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Artwork for Herz & Sack
Society & Culture

Herz & Sack

Kim + Berit

Schließe ein Abo ab: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herzundsack/subscribe Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!
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  • 335 episodes
  • Updated July 28

Episodes335

Newest first
  • May 25, 2023 · 1 hr 22 min

    126 – Stacheln und Schenkel

    Wie geht nochmal SLOW DATING? Wieso brauchen wir alle mehr Stacheln und warum sind wir alle so unsicher? Haben wir alle seit 2020 eine schlechte Phase? Hat das was mit Gefühlen zu tun? So oder so: Jesus wäre stolz auf uns! ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • May 16, 2023 · 1 hr 44 min

    125 – Sie 18, Er 34

    Eieieiei, was sind das heute für wilde Mails?! Danke für euer Vertrauen und dass ihr diese Geschichten mit uns teilt. Was machen, wenn die Freundin einen Mann datet, der 34 ist, während sie 18 ist? Wie sage ich meiner Mutter, dass ich sie liebe und sie sich scheiße verhält? Warum flirtet mein Vater mit seiner 19 Jährigen Arbeitskollegin? Also Antworten haben wir nicht unbedingt, aber wir reden über all das 💖😮‍💨 ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • May 9, 2023 · 1 hr 55 min

    124 – Warum trinkst du?

    Wir sprechen in dieser Folge über Alkoholsucht (Email 1 + 2 ) und Sterilisation (Email von Pflanzi). Warum trinkst du eigentlich? Während die nächsten Onlineaffären starten, überlegen andere, ihre Beziehung zu beenden. Die Frage bleibt: „wie möchtest du lieben?“ Ansonsten starten wir unsere Fernseh- und Youtube-Karriere, zwischen Sucht nach Stress und dem Wunsch gaaaanz langsam zu machen. Links aus der Folge: https://www.anonyme-alkoholiker.de/kontakt/angehoerige/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062351132

  • May 2, 2023 · 1 hr 32 min

    123 – Er ist Feminist

    Diese Folge ist der Bericht davon, dass wir immer nur einen Bruchteil der Geschichte unseres Gegenübers wissen. Uns allen ist schon viel passiert, wir haben alle Zweifel und wir haben alle so viele Gefühle. Diese Folge ist nicht nur ein Bericht, sie ist eine Lektion: „seid lieb zueinander!“ ❤️💜💖 Was ist ein Feminist für dich? ............... Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠ Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

  • Apr 25, 2023 · 1 hr 22 min

    122 – Helene darf das tragen!

    Heute stellen wir uns und euch die Fragen: Warum schläfst du mit jemandem? Dürfen wir alle Klamotten tragen, die wir wollen? Was, wenn uns jemand ekelhaft findet? Darf ich nach dem Sex erwarten, dass sich jemand meldet? Wie schminkt sich Helene Fischer? ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Apr 20, 2023 · 1 hr 29 min

    #OFFLINE 4 – Ein Jahr ohne Dating Apps

    Wir sind seid über einem Jahr offline und benutzen keine Datingapps mehr. Hier kommt ein ausführliches Update, inklusive Rückfälle, Jmd im ✨echten Leben✨ treffen und ganz vielen Gefühlen. Wir lesen auch viele von euren Geschichten vor, danke, dass ihr die mit uns allen teilt. mail@herzundsack.de Betreff #OFFLINE wenns um dating apps geht oder eure #reallife Stories + Updates!!!

  • Apr 18, 2023 · 1 hr 39 min

    121 – Jetzt bin ICH dran!

    Was, wenn wir einfach selber entscheiden können? Was, wenn wir das manchmal vergessen? Was, wenn wir die Wahl haben? Was, wenn wir auf uns hören? Was, wenn wir auf unsere Bedürfnisse hören? Vielleicht wird es dann doch ruhig und einfach? ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Apr 11, 2023 · 2 hr 2 min

