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Health & Fitness

PLANTBASED

Yannick Haldenwanger

Der Videopodcast von www.this-is-vegan.com - dem Plantbased Lifestyle Magazin.

In „PLANTBASED“ stellen sich internationale Gäste aus der Veggie- & Nachhaltigkeits-Community den Fragen von This Is Vegan-Gründer Yannick Haldenwanger. 🎙️

„Dafür haben wir doch Reißzähne!“

„Vegane Steaks sind pure Chemie!“

„Was kannst du überhaupt noch essen?“

„Vom Salat schrumpft der Bizeps!“

„Was ist mit Vitamin B12-Mangel?“

"Vegan wäre mir viel zu teuer!"

„Vegetarisch geht ja noch, aber vegan ist zu extrem!“

"Fleisch ist mein Gemüse!"


🥩🥦 ❌ Kommt Dir bekannt vor?! Dann bist du bei PLANTBASED genau richtig!

Yannick und seine prominenten Gäste informieren über Tierschutz, pflanzliche Ernährung und alles rund um einen veganen, nachhaltigen Lebensstil.

Gemeinsam stellen sie Dir die neusten kulinarischen Highlights vor, räumen mit Mythen auf und verraten Dir ihre Lifehacks, um in die pflanzliche Welt einzutauchen.


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🎶 Die This Is Vegan-Playlist

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#vegan #plantbased #veganpodcast #thisisvegan #nachhaltigkeit #umweltschutz #tierschutz #ernährung #veganuary

  • 98 episodes
  • Updated July 5

Episodes98

  • July 5 · 2 hr 7 min

    Vivi vegan? 🌱😳 Aglaja Brix über Kindheit, Tierrechte und die Pfefferkörner

    Sie hat noch nie Fleisch gegessen. Ihr ganzes Leben lang. Aglaja Brix kennst du als Vivi aus der ersten Generation der Pfefferkörner, heute ist sie Tierrechtsaktivistin, Fotografin und DJ in Berlin. In dieser Folge des Plantbased Podcast reden wir darüber, wie es ist, seit der Geburt vegetarisch aufzuwachsen, warum sie die Milchindustrie für das Krankste hält, was die Menschheit hervorgebracht hat, und wieso dein Bio-Gemüse oft gar nicht vegan angebaut wird. Außerdem: wie KI gerade die Fotografie-Branche zerlegt, was das mit ihrer Karriere gemacht hat, und wie ihr erster DJ-Gig im Berliner About Blank lief. Aglaja war vier Jahre lang Pfefferkorn, länger als jedes andere Kind der Serie. Schon damals stand auf ihren Autogrammkarten: Tiere retten, gegen Tierversuche. Am Set wurde sie als Diva abgestempelt, weil sie kein Leder tragen und keine Kosmetik mit Tierversuchen benutzen wollte. Heute macht sie veganen Aktivismus auf ihre Art, ohne Straßenkonfrontation, dafür mit Reichweite, Ästhetik und Haltung. Die stärksten Momente: "Ein Elefant plus ein Elefant?" - "Freunde." Wie Aglaja als Kleinkind Tiere gesehen hat Warum Schlachtabfälle als Dünger auf deinem Gemüse landen, auch bei Bio Die Set-Diva-Story: Als Kind am Filmset Tierversuchs-Kosmetik verweigert KI hat ihre Fotoagentur dazu gebracht, sie zu entlassen. Ihre ehrliche Bilanz Ihr Traum: ein eigener Lebenshof mit bio-veganem Anbau 🌱 Vetain - Veganes Bio-Proteinpulver ohne künstliche Süßstoffe, laborgeprüft, in Deutschland produziert. Mit jeder Bestellung wird Plastik aus Flüssen gesammelt und Trinkwasser in Uganda finanziert: https://vetain.de/THISISVEGAN10 🩸 Natracare - Periodenprodukte aus Bio-Baumwolle, ohne Plastik, ohne Chlor, ohne Duftstoffe. Vegan und nie an Tieren getestet, seit 1989: Mit dem Code VEGAN10 gibt´s 10% Rabatt im Onlineshop https://shop.natracare.eu/ Aglaja findest du hier: Instagram 🎥 Video-Version: Schau die Folge auf YouTube 📩 Newsletter: this-is-vegan.com 📸 Instagram: @plantbased.uncut / @thisisvegan.magazin 🎙️ Du möchtest auch im Podcast als Partner dabei sein? Melde dich. Der Plantbased Podcast ist einer der größten veganen Video-Podcast im deutschsprachigen Raum. Es geht um Veganismus, Tierrechte und Tierschutz, pflanzliche Ernährung und vegan leben im Alltag, aber auch um bio-veganen Anbau, die Milchindustrie, Aktivismus auf Social Media und die Frage, wie wir Tierwohl neu denken.

  • June 30 · 1 hr 18 min

    Daniela Brunner: vegane Luxusmode, 100% für die Tiere 🌱💃🏻

    Sie könnte mit veganer Luxusmode reich werden. Stattdessen geht fast jeder Euro Gewinn an die Tiere. Und das ist nicht mal das Krasseste an ihr. Daniela Brunner führt mit Giulia & Romeo ein veganes Luxus-Mode-Label und behält davon fast nichts. Sie hat einen Bauern überredet, seine Kälbchen leben zu lassen. Daniela hat sie aus der Mast geholt, sie hat in Thailand einen Elefanten gerettet und plant drei weitere. Und sie sagt offen: dass sie über veganem Aktivismus täglich aneckt und teilweise nicht mehr eingeladen wird deshalb. Wir sprechen über Mode ohne Tierleid, über Doppelmoral beim Wal Timmy bzw Hope, über Milch, und über die Frage, was unsere Enkel mal über uns denken werden. Daniela kommt aus der Münchner Fashionwelt, hat früher Schuhe produziert und ist 2018 nach der Geburt ihres Sohnes vegan geworden. Heute baut sie das einzige vegane Luxuslabel auf, das bis zu 100% des Gewinns spendet. Sie lebt ihre Überzeugung kompromisslos, bis hin zur eigenen veganen Hundeernährung und hat sogar den PETA Fashion Award gewonnen. Ein Gespräch, das optimistisch macht für die Vision einer ganz neuen, veganen Fashionwelt. --- 🫶🏼 This Is Vegan unterstützen: https://this-is-vegan.com/spenden/ (Wir brauchen aktuell jede Unterstützung.) ☕️ oder https://buymeacoffee.com/thisisvegan/ https://www.paypal.com/pool/9pTfxfYB56?sr=wccr 📩 Newsletter: https://this-is-vegan.com 👨🏽‍💻 Vegane Apps & Tools: https://tools.this-is-vegan.com/ 💸 Exklusive Community-Deals: https://this-is-vegan.com/community-deals/ 🤫 Hier kannst du jede Menge sparen. --- 📲 Folgst du uns schon? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ ✂️ https://www.instagram.com/plantbased.uncut/ 🍴 https://www.tiktok.com/@plantbased.uncut 🪤 https://www.tiktok.com/@thisisvegan 🔍 https://www.instagram.com/veganentdecken/ Mehr zu Giulia & Romeo: https://www.giuliaandromeo.com/ https://www.instagram.com/giuliaandromeo/ -- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join --- 🎙️ Sponsor werden oder Gast vorschlagen: info(at)this-is-vegan.com -- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 -- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ -- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/4cZRgEw -- ⚡️ Veganer Energieanbieter: https://www.polarstern-energie.de/ (Code: Plantbased15) *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. -- 🎙️ Danke für die Unterstützung bei der Produktion: https://www.podvise.com/ -- 🐕🩺 Lassie - hier sind deine Tiere gut versichert 💸 Mit VEGAN15 ganze 15 Euro auf eure erste Jahresrechnung sparen! 💸 🦮 https://de.lassie.co/?utm_source=Podcast&utm_medium=Hostread&utm_campaign=This+is+vegan -- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN -- 📩 Ihr wollt auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ♻️ 🌍 Be the change! #tierschutz #veganemode #veganfashion #veganpodcast #fashion

