Skip to content
Sign in
Artwork for Knæk koden - Forstå kroppen
Health & FitnessMental HealthScienceLife Sciences

Knæk koden - Forstå kroppen

Kropsinstituttet

Kroppen lyver aldrig. Alligevel er vi blevet eksperter i ikke at lytte.

Vi presser os selv. Ignorerer smerter. Overhører signaler.

Indtil kroppen siger stop.

I Knæk koden - Mærk kroppen tager Body Angel, Martin Bonde Mogensen, dig med ind i kroppens verden.

Vi taler om stress. Smerter. Nervesystemet. Og hvorfor løsningen ikke sidder i hovedet men i kroppen.

Hvis du er klar til at forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig…

…så er det her, du skal starte.

Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 11 episodes
  • fortnightly
  • Avg 28 min
  • Danish

Episodes 11

NewestOldestLongest
All11Unplayed11In progress0Played0
  • S1 · E10
    Sunday · 27 min

    Når kroppen får et chok

    Hvad sker der egentlig i kroppen, når vi får en hjernerystelse eller et piskesmæld? Og hvorfor oplever nogle symptomer længe efter, at skaden er sket? I denne episode af Knæk koden - forstå kroppen ser vi nærmere på, hvordan hjernen, nakken og nervesystemet arbejder sammen, hvorfor kroppen kan blive ved med at være i alarmberedskab, og hvad der skal til for at finde tilbage til balance. Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S1 · E9
    August 23 · 28 min

    Når psyken sætter sig i kroppen

    Stress. Angst. Depression. Traumer. Vi tænker ofte på dem som mentale udfordringer. Men kroppen oplever dem fysisk. I dette afsnit ser vi på, hvordan psyken sætter sig i kroppen og hvorfor kroppen nogle gange husker det, vi prøver at glemme. Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S1 · E6
    July 12 · 29 min

    Hvorfor kropsterapi

    Er kropsterapi bare massage? Eller er det noget langt mere komplekst? I det her afsnit dykker vi ned i, hvad kropsterapi egentlig er og hvorfor to mennesker aldrig får den samme behandling. For kroppen husker. Den reagerer. Og den fortæller en historie… hvis du ved, hvordan du skal lytte. Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–11 of 11 episodes