LOSLEBEN - ZURÜCK ZU DIR MIT HYPNOSE

Dr. Maren Grütters

Veränderung darf leicht sein! Und Blockaden lassen sich am besten da lösen, wo die Wurzel liegt, nämlich im Unterbewusstsein unseres Gehirns.

Dr. Maren Grütters, Inhaberin und Gründerin von "me time", nimmt dich als promovierte Neurobiologin und Hypnosecoach mit in die Wunder der Veränderung auf unbewusster Ebene. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, die leicht sein darf!

Schön, dass Du da bist! Es soll sicher so sein und kommt genau im richtigen Moment zu Dir.

Höre gleich ins Intro rein oder folge uns auf Instagram unter metime_zurueck_zu_dir oder schau vorbei bei www.metime.coach

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20 episodes
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Friday · 40 min
#134 Nachhaltige Veränderung statt Dauer-Stress: Wie du dein natürliches Strahlen wiederfindest | Life Purpose finden
Kennst du das Gefühl, ständig getrieben zu sein, dich im Kreis zu drehen und trotz unzähliger Bücher und Podcasts nie so richtig bei dir selbst anzukommen? 🤔 In dieser Folge des Losleben Podcasts begrüßt Dr. Maren Grütters die wunderbare me time-Partnerin Claudia-Susanne aus Bonn. Claudia nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise: Wie sie als Dreifach-Mama zwischen Familie, Job und eigenen Erwartungen an ihre Grenzen stieß - und wie sie durch die ursachenbasierte me time Hypnose und eine Life Purpose Session endlich ihre tiefen Blockaden lösen konnte. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💡 Verstand vs. Unterbewusstsein: Warum Wissen über Glaubenssätze oft nicht reicht und wie wir im Unterbewusstsein echte Veränderung bewirken. 🌟 Life Purpose: Wie eine Session dir dabei hilft, deine verdeckten Ressourcen zu aktivieren und dein natürliches Strahlen wiederzufinden. 🧘‍♀️ Grenzen setzen im Alltag: Wie du dir als Mama oder vielbeschäftigte Frau ohne Schuldgefühle me time erlaubst. 🚀 Der Ablauf einer Hypnose: Ganz transparent erklärt - vom 15-Minuten-Kennenlernen bis zur nachhaltigen Audioreise. Viel Freude beim Anhören und Losleben! 🤍 🔗 Über me time mind soulutions®: Wir begleiten dich auf deinem Weg zurück zu dir - mit Leichtigkeit, Tiefe und ursachenbasierter Hypnose. 👉 Jetzt Kennenlernen buchen & mehr erfahren: https://metime.coach/ 👉 Folge uns auf Instagram für noch mehr Inspiration: https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/ https://www.instagram.com/metime.by.claudia_susanne/ 🎧 Abonniere den Kanal, um keine Folge mehr zu verpassen und teile dieses Video gerne mit Menschen, die heute eine Portion Leichtigkeit gebrauchen können! #Hypnose #LifePurpose #Unterbewusstsein #LoslebenPodcast #Persönlichkeitsentwicklung #meTime #GrenzenSetzen #GlaubenssätzeLösen
July 24 · 21 min
#133 Grenzen setzen: Über die Kunst, ohne Schuldgefühle für sich einzustehen.
Wie oft sagst du “Ja“, obwohl sich in deinem Inneren alles zusammenzieht und eigentlich ein klares “Nein“ schreit? 🫠 Ob Einladungen, Gefallen für Kollegen oder der eigene Anspruch, immer alles perfekt zu machen: So vielen von uns fällt es unglaublich schwer, gesunde Grenzen zu setzen. Die Angst, andere zu enttäuschen oder abgelehnt zu werden, sitzt oft tief. Doch das ständige Übergehen der eigenen Bedürfnisse führt unweigerlich in Leistungsspiralen, Überforderung und Überlastung. In dieser Folge unseres Losleben-Podcasts nimmt Maren (promovierte Neurobiologin und Gründerin von me time) dich mit auf eine Reise in dein Unterbewusstsein. Sie erklärt dir, warum dein Säugetiergehirn Zugehörigkeit sichern will, weshalb wir meist viel zu spät Grenzen ziehen und wie du dich liebevoll von der Erwartungshaltung anderer löst. Was dich in dieser Folge erwartet: Die Prägungs-Falle: Warum wir schon als Kinder gelernt haben, eigene Bedürfnisse hintenanzustellen und fremde Erwartungen zu erfüllen. Keine Schuldgefühle mehr: Wie du lernst, Reaktionen und Enttäuschungen liebevoll beim anderen zu lassen, statt die Schuld bei dir zu suchen. Das Timing-Problem: Warum wir meist viel zu lange warten, bis wir Grenzen setzen - und wie du früher und ohne Emotionalität für dich einstehst. Die neuronale Autobahn: Wie Hypnose dabei hilft, tief sitzende Fehlannahmen im Unterbewusstsein aufzuknacken und ein ehrliches “Ja” zu dir selbst neu zu verankern. Erlaube dir, aus der Verpflichtungsfalle auszusteigen und deine eigenen Bedürfnisse wieder an erste Stelle zu setzen! 🥰 Viel Spaß beim Reinhören! Lust auf noch mehr Input für deinen Weg zurück zu dir? 🌐 Website: https://metime.coach/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/ Wenn dir die Folge einen Aha-Moment schenkt hat, freuen wir uns riesig über deine Bewertung und dein Abo! 🎙️✨
July 17 · 19 min
#132 Meditation klappt nicht? Warum Hypnose der Gamechanger ist
Kennst du das? Du schließt voller Motivation die Augen, willst einfach mal den Kopf ausschalten und zur Ruhe kommen... und plötzlich startet in deinem Kopf die To-Do-Liste für die nächste Woche. 🫠 Der “Monkey Mind” schlägt Purzelbäume, und statt Entspannung fühlst du nur noch mehr Druck. Gleich vorweg: Das ist völlig normal - und es gibt einen sehr logischen, neurobiologischen Grund dafür. In dieser Folge unseres Losleben-Podcasts werfen wir einen genauen Blick auf zwei mächtige Tools der Persönlichkeitsentwicklung: Meditation vs. Hypnose. Maren (promovierte Neurobiologin und Gründerin von me time) erklärt dir heute, warum du für echte, tief sitzende Veränderungen im Gehirn oft einen anderen Schlüssel brauchst als das reine Stillsitzen. Was dich in dieser Folge erwartet: Zuschauen vs. Verändern: Warum Meditation dir hilft, deine Gedanken wertfrei zu beobachten, während Hypnose dich aktiv an die unbewusste Ursache führt, um sie dort nachhaltig zu lösen. Kein Druck: Warum du für eine erfolgreiche Hypnose absolut keine Vorkenntnisse brauchst und dich nicht einmal “perfekt entspannen” können musst. Der biologische Schutzcode: Warum dein Unterbewusstsein eigentlich nur deine Zugehörigkeit sichern will (Arterhaltung), dich genau dieser uralte Schutzmechanismus heute aber oft unbewusst ausbremst. Wenn du also schon gefühlt tausend Ratgeber gelesen hast, aber trotzdem immer wieder in dieselben alten Schleifen gerätst: Lass uns das Unkraut gemeinsam an der Wurzel packen und dein System wieder zum Strahlen bringen! Viel Spaß beim Reinhören! Hier findest du uns: Unsere Website: Buche dir direkt deinen kostenlosen Kennenlern-Call unter www.metime.coach Instagram: Lass uns auf Social Media connecten! Du findest uns unter https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/ für tägliche Inspirationen. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung dazulassen, wenn dir die Folge gefallen hat!
