
12 stukjes van jezelf die je kwijtraakt door narcistisch misbruik #46
In deze aflevering ontdek je 12 stukjes van jezelf die je onderweg kunt kwijtraken, waarom dat gebeurt en hoe jouw brein zich heeft aangepast aan een situatie die emotioneel onveilig was. Misschien herken jejezelf in één stukje... Misschien wel in alle twaalf. Herken jij het ook? Je vertrouwt jezelf niet meer zoals vroeger. Je blijft gesprekken analyseren. Je voelt je sneller schuldig. Je blijft jezelf uitleggen. Je durft amper nog grenzen te stellen. Je verlangt er zo hard naar om opnieuw die spontane, vrolijke versie van jezelf te worden... maar je weet niet meer waar je die onderweg bent kwijtgeraakt. Daarnaast maak je in deze podcast ook kennismet mijn metafoor van de waakhond. Een beeld dat ondertussen al honderden mensen heeft geholpen om veel milder naar zichzelf te kijken en eindelijk te begrijpen waarom hun lichaam soms nog altijd reageert alsof het gevaar nooit verdwenen is. 💛 Schrijf je gratis in voor mijn nieuwe masterclass 'Hoe krijg ik mijn rust terug na een toxische relatie': 👉https://www.hoofdbreker.be/masterclass/ Ik ben benieuwd... Welk stukje van jezelf ben jij onderweg het meest kwijtgeraakt? Laat het me weten in de reacties. #narcisme #narcistischmisbruik #toxischerelatie #gaslighting #helen#zelfvertrouwen #trauma #grenzenstellen #zelfliefde #hoofdbreker#fabyscheemaeker









