(On)zichtbaar

Onzichtbaar.podcast

Ben jij klaar voor gesprekken die je niet kunt negeren? Wij, zes jongeren waarvan 1 in ons hartje, hebben één doel: samen zichtbaar maken wat nog onzichtbaar is. In onze podcast duiken we in alles wat jongeren écht raakt – van mental health en seksualiteit tot eenzaamheid en pesten. Geïnspireerd door onze eigen ervaringen, en met boeiende gasten, brengen we onderwerpen die niet vaak genoeg besproken worden aan bod en doorbreken we zo taboes. Luister, ontdek, en laat je stem horen!

Play

Open in

20 episodes
monthly
Avg 28 min
Dutch

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S2 · E9
October 14 · 32 min
18. Leen Dendievel over leven met angst & paniekaanvallen
Beeld je in: je bent het meest zenuwachtige dat je ooit bent geweest. Zenuwachtigheid kent iedereen. MAAR DAN: dat gevoel maal 1000 (!!), én je weet niet waarom?!?! 🤯 Zo beschrijft onze gast het gevoel van een paniekaanval in deze aflevering. We spreken met actrice, schrijfster én ervaringsdeskundige in het hebben van paniekaanvallen Leen Dendievel. Vanuit een noodzaak om haar bagage bewust zichtbaar te maken, gecombineerd met een achtergrond als psychologisch consulente, schreef Leen een boek over paniekaanvallen ('Asem'). Hoe komt het dat we ons soms zó angstig voelen dat het ons overneemt? Is angst dan een slechte emotie? En vanaf wanneer is het een probleem? Vertrekkend van haar levensmotto ‘wat kan er wel?’ leert Leen ons in deze aflevering dat ook mét paniekaanvallen je een heerlijk leven kan leiden. Meer nog: paniekaanvallen kunnen zelfs een gids worden? Wil je weten hoe? En waarom je eigenlijk nooit genoeg kan meezingen met de liedjes van je favoriete artiest? Je komt het te weten in aflevering 18 van (On)zichtbaar. Veel luisterplezier! ❤️‍🔥
June 12 · 33 min
17. Ella Konings over antidepressiva
Zijn mensen die antidepressiva nemen gek? Natuurlijk niet! Toch bestaan er nog veel misverstanden over mentale gezondheid en het gebruik van antidepressiva. Terwijl heel wat mensen er op een bepaald moment in hun leven mee in aanraking komen, hangt er nog vaak een ongemakkelijke stilte rond het onderwerp. Alsof een pilletje nemen voor je mentale gezondheid plots vreemder is dan drie koffies drinken om de dag te overleven?? In aflevering 17 praten we met Ella Konings over het gebruik én het afbouwen van antidepressiva. Ella kan je kennen van Instagram of tiktok. Onlangs stelde ze zich kwetsbaar op en vertelde dat ze bezig is met het afbouwen van antidepressiva. Ze is zo moedig geweest om daar met ons over te praten! In deze aflevering hebben we het over vooroordelen, ervaringen, uitdagingen en waarom stoppen niet altijd zo eenvoudig is als mensen denken. Onthoud vooral: je bent absoluut niet alleen in je ervaringen !! Veel luisterplezier !!
S2 · E7
May 4 · 26 min
16. Louise Marie Leuwers over piekeren
Ik moet nog ReNnEn, SpRinGen, vLiEgEn, DuIkEn, VaLlEn, OpStAaN en weer DoOrGaAn! Maar wat als…, of…, … en … en … ‘ En dat op repeat in je hoofd voor een (te) lange tijd. Wie kent het niet, ✨piekeren✨. De gast van aflevering 16 van (On)zichtbaar heeft piekerervaring op overschot, want in deze aflevering praten we met niemand anders dan ons favoriete piekermeisje: Louise Marie Leuwers. Louise Marie is schrijfster, illustratrice en online ook wel bekend onder haar pseudoniem, @Piekermeisje. Louise Marie kwam met ons praten over hoe piekeren al sinds de lagere school haar leven beïnvloedt. Niet enkel in haar hoofd, maar ook zelfs fysiek nam het soms haar leven over. Ze neemt ons mee in de zorgen die destructief piekeren haar helaas bezorgt. Daarnaast praat ze ook over de minder besproken maar wel mooie kant van piekeren. Want, zoals ze het zo mooi verwoordt in haar levensmotto: wie kan overdenken, kan ook liefhebben met overschot. ❤️‍🔥 Veel luisterplezier!!
