Skip to content
Artwork for LEV SKÖNARE
Health & FitnessNewsSociety & Culture

LEV SKÖNARE

Svenska Epoch Times

I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
  • 22 episodes
  • fortnightly
  • Avg 46 min
  • Swedish
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Dec 21, 2025 · 50 min

    Män i kris & maskulinitet – med Max Sandberg

    Män mår sämre än statistiken någonsin visat – men få pratar om varför. I det här avsnittet möter vi Max Sandberg, som med forskning, erfarenhet och skarp iakttagelseförmåga förklarar varför så många män idag saknar syfte, relationer och utrymme för sårbarhet. Vi dyker ner i Claiming-modellen, de fem pelarna för ett friskare liv, och i idén om ett ”Brotherhood” där män faktiskt får plats att utvecklas. Hur formar sociala medier våra ideal? Varför har kvinnor flera nära relationer – medan många män saknar en enda? Och vad innebär det egentligen att vara man år 2025? För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis Vill du läsa mer av Johan Holmsäter? För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times. Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Dec 2, 2025 · 49 min

    Hälsokrisen vi missar – och hur du tar kontrollen med Peter Martin

    Varför fungerar vården så dåligt när det gäller livsstilsrelaterade sjukdomar? Hur farligt är ”lite” förhöjt blodsocker? Vad händer i kroppen när du tar bort kolhydrater i en månad? Kan typ 2-diabetes verkligen reverseras? Frågorna är många – men som tur är har vi läkaren och Funmed-grundaren Peter Martin med i studion för att prata klarspråk. Vi går på djupet i insulinresistens, diabetes, longevity och vad som egentligen skiljer funktionsmedicin från den traditionella vården. Peter förklarar varför våra kostråd ofta leder oss fel, hur gula värden i blodprover kan förutsäga framtida sjukdomar och varför primärvården helt saknar system för beteendeförändring. Du får också konkreta steg du kan börja med direkt – utan pekpinnar och utan skuldbeläggande. För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis Vill du läsa mer av Johan Holmsäter? För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times. Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 21–22 of 22 episodes