Skip to content
Sign in
Artwork for banał
Health & FitnessMental Health

banał

Piotr Białasiewicz

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać.

życie jednym słowem. banał.

ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/

Play
Open in
  • 21 episodes
  • Avg 22 min
  • Polish

Episodes 21

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • July 1 · 21 min

    jesteś tym o czym myślisz

    książka: https://banal.pl/ksiazka zostań patronem: https://patronite.pl/banal ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

  • June 13 · 30 min

    mam 36 lat. jeśli jesteś po 20 to słuchaj

    moje lekcje, które są bolesną prawdą, ale wyzwalającą. wasz piotr. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

  • June 9 · 29 min

    olał cię bo wyszedł z przedszkola.

    duching, (ang. ghosting) czyli zjawisko ucieczki wiadomościowej. proces, w którym sformułowanie jednego prostego komunikatu 'nic z tego nie będzie' przerasta możliwości psychiczne osobnika. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

  • June 2 · 28 min

    bądź cool, udawaj dystans i powoli zdychaj w środku.

    książka: https://banal.pl/ksiazka jak perfekcyjnie reżyserować swój życiowy dystans i ukrywać paniczny strach pod maską bycia „cool”. i z krzykiem na ustach "proszę polubcie mnie". słuchaj banału, zanim twój wizerunek dostanie ostatecznego plaskacza o glebę. nowy odcinek w każdy wtorek o 7:00 Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

  • May 27 · 22 min

    smak życia to pot, piasek i deszcz

    banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/98662938391927331 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie leżysz w nocy na trawie i myślisz, że oszukasz głowę kolejną rutyną. cały ten pęd i tak kończy się momentem, gdy dopamina z tiktoka puszcza i zostajesz sam ze swoim syfem. odcinek o chaczapuri, głośnych wydechach i puszczeniu kontroli, po prostu z podłogi.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

  • May 25 · 22 min

    se zoptymalizuj mózg

    banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/986629383919273 31 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie mierzysz tętno, optymalizujesz mózg algorytmami i uciekasz w rutyny, żeby tylko nie zostać na chwilę sam ze sobą. cały ten cyrk i tak kończy się pytaniem, czy jest na świecie ktoś, kto cię w końcu po prostu przytuli. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

  • May 19 · 16 min

    Płaczesz przez kogoś kto śpi spokojnie

    banał. na narodowy / 31 maja / 13:00 / https://www.facebook.com/events/986629383919273 książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

  • May 4 · 25 min

    Dobry człowiek to nie synonim słowa frajer

    książka: https://banal.pl/ksiazka Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

  • April 9 · 18 min

    Lepiej być głupim niż mądrym

    Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty wróciłem z siłki i wyrzuciłem z siebie wszystko, co blokuje ci życie. o ptakach, które płyną przez lata, o zakwasach na kciuku i o tym, dlaczego bycie inteligentem z dupy to wyrok śmierci. 12 kwietnia na warsztatach palimy to wszystko. albo wchodzisz w ten ogień, albo dalej mierzysz temperaturę wody palcem. ja znikam. i po problemie. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

  • April 2 · 15 min

    Myśl o sobie

    książka: https://banal.pl/ksiazka Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty e-book Spokój Umysłu: https://banal.pl/spokojig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

  • March 25 · 18 min

    Twoja przeszłość nie istnieje. puść

    kurczowe trzymanie się dawnych przeżyć i przedmiotów czyni nas zakładnikami lęku, co blokuje autentyczną radość z przeżywania życia. Warsztaty: Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty książka banał: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

  • March 22 · 22 min

    Dlaczego jesteś zmęczony (i co z tym zrobić)

    Warsztaty Spalania Wstydu: https://www.banal.pl/warsztaty książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

  • March 17 · 46 min

    Cisza jest potężniejsza niż krzyk

    książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

  • March 5 · 16 min

    Wykrzycz to!

    książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

  • March 4 · 17 min

    Samorozwój to masturbacja.

    spotkanie w Poznaniu: https://fb.me/e/49sPrs5NCksiążka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

  • February 26 · 13 min

    Po prostu żyj.

    Komuś zależy, żebyś się stresował. Ten głos w głowie, który ciągle mówi, że nie nadajesz się, jesteś za głośny, za cichy, za inny – to nie twoja myśl. To program zainstalowany w dzieciństwie, żebyś się wstydził własnego oddechu. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

Showing 1–20 of 21 episodes