Chayo Contigo

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La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar platica contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.

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August 21 · 5 min
Tu hija no necesita aprender a verse sexy; necesita sentirse segura de quién es.
La presión de las redes puede hacer que las niñas busquen validar su valor a través de su imagen y aprobación externa.
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August 19 · 5 min
¿Corriges a tus hijos en público?
Corregir a un hijo frente a otros puede hacer que se cierre en lugar de escuchar. Regañar a los hijos frente a amigos, hermanos o familiares puede hacer que se concentren en la vergüenza y no en lo que estás tratando de enseñarles.
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August 18 · 7 min
¿Tu hijo respeta la autoridad en la escuela?
Enseñar a respetar las reglas y la autoridad del maestro también forma parte de la educación.
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August 18 · 9 min
¿Estás creando rivalidad entre tus hijos sin darte cuenta?
Pequeñas diferencias en atención, reconocimiento o regalos pueden generar rivalidad entre hermanos.
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August 13 · 12 min
¿Eres responsable de lo que dices?
Ser responsables también significa hacernos cargo de nuestras palabras y entender que lo que decimos puede tener consecuencias en los demás.
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August 13 · 11 min
¿Pones límites a tiempo?
Establecer límites desde pequeños ayuda a desarrollar criterio, obediencia y armonía familiar. La Dra. Chayo explica que es importante establecerlos e incorporarlos poco a poco, especialmente antes de los 12 años.
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August 12 · 12 min
¿Darles todo es realmente lo mejor?
Hablando de nuestros hijos; hay que encontrar un equilibrio: permitirles desear y esperar también les enseña a valorar lo que tienen. No necesitan lo más caro ni lo mejor para sentirse agradecidos.
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August 11 · 12 min
El deseo necesita espacio, misterio e incertidumbre para mantenerse vivo en pareja.
Cuando buscamos controlar todo y tener absoluta seguridad en la pareja, podemos dejar poco espacio para el erotismo y la sorpresa. La pasión necesita que cada persona conserve su propio espacio y aprenda a convivir con cierta incertidumbre.
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August 10 · 10 min
El exceso de miedo y protección puede limitar la autonomía y seguridad de los niños.
😟 Querer proteger demasiado también puede tener consecuencias. 👉 Los padres ansiosos pueden exigir demasiado, anticiparse constantemente a los riesgos y evitar que sus hijos vivan ciertas experiencias. Sin darse cuenta, esto puede hacer que los niños...
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August 10 · 15 min
¿Buscamos de adultos el cariño que nos faltó de niños?
La falta de afecto en la infancia puede influir en cómo buscamos amor y seguridad en la vida adulta.a Dra. Chayo explica cómo crecer con poca expresión de cariño o afecto puede generar dificultades para relacionarnos, expresar emociones y buscar...
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August 5 · 12 min
Una relación también se construye
Las relaciones de pareja requieren compromiso y dedicación para mantenerse fuertes. Más que un camino sencillo, es un proyecto de vida que se fortalece con el compromiso y el cuidado mutuo.
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August 5 · 12 min
Reconoce su ayuda en casa
La Dra. Chayo recuerda que cuando reconocemos el esfuerzo de niños y adolescentes por colaborar en las tareas del hogar, reforzamos su motivación para seguir participando. Valorar lo que hacen en casa fortalece su autoestima y el sentido de pertenencia.
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August 3 · 15 min
¿Cómo conectar más con tus hijos?
Conectar con tus hijos no siempre requiere grandes planes, sino estar verdaderamente presentes.
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July 31 · 17 min
La neurodivergencia no elimina la necesidad de establecer límites y educar con firmeza.
La neurodivergencia no elimina la necesidad de establecer límites y educar con firmeza. Conocer su condición ayuda a adaptar la forma de educar, pero los límites, la disciplina y el acompañamiento siguen siendo fundamentales para su desarrollo.
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July 30 · 16 min
Un título no garantiza el éxito, pero sí puede abrir oportunidades.
Ruestro cerebro tiene la capacidad de seguir aprendiendo y adaptándose durante toda la vida. Cada nuevo aprendizaje fortalece nuestras habilidades y transforma la forma en que enfrentamos el mundo.
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July 28 · 16 min
La introversión no es un problema
La introversión no es un problema. Respetemos a los niños introvertidos.
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July 28 · 16 min
Deja que aprendan a tolerar el malestar
No todo malestar debe evitarse; también es parte del aprendizaje.
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July 27 · 15 min
¿Por qué algo nos causa risa y a otros no?
La confianza y el vínculo pueden cambiar por completo la manera en que vivimos una situación y hasta nos contagian la risa.
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July 23 · 18 min
El odio también une
Las redes sociales suelen amplificar la indignación y convertirla en una forma de conexión entre las personas.
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July 23 · 15 min
El silencio también comunica
Una relación sana se construye con comunicación, incluso en los momentos más difíciles.
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