S2 · E14
March 31 · 26 min
15. Iana Roelen over rouw
Wat als je vroeger online niet de representatie vindt waar je naar op zoek was? Dan word je toch gewoon zelf het rolmodel waar je jongere ik nood aan had? Dat is wat de gast van aflevering 15 van (On)zichtbaar heeft gedaan. Iana Roelen verloor 10 jaar geleden als kind na een onzekere periode vol vraagtekens haar papa, die ook haar beste vriend was. Nu zijn we 10 jaar later, en deelt Iana op TikTok en Instagram wat rouwen voor haar inhoudt, omdat daar bij jongeren nog niet genoeg over wordt gepraat. Rouwen is niet enkel een donkere periode in jouw leven waarin je iemand probeert los te laten, zoals in de films soms wordt getoond. Rouwen is iets heel persoonlijks en voor iedereen anders. Want wat als je iemand niet wil loslaten? Is het niet ook oké om iemand wel nog bij jou te houden, ook na een overlijden? Kan je niet gewoon mensen in die situatie anders vasthouden? Iana laat in deze aflevering op een hele mooie manier zien dat rouwen àltijd een plaatsje kan krijgen in iemands leven, en dat dat helemaal niks slechts hoeft te zijn. Ze leert ons hoe rouwen ook heel mooi kan zijn✨ Veel luisterplezier!
S2 · E4
February 18 · 26 min
14. Lotte Verhelle over leven met Gilles de La Tourette
Tourette? Is dat niet gewoon die scheldziekte? Nee!! (Fu*€k 0F%?!) (Want mensen met Tourette hebben altijd vocale én motorische tics!) (En die vocale tics zijn dus zeker ook niet altijd scheldwoorden!) Dat leren we in deze nieuwe aflevering van (On)zichtbaar, dankzij de fantastisch vriendelijke Lotte Verhelle. Lotte is studente neuropsychologie, leeft al sinds haar kindertijd met het syndroom can Gilles de la Tourette, en zet zich in om het leven met deze complexe neurologische aandoening zichtbaar te maken. Hoe leef je in een lichaam met tics die door andere mensen niet altijd begrepen worden? Want het gaat gaat het niet enkel om onverwacht gedrag en daardoor terechtkomen in komische situaties, zoals je op televisie al wel eens hebt gezien. Leven met tics zorgt er ook voor dat jouw toekomstbeelden moeilijker bereikbaar zijn, of zelfs dat je je recorder op stand-by moet houden voor het geval je (helaas niet voor de eerste keer) in een situatie vol onbegrip terechtkomt… Tourette is best een bijzondere aandoening: hoezo kunnen je hersenen ervoor zorgen dat je dingen doet of zegt die je eigenlijk niet wilt? En toch zou Lotte haar Tourette niet willen wegtoveren. Waarom? Dat hoor je in aflevering 14 van (On)zichtbaar. Veel luisterplezier!
S2 · E4
January 28 · 32 min
13. (Over)leven als twintiger
Quarterlifecrisisalarm!! Als twintiger leef je zogezegd in ‘de goede oude tijd’ waar zoveel volwassenen vol nostalgie op terugblikken. Toch is het niet altijd eenvoudig om van die levensfase te genieten wanneer je er middenin zit. (Tenzij je àlles probeert te romantiseren, welke twintiger is hier soms niet schuldig aan…) Als team in onze ’twenties’ zijn er heel wat typische struggles waar ook wij mee te maken krijgen. In aflevering 13 belichten we enkele zaken waar wij op botsen: hoe kan je vriendschappen onderhouden wanneer dat na het studentenleven plots niet meer zo evident is? Hoe maak je nieuwe vrienden? Hoe kopen mensen ooit een huis? Hoe functioneer je in de maatschappij? Zijn we te woke? En vooral: HOEZO LIJKT HET ALSOF IEDEREEN ZIJN LEVEN OP ORDE HEEFT?! Spoiler: waarschijnlijk is dat maar schijn (dankjewel, sociale media). Zijn deze jaren de sleur of de fleur van ons leven? We praten erover in deze aflevering. Veel luisterplezier!
