На нервной почве

Семейный доктор

Подкаст «На нервной почве» — возможность заглянуть в кабинет психотерапевта и услышать ответы на самые разные вопросы: как справиться со стрессом и почему мы его заедаем, откуда берется бессонница, что такое токсичная коммуникация, как преодолеть возрастной кризис, научиться отказывать людям, что такое здоровая самооценка и сексуальность, как правильно выстроить отношения в паре, с родителями и детьми.

Ирина Коробкова (врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель «Центра психического здоровья » и главный психиатр сети клиник «Семейный доктор») доступно раскрывает в беседе с соведущим подкаста Кириллом Ковалевским эти и многие другие непростые темы.

Play

Open in

20 episodes
Avg 43 min
Russian

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S4 · E5
May 20 · 26 min
Как эротические стимулы меняют восприятие близости?
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast Как эротические стимулы влияют на психику, отношения и сексуальность? Почему мозг быстро привыкает к подобному контенту? Может ли это влиять на эмоциональную близость, возбуждение и восприятие партнёра? В новом выпуске подкаста «На нервной почве» обсуждаем, что такое эротические стимулы с точки зрения психологии и сексологии, существуют ли реальные психические последствия от чрезмерного потребления контента для взрослых и есть ли связь с эректильной дисфункцией. У нас в гостях: — Ксения Григорьевна Игнатьева, врач-сексолог Центра психического здоровья. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: Как эротические стимулы меняют восприятие близости? 00:44 - Что такое эротические стимулы? 03:50 - Какие существуют неприятные психические последствия просмотра видео для взрослых? 08:23 - Почему контент для взрослых так популярен? 10:28 - Есть ли плюсы от просмотра таких фильмов? 12:20 - Есть ли зависимость от других эротических стимулов? 14:23 - Есть ли доказательства связи между просмотром фильмов для взрослых и эректильной дисфункцией? 19:16 - Есть ли роль медикаментозной терапии при лечении данной зависимости? 21:52 - Как правильно начать разговор с партнёром? 24:33 - Какие признаки указывают, что пора обратиться к специалисту?
S4 · E4
May 7 · 51 min
Психология зла. Психические расстройства Третьего Рейха
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast Можно ли назвать зло психическим расстройством? Существуют ли по-настоящему «злые» люди? Можно ли объяснить жестокость с точки зрения психологии? В новом выпуске подкаста «На нервной почве» говорим о природе зла, психологии диктатуры и людях, стоявших во главе Третьего рейха. Почему специалисты Нюрнбергского процесса пришли к пугающему выводу: большинство нацистских преступников были психически вменяемыми? У нас в гостях: - Дмитрий Алексеевич Калмыков, клинический психолог Центра психического здоровья. Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: Злой человек существует? О природе зла и Третьем Рейхе 01:00 - Почему в ХХ веке возникло множество диктатур? Можно ли объяснить это явление с психологической точки зрения? 09:30 - Что такое «зло» с точки зрения психологии? 12:01 - Существует ли «злой человек» как тип личности? 14:17 - На Нюрнбергском процессе работали психиатры и психологи. Почему они пришли к выводу, что большинство обвиняемых были вменяемы? 16:07 - Как психология объясняет, что обычные люди могут становиться частью насилия? 22:50 - Что можно сказать об Адольфе Гитлере, если говорить о психических расстройствах личности? 31:00 - Герман Геринг — создатель гестапо и системы концлагерей. Что известно о его зависимости и личностных особенностях? 37:40 - История Рудольфа Гесса одна из самых загадочных. Можно ли объяснить его действия с точки зрения психологии? 44:05 - Роберт Лей. Говорили, что он был антисемитом, продвигал нацистскую идеологию среди молодёжи. Что известно о его эмоциональной нестабильности? 47:21 - Как сохранить свое “я” в условиях тоталитарного режима?
