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IpnoPodcast

Alessandro Calderoni

IpnoPodcast è un prodotto particolare, da ascoltare possibilmente in cuffia, a occhi chiusi, quando vuoi dedicarti uno spazio di relax e NON mentre stai guidando o ti stai dedicando ad attività potenzialmente rischiose. 

La psicoterapia è soltanto per chi sta male? Fortunatamente no. E' per chi vuole stare meglio, indipendentemente dal punto di partenza. Per questa ragione, ogni episodio di questo podcast contiene un'ipnosi dedicata al benessere e all'amplificazione delle tue risorse personali.  

Autore e voce è Alessandro Calderoni, psicologo, psicoterapeuta e ipnositerapeuta.

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  • 25 episodes
  • weekly
  • Avg 15 min
  • Italian

Episodes 25

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  • S3 · E5
    Nov 7, 2025 · 13 min

    Creatività fluida

    Sblocca l’immaginazione eliminando giudizio e ipercontrollo: lascia scorrere colori, idee e connessioni nuove per creare con leggerezza. È la traccia dell’ipnosi che ascolterai. Inviaci un messaggio Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

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  • S2 · E4
    Oct 31, 2025 · 15 min

    Sonno profondo

    Prepara corpo e mente all’addormentamento con un rilascio graduale delle tensioni: una “buonanotte guidata” per un riposo più rigenerante. Sarà il filo conduttore dell’ipnosi dell’episodio. Inviaci un messaggio Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

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  • S3 · E3
    Oct 24, 2025 · 12 min

    Lasciar andare i pensieri

    Riconosci i pensieri che pesano, lasciali scorrere e recupera spazio mentale con metafore semplici e ripetibili. Ecco il nucleo dell’ipnosi di questo episodio. Inviaci un messaggio Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

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  • S3 · E2
    Oct 17, 2025 · 14 min

    Calma immediata.

    Trova il tuo centro anche quando tutto accelera: respiri, immagini e ancore mentali per tornare stabili in pochi minuti. È il focus della sessione ipnotica di oggi. Inviaci un messaggio Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

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  • S3 · E1
    Oct 10, 2025 · 20 min

    Autostima quotidiana

    Una guida pratica per riconnetterti alle tue risorse e trasformare la fiducia in un’abitudine concreta, nei piccoli gesti di ogni giorno. Questo è il tema dell’ipnosi di questa puntata. Inviaci un messaggio Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

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Showing 21–25 of 25 episodes