  • June 17 · 1 hr 28 min

    Warum werden NICHT ALLE Tierärzte vegan? 👀 Die ehrliche Antwort von Dr. Karim Montasser

    Ein Tierarzt, der heute sagt: Nicht-vegane Tierärzte sind weird. Wie kommt man da hin? Karim ist zum dritten Mal im Podcast, und heute lebt er vegan. Im ersten Podcast hat er noch Käse gegessen. Wir reden darüber, was er im Tiermedizin-Studium wirklich lernen musste (Stichwort: wie man eine Blutwurst herstellt, als Prüfungswissen), warum er bei einer Rinder-Misswahl fassungslos war und was da mit Babyöl und Föhn passiert. Außerdem: warum Homöopathie bei Tieren richtig gefährlich ist, was gerade politisch im Tierschutz schiefläuft, und die eine Frage, mit der du sofort erkennst, ob dein Tierarzt etwas taugt. Dr. Karim Montasser war praktizierender Tierarzt und ist heute Fulltime Content Creator, Buchautor und eine der ehrlichsten kritischen Stimmen in der deutschen Tiermedizin. Er hat eine gemeinnützige Organisation für kostenlose Psychotherapie in der Tiermedizin mitgegründet und bringt gerade sein zweites Buch "Artenblind" im Eigenverlag heraus. Worum es darin geht und was ihr in Zukunft von @DerTierarzt erwarten könnt - setzt euch hin, nehmt euch einen Tee und schaut rein in eine neue Folge "Plantbased". Das bleibt hängen: Warum ein einziger Satz ("das ist inkonsequent") bei Karim alle Dominosteine umgeworfen hat Was bei einer Hochleistungs-Milchrinder-Show wirklich mit den Kühen gemacht wird Placebo-by-Proxy: warum Homöopathie Tiere mit ihren Schmerzen allein lässt Versichert eure Tiere, und warum das keine Option, sondern Verantwortung ist Wie der Tierschutz in Deutschland gerade Stück für Stück abgebaut wird ——— 🐕🦵 Lassie - hier sind deine Tiere gut versichert 💸 Mit VEGAN15 ganze 15 Euro auf eure erste Jahresrechnung sparen! 💸 🦞 https://de.lassie.co oder hier: https://this-is-vegan.com/haustier-versicherung-fuer-hund-und-katze/ ——— 🤶🏼 This Is Vegan unterstützen: https://this-is-vegan.com/spenden/ (Wir brauchen aktuell jede Unterstützung. Danke. 🙏🏻) 📩 Newsletter: https://this-is-vegan.com 👨🏽‍💻 Vegane Apps & Tools: https://tools.this-is-vegan.com/ 💸 Exklusive Community-Deals: https://this-is-vegan.com/community-deals/ ——— 📲 Folgst du uns schon? 👇🏻 Instagram: thisisvegan.magazin 🛒 Instagram: vegan.alarm ✂ Instagram: plantbased.uncut 🍴 TikTok: plantbased.uncut 🧤 TikTok: thisisvegan 🔍 Instagram: veganentdecken ——— Du möchtest uns unterstützen? ☕ https://www.buymeacoffee.com/thisisvegan https://www.paypal.com/pool/9pTfxfYB56 🤩 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join ——— 🎙️ Sponsor werden oder Gast vorschlagen: info(at)this-is-vegan.com 📗 Buch "Artenblind" vorbestellen: https://dertierarzt.store/products/artenblind-hardcover 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU 😃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/4cZRgEw ⚡ Veganer Energieanbieter: https://www.polarstern-energie.de/ (Code: Plantbased15) Durch euren Einkauf erhalten wir eine kleine Provision. Danke. 🎙️ https://www.podvise.com/ 👕 VESH: https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN 📩 Ihr wollt auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ♻️ 🌍 Be the change! #tierschutz #tierrechte #tierarzt #veganismus #milchindustrie #tiermedizin #plantbased #vegan #homoeopathie #tierversicherung

  • June 3 · 1 hr 31 min

    ADHS: Pikayzo über den verrücktesten Dopamin-Kick seiner Jugend 🍖

    Pikayzo bricht in einem Hühnerstall zusammen, klaut als Teenager 100-Euro-Schinken für Straßenhunde und erklärt, warum ein toter Wal mehr Menschen bewegt als Millionen Schweine. Kay ist zum dritten Mal am Start, und es ist eher ein Telefonat unter Freunden als ein Interview. Während ich eigentlich in Thailand im Urlaub bin, Kay nachts um halb 3 in Deutschland, und zwischen Kaffee und Wasser geht's quer durch alles: das neue Album "Stimme des Löwen", die ADHS-Diagnose mit 11 und die Tics, die von den Medikamenten blieben, jede Menge Mist aus der Jugend und die Frage, wie man Leute für Tierrechte gewinnt, ohne dass sie sofort wegskippen. Der ehrlichste Teil kommt spät: Kay über das Abgebrühtsein, das Recherchen im Stall verlangen, und den einen Moment, der selbst ihn umgehauen hat. Über den Gast: Pikayzo, bürgerlich Kay, ist Rapper und Tierrechtsaktivist. Statt reine Aktivisten-Songs zu schreiben, schmuggelt er die Message in emotionale Tracks, die auch Leute hören, die mit Veganismus erstmal nichts am Hut haben. Sein Album "Stimme des Löwen" ist genau dieser Versuch, in Albumlänge. Die stärksten Momente: - Warum der Song "Suche nach Glück" eine Zeitreise in Kays Jugend ist - ADHS, drei Medikamente, drei Rap-Parts, und die Tics, die blieben - Die Schinken-Geschichte und der Dopamin-Kick hinterm Klauen - Wie man eine einzige Zeile über Tierrechte in einen Mainstream-Song bringt - Was der tote Wal uns über Empathie und Aktivismus beibringt 💿 Lasst uns sein neues Album in die Charts bringen - hier bekommt ihr es https://stimme-des-loewen.de/ https://open.spotify.com/intl-de/album/7bavA0AcRuVpJKGSV5Tmey?si=tpcBaUAAQMGz_QsYUztVGg Viel Spaß! 🎧🌱 ------- 📲 Folgst du uns schon? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 🔍 https://www.instagram.com/veganentdecken/ 🎙️ https://www.instagram.com/pikayzoofficial/ - Du möchtest uns unterstützen? ☕️ https://www.buymeacoffee.com/thisisvegan 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join --- 🎙️ Sponsor werden oder Gast vorschlagen: info(at)this-is-vegan.com -- 💸 Kennst du schon unsere exklusiven Community-Deals? https://this-is-vegan.com/community-deals/ 🤫 Hier kannst du jede Menge sparen. -- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 -- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ -- 🐕🩺 Lassie - hier sind deine Tiere gut versichert 💸 Mit VEGAN15 ganze 15 Euro auf eure erste Jahresrechnung sparen! 💸 (Sorry, nicht 15%, wie im Video gesagt) 🦮 https://de.lassie.co/?utm_source=Podcast&utm_medium=Hostread&utm_campaign=This+is+vegan oder hier https://this-is-vegan.com/haustier-versicherung-fuer-hund-und-katze/ -- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/4cZRgEw -- ⚡️ Veganer Energieanbieter: https://www.polarstern-energie.de/ (Code: Plantbased15) *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. -- 🎙️ https://www.podvise.com/ -- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN -- 📩 Ihr wollt auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan #vegan #veganrap #veganpodcast #pikayzo #conciousrap

