Neurospicy

Katrine Dybdal

Velkommen indenfor i min AuDHD-krydrede hjerne.

Jeg deler min egen vej fra mistrivsel til mistanke, udredning og diagnose og ikke mindst hvad det har betydet for mit liv.

Men det handler ikke kun om mig! Neurodivergens er på agendaen mange steder, så jeg udforsker arbejdslivet, kærlighedslivet, familielivet og følelselivet som neurodivergent gennem samtaler, refleksioner og interviews.

Play

Open in

20 episodes
Avg 1 hr 2 min
Danish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S3 · E20
June 12 · 57 min
S3 E23: Når livet tager en drejning med Katrine Dybdal
Velkommen til anden del af vores snak om, hvornår livet tog en drejning, og hvordan det ikke helt blev, som vi havde regnet med. I dag er jeg i den varme stol og får lov at fortælle. Det er ikke min yndlingsposition, men jeg havde heldigvis Anette...
S3 · E22
June 5 · 58 min
S3 E22: Når livet tager en drejning med Anette Jacobsen
Velkommen til en episode, hvor jeg trækker Anette Jacobsen til truget til en snak om, hvornår hendes liv tog en drejning, og hvad der kom ud af det. Vi taler om det gode, det sorgfulde og det skamfulde og en hel del om økonomi. Om at havne i et...
S3 · E21
May 29 · 1 hr 9 min
S3 E21: ADHD/AuDHD og følelser med Maria Larsen
Velkommen til en episode, hvor specialpsykolog Maria Larsen er tilbage i studiet. Denne gang til en snak om følelser og hvordan mennesker med ADHD og AuDHD har et følelsessystem og en følelsesregulering, som er anderledes end hos neurotypiske. Vi...
S3 · E20
May 22 · 1 hr 12 min
S3 E20: Menneskesyn og værdighed med Ditte Rose Andersen
Velkommen til en megaspændende snak om menneskesyn, værdighed og retten til at bestemme over sit eget liv. Jeg har besøg af psykolog Ditte Rose Andersen, modtager af Autismeforeningens Autismepris 2026. Ditte fortæller om sit syn på...
S3 · E19
May 15 · 58 min
S3 E19: RSD med Anette Jacobsen
Velkommen til en episode om RSD - Rejection Sensitivity Dysphoria. Anette og jeg dykker ned i lidt af en suppe og undersøger, hvorfor så mange af os er følsomme over for kritik, afvisning eller bare forventningen om, at kritik eller afvisning kunne...
S3 · E18
May 8 · 1 hr 9 min
S3 E18: F*ck formater med Anette Jacobsen
Velkommen til denne episode, hvor vi kaster alting op i luften og spørger "hvorfor egentlig ikke?" Det handler om at gøre sig fri af "skulle" og "burde" og blive klar over, hvad der egentlig giver mening, og hvad man får det godt af. Det handler...
S3 · E17
May 1 · 1 hr 3 min
S3 E17: Skræddersyet arbejdsliv med Liv Madsen
Velkommen til endnu en episode om neurodiversitet og arbejdsliv. I denne uge taler jeg med kunstner og AuDHD'er Liv Madsen, som endelig er landet i et arbejdsliv, hvor hun er ægte glad. Hun er ikke kommet sovende til det, og der har været mange...
S3 · E16
April 24 · 1 hr 1 min
S3 E16: Arbejdsliv og strategier med Stine Linnemann
Velkommen til endnu en episode om neurodiversitet og arbejdsliv. Denne gang har jeg besøg af kunstner Stine Linnemann. Hun fortæller om, hvordan hun fik hjælp til at bruge sin kreativitet til at arbejde med tekstildesign og vævning. Om arbejdet i...
S3 · E15
April 17 · 56 min
S3 E15: Arbejdsliv og knokleri med Stephan Holmberg-Hansen
Velkommen til endnu en episode om neurodiversitet og arbejdsliv. I denne uge kan du høre antropologen Stephan Holmberg-Hansen fortælle om, hvordan han i folkeskolen fik at vide, at han var dum, og hvordan han alligevel endte på universitetet efter at...
S3 · E14
April 10 · 58 min
S3 E14: Hvorfor overses kvinder med autisme? Med Maria Larsen
