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MACH´S BESSER

maraadoresyou

Willkommen bei Mach's Besser, dem Podcast für Selbstwert, Identity Shifting und bewusster Manifestation. Ich bin Mara, Identitätsmentorin für Frauen, die sich endlich wieder vertrauen und glücklich sein wollen! Früher war ich selbst so verloren und abgrundtief traurig, dass ich erkannt habe: Ich habe mich dort nicht umsonst heraus gekämpft. Meine Mission ist es anderen beim Heilen zu helfen. Also schnapp dir ein Getränk, mach's dir bequem und hör zu! 🎧

1:1 Mentoring, Workbooks und alle meine Links: https://beacons.ai/maraadoresyou / Meine Socials: @maraadoresyou

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  • 71 episodes
  • Updated July 11

Episodes71

Newest first
  • June 23 · 49 min

    #69 Du brauchst keine Motivation für deine Ziele, wenn Bewusstseinsarbeit dein Lifestyle ist.

    Hallo meine Liebsten 🤍 Heute beantworte ich eine Hörerinnen Frage: Wie schaffe ich es, immer an mir zu arbeiten und nie die Motivation zu verlieren? Zwischendurch teile ich ganz viele Mindsetshifts und ehrliche Gedanken darüber, wie ich mein Leben sehe. Schnapp dir ein Getränk, setz dich hin und los geht's. Sag mir danach gern, was du aus der Folge mitnimmst.🫶🏼 Vergiss nicht auf Insta und TikTok unter @maraadoresyou vorbeizuschauen und wenn du mit mir als Mentorin arbeiten willst, schau in meine Bio bei Maras Becoming Space, da findest du unsere neue Mentoring Software.

  • June 8 · 57 min

    #68 Selbstständig als junge Frau: die Wahrheit, die dir keiner erzählt.

    Selbstständig sein klingt nach Freiheit, eigenem Geld und dem Leben, das du dir wünschst. Aber was passiert wirklich, wenn du diesen Weg gehst? In dieser Folge spreche ich ehrlich über die Dinge, die dir keiner erzählt. Aber auch über das, was tiefer geht. Warum Selbstständigkeit mit einem "Heart-Lead-Business" einer der größten Schritte in deiner Persönlichkeitsreise ist. Warum du dabei vielleicht Menschen verlierst, warum manche aus deinem Umfeld dich nicht unterstützen werden und warum es sich trotzdem lohnt, wenn du tief in dir spürst, dass das dein Weg ist. Ich erzähle dir, wie ich das alles handhabe, was diese Reise mit mir und meiner Beziehung macht, und warum sie nicht für jede gemacht ist, aber für die, die bereit sind, alles verändern kann. Nimm dir ein Getränk, setz dich hin und los geht's. 🤍 ─── 💌 Folge mir für mehr auf Instagram & TikTok: @maraadoresyou 📓 Du willst schon mit Bewusstseinsarbeit anfangen? Schau in meiner Bio bei den Journal Workbooks vorbei. ✨ Mein 1:1 Mentoring launcht in den nächsten Tagen, ganz neu über meine eigene Software. Sei gespannt und arbeite bald direkt mit mir als deiner Mentorin.

  • May 17 · 28 min

    #67 Ultimative Selbstliebe lernen

    Selbstliebe zeigt sich in dem Moment, wo niemand zuschaut. In der Art, wie du mit dir redest, was du dir erlaubst zu fühlen, und ob du dir selbst glaubst, dass du es wert bist. In dieser Folge gehts darum: Warum echte Selbstliebe uns so schwer fällt, wo sie verloren geht und wie du sie dir Schritt für Schritt zurückholst. Auf 5 konkreten Ebenen, die wirklich etwas verändern. Folg mir gerne auch auf TikTok oder Instagram für mehr Inspiration in deinem Leben @maraadoresyou

  • May 9 · 47 min

    #66 Würde ich Tinder benutzen? (aus spiritueller Sicht)

