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Health & Fitness

heiß & innig

Johannes Alles, Veronika Ibañez, Christian Urban, Lena Wölki

Über Liebe, Lust und Leidenschaft wird oft nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen, für manche ist Sexualität immer noch ein Tabuthema. Genau das will der Podcast "heiß & innig" ändern. “heiß & innig” hat es sich zur Aufgabe gemacht, dem Thema Sex die Scham zu nehmen. Die beiden Hosts Lena Wölki und Johannes Alles sprechen mit Experten über Themen wie Erektionsstörungen, Sexpuppen oder sie begeben sich hinter die Kulissen eines Swingerclubs. Ob es explizit um Sex, sexuelle Aufklärung oder Tabus in der Liebe geht – „heiß & innig“ fördert das Verständnis für sexuelle Vielfalt, alternative Beziehungsformen oder außergewöhnliche Fetische.

Impressum: https://www.nn.de/ueber-uns/impressum/impressum-des-verlags-nurnberger-presse-1.11488282

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  • 95 episodes
  • Updated July 23

Episodes95

Newest first
  • June 25 · 40 min

    40 Jahre Ehe, 10 Jahre kein Sex: Asexualität in der Partnerschaft

    Was passiert, wenn der Mensch, den du liebst, dir sagt: In diesem Leben wirst du mit mir nie wieder Sex haben? Wolfgang, Mitte 60, hat genau das erlebt. Seine Frau ist asexuell – ein Begriff, den beide erst Jahre nach dem entscheidenden Gespräch kannten. In dieser Folge von Heiß und innig erzählt er offen, wie dieses Geständnis seine Welt auf den Kopf gestellt hat, wie er Boden unter den Füßen wiederfand – und wie er und seine Frau trotzdem eine glückliche, innige Partnerschaft führen. Das erwartet dich in dieser Folge 🔎 Was Asexualität wirklich bedeutet – und warum sie ein breites Spektrum umfasst, das weit über „kein Sex" hinausgeht 💬 Das Coming-out in der Ehe – wie Wolfgangs Frau ihm nach Jahrzehnten ihre Asexualität offenbarte und was das mit ihm machte 🧠 Der Weg zurück – wie Coaching, Selbstreflexion und das Prinzip der gewaltfreien Kommunikation Wolfgang halfen, die Krise zu bewältigen 💑 Wenn Partnerschaft und Sexualität getrennte Wege gehen – wie das Paar eine offene Vereinbarung traf und damit bis heute lebt ❤️ Was eine Ehe wirklich zusammenhält – jenseits von Sex, Erwartungen und gesellschaftlichen Normen 🗣️ Wolfgangs Botschaft an andere Betroffene – was er sich damals gewünscht hätte zu hören

  • May 28 · 31 min

    Heiß und innig in eigener Sache: Ein Fazit und ein Abschied

    Traurige Nachrichten bei "heiß und innig": Christian verlässt das Podcast-Team. Warum er das tut, erklärt er im Gespräch mit Veronika und schaut mit ihr noch einmal zurück: Was waren die spannendsten Gäste, was ist seine Lieblings-Episode? Das und mehr erfahrt ihr hier.

  • May 14 · 43 min

    Peitschen, Fesseln, Vertrauen – warum Biggi BDSM liebt

    Was passiert wirklich in einem BDSM-Verein – und warum kommen Menschen jeden Alters, aus allen Berufen und Lebenswelten dorthin? Lena und Johannes haben ein echtes Nürnberger Original entdeckt: den Esmania Nürnberg e.V. – den einzigen BDSM-Verein der Stadt, der seit über 30 Jahren existiert. In dieser Folge von Heiß und Innig öffnet Biggi, Vorstandsmitglied bei Esmania, die Kellertür – und gibt einen ehrlichen, herzlichen und überraschend nahbaren Einblick in eine Gemeinschaft, über die kaum jemand spricht, die aber viel mehr zu bieten hat als Klischees. Was dich in dieser Folge erwartet: 🔑 Was BDSM wirklich bedeutet – das SSC-Prinzip (Safe, Sane, Consensual) und wie es sich vom „Fifty Shades of Grey"-Bild unterscheidet 🏚️ Ein normaler Abend bei Esmania – von der Bar über den Nebenraum bis zum Spielbereich: Wer kommt, was ist erlaubt, was kostet der Eintritt? 🐾 Die Vielfalt der Events – Pet Play, Young BDSM, Queer Meets Esmania, Rope Jam, Kaffee-Kink-Kennenlernen und mehr 💬 Biggis persönliche Geschichte – wie sie vor 20 Jahren zu BDSM kam, was sie fasziniert und warum sie sich in der devoten Rolle fallen lassen kann 🌍 Gesellschaftliche Akzeptanz – wie offen Biggi selbst mit ihrem Lifestyle umgeht und wie sich die Stimmung in der Gesellschaft verändert hat ❤️ Mehr Einfühlsamkeit als erwartet – warum BDSM-Gemeinschaften oft rücksichtsvoller miteinander umgehen als viele andere Ob du neugierig, offen oder einfach gut informiert sein möchtest: Diese Folge räumt mit Vorurteilen auf, ohne zu werten – mit einer Portion Humor und ganz viel Offenheit. 👉 Folge Heiß und Innig jetzt auf Spotify, Apple Podcasts und Amazon Music – und hinterlasse uns eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Dein Feedback hilft uns, noch mehr Themen zu entdecken, über die andere schweigen.

