לואיז היי: תקדישו לתרגיל הזה דקה ביום והגוף יתחיל לרפא את עצמו

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. יש תרגיל ריפוי מפתיע, סופר פשוט, שלוקח פחות מדקה ולא עולה כלום – אבל רוב האנשים פשוט לא מסוגלים לעשות אותו. במשך ארבעים שנה לואיז היי עבדה עם אלפי אנשים וגילתה דבר אחד ברור: לא משנה מה הבעיה, בין אם זה בריאות, כסף או זוגיות, ברגע שאנשים לומדים לאהוב את עצמם – הבעיות נפתרות מעצמן. כל משפט שאנחנו אומרים לעצמנו, וכל מחשבה שרצה לנו בראש, הם סוג של הצהרה שהגוף שלנו שומע ומרגיש. התאים בגוף מגיבים לכל מחשבה, וזה יוצר אווירה שבה למחלה קל או קשה להתפתח. כאב הוא אף פעם לא תקלה, הוא מסר שמשהו בתוכנו צריך להשתנות. נכיר את ארבעת הרעלים המחשבתיים שהורסים לנו את הבריאות ומונעים שפע, נבין למה ביקורת עצמית מעולם לא שינתה שום דבר, ונלמד שלב אחר שלב את תרגול המראה המפורסם שיעזור לכם להפסיק לריב עם הגוף ולאפשר לו לרפא את עצמו. תוכן עניינים: 0:00 - תרגיל הריפוי המפתיע שרוב האנשים לא מסוגלים לעשות 0:55 - ההבטחה של לואיז היי: דבר אחד שפותר בעיות בריאות, כסף וזוגיות 1:45 - למה מחשבות יומיומיות הן בעצם הצהרות (אפירמציות)? 2:55 - כאב הוא אף פעם לא תקלה (המסר שהגוף מנסה להעביר) 4:25 - הרעל הראשון שמונע ריפוי: ביקורת עצמית 5:45 - למה תינוקות לא מבקרים את הגוף שלהם (ואנחנו כן)? 6:25 - הרעל השני: אשמה ועונש שמגיע בצורת כאב 7:20 - הרעל השלישי: הפחדה ותרחישים רעים לפני השינה 8:50 - ההסתכלות הנכונה על הגוף כשהוא משתנה ומתבגר 9:45 - ההצהרה שמשקיטה את הראש ומביאה פתרונות 10:45 - הרעל הרביעי: כעס מודחק וטינה (ואיך ללמוד לסלוח) 11:55 - למה הצהרות חיוביות לא תמיד עובדות? 13:15 - תרגיל המראה המלא של לואיז היי (שלב אחר שלב) 14:30 - למה דמעות או צחוק הם מידע מעניין מול המראה? 16:00 - גרסת המראה למי שסובל מכאב או אכזבה מהגוף 16:45 - אף פעם לא מאוחר: השינויים שלואיז עשתה בגיל 75 ו-86 17:35 - האם המחשבה של "אני לא מספיק טוב" נעלמת לגמרי מתישהו? 18:15 - איך לנקות את מערכת האמונות מהשורש לפני ששותלים זרעים חדשים?

  • August 5 · 23 min

    ברגע שעוברים את המבחן הזה, זימון מציאות מתחיל לעבוד

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. יצירת מציאות נשמעת במבט ראשון כמו הבטחת קסם – מדמיינים את מה שרוצים וזה מגיע. בפועל, זה לא קסם פשוט ויש הרבה ניואנסים שצריכים להתקיים כדי שזה יעבוד. הפער הזה גורם להרבה אנשים להתאכזב, כי הם לקחו רק את ההבטחה הפשוטה בלי להכיר את מה שבאמת עוצר אותם מתחת לפני השטח. הפרק הזה מתמקד בחסמים הערמומיים ביותר ליצירת מציאות. אלו לא חסמים שאפשר לפתור עם איזה תרגיל ספציפי או עבודה טכנית, אלא כאלו שנפתרים דרך תובנה. לפעמים מספיק רק לזהות ולראות את החסם כדי שמשהו ישתחרר וייפתח. נבין למה דווקא כשאנחנו הכי רוצים משהו הוא מתרחק מאיתנו, מה ההבדל הדק בין שחרור אחיזה לבין ויתור ובריחה, ואיך הופכים סטרס ונואשות לביטחון שקט. נדבר גם על "מעקף רוחני" – מתי העבודה הפנימית הופכת לתירוץ לא לעשות פעולות במציאות, ולמה אמונה שנשענת רק על ההיגיון תמיד תשאיר אותנו בחוויה של חוסר. תוכן עניינים: 0:00 - למה יצירת מציאות היא לא באמת הבטחת קסם? 0:59 - החסמים הערמומיים שנפתרים ברגע אחד של תובנה 1:36 - למה דווקא כשאנחנו מאוד רוצים משהו הוא מתרחק? 3:30 - הבלבול המסוכן בין שחרור אחיזה לבין ויתור ובריחה 5:00 - איך לשחרר אחיזה ממטרה שממש חשובה לנו? 6:57 - השאלה שתחשוף למה אנחנו נאחזים בדברים בכוח 7:40 - הפלא שקורה כשהמטרה גדולה יותר מעצמנו? 9:42 - החסם המעצבן מכולם 11:00 - איך מזהים את השיעור שאנחנו צריכים ללמוד? 12:00 - השיעור הקשה ביותר לאנשים אקטיביים (לשחרר שליטה ולהיכנע) 15:10 - מעקף רוחני: כשהעבודה הפנימית הופכת לתירוץ לא לפעול 17:40 - למה אמונה שנשענת רק על היגיון עוצרת אתכם? 18:40 - ההבדל ביהדות בין אמונה לביטחון 19:15 - הסכנה באמונה עיוורת (ואיך מפתחים אמונה אמיתית) 21:49 - איך לשנות אמונות שורשיות ברמת תת המודע

  • July 28 · 20 min

    5 דרכים להפעיל את תהליכי הריפוי של הגוף (ככה המנגנון עובד)

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו. הוא מסוגל לשחרר לבד משככי כאבים טבעיים מאותה משפחה של מורפיום, לפתוח דרכי נשימה, להוריד לחץ דם ולהחזיר כוחות שנעלמו אחרי מחלה. אבל המערכת הזאת נדלקת רק בתנאי אחד - כשאנחנו מצפים שמשהו טוב עומד לקרות. הבעיה היא שרובנו, בלי לדעת, מצפים דווקא להפך. מה שיכול להישמע כמו ניו אייג' או אמונה דתית, הוא בעצם התופעה הכי נחקרת ברפואה המודרנית - התרופה הכי נחקרת בהיסטוריה. דרך סדרת מחקרים מדהימים על ניתוחים מזויפים, כדורי סוכר והדמיות מוח, נבין איך המחשבה על תרופה הופכת לחומרים כימיים בתוך הגוף. נכיר את התאום האפל של הפלצבו שגורם לנו להרגיש כאבים, ונקבל חמישה כלים פרקטיים ופשוטים כדי לפתוח את "בית המרקחת הפנימי" ולהפעיל את מנגנון הריפוי הזה לטובתנו. **תוכן עניינים:** 0:00 - הגוף יודע לרפא את עצמו (אבל יש תנאי אחד) 1:00 - הניסוי המדהים על חולים שעברו "ניתוח מזויף" 2:15 - איך המוח מייצר דופמין ומשככי כאבים בעצמו? 3:10 - מכונה מול רופא: למה עצם הידיעה על הטיפול קריטית להחלמה? 4:15 - למה כדור סוכר "יקר" עובד טוב יותר מכדור סוכר "זול"? 5:00 - הציפייה שלנו היא מרשם לכל דבר (מבחן הלימון) 6:00 - התאום האפל של הפלצבו: מה קורה כשמצפים לרע? 7:45 - הדיבור הפנימי שמחבל בבריאות של עצמנו? 8:50 - הסכנה האמיתית בלקבל אבחנה קשה מרופא 10:15 - האם פלצבו עובד גם כשאנחנו יודעים שזה רק כדור סוכר? 12:10 - כלי 1#: איך לעצור את הדיבור השלילי על הגוף שלנו 14:05 - כלי 2#: הסכנה בחיפוש תסמינים בגוגל ובבינה מלאכותית 15:15 - כלי 3#: הטקס שיהפוך כל ויטמין וכדור להרבה יותר יעיל 16:20 - כלי 4#: הניסוי המופלא על המשמעות שאנו נותנים לפעולות 17:15 - כלי 5#: הדמיות, מדיטציה והפעלת מערכת הריפוי העמוקה 19:10 - מהפכה בחשיבה על פלצבו