    Hallo meine Liebsten, heute wird's interessant. Die Frage, die mir gestellt wurde: Würde ich Tinder benutzen? Ich teile, woran du wirklich merkst, dass du bereit bist für jemand Neues, und was ich Frauen sage, die Angst haben, zu lange Single zu bleiben. Danach beantworte ich eure wundervollen Community-Fragen rund um: • Körperbild, Schönheitsops und das Triggern durch Social Media• echten Selbstwert und warum Selbstliebe oft so schwerfällt• Heilung, Trauma und das unbewusste Blockieren von Veränderung• die Macht der Gedanken auf den Körper Am Ende warten wie immer Journal Prompts und Affirmationen auf euch. Wenn dich diese Themen interessieren und du deine Bewusstseinsarbeit machen möchtest: meine Guides zu Selbstliebe, Shadow Work und Identity Shifting findest du wie immer im Link in Bio. Hör tief zu. Und nimm mit, was sich für dich gut anfühlt. Habt noch den wundervollsten Tag überhaupt. Folg mir gerne auch auf TikTok oder Insta @maraadoresyou

  • April 3 · 1 hr 1 min

    #65 Was bedeutet es wirklich, spirituell zu sein? Jenseits von Crystals, Mondkalendern und Yoga-Matten?

    In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die ich mir selbst immer wieder stelle und die mich eine Hörerin, Eva, 14 Jahre alt, so schön formuliert hat, dass ich ihr diese ganze Episode widme. Was du in dieser Folge mitnimmst: ✨ Warum Spiritualität kein Look ist und was sie wirklich bedeutet ✨ Was „Frequenz erhöhen" tatsächlich heißt (ehrlich, nicht esoterisch) ✨ Wie echter Selbstwert an schlechten Tagen funktioniert ✨ Warum Urteilen dein spirituelles Wachstum blockiert – und wie du das erkennst ✨ Mein persönlicher Wholesome Moment über Imposter-Syndrom & echte Freundschaft ✨ Deine Hausaufgabe der Woche: Die Urteil-Challenge ✨ 10 Daily Affirmations & 10 Journal Prompts zum Mitnehmen Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst: Mache ich das eigentlich richtig? Bin ich überhaupt spirituell? Und was bedeutet das für meinen ganz normalen Alltag?🤍 📲 Folg mir auf Instagram & TikTok: @maraadoresyou 🛍️ Meine Guides & Workbooks sind für alle, die tiefer einsteigen wollen: Link in Bio 🎙️ Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: Hinterlasse gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify, das bedeutet mir wirklich alles. Habt noch den wundervollsten Tag überhaupt. Alles Liebe, eure Mara. 🤍

  • Nov 29, 2025 · 55 min

    #64 Community Fragen beantworten - Was würde Mara tun wenn...?

    In Part 2 von „Was würde Mara tun, wenn…?“ beantworte ich wieder eure Fragen aus dem Alltag und teile, wie ich mit Situationen umgehen würde, die euch gerade belasten oder verunsichern. Eine sanfte Folge voller Perspektivenwechsel, Bewusstseinsarbeit und kleinen Mindset-Shifts, die sofort helfen können. Wenn ihr euch mehr innere Ruhe, Klarheit oder Selbstbewusstsein wünscht, könnten meine Guides – der Unbecoming Yourself Guide, der Journal Guide und der EFT Guide – euch wundervoll unterstützen. Schaut einfach gern vorbei. Vergesst nicht, dem Podcast zu folgen, die Glocke zu aktivieren und eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit noch mehr Menschen diesen Raum finden können. 🤍✨

  • Nov 6, 2025 · 50 min

    #63 Was würde Mara tun…? 🌟 Community Q&A – Beziehungen, Freundschaften & Selbstwert