  • May 22 · 1 hr 8 min

    Nathan Goldblat: Was Rumäniens Hundetötungen mit ihm gemacht haben 🐾💔

    Mit deinem Steuergeld werden in Rumänien Hunde lebendig verbrannt, mit Frostschutzmittel vergiftet und zu Tode gequält. Nathan Goldblat hat genau dort gedreht und sich mit der Mafia angelegt. Also so richtig. @Nathan.goldblat ist mit Social Media groß geworden, seit er 13 ist. Drei Jahrzehnte Erfolgsdruck, dann Weltreise, dann Rumänien - und plötzlich ist da eine Doku, die eine der größten Hundetötungsstationen Europas mit Polizeirazzia zur Schließung gebracht hat. In dieser Folge reden wir über Hundemafia, Ketamin auf Schulhöfen, 860 Millionen Euro EU-Steuergeld, das genau in dieses System fließt - und warum eine einzige Kastrationskampagne das Problem 35 Mal hätte lösen können. Außerdem: Warum Nathan trotz allem nicht in den Hass kippt. Die Christian-Wolf-Debatte. Adopt don't shop und was das wirklich bedeutet. Und ob er Angst hat, wenn nachts an seiner Tür geklingelt wird. Die Folge wird heftig. Schaut sie nur, wenn ihr mit der Wahrheit klarkommt. 💔 -- 📸 Schon gefolgt? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 🔍 https://www.instagram.com/veganentdecken/ -- 🎙️ Sponsor werden oder Gast vorschlagen: info(at)this-is-vegan.com -- 💸 Kennst du schon unsere exklusiven Community-Deals? https://this-is-vegan.com/community-deals/ -- Nochmal zum Nachlesen: https://this-is-vegan.com/nathan-goldblat-interview-hunde-mafia-rumaenien-tierschutz/ -- 🔍 Mehr über Nathan: https://www.instagram.com/nathan.goldblat/ -- Jetzt unterschreiben: https://hunderettung-europa.de/petition-stoppt-die-hundetoetung/ -- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join -- Du möchtest uns unterstützen? ☕️ https://www.buymeacoffee.com/thisisvegan 💰 https://www.patreon.com/c/thisisveganmag -- ➡️ 🐶 Doku jetzt kostenlos auf Joyn streamen - How to kill a Puppy & get rich: Die Hunde-Mafia - https://t1p.de/HTKAPAGR_ThisIsVegan -- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 -- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ -- Partner dieser Folge: 💪🏻🌱 nutri+ nutri+ unterstützt euch dabei, eure Fitnessziele zu erreichen, on top leisten sie auch einen Beitrag für Umwelt und Tierschutz! Bei nutri+ gibt es die cremigsten Proteinpulver und Proteinriegel in verschiedenen Zusammensetzungen und Geschmacksrichtungen. Auch alle anderen im Podcast genannten Supplements findest du hier in großer Auswahl und Top-Qualität. 💎 Durch ihre Aktionen und Spenden unterstützen sie nicht nur große Tierschutzorganisationen, sondern auch Tierheime, Streunerhilfen und Lebenshöfe. Können es besten Gewissens empfehlen. Mehr von nutri+ hier: https://amzn.to/3BdS0Xl 10% Rabatt mit thisisvegan 👉🏻 https://tidd.ly/478St9o -- 🐕🩺 Lassie - hier sind deine Tiere gut versichert In Schweden sind 90% der Hunde versichert - wie sieht es bei dir aus? Lassie ist mehr als nur eine Tierversicherung – es ist eine App, die Tiergesundheit ganzheitlich denkt. Du bekommst nicht nur zuverlässigen Versicherungsschutz für deinen Hund oder deine Katze, sondern auch Tipps, wie du Krankheiten vorbeugst und dein Tier gesund hältst. 🐾 Versicherung & Gesundheits-App in einem 🐾 Belohnungssystem: Wer vorsorgt, spart Beiträge 🐾 Tierschutzfreundlich & nachhaltig gedacht 🐾 Auch für Tierschutzhunde geeignet 🐾 Live-Calls mit Tierärzt:innen Lassie kümmert sich um dein Tier, bevor es krank wird – nicht erst danach. Für alle, die Verantwortung ernst nehmen. 💸 Mit VEGAN15 ganze 15 Euro auf eure erste Jahresrechnung sparen! 💸 (Sorry, nicht 15%, wie im Video gesagt) 🦮 https://de.lassie.co/?utm_source=Podcast&utm_medium=Hostread&utm_campaign=This+is+vegan oder hier https://this-is-vegan.com/haustier-versicherung-fuer-hund-und-katze/ -- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/4cZRgEw -- ⚡️ Veganer Energieanbieter: https://www.polarstern-energie.de/ (Code: Plantbased15) *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. -- 🎙️ https://www.podvise.com/ -- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN -- 📩 Ihr wollt auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan #vegan #nathangoldblat #veganpodcast #hunderettung

  • May 11 · 1 hr 32 min

    „Mich will doch keiner sehen." Aljosha Muttardi über das Ende von Vegan ist ungesund