  • July 21 · 18 min

    הטעות של אנשים רוחניים שגורמת להם לפספס שפע וריפוי

    נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. הנבואה בישעיהו על הימים שבהם העולם יתוקן מתחילה להתגשם לא בשמיים, אלא במעבדות. אבל בכל פעם שחדשות על פריצות דרך טכנולוגיות ורפואיות מתפרסמות, עולים קולות מנוגדים שמפספסים את הדרך שבה הניסים מתרחשים. האמונה אכן פותחת את השער, אבל "הסירות" הן הצורה שבה מגיע הנס. ברגע שאנחנו מחכים שהישועה תגיע רק בצורה מופלאת או על-טבעית, אנחנו מפספסים הזדמנויות לניסים בחיים האישיים, בכסף ובבריאות, כי אנחנו לא מזהים אותם כשהם עוברים דרך ידיים של בני אדם. הפרק הזה הוא הרבה מעבר לרעיונות מעניינים, הוא מפתח ליצירת שינוי במציאות. הוא יעזור לכם לזהות איפה בחיים אתם מחכים שההצלה תגיע בצורה מסוימת, יחשוף את הסירות שכבר עוגנות לידכם עכשיו בתחפושת שלא ציפיתם לה, וילמד אתכם איך אמונה ומעשה הם לא יריבים – אלא תנועה שהולכת ביחד. תוכן עניינים: 0:00 - הנבואה של ישעיהו שמתגשמת היום במעבדות 1:15 - מדע או דת - הקולות שמפספסים את הדרך שבה ניסים מתרחשים 1:50 - משל הסירות: למה אנחנו מסרבים להצלה של עצמנו? 3:00 - הטעות של אנשים שעוסקים בוויזואליזציה ויצירת מציאות 3:30 - אילון מאסק ו-SpaceX: כשנס מפסיק להיראות פלאי 4:50 - אפקט פלצבו ואיך האמונה משפיעה ישירות על הביולוגיה 6:45 - הניסים שעוגנים לנו מתחת לאף 7:45 - ד"ר ירון סגל: כאב של אבא שהפך לסירה לאלפי אנשים 8:40 - הנס של דור אחד הוא המובן מאליו של הדור הבא (שטיפת ידיים ברפואה) 10:45 - פצועי חרבות ברזל, אמונה, והטכנולוגיה שתחזיר אותם לעמוד זקוף 12:15 - ההגדרה שלנו למילה "בלתי אפשרי" צריכה עדכון 13:00 - הכוח להשתחרר מאמונות מגבילות 13:50 - בינה מלאכותית, שוק העבודה וההזדמנויות החדשות בעולם הבריאות 15:30 - למה לא חייבים להיות מדענים כדי לרפא ולעזור לאחרים? 17:20 - קריעת ים סוף ומה שקדם לנס של נחשון 17:55 - השאלה שתחשוף את הסירות שמחכות לנו עכשיו

  • July 15 · 1 hr

    המומחית לשיער חושפת: זו הסיבה לנשירת שיער (ואלו הטיפולים שבאמת עובדים) | איילת גייר

    לפגישת אבחון אצל איילת גייר ⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי ⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. איילת גייר היא אחת מהמומחיות המובילות בישראל לטריכולוגיה (חקר שיער וקרקפת) והשתלות שיער, עם רקורד של למעלה מ-7,000 השתלות. היא מלווה גברים ונשים בתהליכי שימור, שיקום והשתלת שיער, ומביאה גישה שמחברת בין הבנה רפואית-ביולוגית עמוקה לבין אסתטיקה. השיער שלנו הוא לא רק עניין של יופי, הוא הברומטר של הגוף שלנו. ברגע שיש סטרס, חוסר תזונתי או עומס פיזי, הגוף מפעיל מנגנון הישרדותי ומפסיק לספק דם והזנה לזקיקי השיער. בשיחה עם איילת אנחנו מבינים מה באמת גורם לשיער לנשור מתי מדובר בגנטיקה בלתי הפיכה ומתי זו נשירה זמנית שאפשר וכדאי לעצור. צפייה בפרק תעשה לכם סדר בעולם תוספי התזונה, השמפואים והטיפולים שמבטיחים הבטחות (רוזמרין, דקל ננסי, PRP). נבין איזה פעולות יומיומיות הורסות לנו את השיער, למה כדאי להיזהר משמפו נגד קשקשים, מה הקשר בין אימון יתר לנשירה, ואיך באמת עובד התהליך הביולוגי מאחורי השתלת שיער – לגברים וגם לנשים. תוכן עניינים: 0:00 - למה הגוף שלנו מוותר על השיער לפני שאר האיברים? 2:50 - ההבדל בין נשירה גנטית קבועה לנשירה זמנית שאפשר לשקם 4:40 - האמת על כדורים לנשירת שיער וההורמון שגורם להקרחה 7:45 - האם דקל ננסי ותוספים טבעיים באמת עוצרים נשירה? 11:00 - שמן רוזמרין לשיער ותרופות סבתא: עובד או לא? 14:50 - איך עובד טיפול PRP לשיער (פלזמה) ולמי הוא מתאים? 19:00 - הטעות שאנחנו עושים עם השמפו שלנו ואיך זה פוגע בקרקפת 21:00 - הדברים שממש הורסים לנשים את השיער (החלקות וצבע) 23:45 - הסיבה שלינוי אשרם נאלצה לעבור השתלת שיער 25:00 - למה חשוב לעסות את הקרקפת ומה עושה רולר מחטים? 26:30 - מאיזה שמפואים חובה להתרחק (ולמה שמפו תינוקות מייבש) 29:15 - המלכודת המפתיעה של שמפו נגד קשקשים 32:00 - האם כובעים ולחות באמת גורמים לנשירה? 33:30 - מתי כדאי לעשות השתלת שיער והאם יש טעם לחכות לגיל מאוחר? 37:30 - תיאום ציפיות: למה לכל אחד תהיה תוצאה אחרת בהשתלה 39:50 - הסוד הביולוגי: איך באמת עובדת השתלת שיער בפועל? 45:10 - השתלות שיער לנשים: האם צריך לגלח את הראש? 52:00 - איך אימון יתר (Over-training) גורם לשיער לנשור 56:30 - הצעד הראשון שחובה לעשות כשמתחילה נשירת שיער 59:00 - מה מגלים כשמסתכלים על הקרקפת בטריכוסקופ?