S4 · E3
March 27 · 45 min
Почему нам всем нужна музыка. Гость: Александр Казаков - основатель школы музыки Guitardo
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast Музыка сопровождает нас каждый день — в наушниках по дороге на работу, в машине, дома, в моменты радости и в самые сложные периоды жизни. Но почему одна мелодия может успокаивать, другая — мотивировать, а третья буквально «вытаскивать» из эмоционального тупика? Сегодня мы поговорим о том, как музыкальный вкус связан с характером, стрессом, успехом и даже жизненными выборами. У нас в гостях: - Александр Казаков: профессиональный музыкант и основатель школы музыки Guitardo. Школа музыки Guitardo: https://guitardo.ru/ Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: Почему нам всем нужна музыка. Гость: Александр Казаков - основатель школы музыки Guitardo 00:50 - Как музыка появилась в жизни нашего гостя 02:00 - Когда вы поняли, что музыка — это больше, чем хобби? 04:19 - Музыка - это манипуляция эмоционального состояния 06:44 - Почему в состоянии стресса нас тянет к определенным жанрам? 08:50 - Чем стала музыка для Ирины 12:25 - Какой жанр самый популярный среди учеников? 14:10 - Правда ли, что с возрастом и опытом меняются музыкальные вкусы? 17:10 - Каждый ли человек может ли заниматься музыкой? 23:48 - Чем обучение взрослого отличается от обучения ребёнка? 27:35 - Личный опыт Кирилла с музыкой 31:23 - Можно ли сказать по музыкальным вкусам о характере человека? 33:18 - Почему психологи, психотерапевты рекомендуют заниматься музыкой? 38:15 - Нейросетевая музыка может вытеснить живых исполнителей? 41:44 - Творческие планы на 2026 год
S4 · E2
March 13 · 38 min
Жизнь в изоляции: что происходит с психикой и верой в тюрьме
Тюрьма — это не только стены, камеры и решётки. Это ещё и сильнейшее испытание для психики человека. Изоляция, чувство вины, страх, одиночество — всё это меняет людей куда глубже, чем кажется со стороны. Сегодня мы поговорим о том, что происходит с психикой и верой человека в заключении. В гостях: — Арбузов Игорь Евгеньевич, врач-психиатр — священник Михаил Куземка, настоятель Николо-Архангельского храма города Балашихи Московской области, председатель Межъепархиального отдела по тюремному служению Московской метрополии, помощник начальника ГУФСИН России по Московской области по организации работы с верующими Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: Жизнь в изоляции: что происходит с психикой и верой в тюрьме 01:10 - Правда ли, что тюрьма меняет человека навсегда? 10:20 - "Учиться заново жить на воле" 14:27 - Существует ли «тюремная депрессия» как отдельное явление? 20:57 - Как выглядит исповедь в тюрьме — она отличается от обычной? 24:30 - Отличается ли люди, впервые попавших в тюрьму, от тех, кто попадает не в первый раз? 28:28 - Случалось ли, что заключённые учили вас чему-то вас? 33:33 - У каждого ли есть шанс на внутреннее изменение?
S4 · E1
February 14 · 52 min
Психология любви: что происходит с нами в отношениях
Почему мы влюбляемся и почему со временем чувства меняются? Куда уходит желание, откуда берутся ревность и страх потери, как детский опыт влияет на выбор партнёра и можно ли вернуть страсть в долгих отношениях? Вместе с клиническим психологом и врачом-сексологом обсуждаем, что происходит с любовью на уровне психики и тела, какие кризисы в паре — норма, а какие повод обратиться за помощью, и что каждый может сделать для психического здоровья отношений. В гостях: — Калмыков Дмитрий Алексеевич, клинический психолог — Игнатьева Ксения Григорьевна, врач-сексолог Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast Выпуск "Анализируй это": https://vkvideo.ru/playlist/-207121553_3/video-207121553_456239524?linked=1&t=2m16s Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: "Психология любви: что происходит с нами в отношениях" 01:10 - Что с точки зрения психологии называется любовью? 06:52 - Существует ли любовь с первого взгляда? 19:45 - Можно ли найти любовь на сайте знакомств? 24:48 - Ревность - это норма или признак проблемы? 31:57 - Что такое эмоциональная близость и почему она важна для удовлетворяющего секса? 34:45 - Почему разговоры о сексе и чувствах даются парам так тяжело? И что с этим делать? 40:50 - Почему фраза “если любит — должен/должна” разрушает близость? 47:12 - Какие “красные флаги” в отношениях требуют не разговоров, а профессиональной помощи? 50:25 - Какой видят любовь наши гости
January 5 · 46 min
Спецвыпуск по «Властелину колец». Психологический разбор фильмов
По традиции, мы завершаем сезон «На нервной почве» новогодним спецвыпуском. Ранее мы разбирали «Иронию судьбы» и «Гарри Поттера». Теперь настала очередь другой вселенной, которую пересматривают каждое Рождество. Речь о «Властелине колец». Как и в прошлом году, отправимся в путешествие по Средиземью вместе с клиническим психологом Центра психического здоровья «Семейный доктор» Дмитрием Калмыковым. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: Спецвыпуск по «Властелину колец». 01:05 - Почему “Властелин колец” стал мировым феноменом? 07:30 - о судьбе и жизни Джона Р.Р. Толкина и прямой связи с “Властелин колец” 12:50 - Гэндальф — манипулятор? Почему он всегда полагается на семейство Беггинсов? 18:30 - Почему Фродо не справился бы без Сэма? 22:20 - О личном опыте в Турции 25:05 - Что говорил Джон Р.Р. Толкин о Сэме. 26:04 - О любимых персонажах «Властелина колец» 38:04 - Знал ли Гендальф, что ждет Братство кольца в Мории? 39:32 - Как эта вселенная повлияла на нас 41:30 - Что лучше: книга или фильм?
