Skip to content
Artwork for Hænderne Under Dynen
Health & FitnessSexualityExplicit

Hænderne Under Dynen

underdynenpodcast

“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.”
- Oscar Wilde


Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin!

De fire sexpositive venner Anne Bakland, Anders Stjernholm, Morten Vendt og Sofie Skriver dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et par stykker, du aldrig har overvejet.

Anne er komiker og har (som hun selv siger) bollet sig igennem København. Nu lever hun i et åbent, og lidt kinky forhold med Morten, der er kommunikationsnørd og sjældent lader folk glemme det. Anders er komiker, politiker, glødende ateist og entusiastisk polyamorøs – og Sofie, der også er komiker, har sexualundervisning for voksne som hobby. 
Sammen forsøger de at blive endnu klogere på den erotiske verden – og i et til tider hæsblæsende tempo dele ud af, hvad de selv har lært undervejs.

Har du spørgsmål, kommentarer, gode ideer eller lumre historier vi skal høre? Så send dem til underdynenpodcast@gmail.com.

Play
  • 22 episodes
  • weekly
  • Avg 54 min
  • English
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • #154
    Today · 53 min

    Historiens hedeste HUD - Del 2

    Hvorfor måtte man ikke slikke på oldgræske kvinder? Var der virkelig kun to homoseksuelle mænd i hele 1700-tallet? Og hvilken dansk konge kamponanerede sig næsten fra magten? Anders, Anne og Morten har besøg af Historiker og radiovært Asser Amdisen, der til dagligt står bag ‘Kampen om historien’ på P1. Sammen gennemgår de nogle af historiens saftigste trends og anekdoter. Og hvis man tror, at HUD-holdet kan snakke, så er det nu, man kan opleve dem få kam til deres hår, for Asser har taget alle ordene med. Så mange, at det blev en to-akters… Og historien tro, HUSK; du kan nu støtte os på www.10er.dk/hud ❤️

  • #160
    August 15 · 1 hr 18 min

    Pride-Parat?

    Anders Stjernholm, Anne Bakland og Morten Vendt er tilbage fra sommerferie, og varmer op til pride. Er festen blevet politisk? Hvad betyder det for deltagerene at være med? Hvordan er det med alle de der flag? Og hvem ved egentlig mest om regnbuehistorie - Anders tester Anne og Morten i en lille quiz med en stor indsats… Rigtig glædelig pride ❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🩷🤍 Og husk, at selvom vi i denne sæson kun sender hver 14 dag, så kan man stadig støtte os på www.10.dk/hud Så bliver vi så glade, i alle regnbuens farver.

  • #159
    August 1 · 15 min

    HUD Sommerspecial - Tjeneren

    Det er sommer, og hvis du ikke lige synes, det allerede er varmt nok, så bidrager vi gerne til sommerheden i 4 sommerafsnit af HUD. Vi har nemlig fået fat i nogle gamle “Tidens Kvinder” blade, og Morten Vendt har sat sig godt til rette med en kold drink på altanen, til en omgang højtlæsning. I denne uge hører vi en historie fra: “Tidens Kvinder nr. 2 fra 1999” Tjeneren I den tid, hun har været her, er lyset skiftet fra blødt til hårdt, i den tid, hun har været her, er lyset omtrent forsvundet. Bindet dækker over udsyn og tårer, for kroppen er nøgen og øm, og alle hendes åbninger er tilgængelige; også erindringen færdes frit… Han har ført hende op ad tapper, ned ad trapper, gennem tomme rum og varme, farlige stuer, hvor stemmer lokker “kom, kom”, men han aner hendes angst, smiler i stemmernes retning og hvisker drillende; “Nej”. Hun er hans. " Skrevet af Merete Brix HUSK! Noget af det mest sexede vi ved, er hvis man støtter os på www.10er.dk/hud det er faktisk noget, vi kan blive helt tændte af 🥵🥵🥵

