Skip to content
Sign in
Artwork for 🧘‍♀️ Biopilates Deep Dive
Health & FitnessAlternative HealthFitness

🧘‍♀️ Biopilates Deep Dive

Caroline Berger de Fémynie

Studio Biopilates Paris is France's only STOTT PILATES course hosting center, offering sixteen years of expertise in this world-renowned Pilates method. STOTT PILATES is described as a modern approach based on biomechanics and rehabilitation while respecting Joseph Pilates's original principles. Caroline Berger de Fémynie, founder of the studio Biopilates Paris, has been the only instructor authorized in France since 2008 to train other STOTT PILATES instructors. The success of this method is based on its scientific approach, versatility, international recognition, and respect for the Pilates heritage.

Le Studio Biopilates Paris est le seul centre de formation STOTT PILATES en France, offrant une expertise de seize ans dans cette méthode de Pilates mondialement reconnue. STOTT PILATES est décrite comme une approche moderne, basée sur la biomécanique et la rééducation, tout en respectant les principes originaux de Joseph Pilates. Caroline Berger de Fémynie, fondatrice de Fémynie, est l'unique instructrice habilitée en France depuis 2008 à former d'autres instructeurs STOTT PILATES. Le succès de cette méthode repose sur son approche scientifique, sa polyvalence, sa reconnaissance internationale et son respect de l'héritage du Pilates.

English : Steeve Pitt and Anabela Wilson Media Manager Global Hosting Stott Pilates @ Studio Biopilates Paris
French : Sébastien Flaurent et Claire Brunel Media Manager Global Hosting Stott Pilates @ Studio Biopilates Paris
Italien : Margaux Cangini - Instructor Stott Pilates

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Play
Open in
  • 117 episodes
  • Avg 17 min
  • English

Episodes 117

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S19 · E13
    September 24 · 27 min

    🇮🇷 Reformer Side Arm Prep sitting Internal Rotation - تمرینی از STOTT Pilates و جوزف پیلاتس

    ناتومی و بیومکانیک روتاسیون داخلی شانه در پیلاتس این متن به بررسی تخصصی تمرینات چرخش داخلی شانه در وضعیت نشسته بر روی دستگاه ریفورمر پیلاتس می‌پردازد که توسط کارولین برگر دو فمینی تدوین شده است. تمرکز اصلی بر بیومکانیک مفاصل و نقش حیاتی عضلات ساب‌اس...

  • S26 · E7
    September 24 · 15 min

    🇮🇳 Reformer Back Rowing Prep Air Plane - STOTT Pilates और Joseph Pilates का एक व्यायाम

    रिफॉर्मर पाइलेट्स: बैक रोइंग एयरप्लेन और कलाई बायोमैकेनिक्स यह लेख पिलाटेस रिफॉर्मर पर "एयरप्लेन" बैक रोइंग अभ्यास के दौरान कलाई की सटीकता और संरेखण के महत्व का विस्तार से वर्णन करता है। इसमें मुख्य रूप से हाथ की उंगलियों की लंबी और छोटी विस्तारक मा...

  • S23 · E6
    September 23 · 21 min

    🇪🇹 Matwork Pilates One Leg Kick - የSTOTT ፒላቲስ እና የጆሴፍ ፒላቲስ አንድ ልምምድ

    የፓይሌትስ ዋን ሌግ ኪክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያ እነዚህ ምንጮች ስለ ዋን ሌግ ኪክ (One Leg Kick) የፒላቴስ እንቅስቃሴ ዝርዝር መመሪያዎችን ይሰጣሉ። ትምህርቱ በዋነኝነት ትኩረት የሚያደርገው የጀርባ አጥንትን እና ዳሌን በትክክለኛ መስመር ላይ በማቆየት እንዲሁም የሆድ እና የጭን ጡንቻዎችን በማሳተፍ ላይ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴው በሚከናወንበት ጊዜ የአተነፋፈስ ስልት ...

  • S3 · E155
    September 22 · 3 min

    🇫🇷 Question 81 : Préparer votre examen Stott Pilates sur 6 mois

    💬 En fait, l’important, c’est de réussir son examen. C’est pourquoi toute notre équipe Biopilates vous accompagne pas à pas, en vous posant une question par jour. Une vraie question. Une question d’instructeur. Parfois sur un muscle, parfois sur un e...

  • S20 · E6
    September 22 · 9 min

    🇹🇳 🇸🇦 Reformer Short Box Tree - تمرين من منهج STOTT Pilates وجوزيف بيلاتس

    خلال هذا الحوار، تؤكد كارولين أهمية الوعي الجسدي والتحكم في البيلاتس، وتدعو إلى نهج متوازن يمنح الأولوية للسلامة والفهم بدلا من مجرد الأداء. وتشجعكم على خوض رحلة التعلم والإتقان، مؤكدة أن جودة الحركة أهم بكثير من كميتها. ومن خلال التركيز على تنشيط الع...

  • S3 · E154
    September 21 · 3 min

    Question 81 – Prepare for your STOTT PILATES® exam over 6 months

    💬 The truth is, what really matters is passing your exam. That’s why our entire Biopilates team is here to support you step by step, by asking you one question each day. A real question. An instructor’s question. Sometimes about a muscle, sometimes a...

  • S18 · E7
    September 21 · 23 min

    🇦🇫 Matwork Pilates One Leg Kick - پیلاتس او جوزف پیلاتس یو تمرین

    د پیلاټس One Leg Kick تمرین لارښود   دا سرچینې د One Leg Kick په نوم د پیلاټس تمرین تخنیکي او اناتوميکي تحلیل ته ځانګړې شوې دي. په دې متن کې د بدن سمون، د ستون فقرات د ثبات ساتلو، او د هډوکو د سم موقعیت په اړه مفصلې لارښوونې وړاندې شوې دي. همدارنګه، د...

  • S19 · E12
    September 21 · 25 min

    🇮🇷 Matwork Pilates One Leg Kick - تمرینی از STOTT Pilates و جوزف پیلاتس

    راهنمای جامع حرکت وان لگ کیک در پیلاتس این متن یک راهنمای جامع و تخصصی درباره تمرین «One Leg Kick» در ورزش پیلاتس است که توسط کارولین برگر دو فمینی تدوین شده است. تمرکز اصلی این نوشتار بر اهمیت ترازبندی بدن، از دنبالچه تا فرق سر، و نقش حیاتی ثبات ست...

  • S17 · E8
    September 21 · 20 min

    🇯🇵 Reformer Side Sitting Serie External Rotation - STOTTピラティスとジョセフ・ピラティスのエクササイズを一つ

    サイド・アーム・プレップ：回旋筋腱板のバイオメカニクス この資料は、ピラティスのリフォーマーを用いた**「サイド・アーム・プレップ（座位・外旋）」というエクササイズのバイオメカニクス的分析と指導プロトコルを詳述したものです。肩関節の外旋を担う棘下筋と小...

  • S14 · E6
    September 20 · 12 min

    🇹🇭 Reformer Back Rowing Prep Plow - ท่าออกกำลังกายจาก STOTT Pilates และ Joseph Pilates

    ชีวกลศาสตร์ไหล่ในพิลาทิส: การวิเคราะห์ Back Rowing และ Reverse Plow บทสัมภาษณ์นี้เป็นการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับกลไกทางชีวกลศาสตร์ของไหล่ผ่านท่าฝึก Back Rowing ในโปรแกรมพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์เมอร์ โดยเน้นไปที่ความสำคัญของกล้ามเนื้อ deltoid ส่วนหลังแล...

Showing 81–100 of 117 episodes