S3 · E12
Dec 26, 2025 · 46 min
Новогодний выпуск с врачами Центра психического здоровья "Семейный доктор"
Сегодня у нас предновогодний специальный выпуск и собрать врачей Центра психического здоровья. В этом выпуске поговорим о том, как изменилась психотерапия в России за последние годы, что происходило в нашем Центре в 2025 году, какие тенденции, открытия и вызовы мы увидели в работе. А также, что нового ждать в 2026 году. В гостях: — Уколова Анастасия Павловна, врач-психиатр, психотерапевт — Калмыков Дмитрий Алексеевич, клинический психолог — Игнатьева Ксения Григорьевна, врач-сексолог — Михайлова Зоя Игоревна, врач-психиатр, психотерапевт Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy 👉 Прислать резюме Коробковой Ирине Григорьевне - https://t.me/moonness Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: Новогодний выпуск с врачами Центра психического здоровья "Семейный доктор" 01:25 - Как появилась идея открытия Центра психического здоровья? 11:30 - Как гости выпуска пришли в Центр психического здоровья 19:24 - Что больше всего нравится врачам в работе в Центре психического здоровья 23:21 - Что нового появилось в Центре в 2025 году? 32:25 - Вопрос Уколовой Анастасии Павловне: что чаще всего пугает людей в обращении к психиатру? 34:15 - Вопрос Калмыкову Дмитрию Алексеевичу: что нового появилось в работе клинического психолога? 37:08 - Вопрос Игнатьевой Ксении Григорьевне: какие темы и запросы по сексологии стали главными за последнее время? 40:15 - Вопрос Михайловой Зое Игоревне: стала ли психотерапия более краткосрочной? 42:02 - Вопрос Уколовой Анастасии Павловне: что чаще всего используется в практической психотерапии? 42:20 - Вопрос Калмыкову Дмитрию Алексеевичу: с какими запросами чаще всего приходят к клиническому психологу? 44:25 - Вопрос Игнатьевой Ксении Григорьевне: как люди реагируют на то, что вы - сексолог? 45:50 - Прощание и благодарности
S3 · E11
Dec 23, 2025 · 45 min
Жизнь после родов: что происходит с психикой и сексуальностью
Рождение ребенка меняет все. Тело, психику, отношения, интимную жизнь — и часто сильнее, чем принято говорить вслух. В этом выпуске мы честно и профессионально обсуждаем психическое и сексуальное здоровье женщины и пары в послеродовом периоде. В гостях: — Игнатьева Ксения Григорьевна, врач-сексолог Центра психического здоровья. — Мясникова Надежда Олеговна, врач-психиатр Центра психического здоровья. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Записаться к Игнатьевой Ксении Григорьевне: https://www.fdoctor.ru/vrach-ignateva-kseniya-grigorevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Записаться к Мясниковой Надежде Олеговне: https://www.fdoctor.ru/vrach-myasnikova-nadezhda-olegovna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: Жизнь после родов: что происходит с психикой и сексуальностью 00:55 - Что такое послеродовая депрессия? 04:02 - Чем послеродовая депрессия отличается от обычной усталости и состояния "бэби-блюза"? 05:37 - Что такое "бэби-блюз"? 07:22 - Какие основные признаки послеродовой депрессии у матери? 11:23 - Когда можно возобновлять интимную жизнь после родов? 16:45 - “Красные флаги” послеродовой депрессии 22:16 - Помогает ли сообщество мамочек справляться с послеродовой депрессией? 24:18 - Насколько спасает (или не спасает) выход на работу? 28:19 - Как вернуть сексуальность и полюбить себя заново 36:11 - Какие особенности есть у многодетных мам: легче или сложнее проходить послеродовый 41:23 - Какие существуют методы лечения послеродового периода?
