Health & FitnessMedicineNutritionFitness

Биохакинг радио

Ирина Баранова

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

Play

Open in

25 episodes
a few times a week
Avg 44 min
Russian

Episodes 25

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#252
Yesterday · 30 min
Миллионы проверяли ХОЛЕСТЕРИН не так? Жара в Европе унесла тысячи жизней, Альцгеймер и СТАТИНЫ
Самые Здоровые Новости с доктором, кандидатом медицинских наук Ириной Барановой — не пропустите самые абсурдные, тревожные и весёлые новости из мира здоровья! 28-ый выпуск.
#251
Wednesday · 11 min
Антидепрессанты с 9 лет? Сауна для иммунитета, цитрусы против стресса и Самые Здоровые Новости #27
Самые Здоровые Новости с доктором, кандидатом медицинских наук Ириной Барановой — не пропустите самые абсурдные, тревожные и весёлые новости из мира здоровья! 27-ый выпуск.
#250
Tuesday · 14 min
Укололась для похудения и попала в РЕАНИМАЦИЮ. Бесплатные операции по ОМС и секрет Павла Дурова
Самые Здоровые Новости с доктором, кандидатом медицинских наук Ириной Барановой — не пропустите самые абсурдные, тревожные и весёлые новости из мира здоровья! 26-ый выпуск.
#249
August 17 · 45 min
Персональный ПЛАН здоровья: какие анализы сдать и ЗАЩИТИТЬ себя от болезней?
Что такое чек-ап? Зачем он нужен? Основные виды чек-ап и его преимущества. Эффективность ранней диагностики. Бесполезные анализы.
#248
August 13 · 1 hr 3 min
Постоянный голод, папилломы, темнеют локти и шея? Как слезть С САХАРНОЙ ИГЛЫ?
Почему у нас сломался обмен веществ? Что такое метаболическое здоровье? Глюкоза крови: «от нормы» к настороженности. Холестерин, ЛПВП, триглицериды. Современные вызовы и пути их решения.
#247
August 10 · 1 hr 4 min
Секс защищает от деменции? Мозговой туман после ковида: что делать? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia
#246
August 6 · 1 hr 11 min
ТОЛСТЕЮ от взгляда на шоколад! Женщины в КЛИМАКСЕ смогут родить? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia
#245
August 3 · 53 min
3 главных правила в борьбе с Helicobacter pylori | Эфир Ирины Барановой и Ларисы Щербиной
✨ Ссылка на курс "Helicobacter pylori: варианты лечения": https://irina-baranova.ru/helicobacter-pylori/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int
#242
July 30 · 4 min
Топ-5 продуктов для молодости, красоты и долголетия
Топ-5 продуктов для здоровья, молодости и долголетия от к.м.н., терапевта, биохакера со стажем Ирины Барановой.
#241
July 27 · 39 min
Что делать при панической атаке? Стоит ли делать ГХМС по Осипову? Закладывает уши после еды Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia
#240
July 23 · 57 min
Питательные смеси вместо еды: за или против? Что делать при судорогах ночью? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia
#239
July 20 · 59 min
Лекарства для роста волос: за или против? Прыщи после ретиноидов? Ответы на вопросы
Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia
#238
July 16 · 51 min
Это в ваших генах! Прыщи, ПМС, аллергия, желтизна кожи и даже рак: синдром Жильбера ОПАСЕН!