    Aljosha Muttardi war jahrelang die Hälfte von „Vegan ist ungesund" - einem der größten deutschen Vegan-YouTube-Kanäle. Heute ist er Arzt, Buchautor und spricht so offen über ADHS, Imposter-Syndrom und das Ende mit Gordon wie nie zuvor. Diese Folge ist ein langes, ehrliches Gespräch über sein neues Buch „Gut wird's hier nicht mehr, aber besser", über Tierschutz, Queerness, Privilegien und warum er heute weniger über Veganismus postet als früher. Freut euch auf Real Talk mit @Aljosha_ 📸 Schon gefolgt? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 🔍 https://www.instagram.com/veganentdecken/ -- 🎙️ Sponsor werden oder Gast vorschlagen: info@this-is-vegan.com -- 📗 Supporte Aljosha und bestelle jetzt sein Buch: Gut wird's hier nicht mehr, aber besser: Ein Versuch, in dieser Welt klarzukommen | Memoir, Aktivismus, Social Media https://amzn.to/3QVwzlY -- Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist | Der Weltbestseller, der Ihre Weltansicht revolutionieren und in konstruktives Handeln umwandeln wird https://amzn.to/4dw3gPB -- Aljosha Muttardi ist Arzt, Content Creator und einer der bekanntesten queeren Aktivisten im deutschsprachigen Raum. Als Teil von „Vegan ist ungesund" hat er gemeinsam mit Gordon eine ganze Generation an Veganismus, Tierschutz und pflanzliche Ernährung herangeführt. Nach dem Ende des Kanals ist er solo unterwegs, war Teil von Queer Eye Germany auf Netflix und veröffentlicht jetzt sein erstes Buch „Gut wird's hier nicht mehr, aber besser". Diese Folge dreht sich um seine ADHS-Diagnose und was sie für sein Leben verändert hat, um das Imposter-Syndrom als ständigen Begleiter, um die schmerzhafte Wahrheit hinter dem Ende von Vegan ist ungesund, um Veganismus, Privilegien und politischen Rechtsruck, und darum, warum er heute anders über Aktivismus denkt als noch vor ein paar Jahren. Wer sich für vegan leben, plantbased Lifestyle, mentale Gesundheit, ADHS, Tierschutz oder ehrliche Gespräche jenseits der Insta-Kachel interessiert, sollte hier auf jeden Fall reinhören. -- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join -- Du möchtest uns unterstützen? ☕️ https://www.buymeacoffee.com/thisisvegan 💰 https://www.patreon.com/c/thisisveganmag -- 🌱 Mehr zu Aljosha: https://www.instagram.com/aljosha_/ 📕 Buch „Gut wird's hier nicht mehr, aber besser": [Buch-Link einfügen] 🎥 YouTube: [Aljoshas Kanal-Link einfügen] -- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 -- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ -- Partner dieser Folge: 💪🏻🌱 nutri+ nutri+ unterstützt euch dabei, eure Fitnessziele zu erreichen, on top leisten sie auch einen Beitrag für Umwelt und Tierschutz! Bei nutri+ gibt es die cremigsten Proteinpulver und Proteinriegel in verschiedenen Zusammensetzungen und Geschmacksrichtungen. Auch alle anderen im Podcast genannten Supplements findest du hier in großer Auswahl und Top-Qualität. 💎 Durch ihre Aktionen und Spenden unterstützen sie nicht nur große Tierschutzorganisationen, sondern auch Tierheime, Streunerhilfen und Lebenshöfe. Können es besten Gewissens empfehlen. Mehr von nutri+ hier: https://amzn.to/3BdS0Xl 10% Rabatt mit thisisvegan 👉🏻 https://tidd.ly/478St9o -- 🐕🩺 Lassie - hier sind deine Tiere gut versichert In Schweden sind 90% der Hunde versichert - wie sieht es bei dir aus? Lassie ist mehr als nur eine Tierversicherung – es ist eine App, die Tiergesundheit ganzheitlich denkt. Du bekommst nicht nur zuverlässigen Versicherungsschutz für deinen Hund oder deine Katze, sondern auch Tipps, wie du Krankheiten vorbeugst und dein Tier gesund hältst. 🐾 Versicherung & Gesundheits-App in einem 🐾 Belohnungssystem: Wer vorsorgt, spart Beiträge 🐾 Tierschutzfreundlich & nachhaltig gedacht 🐾 Auch für Tierschutzhunde geeignet 🐾 Live-Calls mit Tierärzt:innen Lassie kümmert sich um dein Tier, bevor es krank wird – nicht erst danach. Für alle, die Verantwortung ernst nehmen. 💸 Mit VEGAN15 ganze 15 Euro auf eure erste Jahresrechnung sparen! 💸 (Sorry, nicht 15%, wie im Video gesagt) 🦮 https://de.lassie.co/?utm_source=Podcast&utm_medium=Hostread&utm_campaign=This+is+vegan oder hier https://this-is-vegan.com/haustier-versicherung-fuer-hund-und-katze/ 💪🏻🌱 Vitamin B12, Proteinpulver und vegane Supplements gibt´s hier: https://amzn.to/3BdS0Xl -- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/4cZRgEw ⚡️ Veganer Energieanbieter: https://www.polarstern-energie.de/ (Code: Plantbased15) *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. 🎙️ Podvise 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN 📩 Ihr wollt auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan #vegan #aljoshamuttardi #veganistungesund #adhs #plantbasedpodcast #tierschutz #veganleben #queer