Oct 31, 2025 · 41 min
Спецвыпуск по «Мастеру и Маргарите». Психологический разбор романа.
В этом эпизоде мы заглянем в мир «Мастера и Маргариты» — романа, где мистика читается как метафора, а любовь звучит как диагноз. Что скрывается за образом Воланда, почему Маргарита готова на всё ради Мастера, и можно ли «вылечить» страдания творца, если перенести их в современную психотерапию? Разбираем архетипы, травмы и психологические смыслы произведения вместе с клиническим психологом Центра психического здоровья «Семейный доктор» Дмитрием Алексеевичем Калмыковым. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: «Мастер и Маргарита». 01:01 - Почему «Мастер и Маргарита» — это не просто классика, а психологическая головоломка? 15:06 - О любимом герое романа 16:50 - Сравнение Воландов: Август Диль и Олег Басилашвили 20:47 - Об отношениях Маргариты и Мастера 25:08 - О Понтии Пилате и взаимоотношениях с Иешуа 29:54 - Почему Воланд со свитой оказался в Москве 34:27 - Много ли в романе психиатрической, психологической символики? 38:22 - Какая терапия подошла бы Мастеру, если бы действие романа происходило в наше время
S3 · E10
Oct 24, 2025 · 29 min
Триггер или лечение? Как работает провокативная психотерапия
Провокативная психотерапия — звучит настораживающе, но этот метод всё чаще применяют психологи по всему миру. Он основан не на мягкой поддержке, а на неожиданной реакции, которая помогает человеку увидеть проблему под новым углом, выйти из роли жертвы и по-другому взглянуть на себя. В новом выпуске подкаста «На нервной почве» обсуждаем: что такое провокативная терапия и как она работает на практике; кому этот метод может помочь, а кому не подойдёт; в чём отличие между терапией и манипуляцией; и насколько реалистично сериал «Триггер» показывает работу психолога. Наш гость — Лолита Юрьевна Голдман, клинический психолог Центра психического здоровья «Семейный доктор». Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/ https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Записаться к Лолите Юрьевне Голдман: https://www.fdoctor.ru/vrach-kalashnikova-lolita-yurevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: “Провокативная психотерапия: метод или манипуляция?”. 00:33 - Что такое провокативная терапия и почему она так называется? 01:04 - Как это работает и для кого это эффективно? 04:11 - Про фильм “Управление гневом” 05:10 - Провокативная психотерапия - это краткосрочный метод? 09:17 - “Человек не должен знать, что уже начала работать провокативная психотерапия” 10:02 - Где грань в провокативной психотерапии между вредом и пользой? 17:47 - С какими реакциями пациентов во время провокативной психотерапии приходится сталкиваться? 19:21 - Как проходит второй сеанс с пациентом? 23:30 - Провокативная психотерапия в сериале “Триггер”: это преувеличено или действительно так и происходит? 25:07 - Если пациент понимает, что с ним проводят провокативную психотерапию. Что делать?