    Hallo meine Liebsten! 🤍 In dieser Episode beantworte ich eure Fragen zu Beziehungen, Freundschaften, Grenzen und Selbstwert – kurz: Was würde Mara tun…? ✨ Dieses Q&A wird ein fortlaufendes Format: Stellt mir regelmäßig eure Fragen auf Instagram @maraadoresyou – ich nehme die spannendsten Themen mit in die nächsten Folgen. 💌 🫶 Was dich erwartet: • Real Talk: Dating, Loyalität & Kommunikation • Freundschaften: Energetische Grenzen & Loslassen mit Liebe • Self-Leadership: Entscheidungen aus Identität statt Angst • Mini-Tools: Journaling & Embodiment für den Alltag Wenn dir die Folge gefällt, folge dem Podcast, gib 5 Sterne & teile sie mit einer Freundin, die das heute hören sollte. 🌿 🪞 Meine Guides & Ressourcen: „Unbecoming Yourself“, Journal- & EFT-Guides findest du in meiner Bio. Code: MACHSBESSER10 für deinen Rabatt 🤍 👉 Folge „Mach’s Besser“ auf Spotify & YouTube, aktiviere die Glocke und verpasse keine neue Episode. Erzähl mir in den Kommentaren: Welche Frage soll in Teil 2? #MachsBesser #CommunityQandA #Beziehungen #Freundschaft #Selbstwert #Mindset #IdentityShifting #Bewusstsein #Journaling #EFT #MaraAdoresYou

  • Oct 8, 2025 · 1 hr 2 min

    #62 Von Trauma heilen und bewusster leben.

    Von Trauma heilen & bewusster leben In dieser Folge sprechen wir über den wohl wichtigsten Schritt auf deinem Weg zu dir selbst: Heilung. Ich wurde oft gefragt: „Wie fange ich überhaupt an, zu heilen?“ – und genau das beantworte ich heute. Ich teile ein persönliches Fallbeispiel aus meinem eigenen Leben, erzähle, wie ich es geschafft habe, nach vier Jahren schwerer Depression und einer chronischen Endometriose Heilung zu erfahren – nicht über Nacht, sondern durch Bewusstsein, tägliche Routinen und eine Veränderung meiner Identität. Wir sprechen über die 6 Phasen des spirituellen Erwachens & Heilungsprozesses, über praktische Tools, die wirklich helfen, und über meine persönliche Meinung dazu, was Heilung wirklich bedeutet. Natürlich gibt es auch wieder eine Hausaufgabe, Journal Prompts & Positive Affirmationen, die dich begleiten dürfen. 🌿 Nach dieser Folge wirst du verstehen, wie Heilung auf allen Ebenen funktioniert – emotional, mental, körperlich und spirituell – und wie du selbst Schritt für Schritt in dein bewusstes, gesundes und erfülltes Leben zurückfindest. 🤍 Lass uns gemeinsam wachsen, heilen und bewusster leben. 🎧 Höre jetzt rein, teile die Folge mit jemandem, der sie gerade braucht, und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten & zu abonnieren. Meine Socials: @maraadoresyou #Heilung #Trauma #Selbstheilung #Bewusstsein #MachsbesserPodcast #MentalHealth #IdentityShifting #Mindset

  • Sep 9, 2025 · 36 min

    #61 Quantumn Shifting - leicht erklärt

    Quantum Shifting – wie du ganz leicht in eine neue Zeitlinie springst 🫧💫 In dieser Episode erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie Quantum Shifting funktioniert – also wie du bewusst in eine andere Realität springst und zu deiner besten Version wirst. Klingt kompliziert? Keine Sorge: Ich habe ein ganzes Board erstellt, um es dir leicht, klar und anfängerfreundlich zu erklären. Wir sprechen über: 🌟 Was Quantum Shifting wirklich bedeutet 🌟 Wie du deine Identität durch Zeitlinien-Shifts verändern kannst 🌟 Die Verbindung zur Quantenphysik – alles ist Energie und Bewusstsein 🌟 Ikonen wie Neville Goddard & Joe Dispenza und ihre Lehren 🌟 Praktische Tools, um dein erstes Shift bewusst zu erleben ✨ Wichtigster Takeaway: Quantum Shifting ist kein „Hexenwerk“ – es ist ein natürlicher Prozess, der dir zeigt, wie machtvoll du wirklich bist. 👉 Wenn du noch tiefer einsteigen willst und lernen möchtest, wie du deine Identität nachhaltig shiften kannst, dann hol dir meinen Unbecoming Yourself Identity Shifting Guide: 💌 Hier geht’s zum Guide Vergiss nicht, meinen Kanal zu abonnieren, die Glocke zu aktivieren & eine Bewertung dazulassen. So verpasst du keine Folge mehr von Mach’s Besser – dem Podcast für alles, was dein Leben verbessern wird.

