Health & FitnessMental HealthMedicineSociety & CulturePersonal Journals

Lyckopillret

Cecilia Wemming

Lyckopillret är en podd om livet med och utan antidepp. Här diskuterar vi alla de vanliga och ibland riktigt hemska biverknigar man kan få av ssri, snri och annan antidepressiv medicin. Vi pratar om att man kan bli beroende av antidepp och därmed hamna i abstinens när man försöker sluta.

Så många som 1,2 miljoner svenskar tar antideppressiv medicin idag, ändå är kunskapen om biverkningarna, beroendet och abstinensen skrämmande låg. Det vill vi ändra på. (Det betyder inte att vi per definition är emot antidepp i alla lägen. Flera har blivit hjälpta av de här medicinerna och ibland kan vara rätt väg framåt. Däremot måste informationen och stödet till patienterna bli betydligt bättre än idag).

Lyckopillret bjuder på intima intervjuer med människorna bakom statistiken - allt satt i ett större sammanhang av expertkunskap, fakta och aktuell forskning.

Podden leds av Cecilia Wemming som själv drabbades av svår abstinens när hon satte ut sin antidepp för snabbt. Med allvar och nyfikenhet möter hon andra med liknande erfarenheter och ger röst åt erfarenheter kopplade till antidepp som sällan hörs bortom vårdcentralernas fyra väggar. Vid sin sida har hon psykiatern och författaren Åsa Nilsonne som medicinsk expert.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play