  • May 5 · 1 hr 13 min

    10 Jahre Krieg gegen einen Delfin-Zirkus | Femke Den Haas 🐬🚨

    Sie zerschlugen die Fenster ihrer Tierklinik. Druckten ihr Gesicht auf Plakate. 10 Jahre Krieg gegen einen Delfin-Zirkus - und Femke hat gewonnen. Femke Den Haas lebt seit über 20 Jahren in Indonesien und macht Dinge, die kaum jemand auf der Welt macht: Sie holt Delfine aus chlorierten Pools zurück ins Meer. Sie befreit angekettete Affen aus Hinterhöfen. Sie hat Gesetze in Indonesien verändert. Und sie hat dabei Drohungen, eingeschlagene Fenster und 10 Jahre persönlichen Druck überlebt. Wir reden über alles, was Touristen auf Bali nicht zu sehen kriegen, über Roky den Delfin der nach drei Jahren Pool 1.000 km in die Freiheit schwamm, und über die Frage, woran du echte Sanctuaries von Tier-Scams unterscheidest. Femke ist Gründerin von JAAN Indonesia (Jakarta Animal Aid Network) und von Umah Lumba, dem weltweit ersten Langzeit-Rehazentrum für Delfine aus Gefangenschaft. Robert Marc Lehmann arbeitet seit Jahren mit @missionerde mit ihr zusammen, viele seiner bekanntesten Bali-Rettungen laufen über ihre Organisation. Wenn du jemals einen seiner Affen-Rettungs-Filme gesehen hast: Das ist die Frau dahinter. Darüber sprechen wir: - Wie man mit 16 allein in den Dschungel von Borneo geht und nie wieder zurückkommt - 10 Jahre Kampf gegen einen reisenden Delfin-Zirkus, inklusive Einschüchterung und Drohungen - Roky der Delfin, der nach 3 Jahren Pool 1.000 km in zwei Wochen in die Freiheit schwamm - Warum Bali-Touristen ungewollt eine Industrie finanzieren, die Tiere lebenslang foltert - Die geplante Wal-Rettung von Hope bzw. Timmy in der Ostsee und Femke´s Erfahrungen mit Walrettungen - Die drei Zeichen, an denen du jedes Fake-Sanctuary erkennst, bevor du Geld dort lässt - Wie Robert Marc Lehmanns Reichweite ein 20-jähriges Lebenswerk auf einmal sichtbar gemacht hat -- 📸 Schon gefolgt? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 🔍 https://www.instagram.com/veganentdecken/ 🎙️ Sponsor werden oder Gast vorschlagen: info@this-is-vegan.com -- Femke Den Haas ist eine der bekanntesten Stimmen im internationalen Tierschutz und arbeitet seit zwei Jahrzehnten in Indonesien. Diese Folge dreht sich um Tierrechte, Tierschutz und ethischen Tourismus in Bali, um Wildtierhandel und Delfinhaltung, um Veganismus als logische Konsequenz aus Tierwohl, und darum, wie pflanzliche Ernährung, plantbased Lifestyle und Aktivismus zusammenpassen. Wer sich für vegan leben, Tierrettung, Artenschutz, Klimakrise oder bewusstes Reisen interessiert, findet hier eine der konsequentesten Perspektiven, die du gerade in Deutschland hören kannst. -- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join -- Du möchtest uns unterstützen? ☕️ https://www.buymeacoffee.com/thisisvegan 💰 https://www.patreon.com/c/thisisveganmag -- 🐬 Mehr zu Femke: https://www.instagram.com/femkedenhaas/ https://www.jaanindonesia.org/ https://umahlumba.org/ https://missionerde.shop/products/buch-swim-free -- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 -- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ -- 💪🏻🌱 Vitamin B12, Proteinpulver und vegane Supplements gibt´s hier: https://amzn.to/3BdS0Xl Nutri+ - 10% mit thisisvegan https://tidd.ly/478St9o oder hier https://vetain.de/THISISVEGAN10 -- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/4cZRgEw ⚡️ Veganer Energieanbieter: https://www.polarstern-energie.de/ (Code: Plantbased15) 🐾 Haustier absichern? https://de.lassie.co/?utm_source=Podcast&utm_medium=Hostread&utm_campaign=This+is+vegan *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. ------- Mehr zum Podcast: https://this-is-vegan.com/podcast ------- 🎙️ Danke für die Produktion und die Unterstützung dabei an: 🔺podvise 🔺 Proper Mastering ------- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN ------- 📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ------- ♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan #vegan #tierrechte #tierschutz #bali

  • March 5 · 1 hr 6 min

    Raphael Fellmer über Psychotherapie, Gefühle und Food Waste ♻️🫶🏼

    In dieser Folge des Plantbased Podcasts spreche ich mit Raphael Fellmer, Gründer von SirPlus, über ein Thema, das uns alle betrifft: Food Waste, Lebensmittelverschwendung und die Frage, warum wir tonnenweise essbares Essen wegwerfen, während andere hungern. Raphael erklärt, wie SirPlus funktioniert, warum das Retten von Lebensmitteln so wichtig ist und weshalb vegane Ernährung, Nachhaltigkeit und Food Waste viel enger zusammenhängen, als viele denken. Es geht um erschreckende Zahlen, um die Rettung von überschüssigen Lebensmitteln und um die harte Realität hinter unserem Konsum. Besonders stark: Raphael spricht in dieser Podcast-Folge auch offen über Psychotherapie, Selbstliebe, mentale Gesundheit und warum man sich selbst nicht verlieren darf, wenn man ständig versucht, die Welt ein Stück besser zu machen. Wir reden über Aktivismus, Burnout, Kindheitsthemen, Heilung und darüber, warum Veränderung meist auch ganz persönlich beginnt. Außerdem geht es um Veganismus, bewussten Konsum, Minimalismus, Klimaschutz und die Frage, wie wir im Alltag weniger verschwenden und mehr Verantwortung übernehmen können. Wenn dich Lebensmittel retten, Food Waste in Deutschland, pflanzliche Ernährung, mentale Gesundheit und ehrliche Gespräche mit Tiefgang interessieren, dann ist diese Folge genau für dich. Viel Spaß! 🎧🌱 --- 📲 Folgst du uns schon? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ https://www.instagram.com/veganentdecken/ --- ♻️ Lebensmittel retten und dabei sparen? Mit THISISVEGAN15 gibt´s 15% Rabatt bei SIRPLUS: https://sirplus.de/ --- 🌊 Aktion verlängert: 100 Korallen - mit eurer HilfeKorallen sind einer der wichtigsten Lebensräume unseres Planeten - und sie sterben. Deshalb hab ich mir mit Polarstern was überlegt: Wenn 10 von euch innerhalb eines Monats zu Polarstern wechseln, pflanze ich persönlich 100 Korallen. Polarstern liefert echten Ökostrom und echtes Ökogas - kein Greenwashing, komplett vegan. Der Wechsel dauert 10 Minuten und ist eine der einfachsten Klima-Entscheidungen, die ihr treffen könnt. 👉 Jetzt wechseln: https://www.polarstern-energie.de/ (Mit dem Code Plantbased40 gibt´s 40 Euro Rabatt auf die erste Jahresrechnungs für Neukunden. Gültig bis 05.04.2026) Zehn Leute. Hundert Korallen. Seid dabei. 🎤 Checkt auch das Interview: https://this-is-vegan.com/polarstern-florian-henle-interview/ --- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join --- 🔍 Mehr über Raphael: https://www.raphaelfellmer.de/ https://www.instagram.com/raphaelsirplus/ --- 🚨 Du brauchst psychologische Hilfe? Nutze diese Nummer, um schnell einen Termin zu bekommen: https://www.116117.de/de/psychotherapie.php --- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 --- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ --- 💪🏻🌱 Vitamin B12, Proteinpulver und vegane Supplements gibt´s hier: https://amzn.to/3BdS0Xl --- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3Jol1jX oder hier https://vetain.de/THISISVEGAN10 *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. ------- Mehr zum Podcast: https://this-is-vegan.com/podcast ------- 🎙️ Danke für die Produktion und die Unterstützung dabei an: 🔺podvise 🔺 Proper Mastering ------- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN ------- ☕️ Du möchtest uns unterstützen? buymeacoffee.com/thisisvegan ------- 📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ------- ♻️ 🌍 Be the change! #FoodWaste #RaphaelFellmer #SirPlus #Lebensmittelverschwendung #Psychotherapie #Veganismus #Nachhaltigkeit

  • February 15 · 46 min

    Lass Hirn regnen! - Hannes Jaenicke über Klimaschutz, Artenschutz und seine Dokus 🌪️😳

