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Religion & SpiritualitySpirituality

Mi rincón Prana

Leonela orellana

Bienvenida a Mi rincón Prana, un espacio para hacernos preguntas, cuestionar lo que creemos saber y animarnos a mirar la vida desde nuevos lugares.

Acá comparto reflexiones sobre el cuerpo, las emociones, la mente, la intuición y la espiritualidad, pero sobre todo sobre eso que atraviesa todo: la experiencia de estar vivos, cambiar, buscar y encontrarnos una y otra vez.

No vengo a darte respuestas cerradas ni verdades absolutas. Vengo a compartir preguntas, ideas y experiencias que quizás también te inviten a escuchar las tuyas.

Vas a encontrar episodios de reflexión, conversaciones y también meditaciones para volver al cuerpo, al presente y a vos.

Este es mi rincón para pensar, sentir, cuestionar y crear nuevas formas de mirar.

Bienvenida a Prana 🤍

Instagram: @prana.lo

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  • 12 episodes
  • Avg 14 min
  • Spanish

Episodes 12

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  • Yesterday · 19 min

    ¿El deseo es un privilegio?

    ¿Hablar del deseo es hablar desde el privilegio? En este episodio reflexiono sobre deseo, desigualdad y libertad. Sobre la diferencia entre tener un deseo y tener las condiciones para poder actuar sobre él. Dos cosas para Mi, muy diferentes ¿Escuchar lo que queremos es un privilegio? ¿Podemos hablar de deseo sin ignorar la realidad social? Un episodio sobre mujeres, deseo, conciencia social y esa pregunta tan simple —y a veces tan incómoda—: ¿qué quiero yo?

  • September 12 · 15 min

    Una lealtad a tu versión anterior

    Hay cosas que alguna vez quisimos profundamente y que, sin darnos cuenta, seguimos sosteniendo por lealtad a la persona que éramos cuando las elegimos. En este episodio hablo de esas crisis silenciosas que aparecen cuando nada está realmente mal, pero algo empieza a sentirse distinto. Cuando la vida que construimos sigue funcionando, aunque ya no sepamos si todavía nos representa. ¿Realmente querés eso que estás persiguiendo?
¿O simplemente aprendiste a quererlo? Una invitación a revisar deseos, decisiones, mandatos y versiones pasadas de nosotras mismas, sin necesidad de romperlo todo para empezar a mirar. Porque cambiar de deseo no invalida lo que alguna vez quisiste. A veces solo significa que vos también cambiaste.

  • August 27 · 29 min

    La paradoja del propósito

    Durante mucho tiempo pensé que encontrar mi propósito también significaba encontrar exactamente qué hacer con él y cómo llevarlo a la realidad. Pero propósito, objetivo y camino no son necesariamente lo mismo. Podemos tener un propósito muy claro y no saber todavía cuál es el objetivo concreto que queremos perseguir. Podemos tener objetivos perfectamente definidos que, sin embargo, no se sienten conectados con algo que tenga verdadero sentido para nosotros. Y también podemos saber qué queremos hacer, pero perdernos intentando encontrar el “cómo”. En este episodio reflexiono sobre esas diferencias y sobre una de las trampas que más me atravesó a mí: confundir el propósito con una forma específica de materializarlo. Comparto también mi propia experiencia buscando durante años ese “cómo”, frustrándome por no encontrarlo y llegando incluso a cuestionar algo que, en el fondo, siempre había sentido con mucha claridad. Porque quizás el propósito habla del sentido.
El objetivo, de hacia dónde queremos dirigir ese sentido.
Y el cómo, de la forma que encontramos para llevarlo a la experiencia. Y no siempre aparecen los tres al mismo tiempo. Al final del episodio te dejo algunas preguntas para que puedas observar cómo funcionan en tu propio caso: si tu propósito, tus objetivos y tu manera de llevarlos adelante van de la mano; si estás sosteniendo un propósito sin objetivo, o persiguiendo objetivos que ya no sentís conectados con un propósito. Una invitación a dejar de preguntarnos solamente: “¿Cuál es mi propósito?” y empezar también a preguntarnos: “¿Qué quiero hacer con eso que para mí tiene sentido?”

  • August 21 · 41 min

    La fórmula del despertar

    En 2020 recibí un mensaje que inició una búsqueda que todavía continúa: “tu propósito es ayudar a las personas a despertar ”. El problema era que yo no tenía idea de qué significaba despertar. Durante años busqué la fórmula. En la psicología, la espiritualidad, el cuerpo, la meditación, el Reiki, los Registros Akáshicos, el tarot y muchas otras herramientas. Busqué respuestas, aprendí lenguajes y, en el camino, descubrí algo que terminó transformando mi manera de acompañar: quizás no necesitaba encontrar una verdad definitiva, sino aprender a escuchar, cuestionar y permitirme cambiar. En este episodio te cuento quién soy, cómo nació PRANA y qué significa para mí hoy despertar, volver al cuerpo y volver al más acá. Este episodio también inaugura una nueva etapa de Mi rincón Prana: un espacio para pensar en voz alta, cuestionar ideas sobre espiritualidad, psicología y crecimiento personal, y abrir preguntas que quizás no necesiten una única respuesta. Porque hace cinco años pensaba una cosa sobre el despertar. Hoy pienso otra. Y ojalá dentro de cinco años vuelva a pensar diferente. ¿Qué significa despertar para vos?

  • #4
    Jul 7, 2025 · 10 min

    Integrando mi energía masculina

    Meditación para integrar tu energía de acción, impulso y sostén Hoy reconoce tu fuerza y capacidad para dar

  • S1 · E2
    Jul 2, 2025 · 10 min

    Estar presente para sentir

    estar presente es una necesidad, es una urgencia para vivir una vida consciente y realmente tuya cada vez que te veas perdido en otros tiempos que no son ESTE, volve a vos, a tu silencio, a lo que esta ocurriendo en tu cuerpo exactamente en ese momento, se consciente de lo que estes haciendo a cada segundo, quedate ahi, presente.

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