  • #158
    July 25 · 11 min

    HUD Sommerspecial - Tropehede

    Det er sommer, og hvis du ikke lige synes, det allerede er varmt nok, så bidrager vi gerne til sommerheden i 4 sommerafsnit af HUD. Vi har nemlig fået fat i nogle gamle “Tidens Kvinder” blade, og Morten Vendt har sat sig godt til rette med en kold drink på altanen, til en omgang højtlæsning. I denne uge hører vi en historie fra: “Tidens kvinder nr. 3 1999” "Tropehede Pludselig mærker hun sandet give sig under hende. Hun åbner forbløffet øjnene og ser ved sin side. - Hello, siger en næsten overnaturlig dejlig fyr, som rækker en hånd frem mod hende, stryger hende over det lange hår." Underskrevet “N.N” HUSK! Du kan stadig være herrekinky og støtte os på www.10er.dk/hud det synes vi faktisk er pissefrækt, hvis du gør 🥵🥵🥵

  • #157
    July 18 · 13 min

    HUD Sommerspecial - Troldkvinden

    Det er sommer, og hvis du ikke lige synes, det allerede er varmt nok, så bidrager vi gerne til sommerheden i 4 sommerafsnit af HUD. Vi har nemlig fået fat i nogle gamle “Tidens Kvinder” blade, og Morten Vendt har sat sig godt til rette med en kold drink på altanen, til en omgang højtlæsning. I denne uge hører vi en historie fra: “Tidens Kvinder Særnummer 1 fra 1999” "Troldkvinden Den smukke, sensuelle troldkvinde var træt af uduelige prinser, som alligevel ikke kunne tilfredsstille hendes lyster. Alle som en blev forvandlet tilbage til frøprinser. Af ren og skær irritation over manglende elskere opfandt hun sig en dag en magisk kyssekåbe, som kunne give hende, hvad hun ønskede. Da en prins langt borte hørte om det, ville han for enhver pris møde denne dejlige heks, og han kørte derfor afsted mod hendes tjørnebevoksede slot." Underskrevet “Karina” HUSK! Du kan stadig støtte os på www.10er.dk/hud det ville vi faktisk syntes, var herrefrækt hvis du gjorde 🥵🥵🥵

  • #156
    July 11 · 15 min

    HUD Sommerspeciel - Middagen

    Det er sommer, og hvis du ikke lige synes, det allerede er varmt nok, bidrager vi gerne til sommerheden i 4 sommerafsnit af HUD. Vi har nemlig fået fat i nogle gamle “Tidens Kvinder” blade, og Morten Vendt har sat sig godt til rette med en kold drink på altanen, til en omgang højtlæsning. I denne uge hører vi historier fra: “Tidens Kvinder - Særnummer 1 fra 1999” "Middagen Sammen med veninden, Maria, skal hun til ”middag i klubben”, hvor kun kvinder må deltage. Under bordet foregår der forskellige ting og sager, som ikke må distrahere gæsterne under middagen. Det bliver en ganske anderledes aften" Underskrevet “Anne” “Spritbilisten Lone var på vej hjem fra en kedelig fest. Selvom hun vær lettere bedugget, tog hun alligevel sin bil. Hun blev stoppet af politiet, som sikkert på lang afstand havde kunnet se, at hun var påvirket af alkohol. De to betjente havde dog et godt forslag til, hvordan hun kunne beholde kørekortet." underskrevet “Lone” Husk! Du kan stadig støtte os på www.10er.dk/hud det ville vi faktisk syntes, var vildt frækt, hvis du gjorde ;)

  • #155
    July 4 · 1 hr 3 min

    Ferie! Ferie! Ferie!

    Sommeren er i den grad over os! Det samme kan man sige om feriestemningen i studiet. Og ligesom sidste skoledag inden sommerferien, er det ikke ligefrem de store ligninger, som bliver gennemgået i dag. I hvert fald, har Anne taget en håndfuld gamle 'Tidens Kvinder' med, som de tre sommerklare værter sidder og bladre i, som de uartige skoleelever på bagerste række i klassen. Det bliver også til en lille snak om, sæsonen der er gået, og ikke mindst, sæsonen der kommer efter sommeren. Hvad kommer der mon til at ske i næste sæson af HUD? Og selvom HUD går op sommerferie, så kan man stadig støtte os på www.10er.dk/hud hver en lille mønt hjælper til, at vi kan fortsætte med at lave denne podcast <3 God sommer derude!