Velkommen til en episode, hvor jeg igen har fornøjelsen af at tale med specialpsykolog Maria Larsen. Denne gang dykker vi ned i, hvad det er, man kan tage fejl af, når man møder kvinder i sin praksis. Hvor man kan overse eller fejlfortolke, så en...
S3 · E13
April 3 · 56 min
S3 E13: Fleksibilitet og buffer-behov med Anette Jacobsen
Velkommen til denne episode, hvor Anette og jeg udforsker vores fælles behov for forberedelse, buffer og lager som forudsætning for behovet for fleksibilitet. Og om frygten for minus på flekskontoen og bankkontoen og skrækken for at løbe tør for...
S3 · E12
March 27 · 1 hr
S3 E12: Bæredygtigt arbejdsliv med Anne Damgaard
Lyt med i denne episode, hvor jeg taler med livs- og businessmentor Anne Damgaard om hendes arbejdsliv. Anne har læst jura, været kommunalt ansat jurist, startet en NGO og er nu selvstændig og hjælper andre med at finde deres vej i arbejdslivet. ...
S3 · E11
March 20 · 1 hr 7 min
S3 E11: Særinteresser og samlermani med Anette Jacobsen
Velkommen til en episode om særinteresser og samlermani. Anette Jacobsen og jeg taler om de mere eller mindre mærkelige samlinger, vi har haft, og om særinteresser før og nu. Du kan høre om heste, hajer, hvaler og hunde, om glansbilleder og...
S3 · E10
March 13 · 1 hr 3 min
S3 E10: Overgangsalder og neurodiversitet med Ditte Feierskov
I denne episode taler jeg med Ditte Feierskov, som pludselig blev ramt af alle mulige fysiske symptomer, da hun var 45. Ditte var ellers glad for sit job og glad for sit liv, men da forskellige læger ikke kunne stille en diagnose på fysisk sygdom,...
S3 · E9
March 6 · 1 hr 6 min
S3 E9: Udredning med Maria Larsen
Velkommen til denne episode, hvor jeg har besøg af specialpsykolog Maria Larsen til en snak om udredning. Maria fortæller om, hvordan udformingen af diagnosemanualerne og -kriterierne betyder, at især kvinder er tilbøjelige til at gå under radaren....
S3 · E3
February 27 · 1 hr 2 min
S3 E8: Status fra en isvinter med Anette Jacobsen
Velkommen til et vinter-tjek-ind med Anette Jacobsen. Vi taler om, hvad kulden og mørket gør ved os. Hvor meget lys betyder for velvære, og hvordan man kan have en ret lille Guldlok-zone, hvor temperaturen er lige præcis tilpas. Vi er også omkring...
S3 · E7
February 20 · 58 min
S3 E7: Arbejdsliv med Jenny-Margrethe Vej, del 2
I denne episode kan du høre anden og sidste del af min snak med Jenny-Margrethe Vej om hendes arbejdsliv. Jeg har inviteret Jenny, fordi hun har prøvet alt muligt, inden hun nu er landet i et arbejdsliv, som hun trives med og ikke bliver syg af. Som...
S3 · E3
February 13 · 56 min
S3 E6: Arbejdsliv med Jenny-Margrethe Vej, del 1
Velkommen til første del af min samtale med Jenny-Margrethe Vej om hendes arbejdsliv. Jeg har inviteret Jenny, fordi hun har prøvet alt muligt, inden hun nu er landet i et arbejdsliv, som hun trives med og ikke bliver syg af. Som barn fik hun at...
S3 · E5
February 6 · 1 hr 6 min
S3 E5: Sårbarhed og traumer med Tine Nøhr
I denne episode taler jeg med autismevejleder Tine Nøhr om den sårbarhed, usikkerhed og de traumer, som mange autister har med sig. Vi taler om, hvad det betyder, hvis man ikke har lært grænsesætning som lille, og hvordan det kan forstærkes af at...
S3 · E4
January 30 · 1 hr 1 min
S3 E4: Svimmelhed med Lotte Jacobsen
Velkommen til en episode, hvor Lotte Jacobsen og jeg taler om svimmelhed. Vi taler om, hvor invaliderende og skræmmende det kan være, og hvor håbløst det kan føles, når diverse undersøgelser viser, at der ikke er noget galt. Det handler om, hvordan...

Showing 1–20 of 20 episodes