S3 · E9
Sep 19, 2025 · 50 min
Как перестать бояться выступать на публике? Почему голос и речь важны. Гость: Данил Багаряков
Почему одним достаточно сказать пару слов — и их слушают с интересом, а других будто не замечают? Как голос отражает внутреннее состояние человека и может ли он быть инструментом не только общения, но и устойчивости? В этом выпуске мы говорим с Данилом Багаряковым — актёром театра и кино, педагогом и экспертом по работе с голосом и речью. Обсуждаем, почему голос — это не просто звук, а продолжение личности, как научиться звучать уверенно, что делать, если свой голос не нравится, и почему страх может «забирать» речь. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Данил Багаряков - https://vk.com/danilbagaryakov Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast Таймкоды: 00:00 - Приветствие 00:45 - Когда Данил понял, что голос – это не только инструмент звучания 01:50 - Почему интонация иногда говорит больше, чем слова? 02:57 - Почему одних людей слушают, а других будто не замечают? 07:54 - Почему многим не нравится свой голос? 11:46 - Правда ли, что человек теряет голос, когда у него внутренний конфликт или страх? 19:00 - Про жесты, а также про низкий и высокий регистр голоса 21:58 - Техника от Данила: что делать, если боишься публично выступать 29:21 - Как можно узнать откуда родом человек только по голосу 32:15 - О важности правильно говорить и о соцсетях 34:18 - Может ли голос вырастать вместе с человеком? 40:17 - Про эмоции в голосе и блогеров
S3 · E8
Sep 10, 2025 · 27 min
Жизнь важнее тишины: разговор к Всемирному дню предотвращения самоубийств. 18+
ДИСКЛЕЙМЕР. 18+ Данное видео создано исключительно в информационно-просветительских целях и не является рекламой. Материал не пропагандирует и не оправдывает действия, направленные на причинение вреда своей жизни и здоровью. Представленная в ролике информация НЕ ЗАМЕНЯЕТ консультацию квалифицированного специалиста и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ медицинской консультацией, диагнозом или призывом к действию. Если вы или ваши близкие столкнулись с суицидальными мыслями — НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ. В России: позвоните на круглосуточный телефон доверия: 8(800)200-01-22 или обратитесь на прием к специалистам Центра психического здоровья "Семейный доктор" по телефону: +7(495)843-30-18 Если вы в другой стране — найдите местные номера горячих линий или обратитесь к специалисту. Вы не одни. Помощь есть. ___________________ Сегодняшний выпуск особенный: мы говорим о непростой, но очень важной теме — Всемирном дне предотвращения самоубийств. Звучит тяжело, но этот выпуск не о мраке — а о надежде. Мы будем говорить о жизни, о смыслах, о том, как замечать тревожные сигналы и поддерживать тех, кто рядом. Ведь важно не замалчивать, а учиться быть в контакте — с собой и с другими. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Специально для зрителей — скидка 10% на первичный прием к специалистам Центра психического здоровья по промокоду НАНЕРВАХ10: https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска "Жизнь важнее тишины: разговор к Всемирному дню предотвращения самоубийств" 01:29 - Для чего нужен Всемирный день предотвращения самоубийств? 02:43 - Какие "сигналы" могут быть от человека и как близкие могут их заметить? 04:12 - При каких ментальных расстройствах чаще всего человек задумывается о суициде? 05:54 - Как понять, говорит ли человек, чтобы привлечь внимание, или он действительно намеревается совершить суицид? 07:35 - Как разграничить «суицидальные мысли», «суицидальные планы», «суицидальное поведение»? 10:17 - К примеру, знакомый стал тише, не хочет встречаться, говорит странные вещи. Как с ним поговорить, не усугубив ситуацию? 14:00 - Где граница между заботой и профессиональной ответственностью при поддержке близкого? 18:01 - Как часто вы сталкиваетесь с пациентами, сообщающими о желании закончить жизнь? 21:28 - Что такое "эффект Вертера"? 23:18 - Должен ли законодательно ограничиваться контент о суициде? 25:45 - Что делать, если чувствуешь, что не справляешься?
S3 · E7
Jun 27, 2025 · 1 hr
Пора в отпуск: как работает психология путешествий. Где это – место силы?
