Health & FitnessReligion & SpiritualitySpiritualityEducationSelf-Improvement

De Divine Ayurveda Podcast

Frederieke Couvee

In deze podcast neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda ✨

Ayurveda helpt je begrijpen wie je werkelijk bent en wat jij zowel op fysiek, psychologisch als spiritueel niveau nodig hebt om te helen en te groeien. In de afgelopen 20 jaar heb ik Ayurveda niet alleen bestudeerd, maar heb ik het ook toegepast op mezelf en op honderden studenten en cliënten.

Ik heb vet veel zin om mijn kennis, ervaringen en inzichten met je te delen!!

De Divine Ayurveda podcast neemt je op ontdekkingsreis langs de diepten van deze eeuwenoude wijsheid. Maar daar blijft het niet bij: we duiken vooral jouw eigen diepte in op zoek naar de magie van het universum ✨

Play

Open in

23 episodes
weekly
Avg 25 min
Dutch

Episodes 23

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S2 · E130
Friday · 30 min
Wisseling van de seizoenen en anticonceptie
De herfst staat voor de deur: tijd om om aan te passen aan het nieuwe seizoen! In deze aflevering deel ik praktische tips met je. Daarnaast beantwoord ik een luisteraars vraag: hoe kijkt Ayurveda eigenlijk naar anti-conceptie? ✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie. Hier vind je alle info over de Jaaropleiding! Hier vind je de Special over de Pranayamas. Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E129
August 28 · 23 min
Mantra's en het volgen van verschillende paden
Wat als de juiste mensen, plekken en spirituele practices precies op het juiste moment op je pad komen? Vanuit Los Angeles deel ik in deze aflevering een paar bijzondere ervaringen die me opnieuw lieten zien hoe krachtig synchroniciteit kan zijn. Ik vertel over mijn kennismaking met een boeddhistische chant, de tekens die daarna volgden en mijn ontdekking dat verschillende spirituele tradities helemaal niet met elkaar hoeven te botsen. Ook duiken we in de kracht van mantra’s: wat ze met je energie kunnen doen, waarom verschillende mantra’s anders werken en met welke mantra je zelf vandaag nog kunt beginnen. Een aflevering over vertrouwen, divine timing, mantra’s en steeds dichter bij jouw eigen dharma komen. ✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie. Hier vind je alle info! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E128
August 20 · 20 min
De kunst van je dosha’s eren
In het leven draait alles om balans. Vata heeft gronding nodig, maar óók vrijheid en beweging. Pitta mag leren loslaten, zonder zijn liefde voor structuur te verliezen. En Kapha heeft beweging nodig, maar mag ook genieten van rust, vertrouwdheid en gezelligheid. In deze aflevering gaat het over het eren van je eigen natuur, zonder erin door te schieten, precies waar Ayurveda uiteindelijk om draait! ✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie. Hier vind je alle info! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E127
August 13 · 24 min
Svastha- in jezelf staan
Iedere plek heeft zijn eigen energie. Maar ook iedere tijd, iedere generatie én jijzelf dragen een unieke vibratie met zich mee. In deze aflevering neem ik je mee vanuit Portland, waar ik opnieuw heel sterk ervaar hoeveel invloed een omgeving op je kan hebben. Vanuit de Vedische filosofie en Vastu Shastra vertel ik over de psychologie van verschillende plekken, en over waarom sommige steden je laten bruisen terwijl andere juist zwaar kunnen aanvoelen. Maar uiteindelijk gaat deze aflevering vooral over Svastha: in jezelf staan. Over trouw blijven aan je eigen Prakriti, je unieke natuur, in een wereld waarin we steeds meer worden verleid om aan een bepaald ideaalbeeld te voldoen. ✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie. Hier vind je alle info! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E126
August 6 · 13 min
Triphala bij Vata en Pitta: constipatie of juist losse ontlasting?