    120 – Extensions und Selbstsabotage

    Unser ChatGPT sagt über diese Folge: In der neuesten Podcastfolge von Kim und Berit werden verschiedene Themen behandelt. Zunächst tauschen sie ihre Erfahrungen mit Frischkäse aus und diskutieren über unterschiedliche Sorten und Verwendungsmöglichkeiten. Danach geht es um das Thema Hyaluronsäure und wie sie in der Hautpflege eingesetzt werden kann. Ein unangenehmes Erlebnis mit einem übergriffigen Physiotherapeuten wird von den beiden Frauen ebenfalls thematisiert. Sie tauschen ihre Erfahrungen aus und diskutieren über die Bedeutung von Grenzen und Respekt im medizinischen Umfeld. ............... ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Apr 4, 2023 · 2 hr 22 min

    119 – Onlineaffären

    Zum Glück haben wir die technischen Probleme der letzten Woche einigermaßen verarbeitet und sind heute wieder da. Fühlt sich sehr gut an! In dieser Folge geht es um unsere eigenen Bedürfnisse, ein bisschen Sex und Spaziergänge und um das riesengroße Thema „Onlineaffären“. Uns erreichen immer mehr Mails, in denen uns Menschen davon erzählen dass die Partner:innen per Handy fremdgehen. Geht das überhaupt? Wo fängt fremdgehen überhaupt an? Was ist eigentlich fremdgehen? Und ja, ist das nicht egal, denn wichtig ist, dass wir auf unsere eigenen Bedürfnisse hören? ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Mar 21, 2023 · 1 hr 20 min

    118 – Die Herz-und-Sack-Formel

    Die Herz und Sack Formel, wer kennt sie nicht: SLOW DATING. SLOW LOVE. EINFACH SLOW MACHEN. Dir fällt nach 2 Monaten plötzlich auf, dass sich dein Bauchgefühl richtig kacke anfühlt? Warste vielleicht bisschen schnell am Anfang. Wann merkt man, dass eine Beziehung toxisch ist? Wie geht nochmal Slow Dating? Lebst du schon, oder bewertest du noch? Liebe lieber langsam <3 EURE BABIES! ............... Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠ Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

  • Mar 14, 2023 · 1 hr 43 min

    117 – Bist du gut im Bett?

    🍒Nach einer Pause am tiefen Abgrund des Ozeans, tauchen wir heute wieder auf und haben eine frische Folge dieses ultra geheimen Podcasts für euch aufgenommen. In den Tiefen des Ozeans ist es kalt und düster und dort leben komische Fische, die haben kleine Lampen und machen ihr Ding. Gruselig und cool zugleich. Wieso denken eigentlich so viele Männer, dass sie gut im Bett sind? Wer sagt es ihnen? ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Feb 28, 2023 · 1 hr 13 min

    116 – Dein Herz

    Wie ist es eigentlich einen Podcast zu haben, in dem man über Dates redet und zeitgleich zu daten? Gar nicht immer so easy... Und sonst so? Bindungsängste, Bauchgefühl und Männer lol. Happy Birthday✨ – Männer haben Angst, dass Frauen sie auslachen, Frauen haben Angst, dass Männer sie umbringen. - Margaret Atwood ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Feb 21, 2023 · 1 hr 22 min

    115 – Gefühlsangst

    Mit Gefühlen ist es ja so: Du musst erstmal nix mit ihnen machen. Trotzdem werfen Gefühle oft Fragen auf, vor allem, wenn man nicht drüber spricht. #schöneGefühle Folgende Fragen beschäftigen uns diese Woche: Ist dieses Gefühl Angst oder mein Bauchgefühl? Was ist eigentlich Angst? Wie findet man zurück zum inneren Queen-Gefühl? Wie sehr lohnt sich ein PMS One Night Stand und wie war dein Bauchgefühl als du 13 warst? ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Feb 15, 2023 · 1 hr 41 min

    114 – Bauchgefühl

    Heute geht es um posierende Menschen auf Instagram, unser Bauchgefühl und wie wir das hinkriegen, auf das Gefühl im Bauch zu hören und nicht auf die Stimmen von Anderen. Wir fragen uns, wieso erwachsene Männer "Mumu" sagen und wieso die uns nicht einfach mal fragen, was wir fühlen. Depressionen in Freundschaften, was macht das mit uns? Updates aus euren Emails lieben wir, also her damit!!! mail@herzundsack.de Küsse auf eure Stirn von Berit und Kim! ............... Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠ Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