Лето — это не только чемоданы и билеты, но и шанс выдохнуть, сменить обстановку и восстановить внутренние силы. Но действительно ли путешествия помогают справиться с выгоранием? Или мы просто убегаем от проблем? В новом выпуске клинический психолог Дмитрий Алексеевич Калмыков объясняет: ✔ Как смена обстановки влияет на ментальное здоровье ✔ Можно ли «уехать» от выгорания ✔ Что такое «Парижский синдром» и почему поездки иногда вызывают тревогу ✔ Как найти место силы даже в своем городе ✔ Личные истории путешествий — от неожиданных приключений до мест, в которые хочется возвращаться Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Специально для зрителей — скидка 10% на первичный прием к специалистам Центра психического здоровья по промокоду НАНЕРВАХ10: https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00 - Приветствие 00:46 - Путешествия - это терапия? 04:05 - Почему смена обстановки так помогает? Даже просто поехать в соседний район или город. 09:15 - Личная история из путешествий: как Кирилл чуть не остался без машины в Кыргызстане. 14:19 - Часто говорят: «я выгорел, надо срочно уехать». Это правда помогает или мы просто убегаем от проблем? 17:33 - Есть ли связь между тем, куда человек стремится поехать — горы, море, город — и тем, что с ним происходит внутри? 24:57 - Место силы - это что-то реальное или просто красивая метафора? 26:45 - Места, куда мы хотели вернуться 32:06 - “Парижский синдром” - что это? 35:18 - Бывает, что человек в поездках испытывает тревогу и страх. Почему так? 39:17 - Как получить эффект “перезагрузки” в условиях своего города. 44:47 - Идеи для путешествий в своем городе от Кирилла 48:40 - Как протекает время в путешествиях и на работе 49:50 - Блиц-вопросы: место, которое запало в самое сердечко, куда не вернусь и что очень хочешь посетить. 56:15 - Личные планы на лето.
S3 · E6
May 23, 2025 · 37 min
Соцсети — поддержка или источник тревожности? Гость: Рина Драгунова
В новом выпуске на связи из США — Рина Драгунова: фотограф, поэт, автор YouTube-канала и популяризатор научного подхода к психологии. Обсуждаем, как Reels, TikTok и бодипозитив влияют на самооценку, чем отличается психология в России и США, и как не потеряться в потоке сравнения и стандартизации. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-o.. - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00 - Приветствие 01:14 - О Рине Драгуновой: где сейчас живет и чем занимается. 02:30 - Сегодня соцсети — один из главных источников информации. Учатся ли люди фильтровать и проверять информацию? 03:49 - С чем связан рост интереса к психологии в интернете? 07:30 - Есть ли отличия в восприятии психологии в России и в США? 08:50 - Тренд на Reels, Shorts, TikTok. С чем это связано? 10:25 - Часто ли приходится сталкиваться с хейтом или негативной реакцией даже с полезным контентом? 19:57 - О расстройстве пищевого поведения 20:57 - Платформы часто говорят о бодипозитиве, но при этом продолжают транслировать жёсткие стандарты внешности. Как Рина воспринимает этот конфликт. 24:56 - О бодипозитиве в России и в США 28:23 - Какие типичные ошибки совершают блогеры, когда пытаются говорить о РПП, но не имеют психотерапевтической подготовки? 30:19 - Как Рина заботится о себе и своем психическом состоянии 33:53 - Соцсети сегодня — источник поддержки или источник тревожности? 35:08 - Совет человеку, который теряется между стандартами, диетами, самооценкой и постоянными сравнениями.
S3 · E5
May 16, 2025 · 28 min
Оземпик – новая норма? Что помогает взять вес под контроль.
«Оземпик» — один из самых обсуждаемых препаратов для снижения веса. Но что стоит за популярностью? Помогает ли он действительно и безопасен ли? В этом выпуске вместе с врачом-эндокринологом, диетологом сети поликлиник «Семейный доктор» Гусевой Анастасией Евгеньевной обсуждаем, почему люди набирают вес, какую роль играют возраст и гормоны, и когда к лечению стоит подключать психотерапевта. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00 - Приветствие 00:53 - Что чаще всего становится поводом для обращения к эндокринологу? 02:50 - Как давно существует Оземпик 04:46 - Причины наборы массы тела 06:25 - Связан ли набор веса с возрастом? 09:35 - В какой момент должен подключиться психотерапевт, когда у пациента уже есть проблемы с пищевым поведением? 17:57 - Есть ли риск привыкания от препарата? 18:22 - Про исследования, где препараты помогают пациентам с РПП. 21:00 - Что происходит, когда человек прекращает прием препарата? 24:18 - Некоторые препараты активно обсуждаются в социальных сетях и даже рекламируются у блогеров. Насколько эта информация может быть опасна? 25:50 - Что важнее всего при работе с весом?