  • #153
    June 27 · 1 hr 6 min

    Historiens hedeste HUD - Del 1

    Hvorfor måtte man ikke slikke på oldgræske kvinder? Var der virkelig kun to homoseksuelle mænd i hele 1700-tallet? Og hvilken dansk konge kamponanerede sig næsten fra magten? Anders, Anne og Morten har besøg af Historiker og radiovært Asser Amdisen, der til dagligt står bag ‘Kampen om historien’ på P1. Sammen gennemgår de nogle af historiens saftigste trends og anekdoter. Og hvis man tror, at HUD-holdet kan snakke, så er det nu, man kan opleve dem få kam til deres hår, for Asser har taget alle ordene med. Så mange, at det blev en to-akters… Og som altid, husk, at du nu kan støtte os på www.10er.dk/hud ❤️

  • #152
    June 20 · 50 min

    HUD live: Folkemøde og Family Values

    Så blev det den tid på året igen. Anders, Anne og Morten er taget på folkemøde for at snakke om sex og politik. Og det er ikke kun terrænet, der er op ad bakke. Det er også den bølge af konservatisme, der prædiker om genkomsten af de ‘traditionelle familieværdier’. Hvad indebærer det? Og hvor mange stavelser er der EGENTLIG i konservatisme? Og husk, at du som altid, kan støtte os på www.10er.dk/hud

  • #151
    June 13 · 1 hr 9 min

    Tilbage i (brev)kassen!

    Anders, Anne og Morten har været land og rige rundt hver for sige i halvanden måned. Men nu er de tilbage i studiet! Der landes blødt med en brevkasse, hvor vi både skal have næste episode af en ongoing diskussion mellem en lytter og primært Anders, tale lidt om hvordan voldsomme fantasier virker, og eventuelt kan udleves på en praktisk måde – og høre tips til, hvordan man jonglerer man sit sex- og kinkliv under en sygemelding med lavt overskud. Og Husk! Hvis du kunne have løst til at støtte os med lidt mere end bare lytning, så kan man gøre det på www.10er.com med lige det beløb pr. afsnit, du har lyst til. Det ville vi blive ekstra glade for <3

  • #150
    June 6 · 1 hr 1 min

    Pigespecial – Del 2

    Anne har smidt drengene ud af studiet, og i stedet inviteret: Tanja Bønke, Louise Lorentzen og Sofie Skriver ind, til en snak om, hvordan kvinder egentlig snakker om sex med hinanden. Det viser sig, at netop at blive 4 kvinder, der taler om sex med hinanden for åben mikrofon. De taler faktisk så meget, at vi har været nødt til at dele afsnittet op i to dele. Dette er anden del. PSST: Husk, at du kan støtte os på 10er.com med lige nøjagtig det beløb, du kunne have lyst og overskud til. Det ville vi sætte kæmpe pris på ❤️

  • #149
    May 30 · 49 min

    Pigespecial – Del 1

    Anne har smidt drengene ud af studiet, og i stedet inviteret: Tanja Bønke, Louise Lorentzen og Sofie Skriver ind, til en snak om, hvordan kvinder egentlig taler om sex med hinanden. Det viser sig netop at blive 4 kvinder, der taler om sex med hinanden for åben mikrofon. De taler faktisk så meget, at vi har været nødt til at dele afsnittet op i to dele. Lyt til første del lige her. PSST: Husk, at du kan støtte os på www.10er.com med lige nøjagtig det beløb, du kunne have lyst og overskud til. Det ville vi sætte kæmpe pris på ❤️

  • #148
    May 23 · 1 hr 14 min

    Poly for let øvede

    Hvordan ser omverdenen på en, når man lever i et polyforhold? Anders og Anne har besøg af Daniel og Anastasia, der tidligere på året har åbnet op om deres poly-tilværelse i DR-programmet ‘Ekstremt Normalt’ - et program, Anne ikke var stor fan af, men Anders ser som et godt indblik. Parrets oplevelse ligger vist midt imellem.