July 10 · 56 min
#131 Depression aus neurobiologischer Sicht: Wie Hypnose das System rettet - mit Björn (@oils_for_dudes)
„Wir pflegen unser Auto, bringen es in die Waschanlage - aber uns selbst lassen wir verrotten.“ In dieser Folge von Losleben teilen Maren und ihr Herzensgast Bjørn (Gründer von @‌oils_for_dudes) ein Gespräch, das unter die Haut geht. Radikal, unzensiert und getragen von dem tiefen Mut, die Dinge endlich genauso auszusprechen, wie sie sich anfühlen. Björn stand im Januar 2025 vor dem absoluten Nichts. Ein gestandener Mann, dreifacher Familienvater, erfolgreich - und innerlich vollkommen taub. Ausgebrannt bis auf die Asche. Er nimmt uns mit an den Moment, an dem sein System die Reißleine zog, nachdem er ein Jahr lang Herzrasen, Kurzatmigkeit und Schlafstörungen einfach weggedrückt hatte, um weiterzufunktionieren. Wir rennen im Außen To-Do-Listen hinterher, während in uns klammheimlich das Licht ausgeht. Bis du vor einer unendlichen, schwarzen Leere standest. Doch diese Folge ist kein Jammertal, sondern ein Augenöffner 🙏🏼 Maren erklärt aus ihrer Perspektive als promovierte Neurobiologin, warum eine Depression oft die letzte Notbremse des Körpers ist, wenn wir ein Leben leben, das gar nicht unseres ist. Sie räumt auf mit dem Mythos, dass Hypnose Kontrollverlust bedeutet, und zeigt, wie wir über das Unterbewusstsein die tieferen Schichten unserer Psyche aufräumen, um die wahre, unverfälschte Essenz unseres Seins wieder freizuschaufeln. Freu dich auf einen Deep Dive über: Die Notbremse des Körpers: Warum eine Depression kein Defekt deines Gehirns ist, sondern ein biologisch sinnvoller Schutzmechanismus, um dich vor der endgültigen Selbstzerstörung zu bewahren. Das unbewusste Drehbuch: Wie wir tief sitzende emotionale Muster und Blockaden auflösen, die uns seit Jahren unbemerkt durch das Leben steuern. Das Gesetz der Co-Heilung: Warum deine eigene Heilung niemals egoistisch ist, sondern du deine:n Partner:in, deine Kinder und dein gesamtes Umfeld unbewusst mitheilst, sobald du deine Maske abnimmst. 🔗 DEIN WEG ZU UNS & IN DIE COMMUNITY: Verbinde dich mit Björn auf Instagram: @‌oils_for_dudes Hol dir deine Orientierung zurück und buche deinen kostenlosen Kennenlerncall unter: www.metime.coach und folge uns gern für mehr Inspiration auf https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/ Wenn dir dieser Talk die Augen geöffnet hat, abonniere den Kanal, lass uns eine ehrliche Bewertung da und schick die Folge an einen Menschen, dem gerade die Kraft fehlt, sein eigenes Licht zu sehen. 🌤️❤️
July 3 · 13 min
#130 Du bist genug: Audio Hypnose für deinen wahren Selbstwert 💎
Wie viel deiner Energie verbrauchst du damit, es allen recht zu machen? Wir vergleichen uns, passen uns an, erfüllen Erwartungen und versuchen, im Außen die Bestätigung zu finden, dass wir „ausreichend“ sind. Wir knüpfen unseren eigenen Wert unbewusst an erbrachte Leistungen, fehlerfreies Funktionieren oder die Meinung anderer. Aber die Wahrheit ist: Dein Verstand kann sich noch so oft sagen, dass du gut genug bist - solange dein Unterbewusstsein mit den alten Schutzprogrammen läuft, bleibt das Gefühl der Unsicherheit. Unsere me time Partnerin Verena aus Bonn nimmt dich in der neuen Folge des Losleben Podcasts mit auf eine zutiefst berührende Reise zu dir selbst. 🧘‍♀️✨ Es ist eine Einladung, die logischen 5% deines Verstandes für einen Moment schlafen zu schicken und in die 95% deines Unterbewusstseins einzutauchen. Dorthin, wo das goldene Licht all den alten Ballast und die Verspannungen löst, die du schon viel zu lange auf deinen Schultern trägst. Was dich in dieser Audio Hypnose erwartet? Dein Herz darf sich wieder an das erinnern, was es eigentlich schon immer weiß: Du bist einzigartig. Du bist nicht zu laut. Du brauchst nicht weniger Raum einzunehmen. Dein Wert ist ein Schatz, den niemand erschafft hat - und den dir absolut niemand wegnehmen kann. Er ist einfach da. 💎🤍 Nimm dir heute ganz bewusst die Zeit nur für dich. Ohne Druck, ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen. Einfach nur sein. 🕊️ Du möchtest tiefer blicken? Wenn dich dieses Thema intensiv beschäftigt und du spürst, dass du deine inneren Blockaden endlich an der Wurzel lösen willst, melde dich von Herzen gerne direkt bei Verena für ein Kennenlernen (in Bonn oder ganz flexibel online). Du erreichst sie per E-Mail unter verena@metime.coach, oder auf Instagram bei @‌metime.by.verena ME TIME HYPNOSE | HYPNOSE GEGEN SELBSTZWEIFEL | UNTERBEWUSSTSEIN COCHING FRAUEN | ERWARTUNGSDRUCK LOSLASSEN | INNERE BLOCKADEN LÖSEN COCHING | SELBSTWERTGEFÜHL SCHNELL STÄRKEN | INTUITION UND BAUCHGEFÜHL STÄRKEN | EMOTIONALE TRIGGER BEWÄLTIGEN
June 26 · 37 min
#129 Warum Verstehen allein nicht reicht: Wenn Logik an Triggern scheitert | Hypnose als Lösung