  • July 7 · 23 min

    שבעה חסמים לזימון מציאות: כשאדם חושב ככה הוא מגשים עוני, גם אם הוא מדמיין שפע

    נוירו-שיפט⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. ........ אם ניסיתם ליצור מציאות עם חוק המשיכה, עשיתם ויזואליזציה, תרגלתם הצהרות ועדיין לא ראיתם שינוי עד שהתחלתם להטיל ספק ברעיון, הפרק הזה יעזור לכם. בלי להכיר את המכשולים, קל להגיד שיצירת מציאות זה לחולמים בהקיץ, אבל הטכניקות עובדות - בתנאי שלא נופלים בבורות. נדבר כאן על שבעה מכשולים שגורמים לחוק המשיכה לא לעבוד ועל מה אפשר לעשות אחרת. נתחיל מהבסיס ונגיע למכשולים ערמומיים יותר שיושבים עמוק בתת המודע. תלמדו למה שינוי מציאות לוקח זמן (גם כשעושים הכל נכון), איך להפסיק להתמקד בהיעדר ובמחסור, למה הרגש הוא הדלק שגורם להכל להמריא, ואיך אמונות מגבילות ומטענים רגשיים מהעבר מנהלים את התוצאות שלכם היום. **תוכן עניינים:** 0:00 - 7 המכשולים שחוסמים את חוק המשיכה ויצירת מציאות 1:30 - הסיבה הראשונה שזימון מציאות עלול להיכשל 2:45 - למה לפעמים גם להאט קצב של הידרדרות זו התקדמות? 3:35 - הסיבה השנייה שזימון מציאות עלול להיכשל 5:10 - חוק המשיכה הוא לא בית משפט (ככה זה עובד) 6:15 - Pivoting: איך לתפוס את המחשבה ולסובב אותה 8:10 - הסיבה השלישית שזימון מציאות עלול להיכשל 10:30 - הסיבה הרביעית שזימון מציאות עלול להיכשל 11:55 - הסיבה החמישית שזימון מציאות עלול להיכשל 13:20 - טכניקות להגברת הרגש וההתלהבות 14:55 - הסיבה השישית שזימון מציאות עלול להיכשל 16:30 - איך רגע אחד של כישלון משפיע עלינו עשרות שנים קדימה? 18:50 - הסיבה השביעית שזימון מציאות עלול להיכשל 20:10 - הדבר שהכי קשה לזהות, כי אנחנו בטוחים שהוא פשוט "עובדה" 22:05 - איך לזהות אמונות מגבילות?

  • June 30 · 18 min

    השאלה הטיפשית של אלון מאסק שהפכה את ספייס-איקס לאימפירה (כל המומחים פספסו אותה)

    ⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. על הפרק: שלושה באוגוסט 2008. אי קטן באמצע האוקיינוס השקט, ורקטה אחת שעליה מונח הכסף האחרון של אלון מאסק. אחרי שתי התרסקויות קודמות, הפעם זה היה אמור להיות שונה, אבל טיפת דלק אחת קטנה במנוע ריסקה את הרקטה השלישית לתוך הים. מאסק עמד מול חשבון בנק ריק, משבר כלכלי עולמי שאיים לחסל גם את טסלה, ונישואים שמתפרקים. איך היזם הצעיר שכולם כבר הספיקו להספיד ולקרוא לו משוגע, הפך לאיש העשיר בעולם? הסיפור הזה הוא לא רק על בניית טילים למאדים, הוא על צורת החשיבה והמיינדסט של אלון מאסק, על היכולת לשאול "למה" כמו ילד בן חמש, לסרב לקבל את התשובה "ככה זה". וגם על תובנה אחת עמוקה שמראה לנו שלפעמים ההבדל בין ניצחון לכישלון מוחלט תלוי בטיפת דלק אחת ולא הכל תלוי בנו. דרך הסיפור של SpaceX, נבין למה אנחנו חייבים לבדוק מחדש את התבניות המקובעות בחיים שלנו, ונקבל השראה על חיבור לחזון ועל החזקת הערך העצמי שלנו חזק דווקא באמצע הדרך, כשעדיין חשוך ושום תוצאה עדיין לא הוכיחה את עצמה. **תוכן עניינים:** 0:00 - הרקטה השלישית של אלון מאסק 1:50 - למה מאסק החליט לשים את הכסף שלו על חלל? 3:10 - ההשפלה מול הרוסים והמשפט ששינה את ההיסטוריה 4:10 - השאלה הטיפשית של אלון מאסק שהפכה את ספייס איקס לאימפריה 5:45 - הפער הבלתי נתפס: חומרי הגלם שווים רק 2% ממחיר הרקטה 6:15 - שיטת "עלות פלוס" – למה כסף ששייך לכולם לא שייך לאף אחד? 8:10 - המהנדס שבנה מנוע רקטי אמיתי בחצר האחורית של הבית 9:15 - הכישלון הראשון: אטם מתכת קטן שאכל האוקיינוס 10:05 - הכישלון השני (והכואב יותר) שמגיע במרחק נשימה מהחלל 10:45 - סוף 2008: נישואים מתפרקים, משבר כלכלי ושתי חברות שגוססות יחד 11:25 - ההימור הבלתי אפשרי בין טסלה ל-SpaceX 12:45 - ההכרזה המטורפת של מאסק יום אחרי הפיצוץ השלישי 13:40 - הטיסה הרביעית, התקציב האחרון וגוש המתכת 14:40 - 9 דקות ו-31 שניות שחרצו את גורל ספייס איקס ואלון מאסק 15:20 - הטלפון מנאס"א עם מיליארד ו-600 מיליון דולר שהציל את הכל 16:15 - ההבדל הדק בין "גאון" ל"משוגע" ולמה אסור לתת לתוצאה להגדיר אותנו? 17:20 - מה אפשר ללמוד מהמיינדסט של אלון מאסק

  • June 24 · 21 min

    מחקרים חושפים: דמיון יכול ליצור מציאות פיזית (ככה המנגנון עובד)