    Hannes Jaenicke über Umweltschutz, Artenschutz & die Pelorus Jack Foundation In dieser außergewöhnlichen Podcast-Folge begrüße ich Hannes Jaenicke - Schauspieler, Umweltaktivist und eine der einflussreichsten Stimmen für Tier- und Umweltschutz im deutschsprachigen Raum. Seit Jahrzehnten nutzt Hannes seine Reichweite, um auf die drängendsten ökologischen Krisen unserer Zeit aufmerksam zu machen. Bekannt durch seine legendären ZDF-Dokumentationen "Im Einsatz für..." hat Hannes Jaenicke Millionen Menschen für Themen wie Artenschutz, Meeresschutz und Klimakrise sensibilisiert. Ob Orang-Utans, Haie, Wale oder die Verschmutzung unserer Ozeane - Hannes scheut keine Mühe, um die Wahrheit zu zeigen und zum Handeln aufzurufen. In diesem Gespräch spricht Hannes offen über seine persönliche Transformation: Wie er vom erfolgreichen Schauspieler zu einem der wichtigsten Umweltaktivisten Deutschlands wurde. Er erklärt, welche Rolle Ernährung im Kampf gegen die Klimakrise spielt und warum jede einzelne Entscheidung im Alltag zählt. Mit seiner Pelorus Jack Foundation geht Hannes noch einen Schritt weiter: Die Stiftung unterstützt konkrete Projekte zum Schutz der Meere und bedrohter Tierarten weltweit. Im Interview verrät er, welche Projekte ihm besonders am Herzen liegen und wo er die größten Hebel für Veränderung sieht. Hannes teilt auch seine Sicht auf die aktuellen Generationen: Was wünscht er sich von Gen Z und Millennials? Welche Rolle spielt die Politik? Und wie können wir als Einzelne wirklich etwas bewirken? Seine Antworten sind direkt, ehrlich und motivierend. Außerdem gibt Hannes exklusive Einblicke in seine kommenden Film- und Dokumentationsprojekte für 2026 und darüber hinaus. Auf welches Projekt ist er besonders stolz? Welche Geschichte will er unbedingt noch erzählen? Und wie hat sich die Medienlandschaft für Umweltthemen in den letzten Jahren verändert? Viel Spaß mit dieser ganz besonderen Folge! 🌱💪🏻 -- 📲 Folgst du uns schon? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 🔍 https://www.instagram.com/veganentdecken/ 👀 https://www.tiktok.com/@this_is_vegan -- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join -- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ -- 💪🏻🌱 Partner dieser Folge: Polarstern 🌊 100 Korallen - mit eurer HilfeKorallen sind einer der wichtigsten Lebensräume unseres Planeten - und sie sterben. Deshalb hab ich mir mit Polarstern was überlegt: Wenn 10 von euch innerhalb eines Monats zu Polarstern wechseln, pflanze ich persönlich 100 Korallen. Polarstern liefert echten Ökostrom und echtes Ökogas - kein Greenwashing, komplett vegan. Der Wechsel dauert 10 Minuten und ist eine der einfachsten Klima-Entscheidungen, die ihr treffen könnt. 👉 Jetzt wechseln: https://www.polarstern-energie.de/ (Mit dem Code Plantbased40 gibt´s 40 Euro Rabatt auf die erste Jahresrechnungs für Neukunden. Gültig bis 05.03.2026) Zehn Leute. Hundert Korallen. Seid dabei. 🎤 Checkt auch das Interview: https://this-is-vegan.com/polarstern-florian-henle-interview/ --- 🔍 Mehr über Hannes Jaenicke: https://www.hannesjaenicke.com/ https://www.instagram.com/hannesjaenicke_official/ 📚 Bücher von Hannes: https://amzn.to/4cgspO2 🐬 Pelorus Jack Foundation https://www.pelorus-jack.org/ https://www.instagram.com/pelorus.jack.foundation/ -- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3Jol1jX *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. ------- 🎙️ Danke für die Produktion und die Unterstützung dabei an: 🔺podvise 🔺 Proper Mastering ------- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN ------- ☕️ Du möchtest uns unterstützen? buymeacoffee.com/thisisvegan -- 📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. -- ♻️ 🌍 Be the change! #hannesjaenicke #klimaschutz #nachhaltigkeit #doku #podcast

  • January 26 · 1 hr 40 min

    Real Talk - Veganuary Director Christopher verrät, wie es 2026 wirklich läuft 📈🌱

    Christopher Hollmann ist zurück im Plantbased Podcast! Der Director von Veganuary Deutschland teilt seine persönliche Geschichte, gibt exklusive Einblicke in die weltweit größten veganen Challenge und erklärt, warum pflanzliche Ernährung für Tiere, Klima und Gesundheit so wichtig ist. Beeindruckende Zahlen & Fakten → Über 25 Millionen Teilnehmer weltweit → Mehr als 1.000 Partnerunternehmen allein in Deutschland → 12,5% weniger Fleischverkäufe im deutschen Einzelhandel während des Veganuary 24 → Der pflanzliche Warenkorb ist erstmals günstiger als der nicht-pflanzliche (ProVeg-Studie 2025) Prominente Supporter:innen 2025 sind unter anderem Matthew Modine (Dr. Brenner aus Stranger Things), Bianca Heinicke, Joaquin Phoenix und Atze Schröder. In der Folge erfahrt ihr viel Persönliches von Christopher und auch exklusive Insight hinter Veganuary. Er verrät auch, was er von Ex-Veganer:innen hält, was er tun würde, wenn er unbegrenzt Geld für eine Kampagne hätte und mir wem er gerne ein veganes Dinner veranstalten würde, sowie auf welches neue vegane Produkt alle gewartet haben. Es ist niemals zu spät, beim Veganuary mitzumachen oder mit einer pflanzlichen Ernährung zu starten. Wenn ihr Unterstützung braucht, ist das Veganuary-Team für euch da. Jetzt mitmachen: https://veganuary.com/de Viel Spaß! 🎧🌱 ------- 📲 Folgst du uns schon? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 🕵🏻‍♂️ https://www.instagram.com/veganentdecken/ ------- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join -- 💪🏻🌱 Partner dieser Folge: 🔋 Polarstern - Der Energieversorger, der mit dir zusammen die Welt verändert. 100% echtes Ökogas und Ökostrom. Nachhaltig, zertifiziert, ausgezeichnet und komplett vegan. Jetzt wechseln und mit PLANTBASED40 ganze 40 Euro auf die erste Jahresrechnung gutgeschrieben bekommen. (bis 31.03.2026) ⚡️ https://www.polarstern-energie.de/ 🗣️ Interview mit dem Gründer https://this-is-vegan.com/polarstern-florian-henle-interview/ -- 💪🏻 Nutri+ - vegane Supplements und Proteinpulver in Top-Qualität. Laborgeprüft, 100% vegan. Geschmacklich 12/10 und 5% gehen an Tierschutzorganisationen, Lebenshöfe und vegane Projekte. Mit THISISVEGAN gibt´s hier https://tidd.ly/478St9o 10% Rabatt. Immer Amazon: https://amzn.to/3BdS0Xl -- 🪤 Züger Plantbased - veganer Käse? 😍 Vegane Bio-Käsealternativen, die schmecken, wie das Original. Unser Favorit: Cottage Pearls. Aber auch MozzaVella, MascarVone, Creme Fraiche-Alternative und Aufstriche überzeugen. Bio-Qualität aus der Schweiz, mit Soja aus der EU und wenig Zutaten. On top proteinreich und richtig lecker. Probiert es selbst. Gibt´s u.a. bei DENNS Bio, REWE und Co. 🧀 https://www.instagram.com/zueger.plantbased/https://www.frischkaese.ch/de/plant-based.html ------- 🤓📚 Ausbildung zum veganen Ernährungsberater https://t.adcell.com/click.php?bid=242659-84592 -- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ ------- 😎 Unser Vegan-GPT für Anti-Vegane-Kommentare: https://chatgpt.com/g/g-673eee76ab9881918c41b9e97645fa04-vegan-gpt-fakten-fur-kommentarspalten 🙊 ------- 💪🏻🌱 Vitamin B12, Proteinpulver und vegane Supplements gibt´s hier: https://amzn.to/3BdS0Xl ------- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3Jol1jX *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. ------- Mehr zum Podcast: https://this-is-vegan.com/podcast ------- 🎙️ Danke für die Produktion und die Unterstützung dabei an: 🔺podvise 🔺 Proper Mastering ------- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN ------- ☕️ Du möchtest uns unterstützen? buymeacoffee.com/thisisvegan ------- 📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ------- ♻️ 🌍 Be the change! #veganuary2026 #veganpodcast