Open in

9 episodes
weekly
Avg 59 min
Swedish

Episodes 9

Newest Oldest Longest

All9 Unplayed9 In progress0 Played0

S2 · E1
Thursday · 1 hr 2 min
8. Professor Eva Henje - om barn, unga och antidepp
Professor Eva Henje är professor i barn- och ungdomspsykiatri och forskar bland annat om depression hos barn och unga. I det här avsnittet får du reda på: Har det psykiska lidandet bland barn och unga verkligen ökat – och varför? Hjälper antidepressiva mot depression hos unga? Varför ökar antalet psykiatriska diagnoser bland barn och unga? Finns det andra sätt att behandla psykiskt lidande än med psykofarmaka? Vi pratar också om barndomstrauma, utsättning av antidepressiva och TARA – en behandlingsmodell för unga med psykiskt lidande. I för- och eftersnack samtalar Cecilia Wemming och psykiatern Åsa Nilsonne om några av frågorna som kommer upp i intervjun. 05:00 Försnack med Åsa Nilsonne 11:00 Intervju med professor Eva Henje 14:00 Har psykisk ohälsa bland barn och unga verkligen ökat? 29:00 Barndomstrauma och psykisk ohälsa hos unga 32:00 Hjälper antidepressiva mot depression hos unga? 56:00 Eftersnack med Åsa Nilsonne Vill du utbilda dig inom TARA? Ansök här: TARA – en neurovetenskapligt baserad gruppintervention för unga med ångest och depression (steg 1) | Karolinska Institutet Utbildning Läs mer om Eva: www.evahenje.com Kontakt: lyckopillretpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E7
Nov 6, 2025 · 1 hr 7 min
7. Lotta 57 – Destruktiv relation ledde till antidepp och 30 år på psykofarmaka
När Lotta som ung kvinna hamnade i en destruktiv relation sökte hon hjälp på psykakuten – och kom ut med en hel bunt recept. Det blev början på över 30 år av tung medicinering, otaliga byten av preparat och biverkningar som förändrade hela hennes liv: viktuppgång, kronisk smärta, PSSD och en känslomässig avstängdhet som gick ut över hennes nära relationer. Hon födde barn under medicinering, var med om en missbildning som kostade ett barns liv och genomled decennier av psykiskt och fysiskt lidande. Till slut började Lotta själv trappa ut Lyrica och Cymbalta – en process som tog många år och som hon genomförde med hjälp av en stödgrupp på nätet. Idag är hon medicinfri, aktiv i att stötta andra och beskriver sig som känslomässigt levande igen. I försnack och eftersnack samtalar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om antidepressiva under graviditet, riskerna för barnet och varför vården så ofta misslyckas med att ge korrekt information till kvinnor i fertil ålder. 00:00 Intro 03:00 Försnack med Åsa – antidepp & graviditet 16:00 Intervju med Lotta 17:00 Destruktiv relation och psykakuten 19:00 Första recepten 21:30 Tre decennier på psykofarmaka 22:00 Graviditet, förlust och skuldkänslor 24:30 Cold turkey och ny graviditet 28:00 Känslomässig avstängdhet 33:00 Utsättning av Lyrica & Cymbalta 36:00 Facebook-grupperna som stöd 37:30 Att bli sig själv igen 42:00 Biverkningar & PSSD 46:00 Kemiskt kastrerad 49:30 Identitetskris 53:00 Eftersnack med Åsa 59:00 Avslutning Kontakt: lyckopillretpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E6
Oct 30, 2025 · 1 hr 12 min
6. Ilda 37 – När antidepp tog ifrån henne lusten
När Ilda som ung vuxen mådde dåligt av en trasig relation fick hon direkt utskrivet Venlafaxin – en tung antidepressiv medicin – utan uppföljning. Hon stod sedan på hög dos i många år. När hon försökte sluta blev symtomen mycket svåra: ångest hon aldrig tidigare haft, kroppsliga besvär och en period då hon inte kunde amma sitt nyfödda barn. En av de mest smärtsamma konsekvenserna för Ilda har varit den sexuella avstängdheten – en biverkan som vården inte informerade om och som kan bli permanent. I avsnittet berättar hon modigt om hur det påverkat både henne och hennes äktenskap. Idag trappar hon ut långsamt med hjälp av en 10%-metod, och även om resan kan ta flera år framåt längtar hon efter ett liv som medicinfri, med alla känslor och den kroppsliga närhet som läkemedlen tagit ifrån henne. I för- och eftersnack samtalar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om sexuella biverkningar, PSSD och systemfelen i vården som lämnar patienter ensamma med livsavgörande konsekvenser. 00:00 Intro 03:00 Försnack med Åsa – sexuella biverkningar & PSSD 16:30 Intervju med Ilda 17:00 Otrohet och första receptet på antidepp 18:30 Venlafaxin i maxdos utan uppföljning 22:00 Nedtrappning inför graviditet 26:00 Förlossning, psyket och amningen som bröts 31:00 Livet på hög dos 40:00 När sexlusten försvinner helt 43:00 Svåra utsättningssymtom och läskiga tankar 47:00 Facebook-grupperna som räddning 51:00 Långsam nedtrappning med 10%-metoden 54:00 Längtan efter ett medicinfritt liv 55:00 Råd till andra 56:00 Eftersnack med Åsa 59:00 Systemfel i vården 01:02:00 Avslutning Kontakt: lyckopillretpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E5
Oct 23, 2025 · 1 hr 5 min
5. Joanna 48 – Från utbrändhet till ett decennium av medicinsk kamp med antidepp