  • Aug 24, 2025 · 34 min

    #60 So hörst du auf, dich mit anderen Frauen zu vergleichen 💌 | Selbstliebe & Selbstbild

    Vergleichen ist Gift. 🚫 Warum du dich niemals mit anderen Frauen vergleichen solltest – und wie du aufhörst, dich klein zu fühlen. In diesem Video teile ich meine eigene Beziehungserfahrung: von Unsicherheit und Vergleichen in früheren Beziehungen bis zu dem, was ich heute lebe – wahre Authentizität, Selbstliebe und Vertrauen. 💌 👉 Was du in diesem Video lernst: - Warum Vergleichen dein Selbstbild zerstört 🪞 - Wie du erkennst, dass du immer nur gegen dich selbst „antrittst“ 💫 - Wie du ein Leben führst, in dem jede Frau neben dir gewinnen darf ✨ 💡 Wichtigste Erkenntnis: Solange du an dir arbeitest, authentisch bleibst und dein wahres Selbst verkörperst, macht es keinen Sinn, dich mit irgendwem zu vergleichen. 🌟 Über mich: Ich bin Mara – Host vom Podcast „Mach’s Besser“, Mentorin für Selbstbild, Selbstliebe und Identity Shifting. Meine Mission: dich daran zu erinnern, wie wundervoll du bist und dir Tools an die Hand zu geben, um dein Traumleben zu erschaffen. ✨ 🎙️ Höre meinen Podcast auch auf Spotify, Amazon & Apple Podcasts 📲 Folge mir für mehr Content: Instagram: @maraadoresyou TikTok: @maraadoresyou 💌 Vergiss nicht: ✔️ Bewerte mit 5 Sternen ✔️ Abonniere meinen Kanal ✔️ Teile es mit einer Freundin, die das heute hören muss 🫶 Danke, dass du hier bist – du bist wundervoll! 🤍

  • Aug 24, 2025 · 25 min

    #59 Du wirst nie gesunde Liebe anziehen, bis du DAS verstehst

    EP 59 – Du wirst nie gesunde Liebe anziehen, bis du DAS verstehst Meine Liebste, dieses Video wird dein Datingleben komplett revolutionieren. Wenn du immer wieder an die falschen Partner gerätst, liegt das nicht am „Pech in der Liebe“ – sondern daran, dass deine innere Frequenz und deine Bewusstseinsarbeit nicht mit dem übereinstimmen, was du dir wünschst. Neurowissenschaftlich gesehen zieht dein Gehirn – basierend auf deinen Überzeugungen, Mustern und unbewussten Programmen – immer wieder ähnliche Erfahrungen an. Wenn du das nicht änderst, wirst du von toxischer Beziehung zu toxischer Beziehung springen und immer wieder dieselben Lektionen durchlaufen. Die Wahrheit ist: Niemand kommt, um dich zu retten. Du musst dich selbst retten – und genau hier beginnt gesunde Liebe. Schau dir das Video unbedingt bis zum Ende an. Folg Mach’s Besser für mehr solcher Inhalte und connecte dich mit mir auf meinen Socials: ‪@maraadoresyou‬ all my links: link in Bio About me: Ich helfe dir, deine Standards zu erhöhen, deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben bewusst zu gestalten – in Beziehungen, im Mindset und in deiner persönlichen Entwicklung. #datingadvice #selflove #healingjourney #neurowissenschaft #mindsetshift #toxicrelationships #boundaries #bewusstseinsarbeit

  • Aug 11, 2025 · 35 min

    # 58 Warum du lernen musst, allein zu sein:

    (bevor du die Richtigen Menschen findest) 💔✨ Hey meine Liebe, viele von uns haben Angst davor, allein zu sein – aber genau darin liegt der Schlüssel zu echter Selbstliebe und gesunden Beziehungen. In dieser Episode spreche ich darüber: Warum Alleinsein kein Zeichen von Schwäche ist Wie du aufhörst, Bestätigung im Außen zu suchen Der Unterschied zwischen einsam und in sich selbst zuhause sein 💌 Lass mich in den Kommentaren wissen: Was hast du übers Alleinsein gelernt? 🤍 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, schick mir ein weißes Herz. 📌 Vergiss nicht zu abonnieren, damit du keine neuen Inner Home Episoden verpasst. – 🎧 Hör meine anderen Folgen: • https://youtu.be/kvAPCwtGasc?si=Tq874LW5b0rGJR_- • https://youtu.be/zzK6k6erzw4?si=nvehnCkTszcOrUrA • https://youtu.be/5BIM_t69C6U?si=KsdrbFuvbCmtxkOi All my links in my Bio About me: Ich helfe dir, dich an dein wahres Selbst zu erinnern, gesunde Standards zu setzen und ein Leben zu erschaffen, das sich gut anfühlt.