“Ich habe es rational voll verstanden. Warum triggert es mich dann trotzdem noch?” 🧠💔 Genau an diesem Punkt stand unsere wunderbare me time Partnerin Verena aus Bonn. Sie hatte Bücher gelesen, Coachings besucht, sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung befasst. Sie wusste theoretisch ganz genau, woher ihre Prägungen kamen. Und trotzdem: Der nächste Trigger im Alltag (besonders im herausfordernden Patchwork- und Familienleben) kam um die Ecke - und die alte Platte spulte sich wieder ab. Frustration pur! Im neuen Losleben Podcast erzählt Verena ihre Geschichte und nutzt dafür ein geniales Bild: „Ich wusste, dass es einen Fehler im System gibt. Als wäre im Sicherungskasten eine Sicherung draußen - aber ich kam alleine einfach nicht ran, um sie wieder reinzuklicken.“ 🔌⚡ Erst durch die me time Hypnose durfte sie erfahren, was passiert, wenn wir die rein logischen 5% unseres Verstandes verlassen und in die 95% unseres Unterbewusstseins eintauchen. Denn das Unterbewusstsein kennt keine Zeit. Es speichert alte Schutzmechanismen aus der Kindheit ab und hält sie im Erwachsenenalter immer noch für gültig. Das Ergebnis nach ihrer ersten Hypnose Session? Die Sicherung wurde liebevoll wieder reingeklickt. Verenas Blick auf sich selbst wurde milder. Der ständige Optimierungsdruck, es als Mutter immer allen recht machen zu müssen, durfte gehen. Verena war von dieser tiefen, schnellen Wirksamkeit so geflasht, dass aus der Klientin eine me time Partnerin wurde. Heute steht sie kurz vor ihrem Abschluss als me time Hypnose Coach, um genau diese Leichtigkeit in Bonn (und online) an andere weiterzugeben. 🎧 Erfahre im Podcast, warum Hypnose (wirklich!) der absolute Shortcut in der Persönlichkeitsentwicklung ist und wie auch du deine inneren Sicherungen wieder aktivierst. (P.S.: Du spürst auch diesen Ruf, Menschen so tief auf Augenhöhe zu begleiten? Im Oktober 2026 und Juni 2027 starten die nächsten exklusiven Academy-Runden. Mehr Infos hier: https://metime.coach/franchise/ ) #metime #loslebenpodcast #unterbewusstsein #hypnoseonline #authentischleben #grenzensetzen #patchworkfamilie #muttersein #selbstfürsorge #ichbingenug #blockadenlösen #persönlichkeitsentwicklung #metimehypnose
June 19 · 47 min
#128 Wenn das System streikt: Warum eine Kinderärztin ab jetzt me time Hypnose empfiehlt! 🩺✨
Täglich sieht die Kinderärztin Katrin Graf in ihrer Arbeit, dass immer mehr Kinder und Jugendliche mental struggeln. Doch die Realität im Gesundheitssystem ist bitter: Endlose Wartelisten, fehlende Termine und oft keine schnelle Hilfe, wenn die Seele brennt. Viele Jugendliche verweigern zudem den Weg in eine klassische psychotherapeutische Praxis, weil sie das Gefühl haben: „Mit mir stimmt was nicht, ich bin krank.” Genau deshalb freuen wir uns riesig über die neue Folge unseres Losleben Podcasts! Maren hatte die wunderbare Katrin zu Gast - und das Gespräch zeigt so unglaublich schön, wie dringend wir neue, empathische Wege für unsere Kinder brauchen. 🤍 In dieser Folge sprechen wir über Themen, die jeden von uns bewegen: Warum me time Räume ein Gamechanger sind: Ein sicherer Ort auf Augenhöhe, an dem Jugendliche ab 7 Jahren ohne Stigma und ohne das Gefühl, „kaputt“ zu sein, Erleichterung finden dürfen. Der geniale „Kühlschrank-Vergleich“: Warum Smartphones Kinder biologisch komplett überfordern (Stichwort: Dopamin-Rausch) und wie Eltern den Medienkonsum liebevoll, aber konsequent begleiten können. Die 3 Golden Nuggets für Eltern: Warum dein Bauchgefühl der beste Kompass ist, warum schlechte Noten kein Grund zur Bestrafung sind und warum altersgerechte Ehrlichkeit die sicherste Basis für dein Kind bildet. Katrin hat die me time Methode selbst ausprobiert und teilt als strukturierte Medizinerin ganz ehrlich, warum das Lösen von Blockaden im Unterbewusstsein absolut gar nichts mit Kontrollverlust zu tun hat - sondern mit dem Zurückgewinnen der eigenen Kraft. 🕊️ Egal, ob du selbst Mama oder Papa bist, mit Kindern arbeitest oder spürst, dass dein eigenes inneres Kind heute diese Worte der Erleichterung gebraucht hat: Diese Folge ist Balsam für die Seele. Höre unbedingt gleich rein 🎧 Du möchtest mehr über Katrins Arbeit erfahren oder dich mit ihr vernetzen? Podcast: Hör unbedingt auch in ihren eigenen Podcast Gesundheitszone rein unter gesundheitszone.podigee.io 🎙️ Kontakt: Du erreichst Katrin und ihr Team ganz einfach per E-Mail unter team@gesundheitszone.info ✉️ Lust auf noch mehr Inspiration? Schau für wertvolle Impulse, tiefere Einblicke und unsere aktuellen Angebote auf unserer me time Website (Website) vorbei oder folge uns hier auf Instagram (me time mind soulutions ® (@metime_zurueck_zu_dir) ). Lass uns gemeinsam Räume für echte Veränderung schaffen! 🤍✨
June 12 · 37 min
#127 Binge Eating & Diätwahn: Dank Hypnose endlich frei nach 20 Jahren Kampf!