S2 · E3
Dec 30, 2025 · 33 min
12. Amy De Blick over leven met autisme
Je kan de gast van deze aflevering misschien kennen van haar werk als host, haar contentcreaties, of van haar eigen podcast ‘Potkaas’. Aflevering 12 van (On)zichtbaar is er eentje met niemand minder dan pocastcollega Amy De Blick. Amy voldeed aan alle sociale verwachtingen die je verwacht van een succesvolle twintiger, en toch voelde ze aan dat er iets niet helemaal leek te kloppen. Hoezo bleef ze al een heel leven moeite hebben met het maken van vrienden? Hoezo kon ze zich wel sociaal gedragen, terwijl het haar toch zoveel moeite kostte? Hoezo bleef haar leven een zoektocht naar balans tussen ontprikkelen en het najagen van dopamine? De antwoorden op deze vragen kwamen er op 27-jarige leeftijd: Amy bleek neurodivergent te zijn. Deze aflevering gaat over jezelf pas beter leren begrijpen terwijl je al volwassen bent, over opkomen voor jezelf, over (ongemakkelijke) bezoekjes bij de autismecoach en over de kwetsende stereotyperingen die neurodivergente mensen ongetwijfeld grijze haren bezorgen. Veel luisterplezier!
S2 · E1
Nov 27, 2025 · 24 min
11.⁠ ⁠Bram Wijnants over leven met slechts 1 ouder
De grootste vorm van missen is misschien wel rouwen. Meestal is dat om iemand die je fysiek nooit meer kan zien. Maar wat wanneer dat eigenlijk wel zo is? Wat wanneer je iemand nooit meer kan zien, maar deze persoon er eigenlijk wel nog is? In aflevering 11 van (On)zichtbaar, horen we het verhaal van Bram. Hij maakte zo’n situatie mee: van het ene op het andere moment besloot een van zijn ouders dat er geen contact meer nodig was, en dat was dat. Bram had in deze gebeurtenis niks te beslissen, maar leeft wel elke dag met de consequenties van die beslissing. Hij neemt ons mee in zijn verhaal met deze speciale rouw. Hij praat over de impact bij banale alledaagse zaken (een snor afscheren, hoe doe je dat??), maar ook over grotere problemen en vragen: hoe kan je zelf relaties met anderen aangaan wanneer een ouder besluit jou te verlaten? En heb je eigenlijk wel 2 ouderfiguren nodig om goed te kunnen opgroeien? Veel luisterplezier!
S2 · E1
Oct 17, 2025 · 31 min
10. Charlotte Meynendonckx
Je wordt op jonge leeftijd bekend, iedereen heeft een mening over je, en terwijl de wereld meekijkt, probeer jij gewoon te ontdekken wie je zelf bent. En dan komen er ook nog eens intense, heel persoonlijke ervaringen bij waar niemand je echt op kan voorbereiden… In deze aflevering praten we met Charlotte Meynendonck. Ze vertelt hoe het was om al vroeg in de spotlights te staan, over haar vorige & huidige relatie en deelt haar ervaring met een miskraam. Charlotte praat over kwetsbaarheid en over hoe ze vandaag met meer zachtheid naar zichzelf kijkt.Een aflevering vol herkenning, kracht en echte emoties.Veel luisterplezier bij deze bijzondere aflevering van (On)zichtbaar!
S2 · E1
Sep 3, 2025 · 32 min
9. ADHD bij meisjes
POV: de kabouterdans speelt om 12 uur ’s nachts in je hoofd, tijd is jouw vijand en je kan je totaal niet focussen òf je zit vast in een hyperfocus. Voor wie dit bekend klinkt, kan misschien al raden waarover deze nieuwe aflevering gaat: inderdaad, over ADHD! We praten over interne versus externe ADHD, medicatie, (g)een ADHD-diagnose hebben, de verschillen tussen jongens en meisjes, de moeilijkheden in een klassiek schoolsysteem, en over labels in onze maatschappij. Ben jij ook een fluogeel, toeterend autootje in een wereld vol grijze en zwarte auto’s? Beluister dan de negende aflevering van (On)zichtbaar!
