Das Leben will gelebt werden

Mit Björn über Fernwandern, weniger Müssen und den Mut zum Ungewissen Was verändert sich, wenn du über Monate hinweg eigentlich nur noch dafür sorgen musst, dass du etwas zu essen, einen Schlafplatz und genügend Wärme hast? Björn ist 2023 den Pacific Crest Trail von Mexiko Richtung Kanada gewandert – rund 4.300 Kilometer und 177 Tage durch Wüste, Schnee, Berge und weitgehend unberührte Natur. Wir sprechen darüber, warum sich das Leben unterwegs für ihn so intensiv angefühlt hat und weshalb es anschließend gar nicht so einfach war, wieder im Alltag anzukommen. Dabei geht es unter anderem um: Reduktion und die Frage, wie viel wir wirklich brauchen die Sehnsucht nach einem einfacheren Leben berufliche Überlastung und die Suche nach einem anderen Weg Zeit als eine besondere Form von Luxus Vertrauen und die Fähigkeit, Kontrolle abzugeben den Umgang mit unvorhergesehenen Situationen Komfortzone, Lernzone und neue Erfahrungen Bauchgefühl – und die schwierige Frage, wann es uns warnt und wann vielleicht einfach die Angst vor etwas Neuem spricht kleine Abenteuer, Begegnungen und die Erfahrung von Hilfsbereitschaft die Frage, wie wir durch all das psychisch und emotional beweglicher und resilienter werden können. Zum Schluss sprechen wir außerdem über Läppie, ein wiederverwendbares Pinkeltuch, das Björn und Annika entwickelt haben, um beim Unterwegssein Klopapier in der Natur zu vermeiden. Ein Satz aus unserem Gespräch ist mir besonders hängen geblieben: „Das Leben will gelebt werden.“ Vielleicht braucht es dafür manchmal gar nicht die 4.300 Kilometer des Pacific Crest Trails. Vielleicht reicht zunächst ein kleiner Schritt aus dem Gewohnten heraus. Links zu Björn Zu findest Björn auf Instagram https://www.instagram.com/django_hikes/ Björns Buch über die Fernwanderung auf dem PCT - https://www.piper.de/buecher/7-millionen-schritte-auf-dem-pacific-crest-trail-isbn-978-3-492-40704-5 Das Pinkeltuch - https://www.laeppie.de Im Gespräch erwähnte Bücher Björn nennt im Gespräch unter anderem Eine kurze Geschichte der Menschheit und Sie nannten es Arbeit. Yuval Noah Harari - "Eine kurze Geschichte der Menschheit" Daniel Quinn - "Ismael" James Suzman - "Sie nannten es Arbeit" Mehr über mich und beWEGt Mehr über meine Arbeit und meine Angebote findest du auf maikelenz.de Auf Instagram findest du mich hier: @maike_lenzscheele beWEGt – der Podcast für Körper, Nervensystem und die Freude am Unterwegssein. Schön, dass wir ein Stück des WEGes gemeinsam gehen.