Wat doe je als twee dosha’s tegelijkertijd uit balans zijn en elkaar ook nog eens lijken tegen te werken? In deze aflevering neem ik je eerst even mee naar Portland, Oregon, waar ik net ben aangekomen. Ik deel wat eerste indrukken uit Amerika en vertel hoe interessant ik het vind om te zien hoe grote gebeurtenissen onze persoonlijke samskara’s kunnen raken en zichtbaar maken. Daarna beantwoord ik een luisteraarsvraag over Vata en Pitta. Wat doe je als je zonder Triphala last hebt van constipatie, maar zodra je Triphala neemt juist heel losse ontlasting krijgt? Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E125
July 31 · 22 min
De Ayurvedische kunst van het verteren
In deze aflevering duiken we in Agni: het Ayurvedische vuur dat bepaalt hoe goed je voeding, indrukken, emoties en ervaringen kunt verteren. Je ontdekt waarom niet alleen belangrijk is wát je binnenkrijgt, maar vooral wat jouw lichaam en geest daadwerkelijk kunnen verwerken. Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E124
July 24 · 29 min
Doe waar je slecht in bent en het vasthouden van geluk
Soms zijn juist de dingen waar je het meest mee worstelt, de sleutel tot meer verbinding, groei en betekenis. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je jouw uitdagingen kunt ombuigen tot kracht. Ook beantwoord ik een mooie luisteraarsvraag over geluk en hoe je dit vast kunt houden. Een aflevering over jezelf omarmen, in balans blijven en steeds weer thuiskomen bij wie je werkelijk bent. 💕 Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com en volg me op insta! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E123
July 16 · 16 min
Als het nu gewoon goed is zoals het is
Wat als het leven niet anders hoeft te lopen dan het nu doet? In deze aflevering deel ik een persoonlijk inzicht over verwachtingen, controle en de druk die we onszelf opleggen. Over alleen zijn zonder je eenzaam te voelen, plannen die anders lopen en vertrouwen op wat het leven je brengt. Een aflevering over loslaten, accepteren wat er is en zachter meebewegen met het leven.💕 Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E122
July 9 · 17 min
Je bent je onbalans niet
Als je langdurig ergens last van hebt, bijvoorbeeld een gevoelig zenuwstelsel of een kort lontje, bestaat het gevaar dat je je hiermee gaat identificeren. Dat je denkt dat je je onbalans bent. Als je Ayurveda (be) studeert, kom je erachter dat dat niet zo is. Dat al die dingen waar je last van hebt betekenen dat je niet in je ware natuur staat. En dat je wat kunt doen aan je onbalans! Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen en persoonlijk even sparren met mij? Plan dan hier je call! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E121
July 3 · 16 min
She rests to create
De zomer nodigt ons uit om te vertragen. Maar juist als de zon hoog staat en het vuur-element sterk aanwezig is, kunnen we ook makkelijk in de Pitta-stand schieten: doorgaan, afmaken, presteren en de lat hoog leggen. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je volgens Ayurveda meer balans brengt in de zomer. Niet door alles om te gooien, maar door kleine dingen lichter, zachter en makkelijker te maken. Hoe kun je meer water-element toelaten? Meer rust, plezier, flow en ruimte? Een aflevering over vertragen, rust nemen en ontdekken dat juist in ontspanning vaak je mooiste ideeën ontstaan! Wil je met mij persoonlijk even sparren over de Jaaropleiding? Plan dan hier je afspraak! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E120
June 25 · 27 min
Ochtendwandeling
In deze aflevering maken we samen een ochtendwandeling en neem ik je mee in een meditatie over de vijf elementen! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E119
June 19 · 23 min
Zomerproof met Ayurveda: van Pitta-klachten tot kamperen
