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Manche Antworten findet man nicht im Internet, sondern nur im eigenen Training.
Was sind Andis Key Learnings aus seiner Reha Zeit? Sind Asymmetrien & Dysbalancen etwas schlechtes? Wie trainiert Kuis mittlerweile? Wie unterschiedet sich Training für Muskelaufbau von Kuis bisherigem Training? Warum will heutzutage keiner mehr eigene Erfahrungen sammeln?
► (0:00) Intro ► (6:33) Andis OP & Seine Reha ► (34:19) Kuis Zeit in Paris & Sein neuer Trainingsplan
Viel Spaß bei der Folge!
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