Conversas sobre Dor

Rádio Observador

Moderada, aguda ou crónica, tolerável, incapacitante, desesperante. A dor é uma realidade com que muita gente tem de viver. Conversamos com especialistas que ajudam doentes e cuidadores a entender melhor as doenças e os tratamentos.

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Portuguese

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Saturday · 38 min
"A automedicação é uma consequência da falta de acesso ao sistema de saúde"
"A automedicação pontual e informada pode ser um exercício de autonomia", diz a investigadora Carolina Santos. Para a médica de família Nélia Isaac, "o risco surge se for feito de forma prolongada". See omnystudio.com/listener for privacy information.
Friday · 4 min
Tratar da Saúde. Piolhos: porque é que até os cabelos mais limpos os têm?
Ter piolhos pode causar vergonha, mas não é sinal de falta de higiene. Como se transmitem? É preciso desinfetar a casa? E quais os tratamentos que realmente funcionam? See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 10 · 3 min
Tratar da Saúde. Suicídio: “Não aguento mais” pode ser mais do que uma frase.
Perguntar diretamente a alguém se está a pensar em suicídio não aumenta o risco. Pode, pelo contrário, abrir uma conversa essencial. Saiba reconhecer os sinais e como agir. See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 8 · 4 min
Tratar da Saúde. Mãos sempre molhadas? Pode não ser só nervosismo
Há quem transpire tanto das mãos que até escrever ou apertar a mão se torna difícil, constrangedor e com impacto na vida social. Quando é que este suor deixa de ser normal? See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 7 · 4 min
Tratar da Saúde. PHDA no adulto: quando não é distração nem feitio
Foi chamado distraído, desorganizado ou preguiçoso durante anos? Algumas dessas dificuldades podem ter outra explicação. Saiba como se manifesta a PHDA no adulto e quando procurar ajuda. See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 4 · 3 min
Tratar da Saúde. Sesta: ajuda a descansar ou está a estragar-lhe o sono?
Há quem não abdique da sesta depois do almoço e quem fuja dela para conseguir dormir à noite. Afinal, quanto tempo devemos dormir e qual é a melhor hora para descansar sem prejudicar o sono? See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 3 · 4 min
Tratar da Saúde. Quando o medo de estar doente nos deixa realmente doentes
Os sintomas são reais, mas a causa pode não ser a doença que imaginamos. Saiba como a ansiedade pode provocar alterações físicas e porque é tão difícil sair deste ciclo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 2 · 3 min
Tratar da Saúde. “Sem dor não há ganho”? O mito que o ginásio criou
Há quem pense que um treino só resulta quando deixa dores no dia seguinte. Mas será mesmo assim? A ciência explica o que significa a dor muscular e quando ela deve preocupar. See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 1 · 3 min
Tratar da Saúde. O choque de setembro: quando voltar ao trabalho dói
Depois de semanas de horários livres, voltar ao trabalho ou às aulas pode deixar o corpo de rastos. Dores de cabeça, insónias, cansaço e dores de barriga: porque é que o regresso à rotina nos pode deixar fisicamente doentes? See omnystudio.com/listener for privacy information.
August 31 · 4 min
Tratar da Saúde. Está doente: precisa mesmo de ir às Urgências?
Febre, dor de garganta, uma queda ou dor no peito: nem sempre é fácil saber onde se dirigir. Saiba distinguir uma situação para o Centro de Saúde de uma verdadeira emergência. See omnystudio.com/listener for privacy information.
August 15 · 35 min
"Se sente dor e lhe disseram que é normal, não desista de procurar outra solução"
"O exercício físico no doente oncológico prolonga a vida", diz a médica fisiatra Joana Henriques. “Ter dor nunca é normal, nunca desistam de procurar ajuda”, aconselha a fisioterapeuta Tânia Leiria. See omnystudio.com/listener for privacy information.
July 18 · 34 min
"O sucesso de uma unidade de dor hospitalar é o doente regressar ao médico de família"
Todos os doentes com dor crónica são encaminhados do centro de saúde para o hospital? O médico de família Bruno Pedrosa e a anestesiologista Ana Pedro explicam como e quando se faz esta ligação. See omnystudio.com/listener for privacy information.
June 21 · 43 min
A enxaqueca ainda é uma doença desvalorizada
Quem legisla, desvaloriza a doença, alerta o neurologista Henrique Delgado. E para quem tem enxaqueca, como Isabel Pireza, os anos até chegar ao diagnóstico e tratamento são terríveis. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 12 · 27 min
Que apoios sociais para as pessoas com dor crónica?
A informação sobre os apoios para quem tem dor crónica é dispersa. A assistente social Fátima Ferreira diz-nos por onde começar, e o psicólogo Alexandre Bogalho fala dos desafios psicológicos. See omnystudio.com/listener for privacy information.
March 17 · 25 min
"A dor é sempre psicológica"
É um sistema de alarme, que envolve sintomas físicos, ainda que a origem da dor seja psicológica. "Mas essa ideia não deve ser usada de forma estigmatizante", defende a psicóloga da saúde Sónia Bernardes. See omnystudio.com/listener for privacy information.
February 10 · 23 min
Cuidar de alguém com dor crónica. Uma tarefa a tempo inteiro
"Há falta de formação na área da dor crónica", diz a enfermeira Madalena Mela. A especialista do Centro Multidisciplinar de Dor do Hospital Garcia de Orta alerta para o enorme desgaste dos cuidadores. See omnystudio.com/listener for privacy information.
January 13 · 19 min
Quanto custa a dor crónica em Portugal?
A dor crónica afeta mais de três milhões de pessoas em Portugal, acentua as desigualdades sociais e é um problema económico, com vários custos associados, alerta o médico anestesiologista Nuno Franco. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 16, 2025 · 19 min
A dor crónica precisa de um tratamento individualizado. E nunca aguentar sem pedir ajuda
Viver todos os dias com dor crónica é um verdadeiro desafio. Além da medicação existem técnicas que ajudam no tratamento. "Não se deve aguentar a dor", defende Rita Moutinho, presidente da APED. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 11, 2025 · 18 min
Dor neuropática. Quando o sistema nervoso entra em curto-circuito
Formigueiros, sensação de queimadura, picadas. São várias as manifestações clínicas da dor neuropática. "Pode demorar anos a ser identificada", diz a médica anestesiologista Dalila Veiga. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 16, 2025 · 17 min
“A dor oncológica pode ser mais fácil de tratar”
Cancro. Por vezes o objetivo não é eliminar a dor do doente. “O objetivo é a pessoa conseguir fazer coisas agradáveis na sua vida”, diz Cláudia Armada, coordenadora da Clínica da Dor do IPO de Lisboa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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