Deze aflevering is volledig gewijd aan jullie vragen. We hebben het onder andere over ama op je tong, vochtophoping in de zomer, je darmen ondersteunen tijdens antibiotica, rosacea, droge ogen, oorontsteking en Ayurveda toepassen op de camping. Een aflevering vol eenvoudige tips voor warme dagen, Pitta-balans, verkoeling en zelfzorg — zodat je Ayurveda ook in de zomer en op vakantie makkelijk kunt blijven toepassen. Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert! Meld je hier aan voor 26 juni! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E118
June 11 · 21 min
Beslissingen nemen vanuit Sattva
In deze aflevering neem ik je mee in de vraag: hoe weet je eigenlijk wat je te doen hebt? Soms voel je een duidelijke sprankel, een innerlijk weten dat je ergens naartoe mag bewegen. Maar soms is het helemaal niet zo helder. Dan kunnen angst, enthousiasme, irritatie of juist stagnatie je beslissing kleuren. Vanuit Ayurveda en Vedische psychologie kijk ik naar hoe Vata, Pitta en Kapha onze keuzes kunnen beïnvloeden. Vata kan je impulsief maken of juist laten twijfelen, Pitta kan te snel in actie schieten vanuit controle of irritatie, en Kapha kan ervoor zorgen dat je liever blijft waar je bent. Daarna ga ik dieper in op Sattva, Rajas en Tamas: de drie guna’s die bepalen hoe helder je geest is. Want hoe meer Sattva je in je leven brengt, hoe makkelijker je voelt wat klopt, wat jouw dharma is, en wanneer je mag gaan of juist blijven. Een aflevering over vroeg opstaan, helderheid, voeding, spirituele ontwikkeling en het leren herkennen van de subtiele wijsheid in jezelf. Wil je vanaf maandag meedoen met het Burnout Programma? Hier lees je er alles over! Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert! Meld je hier aan voor 26 juni! Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E117
June 5 · 31 min
Ayurveda en kickboxen met Gregory Tel
In deze aflevering praat ik met Gregory Tel over zijn Kickbox reis. We ontdekken de overeenkomsten tussen Ayurveda en Kickboxen, allebei op hun hele eigen manier medicijnen om de beste versie van jezelf te worden! Gregory kun je vinden via zijn Insta-account @gregory_tel Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert! Meld je hier aan voor 26 juni! Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E116
May 29 · 30 min
Mijn mooiste ervaringen na tien jaar Jaaropleiding
Ik realiseerde me onlangs dat ik al tien jaar de Jaaropleiding geef. Nog altijd met heel veel plezier, omdat ik de opleiding ook zelf zie als een proces: hoe kan deze ieder jaar nog waardevoller en kloppender worden? Misschien kun je je voorstellen dat ik na al die jaren, met die honderden studenten heel wat heb mogen meemaken. In deze aflevering kijk ik terug en deel mijn mooiste ervaringen met je! Voel jij ook de roeping om de opleiding te komen doen? In september start deze weer (voor de 11e keer!). Hier kun je de brochure downloaden met alle info. Of kijk op de website voor info en inschrijven! Wil je op 26 juni naar de open dag komen? Superleuk als je erbij bent! Hier kun je je gratis aanmelden! Superleuk als je erbij bent in september! 💕 Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E115
May 22 · 31 min
Mijn spirituele kijk op artificiële intelligentie
We kunnen er niet meer omheen: AI is overal. Van alles vragen aan chat GPT tot chatbots die menselijke klantenservice vervangen. Is dit perse slecht? Wat betekent dit voor de mensheid en hoe kunnen we er voor zorgen dat niet alles platgeslagen en zonder betekenis wordt? Hoe kun je AI voor je laten werken, terwijl je wel zuiver blijft voelen en creeeren? Ik peins hier de laatste tijd veel over en in deze aflveering deel ik mijn overpeinzingen met je. Ook beanwoordt ik de vraag van Elvira, die het lastig te herstellen na een relatiebreuk. Veel luisterplezier! 💕 Wil je een live dag met mij en andere Ayurveda liefhebbers? ? Dan kan! Schrijf je in voor de Vata Pitta Kapha dag op 26 juni via deze link! Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com ! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E114
May 15 · 27 min
Wat je ongezonde verlangens je vertellen over je dosha's.
