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Artwork for Les irritables
Health & FitnessMedicineNutrition

Les irritables

Sabrina Massy

Le podcast qui libère la parole sur le syndrome de l'intestin irritable (SII / IBS).

Ballonnements, douleurs abdominales, transit imprévisible, hypersensibilités alimentaires, stress digestif... Si vous vivez avec un intestin en souffrance, vous êtes au bon endroit.
Chaque épisode vous propose des explications claires et des conseils concrets pour mieux comprendre votre SII et agir au quotidien.
Je suis Sabrina Massy, nutrithérapeute spécialisée en santé digestive et accompagnement du syndrome de l'intestin irritable.. Que vous soyez récemment diagnostiqué(e), en plein parcours de soin, ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre ce qui se passe dans votre ventre — ce podcast est fait pour vous.

🎧 Un épisode toutes les semaines, le mardi à 6h30.
Un épisode à la fois, reprenez le pouvoir sur votre santé intestinale.

🎁 Pour aller plus loin : ma masterclass "SII & Alimentation : Arrêtez de tout supprimer" (4 modules, 45 min) est disponible à 29€ — code IRRITABLES10 pour -10€, réservé aux auditeurs du podcast.
https://sab-massy.systeme.io/89c265d6 (https://sab-massy.systeme.io/89c265d6)
💬 Un échange gratuit avec moi pour faire le point → https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11 (https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11)
📩 Le guide gratuit de l'intestin irritable → https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759 (https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759)
📸 Instagram → sabrinamassy_nutrition (https://www.instagram.com/sabrinamassy_nutrition/?hl=fr)

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  • 22 episodes
  • Avg 14 min
  • French
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  • Jun 23, 2025 · 16 min

    #2: Et si c'était un SIBO?

    💥 Ballonnements, gaz, ventre gonflé ? Et si ce n’était pas “juste” un SII… et si c’était un SIBO ? Découvrez ce trouble encore trop méconnu mais pourtant très fréquent. Épisode 2 – Et si c’était un SIBO ? Dans cet épisode, je vous parle du SIBO (...

  • Jun 22, 2025 · 9 min

    #1: Peut-on guérir du syndrome de l'intestin irritable (SII)?

    C’est une question que l’on me pose très souvent : “Est-ce qu’on peut guérir du SII ?” Dans ce tout premier épisode, je vous propose de prendre un peu de recul pour mieux comprendre ce trouble aussi courant que mal connu. 🔍 Vous découvrirez : Ce...

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