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Entre Mes Consults

Hafsa Psychologue

Bienvenue dans Entre Mes Consults by Hafsa !

Je suis Hafsa, psychologue passionnée par la psychologie, la spiritualité, et leur impact sur notre vie quotidienne. Dans ce podcast, on parle de tout ce qui touche à l'âme et à l'esprit : santé mentale, gestion des émotions, influence de la culture, et approche islamique des grands sujets de la vie.

C’est un espace bienveillant et ouvert à tous, où chaque épisode est une invitation à explorer, réfléchir, et mieux se comprendre. Que vous soyez croyant ou simplement curieux, ici, tout le monde est le bienvenu — tant que vous êtes prêts à plonger dans des conversations profondes où psychologie et religion se croisent.

Prenez un ice latte, installez-vous, et partageons ensemble ces réflexions entre mes consultations.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 27 episodes
  • fortnightly
  • Avg 27 min
  • French

Episodes 27

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  • Thursday · 17 min

    Ep34 : Pourquoi tu n'arrives pas à lâcher prise.

    « Lâche prise. » « Arrête d’y penser. » « Relativise. » « Passe à autre chose. » Ces phrases, tu les as peut-être déjà entendues. Et tu as sincèrement essayé. Elles ont toutes un point commun : elles te demandent un effort de plus. Et plus tu forces...

  • October 29 · 16 min

    Ep33 : Faut-il faire le deuil de la personne qu’on voulait devenir ?

    Récemment, j’ai dû faire le deuil de la personne que je ne serai jamais. Ces études que je n’ai pas faites, ces versions de moi que je gardais en tête en me disant : « Un jour, je m’y mettrai. » Peut-être que toi aussi, tu te demandes encore qui t...

  • October 15 · 25 min

    Ep32 : L'anxiété, quand tu crois te préparer au pire.

    Tu peux passer une nuit entière à souffrir d’une chose qui n’arrivera peut-être jamais. Et pendant ce temps-là, dans ta tête, tu essaies de te préparer. « Et si ça se passe mal ? Et si on me rejette ? Et si je perds quelqu’un ? » Tu envisages tous l...

  • October 2 · 14 min

    Ep31 : Quand tes blessures deviennent ta réalité.

    On pense souvent bien se connaître. Mais dans nos relations, certaines réactions révèlent parfois une toute autre réalité. Pourquoi reproduit-on les mêmes schémas ? Pourquoi est-il si facile de voir ce que l’autre fait mal, mais beaucoup plus diffici...

  • September 17 · 24 min

    Ep30 : Pourquoi la mort nous angoisse ?

    En ouvrant mon cabinet, je ne m’attendais pas à découvrir à quel point la peur de la mort pouvait parfois prendre toute la place. Et quand je parle de peur de la mort, je parle de cette peur qui fait accélérer le cœur, qui empêche de dormir, qui pou...

  • September 3 · 21 min

    Ep29 : Et si ce n'était pas un manque de volonté ?

    Au tout début de ma pratique, une patiente est venue me voir parce qu’elle procrastinait beaucoup et voulait arrêter d’avoir « la flemme ». Et ma première pensée a été : « Mais moi aussi je procrastine, comment je vais pouvoir l’aider ? » 😅 J’a...

  • August 17 · 27 min

    Ep28 : Pourquoi on n'est jamais rassasié ?

    Tu obtiens enfin la chose que tu voulais : le téléphone, le poste, le diplôme, l'appartement... Tu es bien pendant quelques jours, quelques semaines… Et puis l'éclat s'éteint. La chose est toujours là, mais l'émotion qu'elle t'a déclenchée, elle, est...

  • April 30 · 15 min

    Ep27 : Pourquoi on a aussi peur de décevoir les autres ?

    Combien de décisions as-tu prises en pensant à ce que les autres allaient penser de toi ? La peur de décevoir est peut-être la peur la plus silencieuse de notre époque. Sans doute parce qu'elle ne ressemble pas à de la peur. Elle ressemble à de l...

  • April 16 · 41 min

    Ep26 : Ce que j'aurais voulu savoir avant mes 30 ans.

    La vingtaine, on te la vend comme la plus belle période de ta vie. Hafsa, elle, te dit ces vérités qu'on entend rarement. Dans cette vidéo, elle partage 20 leçons psychologiques et spirituelles tirées d'une décennie qui l'a cassée, reconstruite,...

  • March 26 · 25 min

    Ep25 : Pourquoi je n'arrive pas à changer ?

    Tu sais exactement ce que tu ne devrais plus faire. Et pourtant, tu le refais, encore et encore. Ce n'est pas un manque de volonté, ni un manque de foi. La réponse est ailleurs, et prend racine dans les toutes premières relations de ta vie. Celles...

  • March 5 · 37 min

    Ep23 : Comment tu sabotes tes bonnes actions. - Ramadan 2026 3/4

    Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 📅 RETROUVE HAFSA CHAQUE JEUDI Retrouve Hafsa chaque jeudi de ramadan avec une nouvelle vidéo autour des paraboles du Coran...

  • February 6 · 31 min

    Ep20 : Pourquoi la communauté n’est pas soudée ?

    Pour prendre connaissance du programme Les Échos du Cœur, rendez-vous ici : https://hafsapsychologue.systeme.io/les-echos-du-coeur. Du vendredi 06 février au mardi 10 février seulement, -15 % en insérant le code promo YOUTUBE. On entend souvent dire...

  • January 22 · 12 min

    Ep19 : Pourquoi a-t-on besoin d’être consolé ?

    Dans cet épisode, Hafsa s’arrête sur un besoin souvent minimisé : celui d’être consolé. Face à la souffrance, nous cherchons souvent à donner des solutions, des conseils, des réponses. Mais parfois, ce dont l’être humain a réellement besoin, ce n’es...

  • January 8 · 58 min

    Ep18 : Préparer son ramadan 2026

    Toutes les infos et inscription ici : https://hafsapsychologue.systeme.io/ -10% avec le code YOUTUBE Dans ce podcast, Hafsa reçoit Zaynab, enseignante de Coran et médecin, pour un échange profond et sincère autour d’un mois souvent oublié et pourtan...

  • Dec 25, 2025 · 12 min

    Ep17 : Pourquoi on a autant besoin d’être aimé ?

    Pourquoi on a autant besoin d’être aimé ? Ce besoin ne traduit pas une faiblesse. Il dit quelque chose de profondément humain. Hafsa revient ici sur l’origine de notre besoin d’amour. Ce qui se joue très tôt, dans l’enfance. Les manques, les...

  • Dec 19, 2025 · 12 min

    Ep16 : Faire le deuil d'une personne en vie.

    Comment faire le deuil d'une personne qui est en vie ? C’est une question que beaucoup portent en silence. Dans cet épisode, Hafsa explore un processus souvent méconnu : le deuil psychologique. Celui qui ne suit pas une mort, mais une perte dans une...

  • Dec 11, 2025 · 21 min

    Ep15 : Parents ; ni mauvais, ni parfaits.

    Dans cet épisode, Hafsa aborde un sujet aussi sensible que fondamental : la relation parent-enfant. Un lien qui peut être lumineux, mais aussi parfois chargé de douleurs que l’on n’ose pas nommer. Dans notre communauté, remettre en question ses pa...

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