S1 · E8
Jul 2, 2025 · 32 min
8. Bo Baesen over leven met diabetes type 1
Hoera: Aflevering 8 van (On)zichtbaar is een feit! Stel je voor: je bent als kind in het ziekenhuis bereid om nooit meer snoep te eten, als dat wil zeggen dat je nooit met een ‘nietjesmachine’ in je vinger moet prikken. En dan krijg je te horen dat je diabetes type 1 hebt, en je dus niet aan die nietjesmachine kan ontsnappen… (Maar gelukkig wel nog snoepjes mag eten!) In deze aflevering praten we met de enige echte Bo Baesen over de impact die diabetes type 1 heeft op haar leven. En die impact is er jammer genoeg constant: altijd vergeleken worden met die een of andere oudtante die ook diabetes heeft (spoiler: dat gaat hoogstwaarschijnlijk over een andere vorm), nooit zomaar kunnen eten of drinken wat je wilt zonder je waardes te weten en door onbekenden worden lastiggevallen omdat je in het openbaar insuline moet inspuiten… En dat dan nog met een naaldenfobie! Veel luisterplezier bij deze mooie, ontroerende en grappige aflevering! TW: er wordt in deze aflevering kort over suïcidaliteit gepraat.
S1 · E7
Jun 11, 2025 · 25 min
7. Laurien Decoutere over fibromyalgie
"Elke dag pijn. Geen zichtbare wond. Geen pleister. Geen begrip." In deze aflevering van (On)zichtbaar geven we het woord aan Laurien Decoutere, die leeft met fibromyalgie - een ziekte die je niet ziet, maar die alles bepaalt. Hoe leg je uit dat je uitgeput bent als je er 'prima' uitziet en nog jong bent? Hoe blijf je sterk als niemand je pijn erkent, terwijl jij deze elke minuut van de dag voelt? Laurien neemt je mee in haar wereld van stille strijd, verborgen veerkracht en kwetsbaarheid.
S1 · E6
Apr 23, 2025 · 27 min
6. In opname gaan
Na een aantal afleveringen met gast, is het terug tijd voor een wat intiemere aflevering van (On)zichtbaar. In aflevering 6 van onze podcast duiken we in een onderwerp waar vaak nog fluisterend over gepraat wordt: in opname gaan. Onze drie hosts, Amke, Lara en Merle, vertellen open over hun eigen ervaringen in opname: the good, the bad en the ugly. Deze aflevering is een gesprek over wat het eigenlijk betekent om ‘in opname’ te gaan. Is het een pauzeknop voor je hoofd? Een safe space waar je eindelijk adem kunt halen? Of net een plek die spannend en onbekend voelt? En hoe ziet een dag in opname er eigenlijk uit? Je komt het allemaal te weten. Veel luisterplezier!
S1 · E5
Apr 1, 2025 · 34 min
5. Aaron De Groeve over gevoelens, gewoontes en groei
In deze aflevering van (On)zichtbaar hebben we een hele gezellige gast in de studio: Aaron De Groeve. Hij is model, acteur, content creator en blijkbaar ook een professional yapper. Op Instagram laat hij al meer zien dan de schone schijn die er vaak achter een foto schuilt, maar in deze aflevering leren we hem nog op een andere manier kennen. Aaron deelt hoe hij voor het eerst in zijn leven liefdesverdriet ervaarde. Hoe ga je daar als 26-jarige mee om? Helpt Dafalgan echt tegen een gebroken hart? Of kan professionele hulp net ook heel waardevol zijn? En hoe kies je de juiste psycholoog? (spoiler: het is een beetje zoals daten!) Aaron vertelt ook over hoe een weddenschap op een festival uitmondde in een jaar bewust geen alcohol drinken. Wat is het effect hiervan op zijn (sociale) leven? Aflevering 5 van (On)zichtbaar is een open, eerlijke en verrassend herkenbare aflevering over jezelf tegenkomen, groeien en bewust kiezen hoe je in het leven staat.
S1 · E4
Mar 10, 2025 · 31 min
4. Hannes Moreels over het leven als transpersoon
In deze bijzondere aflevering van (On)zichtbaar verwelkomen we Hannes Moreels, die op een openhartige, leerrijke én humoristische manier vertelt over zijn transitie. Wat betekent het om eindelijk zichtbaar te worden als wie je écht bent, in een wereld die soms liever wegkijkt? We duiken in zijn persoonlijke verhaal, praten over de uitdagingen, de mooie overwinningen en hoe hij zichzelf opnieuw vond in een soms onbegripvolle wereld. Of je nu zelf in een transitieproces zit, iemand kent die deze weg bewandelt, of gewoon nieuwsgierig bent naar Hannes’ unieke kijk op het leven: dit gesprek mag je niet missen!