    נוירו-שיפט⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠ ⁠⁠אינסטגרם⁠⁠: ⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. ........ יש פער בין ההבנה הכללית שדמיון זה דבר חיובי, לבין ההבנה העמוקה של איך המנגנון הזה באמת עובד. ממש כמו שכולנו יודעים שסוכר לא בריא, אבל רק כשמבינים איך הוא מקפיץ את האינסולין בגוף אנחנו באמת עושים שינוי – כך זה גם עם כוח המחשבה והדמיון. המחקרים המדעיים מראים איך הדמיון משנה את הגוף הפיזי שלנו, את הרגשות, את מערכת האמונות וכתוצאה מכך גם את המציאות עצמה. הבעיה היא שרוב האנשים משתמשים בדמיון בצורה לא מדויקת, ולפעמים אפילו מפעילים את הכוח העצום הזה נגדם, ממש בלי לשים לב (למשל כשאנחנו דואגים). דרך סקירה של מחקרים, נבין את הניואנסים והתנאים שיוצרים שינוי מהיר במוח. איך אפשר לפרק את החסמים שעוצרים אותנו, לשנות אמונות יסוד שמנהלות אותנו על אוטומט, ולייצר שינוי שורשי במערכת ההפעלה שלנו כדי להשפיע על המציאות בפועל. **תוכן עניינים:** 0:00 - במקום הרדמה כללית - דמיון מודרך בהרפיה עמוקה 1:00 - למה רוב הזמן כוח הדמיון פועל נגדנו? 2:20 - המחקר מאוהיו: איך שריר מגובס מאבד פחות כוח בעזרת דמיון 3:40 - המוח בזמן דמיון 5:05 - הויזואליזציה של מייקל פלפס 6:20 - איך להגדיל את כוח השריר בשליש בלי לזוז בכלל 7:30 - ההשפעה הנסתרת של הדמיון על הרגש, הכסף והזוגיות שלנו 8:45 - מה אם "אני לא רואה תמונות" או לא יכול לדמיין 10:45 - התרגיל המחשבתי הפשוט שמשפר מערכות יחסים 12:20 - איך רגע אחד טעון ברגש מחווט את המוח מחדש 13:15 - 4 התנאים שיוצרים שינוי מהיר ודרמטי במוח 14:40 - ריפוי פוביה ממעליות או מחטים במפגש אחד בלבד 15:55 - חרדת נהיגה: מה קורה כשהפחד משרת תבנית של ריצוי? 17:20 - ראיון עבודה: המערכת שמנצחת כל תרגול והכנה 18:45 - המחקר מווטרלו: שכתוב זיכרון עבר לריפוי חרדה חברתית 20:15 - סיפור הויזואליזציה של ג'ים קארי רשימת מקורות הסרטון מבוסס על מחקרים מדעיים, והוא להעשרה בלבד, לא ייעוץ רפואי או טיפולי. במצב רפואי, חרדה משמעותית, טראומה או פוביה, מומלץ לפנות לאיש מקצוע. המחקרים, לפי סדר ההופעה בסרטון: ניתוחים בהרפיה ובדמיון מודרך, ליאז' בלגיה — Faymonville et al., Pain, 1997 (hypnosedation, CHU Liège; אלפי ניתוחים בהיפנוזה רפואית, אחוז נמוך נזקק להמרה להרדמה כללית). שמירה על כוח שריר בזמן קיבוע בגבס, דרך דמיון — Clark et al., Journal of Neurophysiology, 2014 (Ohio University). מייקל פלפס, גמר מאתיים מטר פרפר — אולימפיאדת בייג'ינג, 2008 (תוצאות רשמיות וראיונות). הגדלת כוח שריר דרך דמיון בלבד — Ranganathan et al., Neuropsychologia, 2004 (Cleveland Clinic; כ-35% עלייה בכוח שריר האצבע באימון מנטלי); Yue & Cole, Journal of Neurophysiology, 1992. כתיבה על ערכים מפחיתה לחץ ומשפרת ביצוע — Creswell et al., PLoS ONE, 2013. מדיטציית חסד, רגשות חיוביים וחיזוק קשרים חברתיים — Fredrickson et al., Journal of Personality and Social Psychology, 2008. טיפול במפגש אחד בפוביות ספציפיות — Öst, Behaviour Research and Therapy, 1989 (שיעורי שיפור גבוהים בסדרת מחקרים); ASPECT RCT, Wright et al., Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2023 (מחקר לאומי, מאות ילדים, מפגש אחד נמצא שווה-ערך ל-CBT רב-מפגשי). רקונסולידציה של זיכרון, הבסיס לשכתוב דמיוני — Nader, Schafe & LeDoux, Nature, 2000 (מחקר יסוד, בבעלי חיים). מסוגלות עצמית — Bandura, self-efficacy theory, 1977–1997. שכתוב דמיוני של זיכרון ואמונות יסוד בחרדה חברתית — Reimer & Moscovitch, Behaviour Research and Therapy, 2015 (University of Waterloo; ירידה משמעותית באמונות יסוד שליליות במפגש אחד). ג'ים קארי, סיפור הצ'ק העצמי — ראיון אצל אופרה וינפרי, 1997 (אנקדוטה אישית, לא מחקר). הערות דיוק: ההשפעה על כוח השריר משתנה לפי השריר והמדד. הטיפול המהיר מתייחס בעיקר לפוביות ספציפיות ובמסגרת מקצועית, ואינו אומר שכל חרדה או טראומה נפתרת במפגש אחד. אזכור נלפ או ניסיון אישי הוא דוגמה מהשטח, לא הבטחה לתוצאה.

  • June 17 · 20 min

    ריבית דריבית של אמונה: איך שינוי תודעתי קטן יוצר שינוי ענק במציאות

    נוירו-שיפט⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠ ⁠אינסטגרם⁠: ⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. על הפרק: תמיד אומרים לנו שהתמדה מנצחת כישרון, ושכוח רצון שווה יותר מכל גנטיקה. אבל מה אם אפילו ההתמדה והמשמעת העצמית - מה שאנחנו בטוחים שנמצא לגמרי בידיים שלנו - הם בעצם סוג של מתנה שקיבלנו, ממש כמו צבע עיניים? הפרק הזה מאתגר את הדרך שבה אנחנו תופסים הצלחה, כישלון ושליטה על החיים שלנו. דרך תורת הכאוס, "אפקט הפרפר" וההבנה של הריבית דריבית של האמונה, אנחנו רואים איך שינוי זעיר בנקודת הפתיחה יכול להפוך לגורל שלם. יש כאן מסר שיכול לשנות את הפרספקטיבה מקצה לקצה. למי שמרגיש תקוע בספירלה יורדת, ההבנה הזו עוזרת לשחרר את תחושת האשמה, להחזיר את האמונה, ולהבין שהתוצאות מודדות את ה"מסילה" שאתם עליה, לא את מי שאתם. מנגד, למי שנמצא בתקופה של שפע והצלחה, יש פה תובנה שמשחררת מהאגו, מפרקת את הפחד מנפילה ומלמדת ענווה. ובסוף, אנחנו מגלים איפה בתוך כל ההתניות והמזל, מסתתר בכל זאת שבריר הבחירה החופשית האמיתית שיכול להטות את הכף. תוכן עניינים: 0:00 - האם משמעת עצמית וכוח רצון הם פשוט כישרון מולד? 1:00 - איך חיידק קטן יכול לשנות לילד את הזהות והגורל 3:00 - תורת הכאוס ואפקט הפרפר על מסלול החיים שלנו 4:00 - הריבית דריבית של המחסור: כשהצרות והדאגות מתערבבות 5:00 - סימולציית המחשב: למה המצליחים הם לא בהכרח המוכשרים ביותר? 6:00 - בחירה חופשית בהצלחה (אילון מאסק ודני אבדיה) 7:40 - המסר הקריטי למי שנמצא בלופ שלילי ומרגיש אשמה 8:55 - התוצאות מודדות את המסילה שאתם עליה, לא אתכם 10:00 - איך מתניעים אפקט פרפר חיובי בכל רגע נתון? 11:20 - למה ההצלחה היא פצצה מתקתקת בלי התובנה הזאת 13:05 - הדרך האמיתית לפרק את הפחד מהצלחה ומנפילה 14:15 - אם הכל נקבע מראש, מה נשאר לבחירה החופשית שלנו? 15:15 - הפיזיקה של ניוטון, פיזקה קוונטית ושבריר אחד של בחירה 17:05 - סטייה של מעלה אחת משנה לגמרי את יעד הנחיתה 17:35 - להזיז את האגו ולשתול זהות חדשה 18:25 - "הכל צפוי והרשות נתונה"