  • Aug 2, 2025 · 50 min

    #57 Nervensystem regulieren & Zukunft erkennen mit Destiny Matrix

    EP 57 So regulierst du dein Nervensystem & erkennst deinen Seelenweg | Destiny Matrix & energetische Zukunft lass uns zurück an die Basis gehen: dein Nervensystem. Denn solange du dysreguliert bist, triffst du Entscheidungen aus Angst – nicht aus Intuition. In dieser Folge erfährst du: Wie dein Nervensystem dich von deiner wahren Zukunft abhält Was Regulation mit Manifestation & Seelenweg zu tun hat Wie du erkennst, ob du aus Trauma oder Intuition heraus handelst Wie die Destiny Matrix dir zeigt, wohin deine Energie wirklich fließt Warum energetische Klarheit mehr verändert als 100 To-Do-Listen 🎧 Hör dir die Folge bis zum Ende an – du wirst deine innere Stimme danach mit ganz neuen Augen sehen. 📓 Meine Selflove-Guides, Journals & energetischen Tools findest du hier: 👉 link in Bio oder direkt: beacons.ai/maraadoresyou ✨ Wenn’s dich berührt hat – schick mir ein 🤍 oder teil die Folge mit deiner liebsten Soul-Sister. About me: Ich bin Mara – Mentorin, Creatorin & energetische Wegbegleiterin. Hier auf meinem Kanal dreht sich alles um Selbstwert, Healing, Identity Work & die Rückverbindung mit deiner Highest Version. Jeden Sonntag erscheint eine neue Folge. So schön, dass du da bist. 💘 Folg mir gerne auch auf TikTok, Insta, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt: ‪@maraadoresyou‬

  • Jul 28, 2025 · 26 min

    #56 So manifestierst du richtig! - Mit Dankbarkeit

    EP 56 So nutzt du Dankbarkeit richtig, um deine Manifestationen zu beschleunigen | Manifestieren lernen 101 Warum klappt’s bei anderen – aber bei dir kommt deine Manifestation einfach nicht an? Hier ist ein Gamechanger, den die meisten unterschätzen: echte Dankbarkeit. Nicht das erzwungene "Ich bin so dankbar fürs Wasser", sondern tiefe, emotionale Dankbarkeit als Frequenz-Booster für deine Manifestationskraft. In dieser Folge erfährst du: - Warum Dankbarkeit der schnellste Weg zum Empfangsmodus ist - Wie du Dankbarkeit nutzt, bevor deine Manifestation da ist - Die häufigsten Fehler, die Menschen beim „Dankbar sein“ machen - Wie sich dein energetisches Feld dadurch verändert 🎧 Hör dir die Folge bis zum Ende an – du wirst Manifestieren danach ganz anders sehen. 📓 Meine Manifestation-Guides & Journaling-Prompts findest du in der Bio: 👉 link in Bio oder direkt: beacons.ai/maraadoresyou ✨ Schreib mir in die Kommentare: Wofür bist du heute dankbar – wirklich? About me: Ich bin Mara – Mentorin, Creatorin & Meister Manifestorin. Auf meinem Kanal geht’s um Identität, Selbstwert, Healing & das Leben deiner Highest Version. Jede Woche gibt’s eine neue Folge. Schön, dass du hier bist. 💘 Folg mir gerne auch auf Tiktok, Insta, Spotify und überall wo es podcasts gibt @maraadoresyou

  • Jul 13, 2025 · 38 min

    #55 Lost im Leben? So findest du heraus, was du wirklich willst:

    Du fühlst dich verloren? Du weißt nicht, was du willst – oder wer du eigentlich bist? In dieser Podcastfolge nehmen wir uns Zeit für genau diese Fragen. Ich teile mit dir, – warum du dich selbst nie durch Denken, sondern nur durch Fühlen finden wirst – wie du herausfindest, was du wirklich willst (nicht was du „solltest“) – warum Selbstsabotage oft das Resultat innerer Orientierungslosigkeit ist ✨ Du bekommst Affirmationen, Journal Prompts und eine kleine Aufgabe für deine Woche. 🎧 Diese 55. Podcast Folge ist für dich, wenn du spürst: „Ich will mein Leben nach mir gestalten – aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“ — 📌 Was du aus der Folge mitnehmen kannst: • Sanfte Strategien für mehr Klarheit • Selbstreflexion statt Selbstkritik • Mut, dich selbst neu kennenzulernen 📝 Journal Prompts findest du im Video oder direkt hier in der Beschreibung 🫶 Teile die Folge mit einer Freundin, die das gerade hören sollte 💌 alle meine links und Self-help Guides: https://beacons.ai/maraadoresyou 🎥 Weitere Videos, die du lieben wirst: So manifestierst du richtig! https://youtu.be/efWmUURxA1U Wie du emotional heilen kannst! https://youtu.be/dxFTCU91vVg 🌸 Über mich: Ich bin Mara und helfe dir, dich in dein bestes Ich zu verwandeln – mit Spiritualität, Psychologie, Healing und ein bisschen Magie ✨ 0:00 Intro & persönliche Begrüßung 1:12 Warum so viele nicht wissen, was sie wollen 3:50 Die Angst hinter der Frage: Wer bin ich? 6:35 Wie du dich selbst wirklich kennenlernen kannst 9:20 Erster Schritt: Die Verbindung zu dir selbst stärken 12:10 Warum du nicht durchs Denken, sondern durchs Fühlen wächst 14:50 Die Rolle deiner alten Identität & Schutzmechanismen 18:30 Hausaufgabe: Kleine Entscheidung + 1 ehrlicher Moment 21:05 Affirmationen für Selbstfindung & Klarheit 23:15 Journal Prompts zur Selbsterkenntnis 25:20 Abschlussworte & liebevolle Erinnerung

  • Jul 13, 2025 · 29 min

    #54 Was tun, wenn deine Liebsten dich nicht verstehen?🤍

    Fühlst du dich manchmal unverstanden – obwohl du dich so bemühst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dir selbst treu bleibst, auch wenn dein Umfeld dich nicht versteht. Du bekommst: Eine praxisnahe Übung für mehr innere Klarheit und Tools aus Neurobiologie & Spiritualität, um dein Nervensystem zu stärken. 📝 Hausaufgabe: Führe bewusst ein Gespräch – mit dir selbst 📌 Time-Stamps: 0:00 Intro 2:15 Warum wir uns manchmal falsch fühlen 12:00 Übung: „Mein innerer Raum“ 25:30 Fazit & Affirmation 👉 Downloads & Guides: Hol dir meinen kostenlosen Guide für deinen „Selbstfindungs-Boost“! https://beacons.ai/maraadoresyou „Wenn dich dieses Thema gerade berührt, schreib mir in die Kommentare, was dir hilft, dir selbst treu zu bleiben.“ #selbstliebe #nervensystem #highvibes Am Ende gibt’s wie immer: ➤ eine good News ➤ Affirmationen 🌸 ➤ und ganz viel Liebe🫂 Wenn du das Video fühlst – teile es mit deiner Lieblingsperson und lass mir ein Herz 💗 da. ——— Let’s connect 💌 🎀 TikTok & Instagram: @maraadoresyou 🎧 Mein Podcast „MACHS BESSER – Der Podcast für ein glücklicheres, besseres Leben!“ gibt’s auf: → Spotify → Apple Podcasts → Amazon Music → Deezer → Und natürlich auf YouTube All my links: https://beacons.ai/maraadoresyou ——— About me: Willkommen bei MACHS BESSER – deinem Space für Selflove, Healing & ein glücklicheres Leben 💗 Ich bin Mara, und Meine Mission auf Social Media ist ganz simpel: mehr Liebe, mehr Positivität, mehr Bewusstsein. In meinen Videos, Shorts & meinem Podcast bekommst du ehrliche Gespräche, kleine Pep-Talks und Tools, die dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst begleiten. Jede Woche gibt’s hier neue Impulse für mehr Klarheit, Leichtigkeit & Mut, wirklich du selbst zu sein und ein besseres Leben zu erschaffen. Ich liebe diese Themen so sehr und freu mich so, sie mit dir teilen zu dürfen! Lass mir gern eine Bewertung & Rezension für meinen Podcast da, wenn er dir gefällt – das hilft mir mega weiter!💌 Hör rein auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer & natürlich auch auf YouTube. Wenn du deine Screentime ab jetzt für echte Heilung & Selflove nutzen willst, dann bleib gern hier. Lass ein Like da und wir wachsen gemeinsam🌱