S1 · E1
Feb 24, 2025 · 26 min
3. Een open gesprek over depressie
In deze aflevering duiken we in het thema 'depressie'. Een onderwerp dat helaas vaak onzichtbaar blijft, maar dat ontzettend belangrijk is om te bespreken. Wij delen in deze aflevering onze persoonlijke ervaringen en we geven tips voor mensen die in hun omgeving te maken hebben met iemand die worstel met een depressie. We hopen door ons verhaal en de inzichten die we delen, anderen te steunen en het gesprek over depressie verder te openen. Want; samen maken we zichtbaar wat nog onzichtbaar is! Volg ons op sociale media! Instagram: @onzichtbaar.podcast TikTok: @onzichtbaar.podcast Bij vragen of opmerkingen, kan je een mail sturen: podcast.onzichtbaar@gmail.com Nood aan een gesprek na het beluisteren van deze aflevering? Tele-onthaal: 106 Zelfmoordlijn: 1813 Awel: 102
S1 · E2
Feb 10, 2025 · 31 min
2. Amber Vandeweert over het leven als meisje met Progeria
In deze aflevering hebben we een bijzondere gast: Amber Vandeweert. Zij geeft ons een inspirerende inkijk in haar leven en laat zien hoe het is om als meisje met Progeria te leven, een zeldzame aandoening die ervoor zorgt dat ze de wereld vanuit een uniek en krachtig perspectief beleeft. Amber deelt niet alleen de dagelijkse uitdagingen en onzekerheden die ze tegenkomt, maar ook haar ongekende kracht en sterke persoonlijkheid waarmee ze haar dromen najaagt. Een eerlijk en open gesprek over struggels, doorzettingsvermogen en de kracht om jezelf te blijven.
S1 · E1
Jan 27, 2025 · 20 min
1. Wie zijn wij?
Welkom bij het allereerste seizoen van (On)zichtbaar! Dé podcast waarin we samen zichtbaar maken wat nog onzichtbaar is. In deze podcast nemen we jullie mee achter de schermen van maatschappelijke uitdagingen, persoonlijke verhalen en thema’s waar wij, als jongeren, tegenaan kunnen botsen. Maar waarom doen we dit? Omdat we geloven dat wat onzichtbaar blijft, niet kan veranderen. Of het nu gaat om mentale gezondheid, sociale ongelijkheid, taboes of stille strijd – elk verhaal verdient het om gehoord te worden. In deze aflevering leer je wie wij zijn, wat ons drijft, en vooral waarom (On)zichtbaar meer is dan alleen een podcast.
Dec 16, 2024 · 28 min
Eenzaamheid (Warmste Week special)
Eenzaamheid. Een thema dat vaak onzichtbaar blijft, maar toch zo aanwezig is. Iedereen voelt zich wel eens alleen, maar wat betekent eenzaamheid écht? Hoe heeft dit gevoel ons leven beïnvloed, en hoe doet het dat soms nog? Hoe bepaald het mee onze gedachten? Dit jaar zet De Warmste Week eenzaamheid centraal, in deze aflevering duiken wij in dit thema dat we niet langer kunnen negeren. Waarom is eenzaamheid zo moeilijk bespreekbaar? En wat kunnen we doen om het taboe te doorbreken? Luister mee, en vlam samen met ons tegen eenzaamheid.
Dec 8, 2024 · 1 min
Teaser (on)zichtbaar
Ben jij klaar voor gesprekken die je niet kunt negeren? Wij, zes jongeren waarvan 1 in ons hartje, hebben één doel: samen zichtbaar maken wat nog onzichtbaar is. In onze podcast duiken we in alles wat jongeren écht raakt – van mental health en seksualiteit tot eenzaamheid en pesten. Geïnspireerd door onze eigen ervaringen, en met boeiende gasten, brengen we onderwerpen die niet vaak genoeg besproken worden aan bod en doorbreken we taboes. Luister, ontdek, en laat je stem horen!

Showing 1–20 of 20 episodes