20 Jahre lang hat Petra jede Methode ausprobiert, die es auf dieser Welt gibt. Jede Diät, jedes Fitnessprogramm, jeden gut gemeinten Ratschlag. Sie hat versucht, ihre Essstörung mit purer Disziplin zu kontrollieren. Doch die Realität sah anders aus: Heimliche Fressanfälle, unerträgliche Bauchschmerzen mitten in der Nacht und das Gefühl, komplett ohnmächtig und hilflos zu sein. Petra dachte irgendwann, sie sei einfach „kaputt“. Bis sie die me time Hypnose erlebt hat. Heute ist dieses quälende Diätdenken weg. Einfach weg. 🤍 In dieser Folge teilt Petra, me time Partnerin aus Backnang, ihre unglaublich mutige und ehrliche Geschichte. Sie teilt ihre ganz persönliche Reise vom jahrelangen Binge Eating hin zu echter, spürbarer Erleichterung. Warum all die anderen Methoden davor versagt haben? Weil sie nur an der Oberfläche kratzen. Erst als wir mit der Hypnose wie ein Maßanzug genau auf das geschaut haben, was in Petras Unterbewusstsein abgespeichert war, durfte die Ursache an der Wurzel heilen. Heute spürt sie wieder ganz natürlichen Hunger, echte Sättigung und einen tiefen Frieden mit ihrem Körper. Wenn du auch das Gefühl hast, schon „alles durch“ zu haben und müde davon bist, deine emotionalen Themen rund um Essen und Körperbild nur an der Oberfläche zu behandeln, dann hör unbedingt in die neue Podcast-Folge rein. Petra teilt ihre ganz persönliche Reise vom Kontrollzwang zur absoluten Erleichterung. 🎧✨ Hier findest du Petra & noch mehr Inspiration: Lern Petra ganz entspannt kennen: Du möchtest dich mit ihr austauschen, Fragen stellen oder einen Call buchen? Hier geht's direkt zu ihrer Seite: Website Petra und Instagram: @‌metime.by.petra Petras kostenlose Audio-Hypnose: Tu dir selbst was Gutes und hör direkt in ihre wunderschöne Audio Hypnose für ein gesundes Essverhalten rein: https://youtu.be/iRMnc1ct-5Q?si=GoROVdyL_iOiIpTJ Fühlst du auch diesen Impuls, genau wie Petra Menschen auf Augenhöhe zu begleiten und Heilung in die Welt zu bringen? Zweimal im Jahr öffnen wir die Türen für eine ganz kleine, handverlesene me time Ausbildungsgruppe. Alle Infos dazu findest du ebenfalls auf unserer Homepage: Franchise Partnerschaft ME TIME HYPNOSE | ESSSTÖRUNG | BINGE EATING | EMOTIONALES ESSEN LOSLASSEN | UNTERBEWUSSTSEIN REPROGRAMMIEREN | ME TIME PODCAST | TRANSFORMATION STORY | HYPNOSE ERFAHRUNG | MENTALE GESUNDHEIT | ME TIME PARTNER | HYPNOSE AUSBILDUNG | FRANCHISE UNTERNEHMEN | NEBENBERUFLICH SELBSTSTÄNDIG MACHEN
June 5 · 20 min
#126 Audio Hypnose - Wenn die Seele hungert, hilft kein Essen 🤍
Kennst du diesen plötzlichen, unkontrollierbaren Drang, zum Kühlschrank zu greifen - obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast? In dieser neuen Episode des Losleben Podcasts schenkt Petra von me time dir eine ganz sanfte Audio Hypnose, die dich dabei unterstützt, deinen Heißhunger nicht länger als Feind zu bekämpfen, sondern ihn als liebevollen Boten deines Körpers zu verstehen. Häufig versteckt sich hinter dem Griff zu emotionalem Essen ein ganz anderes, tieferes Bedürfnis: Die Sehnsucht nach echter Ruhe, nach Geborgenheit, einer warmen Umarmung oder einfach einer bewussten Pause nur für dich. Was dich auf dieser Reise erwartet: Tiefe Verbindung: Erlebe, wie dein Körper vom „Problemfall“ zu deinem besten Freund und Teamkollegen wird. Bedürfnisse erkennen: Lerne, die feinen Signale deines Körpers wieder klar wahrzunehmen und den Essensdrang wie eine sanfte Welle vorbeiziehen zu lassen. Leichtigkeit & Energie: Verankere das intuitive Genießen und finde wieder ganz natürliche Freude an sanfter Bewegung im Alltag. Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und nimm dir diesen wertvollen Moment Zeit für dich. Jetzt beginnt deine ganz persönliche me time. ✨ Du möchtest noch tiefer gehen? Wenn es ganz persönliche Themen gibt, die du gerne liebevoll und gezielt verwandeln willst, ist Petra von Herzen gerne für dich da. Webseite: www.metime.coach/petra E-Mail: petra@metime.coach Instagram: https://www.instagram.com/metime.by.petra Abonniere den Losleben Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen, und teile diese Episode gerne mit jemandem, dem diese Auszeit heute guttun würde. Danke für dein Vertrauen! 🤍
May 29 · 54 min
#125 Wenn Reden nicht mehr reicht: Kinderhypnose spielerisch erklärt