  • Feb 7, 2023 · 1 hr 37 min

    113 – Pornosucht

    Kimi Baby guckt sehr viele Dokus, weswegen wir da viele brisante Themen zu besprechen haben. Berit hat im Supermarkt nen Zettel aufgehängt und sucht sich so ein Date. Danke für all eure Geschichten per Email! Wir wünschen wünschen wünschen euch dass ihr euch alles wünscht, was ihr euch wirklich wünscht. Kimi & Berit PS: Pornosucht ist ein Problem, das du in den Griff bekommst, wenn du es anschaust. <3 Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠ Kim: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠

  • Jan 31, 2023 · 2 hr 29 min

    112 – Gefühle

    Contentwarnung: wir sprechen in dieser Folge u.a. über Essstörungen. Huch, das ist einfach so ne Diskokugel-XXL-Folge geworden. Wir reden darüber, wie bereichernd es ist über Gefühle zu reden und lesen eine Email von einer süßen 16-Jährigen vor, die sich fragt, wie man weiß, ob man Jmd mag und dann betrügt eine Hörerin ihren Mann und paar Snacktipps haben wir auch. Ganz viel Liebe und danke fürs Zuhören 💜 Emails schickt ihr uns an: mail@herzundsack.de oder über unsere website: www.herzundsack.de Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Jan 24, 2023 · 1 hr 5 min

    111 – Kuscheln ist ein Geschenk

    Wir sind wieder da! Und irgendwie ist das eine ernste Folge geworden: wir reden über Einsamkeit und Gefühle, die wir uns selber nicht geben können. Wie auch immer wir da reingeraten sind: wir machen eine Top 3 unserer Selbstzweifel. Am Ende bleibt, wie immer, jedoch: Reden ist Gold! ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Dec 29, 2022 · 2 hr 51 min

    110 – 2022 bisschen kontrovers

    2022-Bisschen kontrovers… Herzlich Willkommen zur XXL-Jahresabschlussfolge von eurem Lieblingspoddi. Knapp drei Stunden eure Geschichten und unsere Geschichten und auf ne Art ist es doch auch ne Art Jahresrückblick und Resumee geworden. Vielen vielen Dank für eure Unterstützung in diesem Jahr! Ihr seid so der Wahnsinn, ey. ❤️‍🔥 Emails an mail@herzundsack.de Spenden per paypal gerne hier :) DANKE FÜR DIESES JAHR MIT EUCH.

  • Dec 22, 2022 · 1 hr 29 min

    109 – Bläst du nicht?

    Huch, da ist plötzlich schon Donnerstag, hihi. Eigentlich ist nichts passiert, außer dass Kim operiert wurde, der „Nachtisch gibts oben“-Typ ein Revival gefeiert hat und wir offiziell handysüchtig sind. Naja, Galigrü ❤️‍🔥 ALLES WIRD GUT. DU MUSST NIEMANDEN BLASEN, AUSSER MANCHMAL TRÜBSAL. DU BIST WERTVOLL! ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c

  • Dec 13, 2022 · 1 hr 33 min

    108 – Tinder-Burnout

    Haben wir alle einen Dating-Burnout oder burnt uns unser Handy eh aus? Sind uns die Sachen so egal, oder können wir einfach nicht mehr? Vielleicht wird Berit einen Zettel ans schwarze Brett hängen, vielleicht wird Kim einen Mann frühstücken. Wir wissen nicht, was passieren wird, obwohl da all die Fragen sind. Fragen, Fragen und Fragen und immerhin ein paar Antworten oder zumindest der Versuch. Wieso vergleichst du dich? Bringt vergleichen überhaupt was? ____________ Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠ (gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung <3 ) Anonymes Formular über diesen Link! https://herzundsack.de/#erzaehlwas Wir auf Instagram + unsere Podcasts: Berit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠⁠⁠ Hungriges Herz: https://open.spotify.com/show/3qhAeUJDG4sQJVVEiLJubo?si=b5966cfbc30544ae Whole: https://open.spotify.com/show/1yqXmiXWfNFtpkUrum780f?si=eb7c12e87baa406a Kim: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠⁠⁠ Weicheier: https://open.spotify.com/show/1aKsT4ssjyCFjP0plqy0SH?si=4f376fd0468f4827 The Sirens Collective: https://open.spotify.com/show/32LUUtGzN6ZYcMtrs36Mhi?si=9a2b6a6e53dd465c