  • Jun 12, 2025 · 42 min

    #53 Was ist dein Lebenssinn?! Dieses Video sollte dich finden💫 finde heraus warum du auf der Erde bist!

    Machs Besser EP 53 Warum bist du hier? Klicke, um deinen Lebenssinn zu erfahren! Hey meine Mäuse 🌟 ✨ Hast du dich je gefragt, warum du wirklich hier bist? Was deine Seele sich ausgesucht hat, bevor du in dieses Leben gekommen bist? In diesem Video tauchen wir in die Kraft der Lebenszahlen 1 bis 9 ein – und du erfährst, was dein wahres Seelen-Calling ist. 💫 Deine Lebenszahl ist der Schlüssel zu deinem einzigartigen Lebensweg – und erklärt dir, warum du bist, wie du bist. ✨ Du erfährst: - was DEIN Lebensweg ist / deine Bestimmung auf der Erde - wofür du geboren wurdest / Was deine Gaben sind - was deine Seele hier auf der Erde zu tun hat / welche Herausforderungen du meistern darfst Am Ende gibt’s: ➤ Journal Prompts 📝 ➤ ein Cheat Sheet der Lebenszahlen 🌸 ➤ und ganz viel Liebe🫂 Wenn du das Video fühlst – teile es mit deiner Lieblingsperson und lass mir ein Herz 💗 da. 💌 Und wenn du tiefer eintauchen willst: Ich habe ein kostenloses Cheat Sheet für dich vorbereitet, in dem jede Lebenszahl nochmal ganz detailliert erklärt wird. Du kannst es dir hier einfach downloaden: 👉 https://docs.google.com/document/d/1mDzPqnNaGoh8r6UNyrJyzmk1zjP1U_BbA5VNUEqfJFc/edit?tab=t.0 Kommentier gern deine Zahl und was du daraus für dich erkennst – ich liebe es, mich mit euch darüber auszutauschen! 💬 #Lebenszahl #Numerologie #Selbstfindung #LifePurpose #Seelenaufgabe #Machsbesser ——— Dazu passen auch diese Videos: ✦ So lebst du Leben im Easy-Mode! https://youtu.be/3-aF6utf5tI?si=_CnQhL8RbCuirbQO ✦ Wie du anders sein zu deinem Vorteil nutzt! https://youtu.be/WT9FyBasIYY?si=szUnGp5ml9iCMkbc ✦ Schau das wennd u dich verloren fühlst! https://youtu.be/Jy5GhORExP8?si=M0E5zgRDX3RX8Frb ——— Let’s connect 💌 🎀 TikTok & Instagram: @maraadoresyou 🎧 Mein Podcast *„MACHS BESSER – Der Podcast für ein glücklicheres, besseres Leben!“* gibt’s auf: → Spotify → Apple Podcasts → Amazon Music → Deezer → Und natürlich auf YouTube All my links: https://linktr.ee/maraadoresyou ——— About me: Willkommen bei MACHS BESSER – deinem Space für Selflove, Healing & ein glücklicheres Leben 💗 Ich bin Mara, und Meine Mission auf Social Media ist ganz simpel: mehr Liebe, mehr Positivität, mehr Bewusstsein. In meinen Videos, Shorts & meinem Podcast bekommst du ehrliche Gespräche, kleine Pep-Talks und Tools, die dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst begleiten. Jede Woche gibt’s hier neue Impulse für mehr Klarheit, Leichtigkeit & Mut, wirklich du selbst zu sein und ein besseres Leben zu erschaffen. Ich liebe diese Themen so sehr und freu mich so, sie mit dir teilen zu dürfen! Lass mir gern eine Bewertung & Rezension für meinen Podcast da, wenn er dir gefällt – das hilft mir mega weiter!💌 Hör rein auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer & natürlich auch auf YouTube. Wenn du deine Screentime ab jetzt für echte Heilung & Selflove nutzen willst, dann bleib gern hier. Lass ein Like da und wir wachsen gemeinsam 🌱

