August 17 · 1 min
Come vestirsi la sera in vacanza per far risaltare l'abbronzatura e apparire subito più radiose?
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MypersonalTrainer
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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica
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- August 17 · 1 min
Unghie effetto vetro: come si realizza la manicure brillante che sta bene a tutte?
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- August 17 · 1 min
L'intestino 'parla' al cervello: i segnali di stress che partono dalla pancia
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- August 17 · 1 min
Tieni i farmaci in bagno per comodità? È il posto che li danneggia più in fretta, e non è colpa del caldo
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- August 17 · 1 min
Cosa significa essere nati prematuri per la salute della mente da adulti, secondo la psicologia
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- August 17 · 2 min
Cartilagine consumata: i primissimi avvertimenti alle ginocchia che spesso ignoriamo
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- August 17 · 1 min
Sviluppare muscoli a 70 anni è ancora possibile: cosa dicono i medici sulla sarcopenia
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- August 17 · 1 min
3, 4 o 5 pasti al giorno? La guida per organizzare la giornata alimentare
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- August 17 · 1 min
Emoglobina glicata oltre il limite: 4 scelte a tavola che aiutano a gestirla meglio
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- August 17 · 1 min
Ha più vitamina C delle arance e sazia a lungo: come rendere pollo e peperoni anche super digeribile
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- August 17 · 1 min
Produzione di collagene: i 4 cibi economici per ripristinare l'elasticità cutanea dall'interno
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- August 17 · 1 min
Allenamento di forza in perimenopausa: le strategie per preservare densità ossea e massa magra
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- August 17 · 1 min
Pancia da stress: come il cortisolo influisce sulla pancia e come comportarsi per ridurla
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- August 16 · 1 min
Perché la felicità sembra sempre un passo più avanti: le 3 trappole mentali svelate dalla psicologia
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- August 16 · 1 min
Cosa significa sentire il bisogno di restare in silenzio e spegnere il cellulare, secondo la psicologia
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