„Ich weiß es nicht...“ - Wenn Gespräche dein Kind überfordern. Kennst du das? Du merkst, dein Kind trägt etwas mit sich herum. Es gibt Wutausbrüche, Ängste oder den plötzlichen Rückzug. Du versuchst zu helfen, stellst Fragen, willst verstehen - doch dein Kind blockiert oder findet einfach keine Worte. Das Problem: Der kindliche Verstand wird durch zu viele Fragen oft einfach überflutet. In der neuen Folge unseres Losleben Podcasts nimmt me time-Hypnose Coach Dori dich mit in ihre Praxis und zeigt, warum Hypnose bei Kindern oft viel schneller wirkt als bei Erwachsenen. 🕊️ Was dich in dieser Folge erwartet: ✨ Die Sprache der Bilder: Warum wir im Unterbewusstsein „Bücherregale“ aufräumen und Edelsteine für Mut sammeln. 🐕 Begleitung auf vier Pfoten: Wie unser Herzenshund Brownie Kindern hilft, sich sicher und geborgen zu fühlen. 🕵️‍♂️ Detektivarbeit: Wie wir die Wurzel von Ängsten (wie plötzliche Dunkelheit oder Trennungsschmerz) finden und sanft “umprogrammieren”. 🏠 Der Familien-Effekt: Warum das ganze Familiensystem aufatmet, wenn die Blockade des Kindes gelöst ist. Dori erzählt unter anderem die Geschichte eines kleinen Jungen, der sich keine Sekunde von seiner Mama lösen konnte - und nach nur einer spielerischen Sitzung plötzlich voller Stolz alleine loszog. 💪🏼🌟 Kinder haben extrem feine Antennen. Sie spüren alles, können es aber oft nicht artikulieren. Hypnose gibt ihnen die Sprache zurück, die sie bereits beherrschen: Die Fantasie. 🎧 Hör jetzt rein und schenk deinem Kind (und dir) wieder mehr Leichtigkeit! ------- Hier findest du uns: ✨ Mehr Leichtigkeit für dich & dein Kind: Entdecke unsere Angebote, lerne unser Team kennen und erfahre, wie wir dich und dein Kind begleiten können: 🔗 Webseite - metime.coach ✨ Tägliche Impulse auf Instagram: Folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen rund um mentale Gesundheit und Leichtigkeit: Instagram - @‌metime_zurueck_zu_dir 🎧 Hat dir diese Folge geholfen? Teile sie gerne mit anderen Mamas und Papas, die gerade nach neuen Wegen suchen, und hinterlasse uns eine Bewertung. Danke für dein Vertrauen! 🤍 ME TIME HYPNOSE | KINDERHYPNOSE | ELTERN SEIN | FAMILIENGLÜCK | ÄNGSTE LÖSEN | KINDER VERSTEHEN | SELBSTWERT STÄRKEN | LOSLEBEN PODCAST | ME TIME | BLOCKADEN LÖSEN | BINDUNG | LEICHTIGKEIT | ERZIEHUNG MIT HERZ | HYPNOSE FÜR KINDER
May 22 · 34 min
#124 Wenn Ängste sich verkapseln - Wie Hypnose Kindern die Leichtigkeit zurückgibt. 🕊️
„Mama, ich wollte das einfach vergessen...“ - Ein Satz von der 10-jährigen Mia, der zeigt, wie tief sich Erlebnisse schon in jungen Jahren in unserem System abspeichern können. Ob ein beängstigender Krankenhausaufenthalt mit vier Jahren oder der Druck in der Schule: Kinder erleben Ohnmacht oft ungefiltert. In der neuesten Folge unseres Losleben Podcasts hat Dori zwei ganz besondere Herzensklientinnen zu Gast: Berit und ihre wundervolle Tochter Mia. ❤️ Gemeinsam sprechen sie so offen und ehrlich wie nie zuvor darüber: 👉 Wie ein frühes Arzttrauma durch Hypnose plötzlich wieder besprechbar wurde - und Arztbesuche heute ganz ohne die alte Anspannung funktionieren. 👉 Wie Mia durch die Arbeit mit ihren inneren Bildern den Mut fand, in der Schule ihre Meinung zu sagen und gesunde Grenzen zu setzen. 👉 Warum die klassische “Sprechtherapie” bei Kindern oft an Grenzen stößt - zu viel Reden überfordert den Verstand. Hypnose bringt die Leichtigkeit zurück. Das Besondere bei me time? Jedes Kind bekommt seine eigene, maßgeschneiderte Audio-Geschichte. ✨ “Man kann sich wirklich alles wünschen “ bestimmte Personen, Lieblingstiere... und alle Wünsche werden akzeptiert”, erzählt Mia stolz. Aus diesen Wünschen webt Dori eine ganz persönliche Entspannungsreise, die im Alltag neue Leichtigkeit schenkt und dabei unterstützt, tief sitzende Erlebnisse sanft zu verarbeiten. Du merkst, dass dein Kind ein Thema mit sich herumträgt, an das du als Mama oder Papa durch Reden einfach nicht herankommst? Dann ist diese Folge ein absoluter Herzensöffner für dich. 🎧 Hör jetzt rein! Für mehr Leichtigkeit im Familienalltag: ✨ Entdecke unsere Welt & wie wir dich/euch begleiten können https://metime.coach/ 📱 Für mehr Inspiration folge uns unter @‌metime_zurueck_zu_dir • Instagram KINDER HYPNOSE | ME TIME HYPNOSE | HYPNOSE ONLINE | HYPNOSE KINDER KIEL | AUDIO TRANSFORMATION | ÄNGSTE LÖSEN KINDER | SELBSTWERT STÄRKEN KINDER | BLOCKADEN LÖSEN | PARENTING TIPPS | EMOTIONALE HEILUNG FAMILIE | UNTERBEWUSSTSEIN | COACHING FÜR KINDER
May 15 · 28 min
#123 Raus aus dem Mittelmaß - Dein Weg zu einem erfüllten Berufsleben.
