Chayo Contigo

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La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar platica contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.

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Thursday · 6 min
Los niños necesitan aprender a enfrentar sus desilusiones
No que resolvamos todo por ellos. A veces, lo que nuestros hijos quieren no es lo que realmente necesitan.
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Wednesday · 8 min
¿Estamos educando mentes brillantes, pero emociones analfabetas?
Podemos enseñar mucho, pero ¿qué estamos enseñando con nuestras propias emociones? Un psicólogo especializado en educación reflexiona sobre la importancia de revisar cómo los adultos manejamos lo que sentimos y respondemos ante los conflictos. Porque...
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Tuesday · 7 min
Ajustar poco a poco los horarios de sueño ayuda a preparar a los niños para el regreso a clases.
Ajustar poco a poco los horarios de sueño ayuda a preparar a los niños para el regreso a clases.
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Monday · 5 min
¿Tu hijo siente que siempre lo estás evaluando?
No todo momento con tus hijos tiene que ser para corregir, enseñar o aconsejar. A veces, lo mejor que puedes hacer es simplemente disfrutar de tu hijo. La Dra. Chayo recuerda que la relación también necesita momentos sin correcciones ni enseñanzas,...
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Monday · 6 min
¿Tu hijo tiene TDAH o autismo? Esto necesita de ti
Entender cómo funciona su cerebro permite acompañarlo y brindarle el apoyo que necesita. La familia y la escuela también son parte fundamental de este proceso.
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August 21 · 5 min
Tu hija no necesita aprender a verse sexy; necesita sentirse segura de quién es.
La presión de las redes puede hacer que las niñas busquen validar su valor a través de su imagen y aprobación externa.
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August 19 · 5 min
¿Corriges a tus hijos en público?
Corregir a un hijo frente a otros puede hacer que se cierre en lugar de escuchar. Regañar a los hijos frente a amigos, hermanos o familiares puede hacer que se concentren en la vergüenza y no en lo que estás tratando de enseñarles.
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August 18 · 7 min
¿Tu hijo respeta la autoridad en la escuela?
Enseñar a respetar las reglas y la autoridad del maestro también forma parte de la educación.
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August 18 · 9 min
¿Estás creando rivalidad entre tus hijos sin darte cuenta?
Pequeñas diferencias en atención, reconocimiento o regalos pueden generar rivalidad entre hermanos.
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August 13 · 12 min
¿Eres responsable de lo que dices?
Ser responsables también significa hacernos cargo de nuestras palabras y entender que lo que decimos puede tener consecuencias en los demás.
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August 13 · 11 min
¿Pones límites a tiempo?
Establecer límites desde pequeños ayuda a desarrollar criterio, obediencia y armonía familiar. La Dra. Chayo explica que es importante establecerlos e incorporarlos poco a poco, especialmente antes de los 12 años.
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August 12 · 12 min
¿Darles todo es realmente lo mejor?
Hablando de nuestros hijos; hay que encontrar un equilibrio: permitirles desear y esperar también les enseña a valorar lo que tienen. No necesitan lo más caro ni lo mejor para sentirse agradecidos.
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August 11 · 12 min
El deseo necesita espacio, misterio e incertidumbre para mantenerse vivo en pareja.
Cuando buscamos controlar todo y tener absoluta seguridad en la pareja, podemos dejar poco espacio para el erotismo y la sorpresa. La pasión necesita que cada persona conserve su propio espacio y aprenda a convivir con cierta incertidumbre.
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August 10 · 10 min
El exceso de miedo y protección puede limitar la autonomía y seguridad de los niños.
😟 Querer proteger demasiado también puede tener consecuencias. 👉 Los padres ansiosos pueden exigir demasiado, anticiparse constantemente a los riesgos y evitar que sus hijos vivan ciertas experiencias. Sin darse cuenta, esto puede hacer que los niños...
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August 10 · 15 min
¿Buscamos de adultos el cariño que nos faltó de niños?
La falta de afecto en la infancia puede influir en cómo buscamos amor y seguridad en la vida adulta.a Dra. Chayo explica cómo crecer con poca expresión de cariño o afecto puede generar dificultades para relacionarnos, expresar emociones y buscar...
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August 5 · 12 min
Una relación también se construye
Las relaciones de pareja requieren compromiso y dedicación para mantenerse fuertes. Más que un camino sencillo, es un proyecto de vida que se fortalece con el compromiso y el cuidado mutuo.
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August 5 · 12 min
Reconoce su ayuda en casa
La Dra. Chayo recuerda que cuando reconocemos el esfuerzo de niños y adolescentes por colaborar en las tareas del hogar, reforzamos su motivación para seguir participando. Valorar lo que hacen en casa fortalece su autoestima y el sentido de pertenencia.
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August 3 · 15 min
¿Cómo conectar más con tus hijos?
Conectar con tus hijos no siempre requiere grandes planes, sino estar verdaderamente presentes.
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July 31 · 17 min
La neurodivergencia no elimina la necesidad de establecer límites y educar con firmeza.
La neurodivergencia no elimina la necesidad de establecer límites y educar con firmeza. Conocer su condición ayuda a adaptar la forma de educar, pero los límites, la disciplina y el acompañamiento siguen siendo fundamentales para su desarrollo.
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July 30 · 16 min
Un título no garantiza el éxito, pero sí puede abrir oportunidades.
Ruestro cerebro tiene la capacidad de seguir aprendiendo y adaptándose durante toda la vida. Cada nuevo aprendizaje fortalece nuestras habilidades y transforma la forma en que enfrentamos el mundo.
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