  • January 21 · 1 hr 12 min

    3 Frauen, 1 Mission: Fitgreenmind verändern die vegane Creator-Economy 🌱🚀

    🌱 Von Foodbloggerin zur Unternehmerin: Maya Leinenbach, Jennifer Reinhard & Kristina Kull über Fitgreenmind . In dieser Folge wird es persönlich! Maya Leinenbach ist zurück - aber diesmal nicht allein. Mit dabei: ihre Geschäftspartnerinnen Jennifer Reinhard und Kristina Kull von der Fitgreenmind GmbH. Das erwartet dich: - Exklusiv: Doku-Dreh auf Mallorca für die ARD-Mediathek (März 2026) - Wie aus einem Instagram-Account ein echtes Unternehmen wurde - Burnout mit Anfang 20: Maya spricht offen über ihre Gesundheitskrise - Female Founders: Warum sich Frauen gegenseitig empowern sollten - Die Mission: Plant-based Food for Everyone - Mayas 3 beste Tipps für angehende Food-Creator - Morgenroutinen, Mental Health & Work-Life-Balance im Startup-Chaos Maya erzählt ehrlich, wie sie von der Food-Bloggerin zur GmbH-Gründerin wurde - inklusive der Schattenseiten. Jennifer bringt BWL-Expertise und Management-Erfahrung mit, Kristina kümmert sich um PR, Tech und Business Development. Zusammen zeigen sie, wie Wirtschaftlichkeit und Nachhaltigkeit Hand in Hand gehen können. In dieser Folge gibt es viel Real Talk über das, was hinter den Kulissen von vielen Influencern bzw. Creatorn passiert. Sie verraten euch ihre Ventile, wenn es mal stressig wird und was in Zukunft geplant ist, anders zu machen. Jetzt rein da - in diese ganz besondere Folge! 🎧🌱 ------- 📲 Folgst du uns schon? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 🔍 https://www.instagram.com/veganentdecken/ ------- 📗 Zu Maya´s Kochbüchern: https://amzn.to/45Wl9mv ------- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join ------- 🔍 Mehr über Fitgreenmind: https://fit-green-mind.com/ https://www.instagram.com/fitgreenmind/ ------- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 ---------- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ ------- 💪🏻🌱 Vitamin B12, Proteinpulver und vegane Supplements gibt´s hier: https://amzn.to/3BdS0Xl ------- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3Jol1jX *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. ------- Mehr zum Podcast: https://this-is-vegan.com/podcast ------- 🎙️ Danke für die Produktion und die Unterstützung dabei an: 🔺podvise 🔺 Proper Mastering ------- 💪🏻🌱 Partner dieser Folge: Peter Pane 🥯 Ihr könnt hin. Ich nicht. 💔 Nutzt es. Am MeatlessMonday (also Montags) gibt´s alle Veggie-Burger für nur 9,90€. Als Goodie zum #veganuary , können beide Bowls, sofern sie vegan bestellt werden, jeden Montag zum MeatlessMonday Preis von 9,90€ bestellt werden. 🏝️ Sonneninsel-Bowl: Sushireis, junger Spinat, Mangowürfel, Kirschtomaten, Edamame, Rotkraut, Pink Onions, Limetten, Cashewkerne, geröstetes Himbeer-Granatapfel-Vinaigrette, Sweet Chili Sauce ZERO „Veg‘ von Chicken“-Patty 🧚🏼‍♀️Feenwald-Bowl: Quinoa-Cranberry-Mix, Wildkräuter, getrocknete Tomaten, Rotkraut, rote Zwiebeln, Granatapfelkerne, Limetten, Microgreens, geröstetes Himbeer-Granatapfel-Vinaigrette, Knoblauch-Mayo mit Falafelbällchen oder veganen Hirtenwürfeln (wichtig, jeweils explizit in VEGAN bestellen!) 🍔 Mehr dazu hier: https://peterpane.de/speisekarte/burger/vegane-burger/ 📍 Standorte: https://peterpane.de/standorte/ Schaut unbedingt mal dort vorbei - denn dank Partnern wie ihnen gibt es diesen Podcast überhaupt. Lasst Liebe da und snackt euch einmal durch die vegane Karte. ------- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN ------- ☕️ Du möchtest uns unterstützen? buymeacoffee.com/thisisvegan ------- 📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ------- ♻️ 🌍 Be the change! #fitgreenmind #mayaleinenbach

  • Dec 29, 2025 · 1 hr 18 min

    Vom Käsedreh mit Jamie Oliver zum 2,4 Millionen Food-Influencer: Julius Fiedler aka Hermann 😱👨🏻‍🍳