  • June 10 · 25 min

    שיטת ג'ו דיספנזה: תעשו את זה 40 יום ברצף, ותראו מה קורה לגוף שלכם

    נוירו-שיפט: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי: אינסטגרם: 21 יום של מדיטציות ומסרים ל: - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים קורס NLP פרקטישינר היברידי מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. בחור בן עשרים ושלוש רוכב על אופניים, נפגע מרכב שטח ושובר שש חוליות בעמוד השדרה. ארבעה מנתחים קובעים פה אחד: ניתוח דחוף, או שיש סיכוי ממשי שלעולם לא ילך שוב. אבל הוא מסרב. הוא שוכב במיטה, כמעט לא מסוגל לזוז, ומחליט לבדוק על עצמו את מה שהוא טוען תמיד בפני המטופלים שלו – שהגוף יודע לרפא את עצמו אם נותנים לו את האות הנכון. תוך תשעה וחצי שבועות הוא קם והלך על הרגליים. קוראים לו ג'ו דיספנזה, ומה שהתחיל שם הפך לשיטה שעזרה למיליוני אנשים להחלים ממחלות, ולשנות את מציאות חייהם מקצה לקצה. הפרק מפרק את ליבת השיטה של דיספנזה ואת המדע שמאפשר לריפוי כזה לעבוד. נבין למה הגוף שלנו נאחז בתוכנה ישנה ובהרגלים שכבר מזמן לא משרתים אותנו, איך נוצרת התמכרות פיזית ממשית לרגשות כמו סטרס, כעס וחרדה, ומהו אותו "רווח סמוי" שמונע מאיתנו להשתחרר מכאב ומבעיות. בנוסף, הפרק מציג כלים מעשיים לשנות את גלי המוח ולהגיע ישירות אל התת-מודע, לעקוף את המבקר הפנימי שלנו, לצאת ממצב הישרדות, ולייצר זהות חדשה ובריאה. תוכן עניינים: 0:00 - הרופאים אמרו שהוא לא ילך שוב, זה מה שג'ו דיספנזה עשה במקום 2:00 - אפקט הפלצבו: איך האמונה משיעה על הריפוי 3:50 - המחקר מהרווארד שהוכיח: דמיון בונה מסלולים חדשים במוח 4:50 - אם יש לגוף כוחות ריפוי, למה הוא לא מטפל בבעיות שאנחנו סוחבים שנים? 6:20 - ההתמכרות הפיזית והכימית של הגוף לסטרס ולחרדות 8:45 - למה אנחנו מאשימים את עצמנו בחולשה (כשבעצם מדובר בתסמיני גמילה) 10:00 - לשבור את ההרגל של להיות עצמך (הספר המפורסם של ג'ו דיספנזה) 12:15 - הרווח הסמוי: מה אנחנו באמת מאבדים כשהבעיה נעלמת? 15:00 - הדרך לעקוף את המוח הביקורתי ולהיכנס לתת-המודע 16:00 - השדה האלקטרומגנטי של הלב (חזק פי 100 מזה של המוח) 18:50 - למה חייבים להפוך ל"אף אחד" רגע לפני שמשתנים 20:45 - אם המנגנון כל כך ברור, למה לא כולם בריאים ועשירים? 23:15 - שלושת הסימנים של ג'ו דיספנזה שמעידים שהשינוי מתחיל

  • June 3 · 1 hr 4 min

    אם יש לך מחלה או חרדה לא מוסברת, שווה לבדוק מה קרה בהריון | ד"ר חיים רוזנטל והילה ארזי

    למי שרוצה להעמיק על גידול ילדים בשיטה טבעית, יש וובינר ללא עלות שמרחיב ספציפית להורים (לעומת הפודקאסט שמדבר אל כולם). כאן הקישור: באותו דף יש הסבר גם על הקורס המלא שכולל 10 מומחים שונים. נוירו-שיפט: תהליך לניקוי משקעי עבר, שינוי אמונות שורש ויצירת מציאות חדשה. קישור לנוירו-שיפט⁠ ⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי⁠ ⁠⁠אינסטגרם⁠ ⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים נושא הפרק: כולם מדברים על כמה השנה הראשונה לחיים של הילד מעצבת את האישיות שלו, אבל מה אם הכל מתחיל הרבה קודם? מסתבר שתשעת החודשים של ההריון, ואפילו הרגעים שלפניו, מטביעים בנו חותם עמוק שמשפיע על הבריאות הגופנית והנפשית שלנו למשך כל חיינו. בפרק הזה אנחנו פותחים את אחת התקופות הכי מסתוריות ומשמעותיות בחיים שלנו. אנחנו מדברים על החיבור המוחלט בין הגוף והנפש של האמא לעובר, איך חוויות, פחדים ואפילו טראומות שקרו להורים נרשמים בתאים של התינוק, ואיך הם יכולים להתעורר פתאום כמחלות פיזיות או חרדות עשרות שנים מאוחר יותר. הפרק הזה מרתק כי הוא נוגע לכל אחד ואחת מאיתנו – גם כדי להבין טוב יותר את עצמנו ואת מה שמעצב אותנו, וגם עבור הורים, סבים וסבתות שרוצים לדעת איך לקבל בחירות חכמות יותר עבור הילדים שלהם. והחלק הכי אופטימי? נדבר גם על פרקטיקה, ואיך אפשר לטפל ולרפא את אותם חסמים וטראומות אפילו בדיעבד. על האורחים: * **ד"ר חיים רוזנטל:** רופא (M.D) והומאופת קלאסי, מראשוני ההומאופתים בישראל וראש המכללה להומאופתיה רב-תחומית. עוסק למעלה מ-45 שנה באבחון הוליסטי המחבר בין גוף לנפש, מתוך הבנה שהרפואה צריכה לטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. **הילה ארזי:** מומחית להתפתחות תינוקות, מלווה נשים משלב ההריון ולאחר הלידה. מתמחה בבייבי יוגה, עיסוי תינוקות והדרכת הורים, תוך שימת דגש על הקשר העמוק, הפיזי והרגשי, בין האם לתינוק מרגע היציאה לאוויר העולם. תוכן עניינים: 0:00 - ההשפעות העמוקות של ההריון על הנפש והבריאות שלנו 2:15 - האמא והעובר הם ישות אחת: איך אירועים נרשמים בתאי התינוק? 4:50 - למה תינוק נולד עם "מזג לא רגוע"? (החיים הקודמים ברחם) 7:50 - אפיגנטיקה: ההוכחה המדעית לכך שחוויות עוברות בתורשה 8:50 - המקרה המפתיע של תינוק עם דלקות אוזניים (ומה האמא הסתירה) 12:45 - השוק של היציאה לעולם: למה מי שפיר ומגע "עור לעור" כל כך קריטיים? 15:00 - משולש היחסים: איך האבא משפיע באופן ישיר על התינוק והאמא 17:40 - "רגע הזיווג": מה שקורה להורים עוד לפני תחילת ההריון 18:50 - התחושה של "אני לא רצוי": כשהאמא רצתה בת ונולד בן 22:00 - איך חרדה מהפלה קודמת מעצבת את תחושת הביטחון של הילד לכל חייו 25:30 - הפחד מהלידה שמגשים את עצמו בחדר הלידה 27:30 - הסוד המפתיע להרגעת תינוקות: לדבר אליהם ולשתף אותם (גם בבטן) 32:50 - הריון בזמן מלחמה ואזעקות: למה ילד אחד יפחד וילד שני לא? 38:50 - טראומת לידה: התינוק שכמעט נפל והפחד מגבהים 41:10 - איך טראומה נפשית עשויה לעורר פתאום מחלה אוטואימונית (כמו סוכרת) 44:00 - הנזק שבהפרדת תינוק מאמו מיד לאחר הלידה והכוח של הקנגורו-קייר 49:20 - "מאמא תרפיה": השיטה לשחרור סודות רעילים בין האמא לתינוק 55:10 - אינטואיציה אימהית מול עצות מבחוץ: למי באמת כדאי להקשיב? 58:45 - למה אסור לנו להיות "הורים עצלנים" ולמה חובה ללמוד את החומר 1:00:50 - מה זה באמת הומאופתיה ולמה היא עובדת כמו קסם על ילדים

  • May 27 · 20 min

    השיטה של אברהם היקס לזימון מציאות (והקשר הסמוי לקבלה היהודית והכנת הכלי)

