Skip to content
Artwork for EyeShield
Health & FitnessAlternative Health

EyeShield

EyeShield

Podcast tworzony przez EyeShield – markę dbającą o Twój lepszy sen i więcej energii każdego dnia! 

Rozmawiamy o tym, jak sen, światło, regeneracja i styl życia wpływają na produktywność, koncentrację i dobre samopoczucie. W każdym odcinku eksperci dzielą się praktycznymi wskazówkami i nowoczesnymi metodami poprawy jakości życia.

🔗 Okulary blokujące światło niebieskie: https://eyeshield.com/sklep
💡Zdrowe oświetlenie: https://eyeshield.com/sklep/kategoria/zdrowe-oswietlenie/ 
💊 Suplement dla oczu Best EyeShield: https://eyeshield.com/best-eyeshield
🌐 Więcej o wpływie światła: https://eyeshield.com/swiatlo-i-technologia/ 

📧 Masz pytania? Napisz do nas: okulary@eyeshield.com

📘 Facebook: https://www.facebook.com/EyeShieldPL/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/eyeshieldpl/ 
Play
  • 8 episodes
  • Avg 25 min
  • Polish
  • Monday · 3 min

    Okulary słoneczne SunShield - właściwości

    Okulary przeciwsłoneczne mają chronić nasze oczy przed intensywnym światłem, ale czy przy okazji nie odcinają zbyt dużej części naturalnego światła, którego potrzebuje nasz organizm? W tym odcinku przyglądamy się temu, jak różne okulary...

  • Monday · 7 min

    Jak wyregulować swój cykl dobowy i pozbyć się problemów ze snem?

    Twój organizm ma własny zegar, a jednym z jego najważniejszych regulatorów jest światło. W tym odcinku wyjaśniamy, jak światło wpływa na rytm dobowy, melatoninę i sen oraz co możesz zrobić w ciągu dnia i wieczorem, aby wspierać naturalny rytm...

  • August 5 · 5 min

    Moje pierwsze okulary - na co mam zwrócić uwagę?

    Jak wybrać pierwsze okulary blokujące światło niebieskie i nie popełnić kosztownego błędu? W tym odcinku przeprowadzamy Cię krok po kroku przez cały proces wyboru okularów EyeShield - od określenia swoich potrzeb, po dobór odpowiednich soczewek i...

  • August 5 · 4 min

    Lampka do pokoju dziecka

    Czy światło w pokoju dziecka może wpływać na jakość jego snu? Zdecydowanie tak. W tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego wieczorne oświetlenie jest jednym z najczęściej pomijanych elementów zdrowej higieny snu. Dowiesz się, jak sztuczne światło LED...

  • July 10 · 8 min

    Jak wycisnąć urlop na 100% i naprawdę odpocząć

    🏖️ Czy wakacje naprawdę regenerują organizm? Niekoniecznie. Sam wyjazd nie gwarantuje odpoczynku - kluczowe jest środowisko, jakie tworzysz dla swojego organizmu każdego dnia.👉 Sprawdź produkty wspierające biologicznie świadome zarządzanie światłem:...

  • Oct 13, 2025 · 58 min

    Posłuchaj zanim zrobisz laserową korekcję wzroku | Dr Valerie Giangrande

    Czy naprawdę da się naturalnie wspierać zdrowie oczu i hamować pogłębianie się wady wzroku? 👁️ Dlaczego coraz więcej osób zmaga się z suchością, pieczeniem i zmęczeniem oczu – i co ma z tym wspólnego światło? A co z laserową korekcją wzroku – czy to...

  • #1
    Sep 29, 2025 · 55 min

    Co tak naprawdę psuje Twój wzrok? 👀

     👁️ Czy pogarszający się wzrok to tylko kwestia genów lub wieku? W tym odcinku rozprawiamy się z mitami i pokazujemy prawdziwe przyczyny problemów ze wzrokiem. Nasz gość – dr n. med. Mariusz Koziak, specjalista chorób oczu i ekspert w zakresie...

Showing 1–8 of 8 episodes