När livet drabbade Joanna hårt och hon gick in i en utbrändhet fick hon antidepressiva. Det blev starten på en mardrömslik spiral av felmedicinering, svåra biverkningar, beroende och långdragen abstinens. Kroppen svullnade upp, kramperna kom från ingenstans, ångesten blev demonisk och hon blev sängliggande – medan läkarna stod oförstående inför hennes lidande. Efter år av kamp fann Joanna till slut kunskap och stöd i en grupp på internet, och genom en långsam och mödosam nedtrappning lyckades hon lämna medicinerna bakom sig. Idag lever hon fri från psykofarmaka och använder sina erfarenheter för att hjälpa andra som befinner sig i samma situation. I försnack och eftersnack samtalar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om varför vissa reagerar så kraftigt på mediciner, om riskerna med benzoberoende och om varför vården alltför ofta misslyckas med att ge patienter den hjälp de behöver för att ta sig ur en läkemedelskris. 00:00 Intro och bakgrund till podden 04:00 Försnack med Åsa Nilsonne 04:30 Antidepp leder ofta till mer psykofarmaka 05:00 Vad är benzodiazepiner? 09:30 Hur mår hjärnan när man kombinerar olika psykofarmaka? 14:30 Intervju med Joanna 15:00 Antidepp för utbrändhet skapade decennium av kaos 22:00 Joanna går upp 15 kg på en månad 24:00 Ständiga besök på akuten förklaras med stress 25:00 Tortyren av kemisk ångest 26:30 Experimenterande med antidepp ledde till systemkrasch 28:00 Den välsignade benzodiazepinen 32:30 Benzon borta och helvetet inleds 36:00 Det är som att möta en demon 38:30 En sökning på Facebook gav efterlängtade svar 42:00 Äntligen en kopp kaffe 51:00 Tankar om vården 53:30 Eftersnack med Åsa 54:30 Läkemedelsindustrins roll i läkarutbildningen 59:30 Medicinhistorien är full av patienter som inte blir trodda 01:02:00 Sammanfattning och avslutande ord 10%- Stödgrupp för nedtrappning av psykofarmaka: https://www.facebook.com/groups/152883198757836/ Ashtonmanualen för nedtrappning av Benzodiazepiner: Ashton Manual - Benzodiazepine Information Coalition Kontakt: lyckopillretpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E4
Oct 16, 2025 · 1 hr 9 min
4. Aio 38 – Från mörker på antidepp till frihet i Thailand
Aio började ta antidepressiva redan som barn och hamnade tidigt i missbruk och kriminalitet – men lyckades bli nykter och bygga upp en framgångsrik karriär som ung chef. När hon senare gick in i en utbrändhet sattes antidepressiva in på nytt, vilket snabbt ledde till en rad diagnoser och en tung medicinering med psykofarmaka. Men något i Aio skrek efter ett annat liv än den suicidala zombietillvaro hon befann sig i, och hon fattade beslutet att bli medicinfri. Vården tog inte emot hennes beslut väl; Hon möttes av hot om indragen ersättning, förlorad vårdkontakt och till och med tvångsinläggning. Streetsmart sedan barnsben insåg Aio att hon behövde lägga upp en egen plan – och genomförde utsättningen på egen hand. Idag har hon varit fri från psykofarmaka i över fem år, lever med man och barn som digital nomad och har byggt upp en framgångsrik tillvaro som livscoach. I försnack och eftersnack samtalar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om vårdplaner, tvångsinläggning och om varför det kan vara svårare att sluta med antidepressiva än med illegala droger. 00:00 Intro och bakgrund till podden 03:00 Försnack med Åsa Nilsonne 03:30 Om vårdplaner och sjukpenning hos psykiatrin 09:00 Fullt möjligt att bli sjukskriven för abstinens från antidepp 10:00 Hur funkar tvångsinläggning? 16:30 Intervju med Aio 17:00 Medicinerad som 10-åring 21:30 Raketkarriär ledde till utbrändhet 25:00 Manisk energi på antidepp 27:30 Straight flush i diagnoser 28:30 Målet om den perfekta drogkombinationen 35:00 Missfall ledde till medicinskt uppvaknande 38:30 Beslutetet om att bli medicinfri och läkarens reaktioner 42:30 I need to figure this shit out 45:00 Illegala droger i jämförelse med psykofarmaka 48:00 Äntligen kunde Aio skratta hjärtligt 52:30 Rädslan för att bli tvångsinlagd 54:30 Självmordstankarna försvann 57:00 Bortom ekorrhjulet - skapa ett liv som funkar för dig 59:00 Eftersnack med Åsa 01:04:00 Biverkan från antidepp förklaras felaktigt med bipolaritet 01:07:00 Sammanfattning och avslutande ord Aios Instagram: https://www.instagram.com/aiodosantos?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Kontakt: lyckopillretpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E3
Oct 9, 2025 · 1 hr 9 min
3. Annica 48 – När vården missade och antidepressiva förvärrade allt
