Skip to content
Sign in
Artwork for Plan T
Health & Fitness

Plan T

Martin und Tom

Der Versuch, Training und Leben unter einen Hut zu bekommen.
Ein Profi und ein Amateur sprechen offen über Disziplin, Struktur, Motivation und den ganz normalen Wahnsinn dazwischen.

Vom Zuckerfrei-Experiment bis zur Rennvorbereitung , hier geht’s um Routinen, Rückschläge und kleine Erfolge, die sich echt anfühlen.

Play
Open in
  • 21 episodes
  • weekly
  • Avg 43 min
  • German

Episodes 21

NewestOldestLongest
All1Unplayed1In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S1 · E12
    February 6 · 31 min

    #12 – Florida Feeling, Wintercamp & große Veränderungen

    Direkt aus Florida melden wir uns aus dem Wintercamp: ungewohnt kalte Temperaturen, frühe Paddel-Sessions, Training mit Sonne im Gesicht und echte Amerika-Momente zwischen Golflegenden, XXL-Autos und Raketenstarts. Wir sprechen über das Leben im Trainingslager mit Familie, Reisen mit Kindern, Regeneration als Leistungsfaktor und darüber, warum Erholung manchmal der größte Performance-Hebel ist. Außerdem geht’s um neue berufliche Wege, Abschiede nach vielen Jahren, frische Motivation und warum Veränderung manchmal genau zur richtigen Zeit kommt.

Showing 21–21 of 21 episodes