Skip to content
Sign in
Artwork for БЕСТ РДУГ
Health & FitnessMental Health

БЕСТ РДУГ

Бабкіна та Лівін

Збираємо спільноту РДУЗІВ на Патреоні: https://www.patreon.com/c/bestrdugthepodcast

Авторський подкаст про розлад дефіциту уваги та – о, голуб!

Письменники Марк Лівін та Катерина Бабкіна розповідають свої й не свої історії про розлад дефіциту уваги та гіперактивності, його дослідження, менеджмент умов, які він створює в житті та інші дотичні та цікаві речі.

Play
Open in
  • 18 episodes
  • fortnightly
  • Avg 47 min
  • Ukrainian

Episodes 18

NewestOldestLongest
All18Unplayed18In progress0Played0
  • August 11 · 57 min

    2/3/12 Даша Малахова | БЕСТ РДУГ і друг

    Усім привіт. У нас в гостях – акторка Даша Малахова. Послухайте цей епізод, щоб з-поміж усіх корисних штук почути також, що Дашині батьки варили у ВАННІЙ на кухні. Приєднуйтеся до спільноти подкасту: https://www.patreon.com/c/bestrdugthepodcast

  • S2 · E2
    May 12 · 58 min

    2/2/12 Богдан Кутєпов | БЕСТ РДУГ і друг

    У другому епізоді другого сезону говоримо з «тим-самим-чуваком-з-баяном» Богданом Кутєповим. Приєднуйтеся до спільноти подкасту: https://www.patreon.com/c/bestrdugthepodcast

  • S2 · E1
    April 8 · 1 hr 2 min

    2/1/12 Олександра Кащенко | БЕСТ РДУГ і друг

    Уві-у-і-у (радісно), ми повернулися з новим сезоном. До нас з Катею тепер приходять друзі і розповідають, як їм живеться з РДУГ-ом. Дякуємо, що слухаєте підтримуєте нас. Ви можете також долучитися до спільноти патронів та отримувати більше ексклюзивного контенту: https://www.patreon.com/c/bestrdugthepodcast

  • Nov 12, 2025 · 47 min

    12/12 Нарцисична травма. Майкл Скотт проти Коня Боджека | БЕСТ РДУГ

    Приєднуйтеся до спільноти найкращих РДУЗІВ подкасту https://www.patreon.com/bestrdugthepodcast В останньому епізоді подкасту Марк та Катя обговорюють нарцисичну травму і її вплив на РДУГ. Дякуємо, що були з нами в цьому сезоні!

  • Sep 4, 2025 · 1 hr 4 min

    8/12 Залежності. Ось чому люди з РДУГ легко можуть «підсісти» на що завгодно | БЕСТ РДУГ

    Приєднуйтеся до спільноти патронів подкасту та підтримайте наш розвиток! https://www.patreon.com/bestrdugthepodcast У новому епізоді Марк та Катя обговорють РДУГ і залежності. Чому люди з РДУГ можуть легко підсісти на що завгодно.

  • Jul 17, 2025 · 59 min

    5/12 «Мене ніхто не любить». Наука чутливості до відторгнення | БЕСТ РДУГ

    Приєднуйтеся до спільноти патронів. Спілкування в закритому чаті, канал з мемами про РДУГ, ранній доступ до епізодів та багато іншого – тут: https://www.patreon.com/bestrdugthepodcast У новому епізоді Марк та Катя говорять про чутливість до відторгення, яку англійською називають Rejection Sensitive Dysphoria. Чому відмови реально болять, якщо у вас РДУГ – розбираємося протягом години, з науковими фактами, прикладами з життя та гумором.

  • Jul 2, 2025 · 49 min

    4 / 12 У моєму тілі | БЕСТ РДУГ

    Приєднуйтеся до спільноти бест рдузів подкасту. Ранній доступ до епізодів, розшифровки, джерела та спеціальні випуску, чат зі спільнотою, канал з мемами та купа іншого за посиланням: https://www.patreon.com/bestrdugthepodcast У новому епізоді Марк і Катя говорять про те, як РДУГ відчувається в тілі і що робити, щоб «почути» своє серце та почуватися у власному тілі «Як вдома».

  • Jun 11, 2025 · 58 min

    3/12 Продуктивність без вигорання: як робити хоч щось? | БЕСТ РДУГ

    Доступ до чату, меми, ранній доступ до епізодів та багато іншого в спільноті найкращих рдузів: https://www.patreon.com/bestrdugthepodcast У новому епізоді Марк та Катя говорять про те, як робити хоч щось і не вигоріти. Катя пригадує, як їй допомагають розмови з донькою, а Марк пояснює, навіщо при вигоранні холодильник.

  • S1 · E2
    May 28, 2025 · 1 hr 3 min

    2/12 Третій з нами. Як люди з РДУГ будують взаємини | БЕСТ РДУГ

    Приєднуйтеся до спільноти найкращих рдузів подкасту. https://www.patreon.com/bestrdugthepodcast Доступ до чату, спілкування та меми, можливість раніше слухати нові епізоди і багато іншого. У новому епізоді Марк та Катя обговорюють, як будувати взаємини, коли в тебе РДУГ – дружбу, романтичні стосунки, робоче спілкування.

  • May 26, 2025 · 1 min

    Третій з нами. Як люди з РДУГ будують взаємини? | БЕСТ РДУГ

    Новий епізод подкасту БЕСТ РДУГ вже на нашому патреоні. https://www.patreon.com/bestrdugthepodcast Реліз на всіх платформах цієї середи (28.03). У новому випуску Катя та Марк говорять про те, як люди з РДУГ будують взаємини – дружбу та романтичні стосунки. Чи дійсно це має вплив на якість стосунків?

  • May 15, 2025 · 54 min

    1/12 Життя та РДУГ: про розлад дефіциту уваги та гіперактивності загалом, і в авторів шоу зокрема

    Привіт, ми Катерина Бабкіна та Марк Лівін і ми запрошуємо вас в перший епізод нашого нового подкасту «Бест РДУГ». Відколи Марк також отримав діагноз (у 36 років), ми офіційно стали найкращими рдузями і підтримка, яку ми змогли давати одне одному з розумінням та спорідненням, виявилася дуже цілющою. Ми захотіли, щоби більше людей мали таку підтримку. Приєднуйтеся до спільноти найкращих РДУЗІВ на Патреоні: https://www.patreon.com/c/bestrdugthepodcast

  • May 12, 2025 · 1 min

    Подкаст про розлад дефіциту уваги та – о, голуб! | БЕСТ РДУГ

    Збираємо спільноту РДУЗІВ на Патреоні: https://www.patreon.com/c/bestrdugthepodcast Розважально-інформаційний подкаст: розмови двох досвідчених рдужників про життя та функціонування з розладом дефіциту уваги та гіперактивності Автори подкасту, друзі Катерина Бабкіна та Марк Лівін діляться досвідом життя з РДУГ та іншими рандомними історіями.

Showing 1–18 of 18 episodes