Skip to content
Sign in
Artwork for Julmia
Health & FitnessMental Health

Julmia

Julmia

Julmia je dovolenka pre tvoju myseľ, ktorú si môžeš dopriať pokojne aj každý deň. 🌞
Julmia ti prináša stovky praktických a overených nástrojov pre udržateľné nastavenie mysle. Pre pocit pokoja, vďačnosti a sily do každodenného života v dobe rýchlych zmien, chaosu a stresu.
Možno aj ty patríš medzi ľudí, pre ktorých je dovolenka čas, kedy sa konečne uvoľnia, zbavia stresu či úzkostí. Alebo si konečne nájdu čas na seba a na všetky tie cool veci, ktoré sa chcú naučiť o sebe či o svete. Už nemusíme čakať na dovolenku, aby sme si toto všetko dopriali.

Play
Open in
  • 22 episodes
  • fortnightly
  • Avg 10 min
  • Slovak

Episodes 22

NewestOldestLongest
All2Unplayed2In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Nov 12, 2025 · 3 min

    Znervózňuje ťa ticho? | 3-minútovka

    V dnešnej 3-minútovke sa pozrieme na tému ticha, ktoré mnohých ľudí veľmi znervózňuje. A pritom nám dokáže veľa dať. 💎 Potrebuješ viac ako len jedno video?Získaj neobmedzený prístup k desiatkám meditácií, komplexným online kurzom a praktickým cvičeniam v All Inclusive členskej zóne .➡️ Vstúp tu: https://julmia.sk/clenska-zona/ a objav priestor plný pokoja a prijatia. Kde nič nemusíš, stačí iba byť. 💙 ✨ Viac od Julmie: 📌 Členská zóna: https://julmia.sk/clenska-zona 📌 Instagram: https://www.instagram.com/julmia_sk 📌 Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julmia 📌 Obsah zadarmo:https://julmia.sk/obsah-zadarmo/

  • Nov 5, 2025 · 13 min

    Ako si nevedome udržiavame stres, prokrastináciu či zlozvyky | Podcast

    V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo sa nám niekedy nechce pustiť starých návykov, aj keď nám už neslúžia. Dozvieš sa, ako si niekedy nevedome udržiavame stres, preťaženie či prokrastináciu, pretože z nich získavame skrytý pocit bezpečia, uznania alebo dôležitosti. 💎 Potrebuješ viac ako len jeden podcast? Získaj neobmedzený prístup k desiatkám meditácií, komplexným online kurzom a praktickým cvičeniam v All Inclusive členskej zóne. ➡️ Vstúp tu: https://julmia.sk/clenska-zona/ a objav priestor plný pokoja a prijatia. Kde nič nemusíš, stačí iba byť. 💙 ✨ Viac od Julmie 📌 Členská zóna: https://julmia.sk/clenska-zona/ 📌 Instagram: https://www.instagram.com/julmia_sk/ 📌 Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julmia 📌 Obsah zadarmo:https://julmia.sk/obsah-zadarmo/ https://julmia.sk/vnutorny-kritik-ako-si-s-nim-poradit/ https://julmia.sk/prokrastinacia-inak-6-krokov-k-motivacii/

Showing 21–22 of 22 episodes