    קישור לנוירו-שיפט ⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי ⁠אינסטגרם ⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים --- הסולם הרגשי של אברהם-היקס, מהגבוה לנמוך 1. שמחה / ידיעה / העצמה / חופש / אהבה / הוקרה 2. תשוקה 3. התלהבות / להיטות / אושר 4. ציפייה חיובית / אמונה 5. אופטימיות 6. תקווה 7. שביעות רצון 8. שעמום 9. פסימיות 10. תסכול / עצבנות / חוסר סבלנות 11. הצפה 12. אכזבה 13. ספק 14. דאגה 15. האשמה / אשמה 16. ייאוש / חוסר עידוד 17. כעס 18. נקמנות 19. שנאה / זעם 20. קנאה 21. חוסר ביטחון / אשמה / חוסר ערך 22. פחד / יגון / דיכאון / חוסר אונים תיאור: יש מיליוני אנשים שלמדו על חוק המשיכה, עושים אפרמציות וקוראים ספרים על שפע, ובסוף החודש החשבון שלהם נשאר אותו דבר. למה זה קורה? יש משפט אחד שמסביר הכל: "הוויברציה תמיד מנצחת את המילים". הרבה פעמים אנחנו אומרים שאנחנו רוצים כסף, אבל בפועל אנחנו משדרים מחסור. המילים אומרות דבר אחד, אבל הוויברציה שלנו אומרת דבר אחר - והיקום תמיד עונה לוויברציה. בסרטון הזה נלמד את הטכניקות המרכזיות של אברהם היקס (אסתר היקס) ואיך ליישם אותן עוד היום. נבין מהו "הסולם הרגשי" שמשמש כ-GPS שלנו, מה ההבדל הקריטי בין יישור (Alignment) פנימי להכחשה, ואיך להשתמש בטכניקת "גלגל הפוקוס" כדי ליצור שינוי אמיתי במערכת האמונות הלא מודעת שלנו, בלי ליפול למלכודת של "חיוביות רעילה". בנוסף, נדבר על 4 סיבות שגורמות לכך שהרבה אנשים שמנסים לזמן מציאות פשוט לא רואים תוצאות, ואיך אפשר לנקות את המשקעים הרגשיים כדי באמת להכין את הכלי לשפע. **תוכן עניינים:** 0:00 - למה חוק המשיכה ואפרמציות לא תמיד עובדים? 0:24 - מי זאת אסתר היקס (אברהם היקס)? 1:15 - הטעות של מי שמנסה לזמן מציאות (מחסור מול שפע) 2:09 - אברהם היקס: דאגה היא תפילה לצרות 2:49 - בריאה מכוונת: לבחור את התדר לפני שיוצאים לעולם 3:06 - אומנות האיפשור (The art of allowing) והחיבור ליהדות 3:56 - הסולם הרגשי של אברהם היקס 5:26 - למה אי אפשר לקפוץ מיאוש לשמחה עילאית? 6:20 - מה זה הוורטקס בשיטת אברהם היקס 7:28 - ההבדל הקריטי בין יישור (Alignment) להכחשה 8:20 - הסכנה בחיוביות רעילה ומה לעשות במקום 8:58 - טכניקת "גלגל הפוקוס" של אברהם היקס 10:14 - הצהרות חיוביות (איך להשתמש ואיך לא) 11:32 - אמונה היא לא אמת - איך משנים את החיווט במוח? 12:51 - שלוש רמות של ביטחון לפי אברהם היקס 14:38 - 4 סיבות שמכשילות זימון מציאות 15:37 - הסטנדרט להצלחה לפי אברהם היקס 16:11 - המכשול של מתרגלים מתקדמים 17:50 - הגישה שמשחררת אשמה 18:50 - המתנה שחבויה בתוך כל משבר 19:22 - איך לעזור לאנשים קרובים אלינו? בנוסף, נדבר על 4 סיבות שגורמות לכך שהרבה אנשים שמנסים לזמן מציאות פשוט לא רואים תוצאות, ואיך אפשר לנקות את המשקעים הרגשיים כדי באמת להכין את הכלי לשפע. --- **תוכן עניינים:** 0:00 - למה חוק המשיכה ואפרמציות לא תמיד עובדים? 0:24 - מי זאת אסתר היקס (אברהם היקס)? 1:15 - הטעות של מי שמנסה לזמן מציאות (מחסור מול שפע) 2:09 - אברהם היקס: דאגה היא תפילה לצרות 2:49 - בריאה מכוונת: לבחור את התדר לפני שיוצאים לעולם 3:06 - אומנות האיפשור (The art of allowing) והחיבור ליהדות 3:56 - הסולם הרגשי של אברהם היקס 5:26 - למה אי אפשר לקפוץ מיאוש לשמחה עילאית? 6:20 - מה זה הוורטקס בשיטת אברהם היקס 7:28 - ההבדל הקריטי בין יישור (Alignment) להכחשה 8:20 - הסכנה בחיוביות רעילה ומה לעשות במקום 8:58 - טכניקת "גלגל הפוקוס" של אברהם היקס 10:14 - הצהרות חיוביות (איך להשתמש ואיך לא) 11:32 - אמונה היא לא אמת - איך משנים את החיווט במוח? 12:51 - שלוש רמות של ביטחון לפי אברהם היקס 14:38 - 4 סיבות שמכשילות זימון מציאות 15:37 - הסטנדרט להצלחה לפי אברהם היקס 16:11 - המכשול של מתרגלים מתקדמים 17:50 - הגישה שמשחררת אשמה 18:50 - המתנה שחבויה בתוך כל משבר 19:22 - איך לעזור לאנשים קרובים אלינו?

  • May 23 · 18 min

    תפסיקו לנסות להשיג את זה - ואתם תקבלו את זה (חוק המאמץ ההפוך)

    קישור לנוירו-שיפט: קורס NLP פרקטישינר היברידי מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי: אינסטגרם: 21 יום של מדיטציות ומסרים ל: - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים תיאור הפרק: ככל שרודפים אחרי מטרה, היא בורחת מאיתנו. ככל שמתנגדים לבעיה, היא מתעצמת. ודווקא כשמרפים הפתרון מגיע מעצמו. פעם חשבתי שזו קלישאה, אבל ככל שעבדתי עם יותר אנשים, גיליתי שיש בפילוסופיה הזו המון חוכמה והיא נוכחת בכל רובד בחיים. יש לפילוסופיה הזו שמות רבים: שחרור אחיזה, חוק המאמץ ההפוך או פעולה חסרת מאמץ. רוב האנשים מכירים את העיקרון הזה בתור משפט השראה, ולכן הם לא מצליחים לחיות על פיו. הסרטון הזה עוזר להבין לע תוכן עניינים: 00:00 - חוק המאמץ ההפוך: למה ככל שמתנגדים לבעיה היא מתעצמת? 01:25 - למה הניסיון בכוח להירדם רק משאיר אותנו ערים? 02:40 - במערכות יחסים: למה מאמץ יתר רק מרחיק אותה? 04:45 - שיטת הפרפר: למשוך אלינו במקום לרדוף באובססיביות 05:10 - כל הרודף אחר הכבוד, הכבוד בורח ממנו 06:12 - אל תחשבו על פיל ורוד: איך מחשבות ודאגות מתעצמות? 07:00 - "כוונה פרדוקסלית" בשיטת הטיפול של ויקטור פרנקל 08:45 - ללחוץ על הגז כשהבלם מורם: למה פעולה בכוח גורמת לנזק? 10:35 - מתי סרטוני מוטיבציה עושים יותר נזק מתועלת? 12:20 - למה בעצם אין דבר כזה "בעיית מוטיבציה"? 13:00 - מנגנון הטסלה: למה תת המודע בולם אותנו גם כשאין סכנה? 14:15 - הדרך לשחרר פחד קהל ומשקעים רגשיים מהעבר 16:20 - איך לנקות את ההתנגדויות הפנימיות ולשחרר חסמים

  • May 13 · 16 min

    אל תקנו בר-מים לפני שתצפו בזה (המדריך שחברות המים לא רוצות שתראו)

    לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי: לאתר של משה - מי בראשית המספר של משה - 052-820-9838 קורס NLP פרקטישינר היברידי - מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. אינטסגרם: 21 יום של מדיטציות ומסרים ל: - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ................. בדירה החדשה שלי קיבלתי מערכת סינון מים יוקרתית בשווי 8,000 שקל בחינם כחלק משכר הדירה, אבל החלטתי לנתק אותה ולהתקין במקומה מערכת שעולה פחות מחצי מחיר ובפרק הסברתי למה. רובנו לא מבינים עד כמה המים שאנחנו שותים משפיעים על הבריאות שלנו, וגם מי שמוכן להשקיע לא מעט כסף, מגלה מהר מאוד שאין באמת קורלציה בין המחיר לבין איכות הסינון. על רוב הדברים כמו זיהום אוויר, אוכל ומוצרי טיפוח אין לנו שליטה מלאה, אבל על המים שמגיעים אלינו הביתה - דווקא כן. אם המים לא נקיים, אנחנו מוסיפים עומס אדיר של רעלים לגוף. לעומת זאת, התקנת מערכת סינון נכונה היא פעולה חד פעמית, והיא כנראה ההרגל הבריאותי עם התשואה הכי גבוהה שיש. מה באמת מסתתר במי הברז שלנו, למה מערכות יוקרתיות ומים מבקבוקים לא פותרים את הבעיה, ואיזה פתרון מספק את המים הנקיים ביותר? תוכן עניינים: 0:00 - למה ניתקתי מערכת סינון מים של 8,000 שקל? 0:47 - ההרגל הבריאותי עם התשואה הכי גבוהה 1:56 - כימיקלים נצחיים ומתכות: מה באמת יש במי הברז שלנו? 3:27 - למה באירופה הפסיקו להוסיף פלואוריד למים? 4:48 - הבעיה עם תמי 4, בריטה ומערכות יוקרתיות 5:48 - האמת המטרידה על מים מבוקבקים ומיקרופלסטיק 7:01 - איך עובדת שיטת "אוסמוזה הפוכה"? 8:18 - אידוי מים - הסינון המוחלט ביותר (והחסרונות שלו) 9:35 - האם אוסמוזה הפוכה מוציאה את המינרלים מהמים? 10:48 - מים עומדים והתרבות חיידקים במיכל האגירה 12:35 - הסכנה בשתייה מברי מים במקומות ציבוריים ומשרדים 13:30 - המערכת החלופית שהתקנתי אצלי בבית (בשליש מחיר) 14:26 - מי התקין אצלי את המערכת? (משה מ"מי בראשית") 15:06 - האם כדאי לסנן גם את המים במקלחת?

  • May 6 · 1 hr 5 min

    כשאדם משתמש בשפת גוף ככה, אנשים ימשכו אליו בלי להבין למה | אלכס בוכרוב

    ליצירת קשר עם אלכס בוכרוב ופרטים על האימונים האישיים והקבוצתיים שלו. לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי: קורס NLP פרקטישינר היברידי - מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.אינטסגרם:על הפרק:למה יש אנשים שפשוט ממגנטים אליהם אחרים, בזמן שאחרים מתאמצים ועדיין מרגישים שקופים? בפרק הזה אני מארח את אלכס בוכרוב לשיחה על הפסיכולוגיה מאחורי כריזמה וביטחון עצמי. דרך ניתוח הדינמיקות החברתיות של הדמויות מהסדרה "שני גברים וחצי" (צ'ארלי לעומת אלן), אנחנו מפרקים לגורמים מה גורם לאנשים לרצות להיות בקרבתנו, גם אם אנחנו שקטים ומופנמים מטבענו. אנחנו מדברים על ההבדל הדק בין שחצנות לכריזמה אמיתית, איך שפת הגוף והתנועות שלנו מסגירות את מה שאנחנו מרגישים בפנים, ולמה העובדה שמישהו "לא דופק חשבון" הופכת אותו לכל כך מושך. הפרק מלא בכלים מעשיים על בניית נוכחות באמצעות שפת גוף, ההתמודדות המפחידה שלנו עם שתיקות, המקום הקריטי של הומור וקלילות בחיים, ותרגיל אחד לא פשוט שיכול להזניק לכם את הביטחון העצמי בצורה חסרת תקדים.**על האורח:**אלכס בוכרוב הוא מנחה NLP ברמת Master ו-Trainer, מגשר מוסמך, ומרצה ותיק ומוערך בעולם ההתפתחות האישית. הוא מחבר הספר "עיצוב תודעתי מעשי" ומייסד פרויקט "המסגרת" – פלטפורמה שמנגישה ליווי אישי והדרכות להתפתחות אישית בגובה העיניים. אלכס מביא גישה ייחודית שעוזרת לאנשים לבנות חוסן מנטלי וביטחון עצמי, לא דרך ניסיון "לתקן" את עצמם, אלא דרך עיצוב אופי, כנות, והאומץ לחיות את החיים בתנאים שלהם.---**תוכן עניינים:**0:00 - האם כריזמה היא תכונה שנולדים איתה או מיומנות נרכשת?2:00 - הטעות הגדולה שלנו לגבי כריזמה (אפשר להיות שקט וממגנט)6:00 - למה אי אפשר לעבוד על ביטחון עצמי רק "מבפנים" בלי לפגוש את המציאות?7:00 - מה אפשר ללמוד על קשרים חברתיים וכריזמה מ"שני גברים וחצי"?9:00 - הסוד של צ'ארלי שין: למה אנחנו נמשכים לאנשים ש"לא דופקים חשבון"?11:00 - מאזן כוחות בשיחה: למה אנחנו תמיד מנסים להרשים את מי שלא סופר אותנו13:00 - ההבדל הדק בין ביטחון עצמי אותנטי לבין שחצנות שמטרתה להגן עלינו15:00 - מה שפת הגוף שלכם באמת משדרת? (תנועות עגולות ואיטיות מול תזזיתיות ולחץ)17:00 - למה קול נמוך ושקט משדר הרבה יותר סמכות מקול חזק?20:00 - הטיפ הקטן בשפת הגוף ששיפר תוצאות של מטופלים בעשרות אחוזים24:00 - תנועה של לחץ לעומת תנועה של תשוקה: ההבדל שמשנה את כל האנרגיה26:00 - הפוביה שלנו משתיקה (ואיך שהייה בשתיקה מביכה בונה ביטחון עצמי)30:00 - התרגיל המפחיד שישנה לכם את החיים: לצאת ל"דייט עם עצמך"35:00 - הכוח האדיר של לדעת לצחוק על עצמך ולא לפחד לצאת מגוחך38:00 - איך לעקוץ אנשים בצחוק בלי להעליב? (שילוב של מילים מול שפת גוף חמה)40:00 - הקסם של קלילות בחיים ולמה אנחנו לוקחים הכל יותר מדי ברצינות48:00 - למה אנשים שלא ממהרים להיעלב הם האנשים שהכי כיף להיות בחברתם?49:00 - שקר ההתפתחות האישית: הפסקתי לנסות לתקן את ה"פאקים" שלי52:00 - אנחנו לא "משנים" את עצמנו מהשורש, אנחנו מעצבים את מי שאנחנו55:00 - המבחן האמיתי לביטחון עצמי: מה אתה עושה כשאף אחד לא רואה אותך?58:00 - האומץ להודות במה שאתה באמת רוצה ולחיות בתנאים שלך1:00:00 - תרגיל הכתיבה והמילה הקטנה שתחשוף את האמת הפנימית שלכם1:01:30 - על פרויקט "המסגרת" של אלכס בוכרוב ואיך אפשר לעשות התפתחות אישית נגישה ומעשית

  • April 30 · 23 min

    הצהרות חיוביות לשפע וניקוי חסמי כסף לנשים (אחרי 30 יום תתחילי להרגיש שינוי ממשי)