Montagmorgen und du spürst diesen inneren Widerstand? ☕️🛋️ Eigentlich ist alles “okay” - der Job ist sicher, das Gehalt stimmt vielleicht sogar. Und trotzdem ist da diese leise Stimme, die fragt: War das wirklich schon alles? Viel zu oft verbringen wir unsere wertvollste Lebenszeit in einem Umfeld, das uns energetisch eher aussaugt, als uns aufzuladen. Wir funktionieren zwischen To-do-Listen und starren Strukturen, während die eigenen Werte wie Freiheit und Selbstwirksamkeit auf der Strecke bleiben. In der neuen Podcast-Folge teilt Maren ihre ganz persönliche Geschichte: Warum sie eine vermeintlich “perfekte” Karriere hinter sich gelassen hat, um me time zu gründen. Darum geht es in der Folge: 👉 Kulturwandel: Warum wir bei uns unbegrenzten Urlaub leben und wie Vertrauen die beste Performance weckt. 👉 Sinnhaftigkeit: Warum du keine Lust mehr auf “Dienst nach Vorschrift” hast und was deine Seele stattdessen als Nährstoff braucht. 👉 Abkürzung: Wie du als Teil unseres Partner-Netzwerks sofort wirksam sein kannst, ohne das Rad mühsam neu zu erfinden. Es ist Zeit, dass wir Arbeit wieder als das sehen, was sie sein sollte: Ein Ort, an dem wir gemeinsam wachsen und einen echten Impact hinterlassen 🥰 🎧 Hör jetzt rein Marens Buch-Inspirationen aus der Folge: 📚 Thank God it's Monday - Greta Konrad und Monika Frech 📚 Reinventing Organizations - Frederic Laloux Lass uns gemeinsam loslaufen: ✨ Entdecke unsere Welt & das Partner-Konzept: https://metime.coach/ 📱 Für mehr Inspiration folge uns unter @‌metime_zurueck_zu_dir • Instagram Dein Weg zu echter Selbstwirksamkeit mit dem Losleben Podcast. 🤍✨ ME TIME HYPNOSE | ME TIME MIND SOULUTIONS | BERUFUNG FINDEN | SINNSTIFTENDE ARBEIT | NEW WORK KONZEPTE | HYPNOSE AUSBILDUNG 2026 | SELBSTSTÄNDIGKEIT WAGEN | ME TIME PARTNERSCHAFT | UNTERNEHMENSKULTUR WANDEL | FRAUEN IM BUSINESS | LEICHTIGKEIT IM JOB | FRANCHISE FÜR COACHES | SELBSTWIRKSAMKEIT STÄRKEN | WEG VOM HAMSTERRAD | WERTEORIENTIERTE FÜHRUNG | MENTALE GESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG PODCAST
May 8 · 26 min
#122 Darfst du Raum einnehmen? Oder hast du schon früh gelernt, dich unsichtbar zu machen?
Oft liegt die Wurzel für Selbstaufopferung oder den Rückzug aus den eigenen Bedürfnissen in der Beziehung zu unseren Geschwistern. Besonders wenn ein Geschwisterkind mehr Aufmerksamkeit brauchte - sei es durch ein Handicap oder eine Erkrankung - ziehen Kinder oft den Schluss: “Ich muss funktionieren, damit es nicht noch schwerer wird.“ Aber auch die bloße Ankunft eines Geschwisterchens kann tiefe Spuren hinterlassen: Wenn wir als älteres Kind plötzlich das Gefühl haben, nicht mehr wichtig zu sein, und uns unbewusst zurückziehen, um den “Wert” durch Anpassung oder Leistung wiederherzustellen. In der neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie diese frühen Prägungen heute deine Beziehungen und dein Selbstbild beeinflussen. Wir schauen mit Mitgefühl auf das Kind von damals, um die Muster von heute zu lösen. ✨ 🎧 Hör jetzt rein und erlaube dir, deinen Platz (wieder) einzunehmen. Jede Erkenntnis ist ein Schritt zurück zu dir selbst. 🤍 ✨ Mehr von me time: Besuche uns auf unserer Website für alle Informationen zu unseren Coachings, der Hypnose-Arbeit und aktuellen Events: 👉 metime.coach 📱 Werde Teil der Community: Täglich neue Impulse, Deep Dives und Einblicke hinter die Kulissen findest du auf Instagram. Lass uns dort gemeinsam wachsen: 👉 @‌metime_zurueck_zu_dir GESCHWISTER-TRIGGER | SCHATTENKINDER | HYPNOSE | UNTERBEWUSSTSEIN | SELBSTLIEBE | FAMILIENDYNAMIK | PRÄGUNGEN | GLAUBENSSÄTZE | KINDHEITSTRAUMA | SELBSTREFLEXION | ME TIME HYPNOSE | BEDÜRFNISSE | PSYCHOLOGIE | COACHING | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG | INNERE HEILUNG
May 1 · 13 min
#121 me time-Audio Hypnose: Loslassen & inneren Mut aktivieren
”Loslassen beginnt nicht mit einem großen Knall, sondern meistens mit einem ganz leisen Flüstern.” 🌬️✨ In unserer neuesten me time-Folge nimmt dich Özlem von me time Berlin mit auf eine sanfte Reise zu dir selbst. Diese Audio Hypnose ist deine Einladung, den Druck rauszunehmen und zu erkennen, dass Veränderung kein schmerzhafter Verlust sein muss. Im Gegenteil: Loslassen bedeutet, den Raum zu schaffen, den du für neue Möglichkeiten und ein stimmigeres Leben brauchst. Gemeinsam wandern wir mental durch eine malerische Landschaft und einen tiefen, grünen Wald, um deinen inneren Mut zu aktivieren. Denn egal wie groß die Zweifel oder die Angst vor dem Neuen auch sein mögen - alles, was du für deinen nächsten Schritt brauchst, steckt bereits in dir 🤍 Mach es dir gemütlich, richte dich gut ein und schenk dir diese wertvolle Zeit für dich. 🎧 Jetzt reinhören und Raum für Neues schaffen. Für mehr Inspiration folge doch unserem Instagram Account oder schau dich auf unserer Website um. https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/ https://metime.coach/ Du möchtest dich direkt mit Özlem austauschen? Du erreichst sie persönlich hier: https://www.instagram.com/metime.by.oezlem/ ME TIME | AUDIO HYPNOSE | LOSLASSEN | MUT | VERÄNDERUNG | PODCAST | ACHTSAMKEIT | ENTSPANNUNG | SELBSTVERTRAUEN | MENTALE STÄRKE | ME TIME HYPNOSE
April 24 · 25 min
#120 ADHS: Diagnose oder Superkraft? 🧠✨
