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Maike Lenz-Scheele

Ich bin Maike Lenz-Scheele und begleite seit vielen Jahren Menschen in persönlichen Wachstumsprozessen, die es ihnen ermöglichen ein sinnerfülltes und glückliches ArbeitsLeben zu führen. Ich unterstütze Organisationen darin, Systeme zu erschaffen, in denen Menschen erblühen können und zur Wertschöpfung des Unternehmens beitragen.

Mit dem Podcast sorge ich dafür, dass Veränderungen, denen wir tagtäglich begegnen, entschlüsselt werden und das Phänomen Veränderung entmystifiziert wird, um dann einen Schlüssel in der Hand zu haben für mehr Erfolg und Gesundheit im Unternehmen und auch im privaten Bereich.

Wenn dir der Podcast „Veränderungen entschlüsseln – für mehr Gesundheit und Erfolg“ gefällt, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung und eine kurze Rezension – scheib mir doch dort, was dir am besten gefallen hat oder was die Geschichten, Texte und Angebote bei dir angestoßen oder bewirkt haben.

Meine Websiten:
www.maikelenz.de – für Einzelkunden
www.lenz4business.de – für Firmenkunden

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27 episodes
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German

Episodes 27

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Tuesday · 53 min
Was wir draußen wiederentdecken können
Mit Natur- und Wildnispädagogin Tatjana über Wahrnehmung, Neugier und die Einfachheit des Lebens
- Transcript
October 13 · 12 min
Im Wald fühle ich mich gut aufgehoben
Über wohltuende Natur, kleine Experimente und den Mut, nicht perfekt sein zu müssen
- Transcript
October 6 · 59 min
Das Leben will gelebt werden
Mit Björn über Fernwandern, weniger Müssen und den Mut zum Ungewissen
- Transcript
September 29 · 21 min
Die Krux mit dem Loslassen
Warum Akzeptieren der Anfang von Veränderung sein kann
- Transcript
September 22 · 27 min
Wasserwandern – mein erstes Mikroabenteuer auf der Lahn
Von Eisvögeln, einem unfreiwilligen Bad und der Kunst, Pläne zu ändern
- Transcript
September 15 · 29 min
Du musst noch nicht am Ziel sein
Warum kleine Kursänderungen einen großen Unterschied machen
- Transcript
September 8 · 58 min
Höhenangst beim Wandern – du kannst mehr, als du denkst
Mit Wandercoach Heike über Angst, Mut und neue Erfahrungen
- Transcript
September 1 · 31 min
beWEGt - was ist das eigentlich?
Körper, Nervensystem und die Natur als Verbündete
- Transcript
August 12 · 7 min
Willkommen bei beWEGt – Körper, Nervensystem & die Natur als Verbündete
Willkommen bei beWEGt – dem Podcast für Körper, Nervensystem und die Freude, unterwegs zu sein! 🌿✨ In diesem Trailer erfährst du, was dich in der neuen Ausrichtung des Podcasts (ehemals „Veränderung entschlüsseln“) erwartet und warum das Wort „Weg“ in beWEGt großgeschrieben wird. Meike nimmt dich mit auf eine Reise zu mehr Beweglichkeit – nicht nur im körperlichen Sinne, sondern auch mental, emotional und in unserem Nervensystem. Es geht nicht um Selbstoptimierung oder eine perfekte Haltung, sondern um echte Entdeckungsfreude, das Lösen von Stress und das Wieder-in-Verbindung-Kommen mit uns selbst, anderen Menschen und der Natur. Was dich in kommenden Folgen erwartet: Persönliche Erfahrungen, Alltagsübungen, Denkanstöße und Experimente 🗣️ Persönliche Geschichten: ehrliche Einblicke von Menschen, die ihre eigenen Krisen- und Veränderungswege teilen 💡 Experten-Interviews: spannende Perspektiven aus unterschiedlichen Fachbereichen 🍃 Outdoor-Episoden: Folgen, die direkt draußen in der Natur aufgenommen werden Lass uns gemeinsam die Entdeckungsfreude neu entfachen und wieder mehr im Kontakt mit der Erde unter unseren Füßen sein. Schön, dass wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen!
- Transcript
Oct 1, 2024 · 47 min
Im Gespräch mit Matthias Könning
Berufung und Veränderung - Vom Priester zum Familientherapeut
Sep 10, 2024 · 22 min
Durch die Nase geht's leichter
Wie du bergauf Wandern kannst - ohne aus der Puste zu kommen
Aug 6, 2024 · 39 min
Im Gespräch mit Dr. Michael Reuther
Auf ein Glas mit dem Pfälzer, der Winzer berät
Jul 23, 2024 · 12 min
Outdoor Arbeiten
Flexible Arbeitsmodelle braucht flexible Arbeitsorte
Jul 9, 2024 · 21 min
Sich im Gehen neu erfinden
Mit einem neuen Gangmuster die eigenen Realität gestalten
Jun 25, 2024 · 19 min
Gehen und Pausen machen
Die Tools zur Beruhigung unseres Nervensystems
Jun 18, 2024 · 38 min
Im Gespräch mit Dr. Stefanie Schöler
mentale Gesundheit und Arbeitsschutz
Jun 11, 2024 · 11 min
Selbstgespräche konstruktiv führen
Raus aus negativen Gedankenschleifen
Jun 4, 2024 · 9 min
Zuerst die Anderen
... dann lange nichts und dann vielleicht irgendwann komme ich, oder?
May 28, 2024 · 1 hr 12 min
Im Gespräch mit Christian Pukelsheim
Autor des Buches "Radikal weg"
May 21, 2024 · 21 min
Schmerzfrei arbeiten mit Monitor, Tastatur und Maus Teil 2
Gewohnheiten mit Tastatur und Maus

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