  • April 16 · 59 min

    Drei Mal die Woche im Bordell: Freier spricht darüber, warum er Sex kauft

    In dieser Folge von Heiß und Innig haben wir einen Gast, den man so noch nicht bei uns gehört hat: Carl, Mitte 50, ist Privatier, war verheiratet, hat eine Suchterkrankung überwunden – und sucht heute Nähe und Geborgenheit bei Sexarbeiterinnen. Er erzählt, wie er zum ersten Mal ins Bordell kam, warum Dating-Apps und Nachtleben für ihn keine Alternative sind, wie er sich auf seine Termine vorbereitet – und wie er mit der ethischen Frage umgeht, ob er als Freier unwissentlich Zwang und Ausbeutung fördert. Wir spielen Carl außerdem einen O-Ton aus unserer Folge mit Sandra Norak ein – einer Frau, die jahrelang in Zwangsprostitution arbeitete. Ihre Botschaft an Freier ist eindeutig. Karls Antwort darauf auch. Was wir in dieser Folge besprechen: Wie Carl zum ersten Mal ins Bordell kam – und warum er nach Jahren Pause damit wieder anfing Was ihn antreibt: Nähe, Geborgenheit, Bestätigung – und ja, auch Sex Wie er sich auf Termine vorbereitet und warum er Blumen mitbringt Wie oft er geht – und was ihn das kostet Wie er mit der Frage umgeht, ob eine Frau wirklich freiwillig dort ist Was er schon getan hat, wenn er das Gefühl hatte, dass etwas nicht stimmt Der O-Ton von Sandra Norak – und Carls Reaktion darauf Was er sich politisch wünscht: von der Istanbul-Konvention bis zum Mindestalter 21 Die Folge mit Alex dem Callboy und "Tatjana" nach hören: https://audio.podigee-cdn.net/1515879-m-2f7fcd758e7346dcd6cd20cf19a736ea.mp3?source=feed "Gibt es Prostitution ohne Zwang? Das sagen Gegner, Freier, Sexarbeiter und die Polizei". Ein Artikel von Tobi Lang: https://www.nn.de/nuernberg/gibt-es-prostitution-ohne-zwang-das-sagen-gegner-freier-sexarbeiter-und-die-polizei-1.15060322

  • April 2 · 46 min

    Offline-Dating im Selbstversuch: Das haben wir auf einem Event in Nürnberg erlebt

    Immer mehr Menschen haben die Schnauze voll von Dating-Apps und suchen lieber offline nach jemandem, der wirklich zu ihnen passt. Genau hier kommen die beiden Nürnbergerinnen Gloria und Morgana ins Spiel - mit ihrer Veranstaltungsreihe „match me if you can“. Wir waren bei einem ihrer Events dabei. Hier findet ihr mehr über das Event raus: https://www.instagram.com/matchmeifyoucan_events

  • February 19 · 42 min

    Was Sexträume bedeuten - und was wir von ihnen lernen können

    Wir alle träumen von Sex. Immer wieder. Aber was haben diese Träume zu bedeuten? Was verraten sie über uns? Und warum kommen darin manchmal Menschen vor, die wir dort nicht erwartet hätten? Ein Experte antwortet. Er forscht seit 35 Jahren zu Träumen und hat in dieser Zeit unter anderem Abertausende eigene Träume notiert, um sie auszuwerten: Michael Schredl ist ein echter Traumexperte. Umso schöner für Lena und Johannes, die Hosts unseres intimen Podcasts „heiß & innig“, dass sie den erfahrenen Psychologen von der Uni Mannheim für ein Gespräch gewinnen konnten. Michael Schredl's Podcast ist zu finden unter https://traumkiste.net/ und auch auf Spotify unter Traumkiste von Simon Heese. Wenn ihr mehr über Beziehungs- und Erotikträume erfahren wollt, hört doch mal in diese Folge rein: https://letscast.fm/sites/traumkiste-db8a686e/episode/beziehungs-und-erotiktraeume

  • January 22 · 42 min

    Warum Ella nicht genug von Kinky Partys kriegt

    Was passiert auf einer Kinky Party? Wie unterscheiden sich solche Parties vom Swingerclub und welche ungeschriebenen Gesetze gibt es? Diese Fragen hat uns Kinky Party-"Profi" Ella beantwortet.