Was, wenn das, was du bisher als “Problem“ oder “Störung“ betrachtet hast, in Wahrheit eine biologische Meisterleistung deines Systems ist? In der neuen Folge des me time Podcasts Losleben räumt Maren mit dem klassischen Krankheits-Label auf. Als promovierte Neurobiologin blickt sie hinter die Kulissen unseres Unbewussten und erklärt, warum dein Gehirn genau so “gewired“ ist, wie es ist. Darum geht es in dieser Folge: Biologie statt Diagnose: Warum ADHS oft das Resultat eines Gehirns ist, das schon früh auf “maximale Wachsamkeit“ programmiert wurde. Die Macht der frühen Prägung: Wie Erfahrungen (sogar schon im Mutterleib!) deine neuronale Struktur formen. Das „Ich bin genug“-Prinzip: Warum wahre Veränderung nicht durch Tabletten, sondern durch das Lösen alter Glaubenssätze entsteht. Neuroplastizität: Wie du dein Gehirn jederzeit neu ausrichten kannst, um vom Struggle in den Flow zu kommen. Hör auf, dich als “falsch“ zu betrachten. Dein Gehirn ist kein Fehler - es ist ein hochsensibles Präzisionsinstrument, das nur lernen darf, wieder in Sicherheit und Selbstliebe zu arbeiten ❤️ Folge uns auch auf Instagram für weitere Impulse: https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/ und besuche unsere Website https://metime.coach/ für mehr Infos zu unseren Hypnosen, Events, Coachings und Ausbildungen. ADHS | NEUROBIOLOGIE | ME TIME | HYPNOSE | UNTERBEWUSSTSEIN | SELBSTLIEBE | GEHIRNSTRUKTUR | GLAUBENSSÄTZE | NEUROPLASTIZITÄT | COACHING | ERWACHSENEN-ADHS | SELBSTVERWIRKLICHUNG | PSYCHOLOGIE | PRÄGUNG | ACHTSAMKEIT | BIOHACKING | POTENZIALENTFALTUNG | MENTAL HEALTH | EVOLUTIONSBIOLOGIE | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
April 17 · 53 min
#119 Ayurveda & Hypnose: Heilung, die tiefer geht | Soultalk mit Susanne von Yoga13
Kennst du das Gefühl, dass du dich eigentlich nur noch nach einer Pause sehnst, aber selbst ein ganzes Wochenende Schlaf dich nicht mehr “repariert“? Dass die Erschöpfung so tief sitzt, dass du die Verbindung zu dir selbst fast verloren hast? In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit Susanne (Yoga 13) tief ein in die magische Welt von Sri Lanka. Wir haben uns dort in einem kleinen Ayurveda-Resort kennengelernt und durften beide erleben, was passiert, wenn man sich aus dem “Hustle“ komplett rausnimmt und Schicht für Schicht alles ablegt. Wir sprechen in dieser Folge darüber: Reset auf Zellebene: Warum Ayurveda “das Haus reinigt“ und wie sich eine Panchakarma-Kur wirklich anfühlt (Spoiler: Es ist kein Wellness-Urlaub!). Entspannung als Stressor: Warum ein hochgefahrenes Nervensystem Stille oft als Gefahr interpretiert - und wie du lernst, Ruhe wieder auszuhalten. Die magische Formel: Warum wir Ayurveda mit der me time-Methode (Neurobiologie & Hypnose) kreuzen - denn während der Körper entgiftet, darf der Geist neu programmiert werden. Pitta-Falle & Widerstand: Warum wir am Anfang oft weglaufen wollen und am Ende nie wieder gehen möchten. Nachhaltige Resilienz: Wie du die tiefe Ruhe und Klarheit aus Sri Lanka mit in deinen Alltag rettest, ohne dass der Effekt am Flughafen verpufft. Susanne und Maren teilen ihre ganz persönlichen Transformations-Geschichten - von tiefen Verlusten und Erschöpfung hin zu purer Lebensfreude und innerem Frieden. Du spürst ein “Ja“ in dir? Wenn du dich nach genau diesem Reset sehnst: Wir begleiten dich. Erfahre im Podcast alles über unsere geplanten Retreats im September und April. ✨ Hier geht’s zur Warteliste für alle Details & Infocalls: Warteliste - me time Sri Lanka Mehr über Susanne & Yoga 13: Website: https://yoga13.de/ Instagram: https://www.instagram.com/yoga13stuttgart/ YouTube: https://www.youtube.com/@yoga13-yogastudioammarienp90 Lass uns gemeinsam losleben. Deine Maren ✨ #metime #ayurveda #srilanka #neurobiologie #panchakarma #persönlichkeitsentwicklung #nervensystem #regeneration #podcast
April 10 · 45 min
#118 Erfolg ohne Burnout: Wie Claudia Wolf durch Hypnose zu neuer Leichtigkeit fand
Kennst du das Gefühl, ständig getrieben zu sein? Du hast dich selbstständig gemacht, um frei zu sein - und plötzlich ist dein Kalender so voll, dass sogar die „me time“ zum stressigen To-do wird? In dieser Folge vom “Losleben-Podcast“ begrüßt Maren die HR-Expertin Claudia Wolf. Claudia ist eine absolute Macherin, doch trotz ihres Erfolgs steckte sie in einem Muster fest, das viele Unternehmerinnen kennen: Einem inneren Leistungsdruck, der sich kognitiv kaum stoppen ließ. Sie beschreibt es als „unsichtbares Gummiband“, das einen immer wieder in den Stress zurückzieht - egal wie viele Zeitmanagement-Tools man nutzt. Maren und Claudia sprechen unter anderem darüber: 🧠 Wissen vs. Fühlen: Warum klassisches Coaching manchmal an seine Grenzen stößt, wenn das Unterbewusstsein noch auf „Überleben durch Leistung“ programmiert ist. 💰 Money Mindset & Sichtbarkeit: Warum wir aufhören dürfen, unser Licht zu dimmen, und Geld als Energie für Gutes sehen sollten (vom Tierschutz bis zu neuen Arbeitsplätzen). 🌀 Hypnose als Gamechanger: Ein ehrlicher Einblick in Claudias erste Session und wie sich dadurch ihr Blick auf ihren Terminkalender komplett gewandelt hat. Claudia teilt zudem spannende Einblicke in ihre Arbeit im HR-Consulting für den Mittelstand und verrät, wie sie ihre Learnings jetzt in ihren eigenen Online-Kurs einfließen lässt. 🚀 Diese Folge ist für alle, die bereit sind, Erfolg endlich in Leichtigkeit zu definieren. Hör jetzt rein und lass dich inspirieren! 🎧 Über Claudia Wolf: Claudia unterstützt mittelständische Unternehmen dabei, die richtigen Mitarbeiter zu finden und - noch wichtiger - diese langfristig und wertschätzend zu binden. Alle Infos zu ihrem Wirken und ihrem kommenden Kurs findest du hier: https://wolf-hr-consulting.de/ https://www.linkedin.com/in/claudia-wolf-023331146/ https://www.facebook.com/ClaudiaWolf.hrconsulting?locale=de_DE claudia@wolf-hr-consulting.de 0176/32733704 UNTERBEWUSSTSEIN | LEISTUNGSDRUCK | UNTERNEHMERINNEN | HYPNOSE | GELDGLAUBENSSÄTZE | ZEITMANAGEMENT | RECRUITING | BLOCKADEN LÖSEN | LEICHTIGKEIT | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG | ME TIME HYPNOSE UND COACHING
