Saison 2 - Épisode 1 · Pourquoi cette saison 2 et ce que tu vas y trouver
Pourquoi cette saison 2 et ce que tu vas y trouver Tu as découvert les fascias en saison 1 avec Fabien Richard, tu as compris leur rôle, leur impact sur ton corps, le lien entre tes émotions et tes tissus, la dimension énergétique de ce réseau vivant qui te traverse de la tête aux pieds. Maintenant la vraie question arrive. Et maintenant, tu fais quoi avec tout ça ? C'est exactement ce que cette saison 2 va t'apporter. Pas de la théorie supplémentaire. Des clés concrètes. Des gestes simples. Des pratiques que tu peux intégrer dans ton quotidien que tu aies 5 minutes ou une heure devant toi. Parce que les fascias, ce n'est pas quelque chose qu'on soigne de temps en temps chez un thérapeute et qu'on oublie le reste du temps. C'est un tissu vivant qui répond à tout ce que tu lui donnes ou que tu lui refuses. Ce que tu vas trouver dans cette saison : → Comment bouger pour nourrir tes fascias → Ce que tu manges, bois, respires a un impact direct sur la souplesse de tes tissus → Tes émotions s'impriment dans tes fascias et tu peux apprendre à les en libérer → Ton héritage familial vit dans tes cellules et c'est possible d'en alléger le poids → L'énergie qui circule ou qui stagne et comment relancer le mouvement → Et surtout, comment développer ta propre intelligence corporelle pour savoir ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin Chaque épisode dure environ 20 à 30 minutes. Il y a toujours quelque chose à faire avec toi pas juste à écouter. Parce que les fascias ne se comprennent pas dans la tête. Ils se vivent dans le corps. Je m'appelle Catherine Tournedouet. Je suis thérapeute des fascias, formée à l'École Fabien Richard. J'accompagne les personnes qui veulent apprendre le langage de leur propre corps pour vivre mieux physiquement, émotionnellement, énergétiquement. Cette saison est mon invitation à faire de ton corps ton meilleur allié. Ton corps sait. Ensemble, on va apprendre à l'écouter. 🌿