  • May 17, 2025 · 47 min

    # 52 Ich wünschte ich hätte das früher gelernt - Vergebung heilt ALLES!🫂🌟

    Machs Besser EP 52 Hey meine Mäuse 🕊️ Ich habe 21 Jahre gebraucht, um das zu verstehen: Vergebung ist das größte Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Nicht, weil die andere Person es verdient hat – sondern weil du Frieden verdienst. In diesem Video teile ich meine persönliche Geschichte, wie ich die wahre Kraft von Vergebung erkannt habe – und warum sie mein ganzes Leben verändert hat. ✨ Du erfährst: Warum Vergebung dich nicht schwächer, sondern freier macht Was sich energetisch verändert, wenn du endlich loslässt Wie du durch Vergebung zurück in deine kreative & sinnliche Energie findest Am Ende gibt’s für dich: ➤ 3 tiefgehende Journal Prompts ➤ meine liebsten Heilungs-Affirmationen ➤ und Tools, die dich sanft durch diesen Prozess begleiten Wenn dir dieses Video geholfen hat – schreib mir gerne in die Kommentare, was du gerade loslassen darfst. 💌 ——— Dazu passen auch diese Videos: ✦ Wie du sofort emotional heilen kannst/ Mirror Work - ich habe meinen Schatten & Higher Self gesehen https://youtu.be/dxFTCU91vVg?si=sga2wuD-xW3PHR-i ✦ Wie du deine beste Version wirst - in 4 Schritten / Identity Shifting wird dein Leben verändern! https://youtu.be/2BH3AvQh_Q4?si=cUek0zFGleatt8_Q ✦ Selbstheilung rettet dich! - Wie ich meine Depression & Endo geheilt habe🌟 https://youtu.be/3kHTtGZmqfQ?si=oQ2zaGnJGKAjTJxK ——— All my links: https://linktr.ee/maraadoresyou ——— About me: Hey, ich bin Mara ✨ Meine Mission auf Social Media ist ganz simpel: mehr Liebe, mehr Positivität, mehr Bewusstsein. Auf meinem Kanal und mit MACHS BESSER teile ich alles, was dir hilft, ein glücklicheres, klareres und erfüllteres Leben zu führen – Schritt für Schritt. Wenn du deine Screentime ab jetzt für echte Heilung & Selflove nutzen willst, dann bleib gern hier. Lass ein Like da und wir wachsen gemeinsam 🌱

  • Apr 27, 2025 · 48 min

    #51 Selbstheilung rettet dich! - Wie ich meine Depression & Endo geheilt habe🌟

    Machs Besser #51 Podcast Episode "Selbstheilung rettet dich! - Wie ich meine Depression & Endo geheilt habe" In dieser Episode teile ich mein Erfolgsrezept durch das ich bereits mehrere CHRONISCHE KRANKHEITEN geheilt habe. Nach dieser Episode wirst du begriffen haben wie machtvoll Selbstheilung ist und dass nur DU SELBST dich retten kannst. Dieses Wissen kann nicht nur auf Krankheiten angewendet werden sondern auf jeden bereich deines Lebens verbessern. So bekämpfen wir gemeinsam die Negativen Einflüsse in deinem Leben und bauen ein Positives/ Angenehmes Leben auf!💌 Viel Spaß dabei! Lass mich wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Ich freue mich immer RIESIG über euer Feedback! Und vergiss nicht zu folgen, wenn dir mein Content gefällt! 🌟 https://linktr.ee/maraadoresyou YouTube & Insta & TikTok @maraadoresyou