April 3 · 19 min
#117 Audio Hypnose für Liebe, Vertrauen und neue Energie
Caption: Vom Berg der Aufgaben zur Leichtigkeit des Seins. ✨ Spürst du gerade die Schwere des Alltags? Zeit, den Rucksack abzusetzen. Kennst du diese Momente, in denen sich alles wie ein riesiger Berg vor dir auftürmt? 🏔️ Manchmal vergessen wir, dass wir die Erlaubnis haben, loszulassen. In ihrer neuen Audio Hypnose zeigt dir Luisa von me time, wie du diese Schwere hinter dir lässt und wieder in deine Kraft findest. Warum diese Session heute genau richtig ist: 🤍 Mentale Ordnung: Gedanken ordnen sich mühelos neu. 🤍 Präsenz: Du handelst wieder aus einer inneren Ruhe heraus. 🤍 Resonanz: Deine neue Leichtigkeit wirkt positiv auf dein Umfeld und deine Projekte. Nimm dir diesen Moment der Stille, um mit neuer Kraft und einem Lächeln in deine Aufgaben zu gehen. 🚀 Erinnere dich daran: Das Leben darf leicht sein, Liebe und Dankbarkeit dürfen fließen. Jetzt reinhören: Dein Moment für mehr Leichtigkeit. 🎧☁️ LEICHTIGKEIT | MENTALE KLARHEIT | LOSLASSEN | AUDIO HYPNOSE | ME TIME HYPNOSE | ENTSPANNUNG | ACHTSAMKEIT | INNERE RUHE | SELBSTLIEBE | STRESSABBAU | UNTERBEWUSSTSEIN | DANKBARKEIT | VERTRAUEN | MENTAL HEALTH | MEDITATION | ENERGIE FLUSS | RESILIENZ | FOKUS | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
March 27 · 44 min
#116 Der Preis des Wartens vs. Der Mut zum Neuanfang - Soultalk mit Özlem
”Eigentlich ist ja alles okay...“ - Ist das wirklich dein Anspruch an dein Leben? “Okay“ ist das gefährlichste Wort der Welt. Es ist der schleichende Tod deiner Träume und der Filter, der deine Lebensfreude grau macht. Wir bleiben in Jobs, die uns nicht erfüllen, und in Beziehungen, die uns Kraft kosten, weil wir glauben, dass Veränderung zu riskant ist. Aber was ist mit dem Risiko, so zu bleiben, wie du jetzt bist? In dieser neuen Folge des me time Podcasts zeigen wir dir, dass ein Neuanfang kein Sprung ins Ungewisse sein muss, sondern ein Schritt zurück zu dir selbst. Zu Gast ist unsere wundervolle me time-Partnerin Özlem aus Berlin, die genau diesen Weg gegangen ist. Diese Folge ist für dich, wenn du... ... dich oft fragst: “War das schon alles?“ ... spürst, dass du für andere funktionierst, aber dich selbst dabei verlierst. ... wissen willst, wie man trotz Angst und Verpflichtungen (ja, auch mit Kindern!) mutige Entscheidungen trifft. ... endlich verstehen willst, wie du alte Prägungen löst, die dich heute noch sabotieren. Das erwartet dich in dieser Folge: Du lernst, wie du die Stimme deiner Intuition von der Stimme deiner Angst unterscheidest. Wir sprechen darüber, wie Selbstwirksamkeit dich aus der Opferrolle befreit und warum dein Glück die wichtigste Investition ist, die du jemals tätigen wirst. 🤍 Özlem hat bewiesen: Vom “Feststecken“ zur absoluten Klarheit und zur eigenen Mission ist es oft nur eine einzige, mutige Entscheidung. Du findest Özlem hier: https://metime.coach/standorte/ und bei Insta: https://www.instagram.com/metime.by.oezlem/ Hör dir die Folge jetzt an und hol dir die Erlaubnis, wieder groß zu denken! ☺️🎧 SELBSTWIRKSAMKEIT | NEUANFANG | HYPNOSE COACHING | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG | GLAUBENSSÄTZE LÖSEN | MUT ZUR VERÄNDERUNG | SELBSTFINDUNG | ME TIME HYPNOSE | FRAUEN EMPOWERMENT
March 20 · 45 min
#115 Mit Hypnose Blockaden lösen statt Symptome bekämpfen 🤍 - Soultalk mit Luisa
Wenn Veränderung nicht mehr anstrengend ist, sondern logisch. 🧠✨ Im neuen me time-Podcast nimmt uns Luisa mit auf die wohl wichtigste Reise ihres Lebens. Es ist der Weg vom harten Kampf gegen den eigenen Körper und der Unsicherheit in der Elternzeit hin zu einer Frau, die heute als Coach anderen Menschen ihr Strahlen zurückgibt. Gemeinsam mit Maren spricht sie über diesen magischen Moment, in dem die Wolken endlich abziehen und die innere Sonne wieder die volle Kontrolle übernimmt. Was du in dieser Folge lernst: 💛 Wurzel statt Symptom: Warum dein Verhalten (wie Essen oder Erschöpfung) oft ein biologischer Schutzmechanismus deines Systems ist - und wie du ihn in Liebe gehen lassen kannst. ✨ Der Maschinenraum: Warum reines “Verstehen“ an der Oberfläche bleibt und wie wir im Unterbewusstsein die echten Hebel umlegen, damit dein Autopilot endlich für dich arbeitet. ☀️ Der Mut zum Neubeginn: Warum der Sprung ins kalte Wasser der Selbstständigkeit kein Risiko war, sondern sich heute für Luisa “kuschlig warm“ anfühlt. Diese Folge ist für jeden, der spürt: Da wartet noch mehr auf mich. Es ist Zeit, die alten Lasten abzuwerfen und endlich wieder loszuleben. “Veränderung darf leicht sein.“ - Dieser Satz ist bei me time kein leeres Versprechen, sondern schlichtweg biologische Logik. Luisa findest du hier:https://metime.coach/standorte/ und bei Instagram: https://www.instagram.com/metime.by.luisa/ 🎙️ Jetzt reinhören und dein Strahlen wiederfinden! UNTERBEWUSSTSEIN | HYPNOSE | HEILUNG | SELBSTLIEBE | ESSSTÖRUNG | LEICHTIGKEIT | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG | BLOCKADEN LÖSEN | COACHING | FRAUENPOWER | ME TIME HYPNOSE