Annica fick antidepressiva första gången för magproblem – utan att få veta att det var SSRI. Andra gången handlade det om kraftiga symtom från en oupptäckt fysisk åkomma. Eftersom orsaken inte hittades förklarades det som stress och hon fick antidepressiva i stället. När hon senare ordinerades Citalopram utvecklade hon kronisk migrän, en vanlig biverkning av antidepp som ingen i vården kopplade till medicinen. Först när hon själv läste bipacksedeln och slutade började migränen avta. Utsättningen blev mycket svår – år av intensiva fysiska, psykiska och existentiella abstinenssymtom. Idag är Annica medicinfri och lever ett fungerande liv igen, men hennes berättelse visar hur djupt okunskapen om antidepressiva fortfarande sitter. I för- och eftersnack pratar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne om Post Akut Abstines Syndrom (Protracted withdrawal, PAWS) och reflekterar över vad Annicas berättelse säger om kunskapsluckorna kring antidepressiva. 00:00 Intro och bakgrund till podden 03:00 Försnack med Åsa Nilsonne 06:00 Rubbat nervsystem skapar svåra symtom 07:30 Vad är akatisi och varför får man det? 09:00 Skillnaden mellan abstinens och "underliggande sjukdom" 13:30 Så gör du en säker nedtrappning av antidepp 15:00 Intervju med Annika 15:30 Antidepp i smyg för magsmärta 20:00 Dold sjukdom skylldes på stress - behandlades med ssri 24:00 Svår migrän i åratal - ingen misstänkte Annicas antidepp 27:00 Migrän vanlig biverkan - ilskan vid upptäckten 28:30 Post Akut Abstinessymtom - protracted withdrawal syndrome 34:00 Hjälpen från stödgrupper på internet 38:00 Avskedsbrev till familjen 39:00 Överleva en minut i taget 48:00 Långsam väg tillbaka 56:30 Eftersnack med Åsa 58:30 Värdet av en läkare som tror på dig 01:04:30 Skifte på gång inom vården? 01:06:00 Sammanfattning och avslutande ord 10%- Stödgrupp för nedtrappning av psykofarmaka: https://www.facebook.com/groups/152883198757836/ Surviving Antidepressants Home Page | Inner Compass Initiative Intro to EFT - Tapping with Brad Yates The maudsley guide to antidepressants: Welcome to the official Maudsley Prescribing Guidelines website Kontakt: lyckopillretpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E1
Oct 2, 2025 · 1 hr 3 min
1. Intro till säsong 1, Åsa Nilsonne – Vad vi egentligen vet om antidepp
Varför får allt fler antidepressiva? Vad vet vi egentligen om biverkningar, beroende och abstinens – och varför är vården så tyst om riskerna? I det här introduktionsavsnittet samtalar Cecilia Wemming med psykiatern, psykoterapeuten och författaren Åsa Nilsonne. Syftet är att ge dig som lyssnare en grundläggande faktabas inför säsongen: vi grottar i myten om serotoninbrist, pratar om varför medicinerna kan vara så svåra att sluta med och vilka biverkningar som ofta förbises. Samtidigt får vi lära känna Åsa, en av Sveriges mest erfarna röster inom psykiatri, som med sin kunskap ger perspektiv på både psykofarmaka och psykoterapi. 00:00 Intro & bakgrund till podden 05:30 Intervju med Åsa Nilsonne 06:00 Varför Åsa valde psykiatrin 08:00 Åsas första erfarenheterna av psykofarmaka 09:30 När tilltron till mediciner började skaka 16:03 Myten om serotoninbrist 18:30 Vad antidepressiva gör i hjärnan 22:30 Serotoninets roll i kroppen 28:00 Varför så många tar antidepressiva idag 32:00 Att medicinera bort livets känslor 35:00 SSRI och ”lyckopillret” 39:00 Läkemedelsindustrins roll 44:00 Abstinens och beroende 48:30 Hur abstinens kan kännas 52:30 Vanliga biverkningar 55:00 Sexuell dysfunktion & suicidala tankar 58:00 Varför läkarkåren har svårt att ändra sig 01:00:00 Avslutning & reflektion Dr. Josef - YouTube Kontakt: lyckopillretpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E2
Oct 2, 2025 · 1 hr 4 min
2. Erika 54 – Från diagnoser och tung medicinering till frihet och känslor igen
I det här avsnittet möter vi Erika, som i ungdomen fick antidepressiva efter en panikångestattack – utan att någon såg att den egentligen bottnade i obearbetade barndomstrauman. Den kraftiga reaktionen på den första medicineringen blev starten på en lång karusell inom psykiatrin, där hon under årtionden fick fyra olika diagnoser och en tung cocktail av psykofarmaka – utan att må bättre. Hon berättar om hur hon blev känslomässigt avstängd, inte ville leva och förlorade närheten till sina barn, innan hon slutligen mötte läkare som såg henne på riktigt. Tillsammans kunde de steg för steg fasa ut medicinerna och skriva av diagnoserna, vilket gav henne livet tillbaka. I dag är Erika medicinfri, fri från diagnoser och beskriver hur hon återigen kan känna kärlek, sorg och glädje. I för- och eftersnack reflekterar Cecilia och psykiatern Åsa Nilsonne över vad hennes berättelse säger om psykiatrins sätt att diagnosticera och behandla – och om vikten av att förstå traumans roll i psykiskt mående. 00:00 Intro och bakgrunden till podden 03:00 Försnack med Åsa Nilsonne om hur man sätter psykiatriska diagnoser 13:00 Intervju med Erika 13:30 Antidepp för panikångest 19:30 Ett liv förstört av psykofarmaka 22:00 Fyra diagnoser och massor av medicin 26:00 En mamma utan känslor 28:00 Vändpunkten – läkaren som ställde frågor 34:00 Resan mot ett liv utan diagnoser och psykofarmaka 37:00 Känslorna kommer tillbaka 42:00 Identitetskris med liv utan diagnoser 46:00 Barndomstrauman grunden till allt 50:00 Vad hon vill säga till andra i samma situation 53:00 Eftersnack med Åsa Nilsonne 58:00 Antidepp och känslomässig anknytning till barn 01:02:00 Sammanfattning och avslutande ord Kontakt: lyckopillretpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 22, 2025 · 1 min
Trailer
Intro till säsong 1, Åsa Nilsonne - Vad vi egentligen vet om antidepp?

Showing 1–9 of 9 episodes