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Balance Ta Vie !

Les pétil.liantes

Le podcast qui envoie valser la recherche illusoire d'un équilibre de vie constant et immuable. C'est deux psy pétil.liantes qui partagent leurs déséquilibres du moment, leurs rélfexions et leurs actions en toute humilité et légèreté. On partage des outils concrets, des points de vue et des témoignages inspirants pour vous aider à trouver votre propre balance et kiffer être vous !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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20 episodes
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Episodes 20

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June 23 · 1 hr 44 min
53. Grandir avec un parent qui souffre d'alcoolisme : entre amour, culpabilité et résilience | L'histoire de Max
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘 Pendant des années, Max a grandi dans ce qu'il pensait être une famille « normale ». Une enfance remplie d'amour, des parents présents, des fêtes d...
June 16 · 2 hr 31 min
52. Burn-out parental : le témoignage de Marie et son chemin vers la reconstruction
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode : Peut-on aimer profondément ses enfants et pourtant se sentir totalement épuisée par son rôle de parent ? Dans cet épisode de Bala...
June 9 · 1 hr 10 min
51. Adolescence à 13 ans : émotions, amitiés, réseaux sociaux… Giulia nous ouvre les portes de son monde intérieur
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode exceptionnel de Balance Ta Vie, nous donnons la parole à Giulia, 13 ans. L'objectif : permettre aux parents, éducateurs et adultes...
S4 · E6
June 2 · 1 hr 20 min
50. Perdre l'amour de sa vie : vivre, aimer et avancer après le deuil | L'histoire de Mélissa
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Comment continuer à vivre lorsque l'on perd la personne avec qui l'on avait construit toute sa vie ? Dans ce premier épisode de la saison 5 de Bal...
S4 · E5
March 3 · 1 hr 43 min
49. Perdre son bébé - Etre face à l'impensable| L'histoire d'Elodie
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Il y a des épisodes qu’on enregistre avec beaucoup de délicatesse. Dans cet épisode, Élodie partage une expérience de vie profondément intime &...
S4 · E4
February 24 · 1 hr 18 min
48. Vivre après le cancer : priorités, regard des autres et énergie de vie | L'histoire d'Anne
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode de Balance ta vie, Anne partage un moment de vie qui a profondément transformé sa manière de regarder le temps, l’énergie et les pr...
S4 · E3
February 17 · 2 hr 9 min
47. Trouble du comportement alimentaire | L'histoire de Maxime avec le regard de Sarah, diététicienne
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie, nous abordons un sujet sensible et essentiel : les troubles du comportement alimentaire (TCA), à travers un rega...
S4 · E2
February 10 · 1 hr 29 min
46. Grandir trop tôt : ce que la vie nous apprend quand elle nous enlève nos parents | L'histoire de Mathilde
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode : il y a des expériences de vie qui nous obligent à grandir plus vite que prévu. Des moments où l’insouciance laisse place à la res...
S4 · E1
February 3 · 1 hr
45. Tout quitter après un burn-out : se remettre au centre de sa vie | L’histoire de Lydie
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘 Dans ce premier épisode de la saison, nous rencontrons Lydie, une femme à un moment charnière de sa vie. Responsable d’équipe, pilier familial, hab...
S3 · E7
Nov 18, 2025 · 56 min
44. 50 ans : l’art de rester soi, même quand le temps insiste
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! Dans cet épisode de Balance ta vie, Sabine, une femme de 50 ans prend la parole avec sincérité. Elle nous raconte son rapport au temps qui passe, à ses...
S3 · E6
Nov 11, 2025 · 1 hr 1 min
43. 20 ans de mariage, une fin soudaine : se retrouver après le choc
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Après vingt ans de vie commune, il lui a simplement annoncé qu’il partait. Sans retour possible. Dans cet épisode de Balance ta vie, Emmanuelle part...
S3 · E5
Nov 4, 2025 · 34 min
42. Adultère : quand le corps réclame ce que la vie a figé
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie nous partageons l’histoire vraie de Sandra, 40 ans, mariée et mère de trois enfants. Un jour, sa vie bien ordonné...
S3 · E4
Oct 28, 2025 · 1 hr 34 min
41. Sortir d'une amitié toxique
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie, Sarah nous ouvre son cœur. Elle raconte deux amitiés qui, sous des liens forts, se sont révélées difficiles à v...
S3 · E3
Oct 21, 2025 · 48 min
40. Reprendre ses études après 30 ans : croire en ses rêves, rester positif & foncer
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode, Linda partage son histoire inspirante : après une rupture, elle décide de suivre un rêve qu’elle pensait trop tardif — reprendre d...
S3 · E2
Oct 14, 2025 · 1 hr 20 min
39. Choisir la maternité solo : entre courage, désir et liberté
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie, on rencontre une femme qui a choisi de devenir maman, seule. Pas par accident, pas par défaut, mais par choix. E...
S3 · E1
Oct 7, 2025 · 2 hr 19 min
38. J’ai cru changer de corps, j’ai changé de vie – Témoignage sur la chirurgie bariatrique
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans ce premier épisode de la saison 3 de Balance Ta Vie, on ouvre la thématique des événements de vie. Je reçois Jennifer, qui partage avec sincéri...
S2 · E8
Jul 1, 2025 · 20 min
36. Donne du sens à ta vie
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode on t'aide à mieux comprendre ce qu'il y a derrière le sens de la vie, on démystifie, on rend concret et accessible ce qui peut semb...
S2 · E7
Apr 8, 2025 · 30 min
35. Le perfectionnisme : Un superpouvoir… à maîtriser !
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode 🎤 Partagez avec nous ! Via instagram (https://www.instagram.com/balance_ta.vie/) | YouTube (https://app.ausha.co/app/show/16534...
S2 · E6
Apr 1, 2025 · 30 min
34. Être parent, mais pas seulement : se reconnecter à soi dans la parentalité
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🎤 Partagez avec nous ! Via instagram (https://www.instagram.com/balance_ta.vie/) | YouTube (https://app.ausha.co/app/show/165344/episodes/preview/3...
S2 · E5
Mar 25, 2025 · 20 min
33. Styles d’attachement : Comment mieux les gérer pour des relations plus saines ? (Part 2)
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis ! 🤘Dans cet épisode, nous discutons un sujet essentiel : les blessures d’attachement. Comment nos premières expériences relationnelles influencent-elle...

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