    יש הצהרות חיוביות לשפע גם בגרסה לגברים ויש הצהרות נוספות לריפוי, לביטחון עצמי, לשקט פנימי ועוד ⁠כל ההצהרות החיוביות (לנשים ולגברים) נמצאות כאן:⁠ ⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠ ⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי ⁠- להתמחות באומנות של העברת מסרים לתת המודע, לא רק להגשמה, אלא גם בטיפול ושינוי דפוסים. ⁠האינסטגרם של שחר כהן:⁠ ⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים הסבר על ההצהרות: ההצהרות האלו נועדו להטמיע לך מערכת אמונות בריאה לגבי כסף ולנקות מתת המודע אמונות מגבילות וחסמים לשפע, הן משתמשות בטכניקות NLP כדי להעביר את המסרים בצורה יעילה במיוחד, ואת תראי שאם תאזיני להן במשך 30 יום רצוף, מערכת היחסים שלך עם כסף תשתנה. ההצהרות האלו ייחודיות בכך שהן לא רק בונות מיינדסט חיובי, אלא גם מנקות אמונות מעכבות שהשתרשו בנו כמו שכסף הוא דבר חומרי שרק תאווי בצע מתעסקים בו, שכדי להיות בעלת הון חייבת להיות מושחתת ולפעול לא ביושר או שכדי להרוויח כסף צריך להקריב את הבריאות, המשפחה והזמן הפנוי. ההצהרות גם משחררות פחדים מודחקים מתת המודע כמו, שאם יהיה לי כסף לא יאהבו אותי, יקנאו בי או אהיה מורמת מעם וכמובן הן משחררות מתחושת מחסור שאין מספיק לכולם, שצריך להתחרות על משאבים מוגבלים ושאם אני מרוויחה זה על חשבון אחרים. במקום כל אלו, ההצהרות יטמיעו לך תודעת שפע ואמונות חיוביות על כסף שמעצם כך שהן ישכנו לך בתת המודע, זה יגרום לך להיטען באנרגיה של עשייה, להיפתח להזדמנויות ולמשוך כסף לחייך. וככל שתאזיני להצהרות יותר, כך זה ילך ויתחזק. ניתן להאזין בריכוז ואפשר גם לשים ברקע, איך שנוח לך זה מצוין

  • April 30 · 23 min

    הצהרות חיוביות לשפע וניקוי חסמי כסף לגברים (אחרי 30 יום תתחיל להרגיש שינוי ממשי)

    יש הצהרות חיוביות לשפע גם בגרסה לנשים ויש הצהרות נוספות לריפוי, לביטחון עצמי, לשקט פנימי ועוד כל ההצהרות החיוביות (לנשים ולגברים) נמצאות כאן: לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי: קורס NLP פרקטישינר היברידי - להתמחות באומנות של העברת מסרים לתת המודע, לא רק להגשמה, אלא גם בטיפול ושינוי דפוסים. האינסטגרם של שחר כהן: 21 יום של מדיטציות ומסרים ל: - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים הסבר על ההצהרות: ההצהרות האלו נועדו להטמיע לך מערכת אמונות בריאה לגבי כסף ולנקות מתת המודע אמונות מגבילות וחסמים לשפע, הן משתמשות בטכניקות NLP כדי להעביר את המסרים בצורה יעילה במיוחד, ואתה תראה שאם תאזין להן במשך 30 יום רצוף, מערכת היחסים שלך עם כסף תשתנה. ההצהרות האלו ייחודיות בכך שהן לא רק בונות מיינדסט חיובי, אלא גם מנקות אמונות מעכבות שהשתרשו בנו כמו שכסף הוא דבר חומרי שרק תאווי בצע מתעסקים בו, שכדי להיות בעל הון חייב להיות מושחת ולפעול לא ביושר או שכדי להרוויח כסף צריך להקריב את הבריאות, המשפחה והזמן הפנוי. ההצהרות גם משחררות פחדים מודחקים מתת המודע כמו, שאם יהיה לי כסף לא יאהבו אותי, יקנאו בי או אהיה מורם מעם וכמובן הן משחררות מתחושת מחסור שאין מספיק לכולם, שצריך להתחרות על משאבים מוגבלים ושאם אני מרוויח זה על חשבון אחרים. במקום כל אלו, ההצהרות יטמיעו לך תודעת שפע ואמונות חיוביות על כסף שמעצם כך שהן ישכנו לך בתת המודע, זה יגרום לך להיטען באנרגיה של עשייה, להיפתח להזדמנויות ולמשוך כסף לחייך. וככל שתאזין להצהרות יותר, כך זה ילך ויתחזק. ניתן להאזין בריכוז ואפשר גם לשים ברקע, איך שנוח לך זה מצוין

  • April 23 · 21 min

    השיטה של נוויל גודארד לזימון מציאות (מדריך ליישום מיידי)

    מדיטציה קצרה ליצירת מציאות והגשמה עוד 6 מדיטציות של ויזואליזציה ליצירת מציאות והגשמה נמצאות בתחתית המאמר המצורף על מחשבה יוצרת מציאות לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי: קורס NLP פרקטישינר היברידי - להתמחות באומנות של הנחיית תהליכים בדמיון, לא רק להגשמה, אלא גם לטיפול ושינוי דפוסים. האינסטגרם של שחר כהן: המייל של שחר: i@shaharcohen.co.il על הפרק: הנחה, אפילו אם היא דמיונית, אם תמשיך להחזיק בה חזק – תתקשח ותהפוך לעובדה. את הכלל הזה, שזכה לשם "חוק ההנחה", טבע נוויל גודארד, מורה רוחני שהשפיע על דורות של מורים ושיטות בעולם יצירת המציאות, הגשמה ותת המודע. בפרק דיברנו דרך השיטה של נוויל גודראד על למה רוב האנשים נכשלים כשהם מנסים למשוך שפע או זוגיות לחיים שלהם? איך קורה שהמשפט "אני רוצה להיות עשיר" דווקא נועל אותנו בתודעה של מחסור ומרחיק אותנו מהמטרה? ומה הסוד שהופך תסכול יומיומי לכלי רב עוצמה ליצירת מציאות חדשה? הפרק מפרק את השיטה של נוויל גודארד לצעדים פרקטיים ויומיומיים. כבר בסיום הצפיה תוכלו ליישם אותה תוכן עניינים: 0:00 - הסיפור של נוויל גודארד, הקשר לקבלה וההשפעה שלו על תחום יצירת מציאות 1:45 - מהו "חוק ההנחה" ואיך הוא עובד? 2:40 - למה להגיד "אני רוצה" משאיר אותנו בתודעת מחסור? 3:20 - הפירוש של נוויל גודארד למשה, הסנה הבוער והמשפט "אהיה אשר אהיה" 4:40 - איך בונים נכון סצנה מנצחת בתת המודע לפי שיטת נוויל גודארד 5:55 - הסוד שהופך דמיון לחוויה (איך לבנות סצנה בשיטת נוויל גודארד) 6:30 - טכניקת "האזנת אוזן" ושיר ערש לתת המודע 8:05 - למה הזמן שלפני השינה חשוב בזימון מציאות והגשמה? 10:10 - ההבדל הדק בין לחשוב "על" הדבר לבין לחשוב "מתוך" הדבר 11:40 - טכניקת "אני זוכר כאשר": איך הופכים תסכול למציאות חדשה? 12:50 - הפיל שבחדר: למה כל כך הרבה אנשים נכשלים ביצירת מציאות? 14:20 - דיאטה מנטלית: מה עושים כשהמציאות לוחצת על טריגרים? 15:45 - איך מתמודדים עם מחשבות שליליות בלי להילחם בהן? 17:40 - האם צריך לפעול במציאות או שאפשר רק לדמיין? 17:55 - יעקב, עשיו ויצחק: המשמעות הנסתרת והקשר לתת המודע 19:35 - אתגר החודש שלכם: התרגול המעשי שלב אחר שלב

Showing 1–20 of 21 episodes