Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!
Olivia Hornsmann
Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.
Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep.
Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis meiner evidenzbasierten und hunderfach erprobten Glücksheldin-Methode und sieben Jahren mit 600+ Müttern.
Schön, dass du da bist.
- 20 episodes
- fortnightly
- Avg 19 min
- German
Support the show
Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.
June 2 · 15 min3 Dinge, die Mütter über Co-Regulation wissen müssen, wenn sie ihr Kind anschreien.
- Transcript
April 21 · 14 minBedürfnisorientierung - eine Farce
April 7 · 30 minWie viel Sinn brauchen wir als Mamas. Oder reichen die Kinder?
March 24 · 9 minMütter führen - nur nennt das keiner so
March 3 · 17 minHilfe - mein Kind eckt an
February 17 · 29 min"Es kann nicht sein, dass ich morgens schon meine Kinder anschreie."
February 3 · 15 minWarum du keine schlechte Mutter bist, wenn du dein Kind anschreist
January 20 · 13 minWarum du nicht gelassener wirst – obwohl du dir Mühe gibst
January 6 · 14 minWarum gute Vorsätze im Mama-Alltag scheitern und was wirklich trägt
Dec 23, 2025 · 5 minEine leise Frage für Weihnachten
Dec 9, 2025 · 11 minHarmonie statt Drama