    Wie wird aus einem Jamie Oliver Foodstylisten ein veganer Slow-Food-Aktivist? 🌱 In dieser Folge spricht Julius Fiedler aka @BakingHermann über seinen Weg vom Käse-Doku-Dreh zum Kochbuch „Natürlich vegan“, traditionelle Gerichte ohne Tierprodukte und die unsichtbaren Kosten unseres Essens. Sein Name hat bis heute viel mit Sauerteigbrot, Geduld und Freundschaft zu tun. Warum? Er verrät es in diesem Videopodcast. Julius erzählt, wie ihn eine Cheddar-Käserei, die Arbeit mit Jamie Oliver und die Lockdowns erst tiefer in die Food-Welt und dann konsequent in den Veganismus geführt haben. Wir reden über Ahimsa, Slow Food, Monokulturen, Hülsenfrüchte als Klimaretter, warum „Fake-Produkte“ nur ein kleiner Teil der Wahrheit sind - und wieso traditionell vegane Küche überall auf der Welt längst existiert, ohne so genannt zu werden. Du bekommst ehrliche Einblicke in Julius’ persönlichen Wandel 2022 („Cold Turkey“ vegan), praktische Tipps für den Einstieg (Hülsenfrüchte, Mikrobiom, Budget) und erfährst, wie sein Buch „Natürlich vegan“ entstand - eine Sammlung traditioneller, natürlich veganer Rezepte aus Indien, der Türkei, Italien & Co., die Brücken bauen statt Fronten. 🫵🏼 Highlights dieser Folge: - Vom Filmstudium zum Foodstyling bei Jamie Oliver – und warum fiktive Geschichten Julius nicht gereicht haben - Sauerteig-Workshops & „Baking Hermann“: Wie aus 8 Zoom-Teilnehmern 2,4 Mio. Follower wurden - Der Weg zum Veganismus: Genuss vs. Ethik, Nose-to-Tail, Ahimsa und das Bewusstsein - Slow Food, DNA-Kapseln & Banane: Warum Monokulturen uns alle verletzlich machen - Hülsenfrüchte als Powerhouse: Protein, Mikrobiom & warum „Blähbauch“ nur eine Phase ist - „Natürlich vegan“: Traditionelle Gerichte, die schon immer pflanzlich waren – von Cucina povera bis Tempelküche Viel Spaß! 🎧🌱 ------- 📲 Folgst du uns schon? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ (Hier gibt´s die Billie Eilish Vinyl) 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 🔍 https://www.instagram.com/veganentdecken/ ------- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join ------- 🔍 Mehr über Julius Fiedler: https://www.instagram.com/hermann/ 📖 Zum Buch: https://amzn.to/4pgQcAi ------- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 ---------- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ ------- 😎 Unser Vegan-GPT für Anti-Vegane-Kommentare: https://chatgpt.com/g/g-673eee76ab9881918c41b9e97645fa04-vegan-gpt-fakten-fur-kommentarspalten 🙊 ------- 💪🏻🌱 Vitamin B12, Proteinpulver und vegane Supplements gibt´s hier: https://amzn.to/3BdS0Xl ------- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3Jol1jX *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. ------- Mehr zum Podcast: https://this-is-vegan.com/podcast ------- 🎙️ Danke für die Produktion und die Unterstützung dabei an: 🔺podvise 🔺 Proper Mastering ------- 💪🏻🌱 Partner dieser Folge: Plattenspieler der Extraklasse - High End und richtig, richtig nice Designs. Schaut es euch selbst an: https://kleintechnik.de/ ------- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN ------- ☕️ Du möchtest uns unterstützen? buymeacoffee.com/thisisvegan ------- 📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ------- ♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan 00:00 Intro & wer ist Julius Fiedler / Baking Hermann 05:00 Von Film & Käse-Doku zu Jamie Oliver 15:00 Sauerteig und der Start von Baking Hermann 24:00 Warum Julius 2022 komplett vegan wurde 33:00 Indien, Türkei, Italien: Traditionell vegan ohne Label 36:30 Slow Food, DNA-Kapseln & die Banane 46:00 Drei Tipps für den veganen Einstieg 53:00 Das Kochbuch „Natürlich vegan“ 01:03:00 Content Creator-Alltag, Community & Ausblick

  • Dec 25, 2025 · 1 hr 5 min

    Simply Vegan? - Wie einfach ist es wirklich vegan zu leben? 🌱🔍

    Vegan schlemmen auf Bali und der steinige Weg zum erfolgreichen Content Creator: In dieser Folge begrüße ich Sebastian, das Gesicht hinter Simply Vegan (simplyveganorg), auf meinem Sofa in Bali! 🥥🏝️ Zusammen mit seiner Freundin Tamara hat Sebastian mit "Simply Vegan" eine der Anlaufstellen für vegane Rezepte geschaffen, die nicht nur optisch überzeugen, sondern auch geschmacklich neue Maßstäbe setzen. Ich habe ihn direkt gefragt, wer er ist und wofür er steht. Wir sprechen offen über seinen Werdegang, die täglichen Struggles als Creator und warum Bali für Veganer ein absolutes Paradies ist. 📍 Das erwartet dich in dieser Folge: - Vegan Guide Bali: Die absolut besten Restaurants & Insider-Tipps. - The Journey: Wie Sebastian zum Content Creator wurde. - Behind the Scenes: Mit welchen Challenges er heute zu kämpfen hat. - Mission & Lifestyle: Warum er sich für ein veganes Leben entschieden hat. - Zukunftspläne: Wird es bald neue Kochbücher von Simply Vegan geben? - Impact: Was Sebastian in der Welt der Ernährung gerne verändern würde. Viel Spaß! 🎧🌱 ------- 📲 Folgst du uns schon? 👉🏻 https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ 🛒 https://www.instagram.com/vegan.alarm/ 💚 https://www.instagram.com/simplyveganorg/ ------- 🥹 Jetzt Kanal-Mitglied werden 👏🏼 https://www.youtube.com/channel/UC1BAQMRg8-rElvHunpxhIrg/join ------- 🔍 Die besten Vegan-Dokus: https://this-is-vegan.com/die-besten-vegan-dokus/ ------- 🧂Kala Namak-Salz: https://amzn.to/4s5fMe7 (für veganes Ei) 📗 Die Bücher: https://amzn.to/4aolPEi https://amzn.to/4pNj4Bp 👨🏻‍🍳 Vegane Rezepte: https://this-is-vegan.com/vegane-rezepte/ https://this-is-vegan.com/vegane-quarkbaellchen-robert-marc-lehmann-rezept/ ------- 💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. ***** Spotify: https://open.spotify.com/show/2FWDkL5SfNG9aeF9CvCpmU?si=a1bd815648e34cf4 ---------- 🙃 Magazin: https://www.this-is-vegan.com/ ---------- 🤝🏻 Du brauchst Hilfe beim Vegan-Start? Schau mal bei Veganuary vorbei https://veganuary.com/de/ ------- 😎 Unser Vegan-GPT für Anti-Vegane-Kommentare: https://chatgpt.com/g/g-673eee76ab9881918c41b9e97645fa04-vegan-gpt-fakten-fur-kommentarspalten 🙊 ------- 💪🏻🌱 Vitamin B12, Proteinpulver und vegane Supplements gibt´s hier: https://amzn.to/3BdS0Xl ------- 🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3Jol1jX *𝘋𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘬𝘢𝘶𝘧 𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘦. ------- Mehr zum Podcast: https://this-is-vegan.com/podcast ------- 🎙️ Danke für die Produktion und die Unterstützung dabei an: 🔺podvise 🔺 Proper Mastering ------- 👕 VESH https://veshcollective.com/discount/THISISVEGAN ------- ☕️ Du möchtest uns unterstützen? buymeacoffee.com/thisisvegan ------- 📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns. ------- ♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan