Chayo Contigo

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La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar platica contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.

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Yesterday · 8 min
¿Qué tan importante es para tu hijo sentirse aceptado?
Entre los 7 y 11 años, pertenecer y sentirse elegido puede ser especialmente importante para los niños.
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Tuesday · 5 min
las reglas funcionan mejor cuando se establecen con anticipación, claridad y sin enojo.
Cuando se trata de poner límites a las pantallas, el momento importa. Evita establecer las reglas en medio del conflicto, cuando ya estás molesto. desde el enojo es difícil educar y mucho más difícil que los niños comprendan el límite.
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Tuesday · 8 min
¿Tu hijo sabe qué hacer cuando está enojado con alguien?
Ayúdalo a expresar su enojo, poner límites y distinguir un conflicto de una situación de bullying.
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Sunday · 6 min
¿Tu hija te cuenta un problema y tú decides quién tiene la razón?
Si tus hijos te cuentan que yuvieron un problema con sus compañeros o amistades, antes de tomar partido, ayúdalos a entender lo que pasó y a encontrar una forma de resolverlo.
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Friday · 6 min
¿En tu familia respetan tus límites?
En algunas familias, poner límites puede generar enojo, incluso cuando son necesarios y saludables. No siempre se trata de quién tiene la razón, sino de aprender a respetar los límites de los demás.
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September 1 · 7 min
¿Y si le enseñas a tu hijo a incluir?
Habla con tus hijos sobre cómo les va en la escuela, pero también pregúntales por los demás. Enseñar a mirar por los demás también forma parte de la educación.
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August 31 · 14 min
¿Cuándo dejamos de valorar la profesión docente?
Los docentes tienen un papel fundamental en el aprendizaje y desarrollo de nuestros hijos. Sí, hay docentes que no cumplen con su labor, pero eso no significa que debamos devaluar una profesión que implica educar, enseñar y acompañar el desarrollo de...
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August 31 · 7 min
¿Por qué nos enamoramos de quien no podemos tener?
Lo que no hemos elaborado puede influir en nuestras relaciones y en la forma en que construimos nuestra identidad.
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August 27 · 6 min
Los niños necesitan aprender a enfrentar sus desilusiones
No que resolvamos todo por ellos. A veces, lo que nuestros hijos quieren no es lo que realmente necesitan.
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August 26 · 8 min
¿Estamos educando mentes brillantes, pero emociones analfabetas?
Podemos enseñar mucho, pero ¿qué estamos enseñando con nuestras propias emociones? Un psicólogo especializado en educación reflexiona sobre la importancia de revisar cómo los adultos manejamos lo que sentimos y respondemos ante los conflictos. Porque...
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August 25 · 7 min
Ajustar poco a poco los horarios de sueño ayuda a preparar a los niños para el regreso a clases.
Ajustar poco a poco los horarios de sueño ayuda a preparar a los niños para el regreso a clases.
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August 24 · 5 min
¿Tu hijo siente que siempre lo estás evaluando?
No todo momento con tus hijos tiene que ser para corregir, enseñar o aconsejar. A veces, lo mejor que puedes hacer es simplemente disfrutar de tu hijo. La Dra. Chayo recuerda que la relación también necesita momentos sin correcciones ni enseñanzas,...
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August 24 · 6 min
¿Tu hijo tiene TDAH o autismo? Esto necesita de ti
Entender cómo funciona su cerebro permite acompañarlo y brindarle el apoyo que necesita. La familia y la escuela también son parte fundamental de este proceso.
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August 21 · 5 min
Tu hija no necesita aprender a verse sexy; necesita sentirse segura de quién es.
La presión de las redes puede hacer que las niñas busquen validar su valor a través de su imagen y aprobación externa.
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August 19 · 5 min
¿Corriges a tus hijos en público?
Corregir a un hijo frente a otros puede hacer que se cierre en lugar de escuchar. Regañar a los hijos frente a amigos, hermanos o familiares puede hacer que se concentren en la vergüenza y no en lo que estás tratando de enseñarles.
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August 18 · 7 min
¿Tu hijo respeta la autoridad en la escuela?
Enseñar a respetar las reglas y la autoridad del maestro también forma parte de la educación.
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August 18 · 9 min
¿Estás creando rivalidad entre tus hijos sin darte cuenta?
Pequeñas diferencias en atención, reconocimiento o regalos pueden generar rivalidad entre hermanos.
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August 13 · 12 min
¿Eres responsable de lo que dices?
Ser responsables también significa hacernos cargo de nuestras palabras y entender que lo que decimos puede tener consecuencias en los demás.
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August 13 · 11 min
¿Pones límites a tiempo?
Establecer límites desde pequeños ayuda a desarrollar criterio, obediencia y armonía familiar. La Dra. Chayo explica que es importante establecerlos e incorporarlos poco a poco, especialmente antes de los 12 años.
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August 12 · 12 min
¿Darles todo es realmente lo mejor?
Hablando de nuestros hijos; hay que encontrar un equilibrio: permitirles desear y esperar también les enseña a valorar lo que tienen. No necesitan lo más caro ni lo mejor para sentirse agradecidos.
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