S3 · E4
Apr 18, 2025 · 28 min
Как сохранить спокойствие в первые три года жизни ребенка
В новом выпуске программы «На нервной почве» мы обсудим, почему период, наполненный радостью и светом, часто становится настоящим испытанием для психики родителей. Также поделимся советами, как справиться с этими трудностями и сохранить спокойствие. У нас в гостях: перинатальный психолог Центра психического здоровья "Семейный доктор" Фурдуй Анастасия Анатольевна. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00 - Приветствие 00:43 - Почему первые три года жизни ребенка считаются самыми сложными? 03:01 - Послеродовая депрессия. Чем она отличается от обычной усталости? 06:14 - Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин? 09:17 - В погоне за ролью идеальной мамы, женщины забывают про себя. Как сохранить себя? 13:17 - Что делать женщине, если партнер “выпадает” из процесса воспитания? 15:25 - Как сохранить брак в первые годы родительства? 19:10 - Что важнее: забота о ребенке и психологическое состояние родителей? 20:59 - Как выстраивать отношения с родственниками, которые “лучше знают, как надо”? 22:58 - Если ребенок будет любить больше няню… 26:07 - Если родители боятся обращаться к психологу. Что им посоветовать?
S3 · E3
Apr 11, 2025 · 27 min
Как сохранить/вернуть страсть в длительных отношениях
Когда отношения длятся не первый год, страсть сталкивается с реальностью: бытом, усталостью, родительством, разными ритмами жизни. Это нормально — но не значит, что с этим ничего нельзя сделать. В этом выпуске разбираемся, почему со временем снижается сексуальное влечение, помогает ли секс по расписанию, насколько регулярность важна для эмоционального климата в паре и можно ли вообще быть вместе без интима. А ещё — в каких случаях снижение желания действительно повод задуматься и, возможно, обратиться к специалисту. У нас в гостях: врач-сексолог Центра психического здоровья "Семейный доктор" Игнатьева Ксения Григорьевна Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Как сохранить/вернуть страсть в длительных отношениях" 00:39 - Почему страсть со временем уходит из отношений? 02:06 - Через сколько лет в паре обычно начинает снижаться? 05:04 - Влияют ли возраст, гормоны и здоровье на сексуальную активность? 07:31 - Рождение детей часто становится причиной отдаления партнеров. Почему это происходит и как пережить этот период без взаимных обид? 10:26 - Правда ли, что у женщины во время беременности больше страсти? 12:17 - Секс по расписанию – это норма? 19:51 - Как регулярность секса влияет на эмоциональную атмосферу в паре? 22:05 - Можно ли считать отсутствие секса в паре нормой, если обоих партнеров это устраивает? 24:11 - Как понять, что отсутствие желания и страсти - это повод обратиться к специалисту?
S3 · E2
Mar 21, 2025 · 55 min
Смех как терапия: может ли юмор лечить? Гость: Оля Гульчак.
В новом выпуске подкаста "На нервной почве" мы разбираемся, может ли юмор быть настоящим лекарством от стресса и тревоги. Гость: Оля Гульчак — стендап-комик, финалистка 12-го сезона шоу "Comedy Баттл" и участница команды КВН "Без баб". Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие 00:00:42 - Как Оля Гульчак пришла в стендап. 00:02:34 - Почему люди так любят стендап? Что они ищут в выступлениях? 00:04:08 - О сольном концерте “Повнимательнее” 00:05:39- Бывали ли случаи, когда ваши шутки действительно помогали людям? 00:07:28- Может ли смех действительно лечить? 00:09:42- “Юмор - это форма социального доминирования” 00:10:52 - Бывали ли случаи, когда шутка, которая должна была рассмешить, вызывала негатив? 00:14:09 - Насколько тяжело справляться с негативом в интернете? 00:16:45 - Были ли моменты, когда хотелось бросить стендап из-за стресса? 00:29:13 - Можно ли научиться юмору? 00:31:24 - Как справляться с волнением перед выступлениями? 00:35:26 - Что важнее: рассмешить аудиторию или выразить свои мысли через юмор? 00:37:37 - Может ли юмор быть частью психотерапии? 00:41:56 - Как находишь темы для шуток? 00:45:50 - Где проходит грань между "смешно" и "обидно"? О чем можно шутить, а о чем не стоит? 00:50:39 - Может ли появиться такой проект, как стендап-терапия?