00:00 – В этом выпуске. 01:00 – Классический жильберщик: какой ты? 03:41 – Что такое синдром Жильбера? 07:25 – Распространённость синдрома Жильбера. 10:03 – Как относится к синдрому Жильбера медицина стандартов? 11:31 – Что означают цифры в анализах? 14:02 – Какие изменения в печени происходят из-за синдрома Жильбера? 20:46 – Метаболизм ксенобиотиков при синдроме Жильбера. 22:41 – Терапия синдрома Жильбера не требуется? 25:07 – Маски синдрома Жильбера. 27:59 – Типичные признаки синдрома Жильбера. 32:32 – Жёлчь, печень и синдром Жильбера. 33:57 – Медицина стандартов. 34:12 – Негенетическая (функциональная) диагностика. 35:38 – Дисплазия соединительной ткани. 36:33 – Желтуха – надводная часть айсберга. 38:11 – Плюсы синдрома Жильбера. 39:02 – Как улучшить глюкуронидацию? 39:22 – Ответы на вопросы. 44:34 – Песни про синдром Жильбера. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova
#237
July 13 · 1 hr 1 min
Болит живот, наливается грудь, нерегулярный цикл, обильные месячные и сгустки?
00:00 – В этом выпуске. 01:21 – Главное о женском здоровье. Что нас интересует? 03:02 – Гормональный баланс и дисбаланс. 07:59 – Эстрогены и их роль в организме. 10:20 – Доминирование = преобладание. 15:20 – Функции и эффекты эстрогенов. 22:29 – Негативные эффекты ксеноэстрогенов и «плохих» метаболитов эстрогенов. 24:28 – Есть ли у вас гормональный дисбаланс? 25:53 – Начальные проявления эстрогенодоминирования. 26:29 – Нарастание симптомов. Чего ожидать? Как понять на какой стадии вы сейчас? 28:49 – Женский гормональный фон. 29:06 – Хронический стресс. 29:47 – Печень – главный «половой» орган. 30:53 – Здоровый кишечник – третья фаза детоксикации. 31:49 – Гипотиреоз. 33:00 – Связь лишнего веса и эстрогенодоминирования. 33:54 – Источники ксеноэстрогенов. 34:28 – Комбинированные оральные контрацептивы. 36:20 – ПМС: норма или нет? 39:01 – Базовая помощь при ПМС. 40:22 – Сигналы и рецепторы. 40:42 – Эстрогены и билиарное дерево. 42:16 – Статистика по онкологии. 46:23 – Загрязнение вод эстрогенами. 49:02 – Что предлагает медицина стандартов? 53:08 – Проблема эстрогенодоминирования. 56:26 – Песни про эстрогенодоминирование. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova
#236
July 9 · 57 min
Вся правда о препаратах для похудения | эфир Ирины Барановой и Дарьи Демидовой
Уколы для похудения? Реально действующий метод, который помогает снизить вес или вред для метаболизма? Эфир к.м.н., терапевта Ирины Барановой и интегративного эндокринолога Дарьи Демидовой.
#235
July 6 · 1 hr 1 min
Болит живот, наливается грудь, нерегулярный цикл, обильные месячные и сгустки? Решение ЕСТЬ!
Подкаст к.м.н. Ирины Барановой про женское гормональное здоровье, болезни (миомы, СПКЯ, эндометриоз, рак и просто нерегулярный цикл т.д.). В чём причина и как решить проблему? Ответ здесь.
#244
July 4 · 11 min
Антидепрессанты с 9 лет? Сауна для иммунитета, цитрусы против стресса и Самые Здоровые Новости 27
Самые Здоровые Новости с доктором, кандидатом медицинских наук Ириной Барановой — не пропустите самые абсурдные, тревожные и весёлые новости из мира здоровья! 27-ый выпуск.
#228
July 2 · 55 min
Нет сил, вес растёт, тупняк и вечно холодно? Гипотиреоз тебя ДУШИТ!
Как понять, что есть нарушение работы щитовидной железы? Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз, тиреотоксикоз - в чём разница? Обследования.
#243
June 30 · 14 min
Укололась для похудения и попала в РЕАНИМАЦИЮ. Бесплатные операции по ОМС и секрет Павла Дурова Самые Здоровые Новости 26
Самые Здоровые Новости с доктором, кандидатом медицинских наук Ириной Барановой — не пропустите самые абсурдные, тревожные и весёлые новости из мира здоровья! 26-ый выпуск.
#229
June 29 · 4 min
Топ-7 продуктов для детоксикации печени
Главные продукты для здоровья печени по версии к.м.н., врача-терапевта, биохакера со стажем Ирины Барановой.

Showing 1–20 of 25 episodes