  • #147
    May 16 · 45 min

    Hvem bestemmer? - Kinky Camilla del 2

    Hænderne Under Dynen har slået skinkerne sammen med kinkshoppen: Kink KBH - en intim og inkluderende BDSM butik skabt af kvinder og queers med kink i hjertet, hvilket jo passer som Hans i Grethe med det, HUD fylder æteren med, hver uge. En af dem, der har gjort Kink til mere end bare en hobby er, Camilla, der er i studiet for at fortælle Anne og Morten om sin rejse fra vaniljemenneske, til submissiv, en detour tilbage til virkeligheden, og et gradvis skift over imod at bestemme mere og mere i soveværelset. En så lang og god snak, at det blev til hele to afsnit.

  • #146
    May 9 · 48 min

    Hvem bestemmer? - Kinky Camilla Del 1

    Hænderne Under Dynen har slået skinkerne sammen med kinkshoppen: Kink KBH - en intim og inkluderende BDSM butik skabt af kvinder og queers med kink i hjertet, hvilket jo passer som Hans i Grethe med det, HUD fylder æteren med, hver uge. En af dem, der har gjort Kink til mere end bare en hobby er, Camilla, der er i studiet for at fortælle Anne og Morten om sin rejse fra vaniljemenneske, til submissiv, en detour tilbage til virkeligheden, og et gradvis skift over imod at bestemme mere og mere i soveværelset. En så lang og god snak, at det blev til hele to afsnit.

  • #145
    May 2 · 52 min

    Fantasi, frygt og modne meloner

    Anders, Anne og Morten snakker meget. Nogen gange rammer de plet men andre gange, er det ikke alle, der er enige. I dette afsnit har to lyttere haft ord omkring tidligere afsnit; Er det virkelig kun 22-årige kvinder, der har værdi for Anders og Morten? Og er det det, de siger i afsnittet ‘Jeg er ikke mine babbelutter? Og er seksuelle fantasier og latent frygt tæt forbundet? Dét skal naturligvis vendes.

  • #144
    April 25 · 1 hr 9 min

    HUD Live: Lokket i fordærv

    Anders, Anne og Morten er taget tværs over Danmark til Kolding for at lave ‘HUD og monopolet” live. Med sig på turen har de komiker og skuespiller Tanja Bønke, og de bliver joinet i Jylland af komiker Daniel Lill. Begge to liiiidt lorne ved al den lummerhed. Det samme kunne man frygte på publikums vegne. Langt de fleste har nemlig aldrig hørt podcasten før! Et tema synes dermed at brede sig. Et af aftenens mange dilemmaer går nemlig på, om man må lokke sin partner i fordærv…. Disclaimer: Scenen er et hyggeligt sted, men ikke ligefrem et lydstudie - så afsnittets lyd er ikke den samme som til hverdag.

  • #143
    April 18 · 1 hr 24 min

    Popcorn, læder og Skarsgård

    Mens Morten er på kedeligt voksenarbejde, har Anne og Anders været i biffen for at se Pillion. De har inviteret Rasmus Malver i studiet til en snak om, hvad de lige har set. Det bliver en snak om begær, dynamikker og alt det, der sker både på lærredet og under overfladen. Som altid med plads til både grin, undren og måske en lille smule selverkendelse – for hvad var det egentlig, der ramte os ved den film?

  • #142
    April 11 · 1 hr 2 min

    Ikke som på billedet!

    Forventningens glæde kan af og til være det bedste. Et faktum, der også kan gøre sig gældende, når det handler om sex, kink, fantasier og forhåbninger. Anders, Anne og Morten tager en snak om, virkeligheden over for det, man håbede på. En virkelighed, der af og til indebærer fysikkens ærgelige love, ekstra kommunikation, akrobatik og logistik til den store guldmedalje, og ikke mindst lyd, lugt og griseri.

  • #141
    April 4 · 1 hr 17 min

    Skræddersyet slagtøj

    Endelig! Anders har skulle udvise uendelige og urimelige niveauer af tålmodighed, men nu er de her! Hussmeden Lukas er tilbage i podcasten med de speciallavede slagredskaber, han har designet til Anders, Anne og Morten. Begejstrede som små bitte børn, er de! Samtidig kommer der sørme også en god portion brevkasse ud af besøget.

Showing 1–20 of 22 episodes