S3 · E1
Mar 14, 2025 · 57 min
Психология и Православие. О внутреннем мире священника.
В одном из прошлым выпусков подкаста мы затрагивали уже тему психологии и религии: о том, как влияет вера на психологическое здоровье, как религия и психология могут взаимодействовать, а также в чем их отличия. В этот раз мы решили узнать чуть больше о внутреннем мире священников: как они проходят подготовку, бывает ли у них эмоциональное выгорание и как они относятся к экзорцизму. Обсудить эти и многие другие вопросы мы позвали в подкаст клинического психолога Центра психического здоровья Калмыкова Дмитрия Алексеевича. По одному из своих образований Дмитрий Алексеевич является специалистом в области православного богословия. Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Калмыков Дмитрий Алексеевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-kalmykov-dmitriy-alekseevich/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Психология и Православие. О внутреннем мире священника." 00:01:33 - Как становятся священниками? 00:07:53 - Можно ли списывать на экзаменах? 00:09:35 - С какими сложностями приходится сталкиваться? 00:19:21 - Какие психологические качества важны для священника? 00:22:06 - Обращаются ли священники к психологам и психиатрам? 00:33:16 - Что является причиной эмоционального выгорания у священников? 00:47:34 - Мы записываем этот выпуск накануне Великого поста. Какой психологический смысл поста? 00:53:51 - О прохождении практики в семинарии.В одном из прошлым выпусков подкаста мы затрагивали уже тему психологии и религии: о том, как влияет вера на психологическое здоровье, как религия и психология могут взаимодействовать, а также в чем их отличия. В этот раз мы решили узнать чуть больше о внутреннем мире священников: как они проходят подготовку, бывает ли у них эмоциональное выгорание и как они относятся к экзорцизму. Обсудить эти и многие другие вопросы мы позвали в подкаст клинического психолога Центра психического здоровья Калмыкова Дмитрия Алексеевича. По одному из своих образований Дмитрий Алексеевич является специалистом в области православного богословия. В одном из прошлым выпусков подкаста мы затрагивали уже тему психологии и религии: о том, как влияет вера на психологическое здоровье, как религия и психология могут взаимодействовать, а также в чем их отличия. В этот раз мы решили узнать чуть больше о внутреннем мире священников: как они проходят подготовку, бывает ли у них эмоциональное выгорание и как они относятся к экзорцизму. Обсудить эти и многие другие вопросы мы позвали в подкаст клинического психолога Центра психического здоровья Калмыкова Дмитрия Алексеевича. По одному из своих образований Дмитрий Алексеевич является специалистом в области православного богословия.
Dec 25, 2024 · 1 hr 6 min
Спецвыпуск по "Гарри Поттеру". Психологический разбор фильмов.
В честь наступающих новогодних праздников мы решили выпустить специальный выпуск по нашей любимой кинофраншизе: "Гарри Поттер". Видеоверсия: https://youtu.be/jLeBnPJR_8A У нас в гостях - клинический психолог Калмыков Дмитрий Алексеевич. Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие 00:01:04 - О феномене «Гарри Поттера». Почему он стал настолько популярен во всем мире? 00:03:35 - На каком факультете мы бы учились и почему? 00:11:40 - Психотипы Гарри, Рона и Гермионы. 00:21:44 - Про любовные отношения Гарри Поттера с Чжоу Чанг и Джинни Уизли 00:23:40 - У Гарри нарушена безопасная привязанность 00:27:17 - Гермиона компенсирует свое происхождение из семьи магглов 00:28:41 - Достоин ли Гарри быть на Гриффиндоре? 00:33:43 - Драко Малфой герой или трус? 00:41:40 - Невилл Долгопупс: истинный Избранный? 00:44:00 - У Северуса Снегга была затяжная депрессия? 00:50:55 - Альбус Дамблдор – манипулятор? 00:56:30 - Самый нелюбимый персонаж 00:57:29 - Волан-де-Морт мог бы стать положительным персонажем? 01:00:10 - Как история Гарри Поттера повлияла на нас лично Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: ► Ирина Коробкова - VK: https://vk.com/dr_korobkova - YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova ► Центр психического здоровья - VK: https://vk.com/fdoctor_psy - Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Showing 1–20 of 20 episodes