In deze aflevering neem ik je mee vanaf La Palma, tussen de vulkanen, de stilte, de vogels en de wind. Een plek waar ik zelf voel hoe mijn Vata langzaam weer tot rust komt na een intense periode. Vanuit die ervaring deel ik hoe de dosha’s vaak de oorzaak zijn van ongezonde verlangens. Want wanneer Vata, Pitta of Kapha uit balans raakt, ga je vaak juist verlangen naar datgene wat de onbalans versterkt: meer prikkels, meer koffie, meer doorgaan, meer hangen of meer eten. Ik leg uit hoe je niet in gevecht hoeft te gaan tegen deze patronen, maar veel zachter en slimmer kunt benaderen door eerst de dosha te herkennen die erachter zit. Wanneer je die dosha weer in balans brengt, ontstaat er vanzelf meer helderheid, rust en verlangen naar wat werkelijk goed voor je is. Ook beantwoord ik een luisteraarsvraag over ashwagandha bij burn-out. Wanneer is dit kruid helpend, wanneer juist niet, en waarom is het zo belangrijk om niet alleen naar een klacht te kijken, maar naar de persoon, de dosha’s, agni en eventuele ama? Een aflevering over Vata, Pitta en Kapha, verslavingen, verlangen, vulkanen, rust vinden en de intelligentie van je lichaam weer leren verstaan. Wil je je aanmelden voor de Vata, Pitta, Kapha Dag op 26 juni? Dan kan! Schrijf je in via deze link! Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E113
May 8 · 40 min
Volg je darmen met Denise Boon
Wat hebben je darmen met je dharma te maken? Deze vraag onderzoek ik samen met histamine expert en tevens lieve vriendin Denise Boon. Histamine, wandelen in de bergen en communiceren met de Divine, alles komt aan bod tijdens deze aflevering! Op 17 mei is er weer een Vedic Church. Een verdiepende bijeenkomst met Ayurvedische psychologie, Vedische verhalen en prachtige muziek. Een moment om uit je dagelijkse leven te stappen en alles even vanuit je hogere zelf te bekijken. Ben je erbij? Je kunt je hier aanmelden voor de Vedic Church! Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Wil je meer weten over de Alpentrail met Denise? Hier vind je alle info! Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E112
May 1 · 32 min
Schuldgevoel
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat bij veel mensen speelt: schuldgevoel. Waarom voelen we ons zo vaak schuldig als we nee zeggen, voor onszelf kiezen of iemand teleurstellen? Aan de hand van de Bhagavad Gita vertel ik over Arjuna, Krishna en het volgen van je dharma. Soms is wat jij voelt dat je moet doen niet makkelijk voor de ander, maar dat betekent niet dat het verkeerd is. Als je handelt vanuit zuiver gevoel, en niet vanuit emotie, boosheid of wraak, kan zelfs een moeilijke keuze onderdeel zijn van een groter karmisch proces. Ook beantwoord ik een luisteraarsvraag over emotionele uitputting, oude pijn en het helen van samskara’s. Hoe weet je of je vanuit emotie reageert, of vanuit een dieper weten? En hoe kun je oude emoties verteren zonder steeds opnieuw in analyse en verhalen te schieten? Op 17 mei is er weer een Vedic Church. Een verdiepende bijeenkomst met Ayurvedische psychologie, Vedische verhalen en prachtige muziek. Een moment om uit je dagelijkse leven te stappen en alles even vanuit je hogere zelf te bekijken. Ben je erbij? Je kunt je hier aanmelden voor de Vedic Church! Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST. Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
S2 · E111
April 24 · 26 min
Onrust in de wereld, onrust in je hoofd
Veel mensen ervaren onrust op dit moment, in deze aflevering duiken we de Vedische astrologie in, om te kijken waar dit vandaan komt, ga ik in op het verschil tussen Vata en Pitta in de de geest en wat er gebeurt als ze beiden uit balans zijn. En natuurlijk wat je kunt doen om jezelf staande te houden in deze periode! Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com. Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST. Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Showing 1–20 of 23 episodes