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耳からも最高品質の学びを。トレーナー・セラピスト・コーチのための音声メディア「AZCARE RADIO」です。AZCAREは身体・運動・健康に関する世界最先端の知識を発信しています。当チャンネルでは、リハビリ、筋力トレーニング、感覚統合訓練、徒手療法など様々な分野の専門家が、現場指導に使える学びをエビデンスと実践に基づきお届けします。更に詳しく学びたい人は、AZCAREの教育サービスをぜひご利用ください。先ずは手軽に始められる月額制オンラインサロン「PLAZ+」をお勧めいたします。PLAZ+のご入会は公式サイトより（https://plaz.jp）

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#80
September 23 · 29 min
第70回　なぜ今、あえて現地に足を運ぶのか？現地の講習会に行く本当の価値
なぜ、オンライン講座やアーカイブ受講など便利に学べる時代にわざわざ現地の講習会に参加する必要があるのか？について掘り下げます。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#79
September 3 · 32 min
第69回　ケンコーカラダフェスがやってくる
杉山幹さんをお招きして、9/21-9/22に開催する講師27名による集合イベント「ケンコーカラダフェス」についてご紹介します。後半は杉山幹さんについての雑談です。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#78
August 28 · 32 min
第68回　OPTIMAL理論とは
アスリートのコーチングに欠かせないOPTIMAL理論について解説します。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#77
August 27 · 17 min
第67回　学びは自己否定の連続である
視聴者様からいただいたコメントをもとに、学びがなぜ自己否定の連続なのか、またその自己否定ができることでどんなメリットがあるのかについて解説します。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#76
August 17 · 27 min
第66回　スタッフが成長したら離職する職場
ジム経営につきまとう「スタッフが成長したら辞めてしまう、独立してしまう」問題とその原因、対策についてお話しします。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#75
August 12 · 19 min
第65回　インピンジメントは悪者か？
今回のテーマは肩関節や股関節で頻発するインピンジメントです。インピンジメントによって起こる筋肉の弱化や痛みを改善するのではなく、インピンジメントをしなくてもいい環境づくりを目指した訓練法について掘り下げます。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#74
August 3 · 24 min
第64回　痩せ型の人が増量する方法
栄養コンサルティングの専門家である川合智さんをお招きして、体重が増えない人にどうアプローチすればいいかを解説します。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#73
July 27 · 16 min
第63回　スリーパーストレッチはお薦めしません
投球肩障害の予防やリハビリテーションにおいて、かつてはGIRD（肩関節内旋可動域低下）の改善を目的とした「スリーパーストレッチ」が定石とされていました。しかし、個人的にこのストレッチは推奨できません。今回はスリーパーストレッチの問題点と、代替手段について掘り下げます。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#72
July 23 · 20 min
第62回　比較解剖学の魅力
人間とその他の生き物の構造的な違いを掘り下げることで、トレーニングやリハビリテーションの本質が理解できます。今回はそんな比較解剖学の魅力についてご紹介します。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#71
July 8 · 23 min
第61回　Knee Dominant Movement - 過保護は悪手
膝関節を主体とした動作について掘り下げます。膝を過度に保護したエクササイズをすることで、逆に膝の障害リスクが高まるケースが散見されます。Knee Dominant、Hip Dominantそれぞれの特徴を理解し、活用できるようになる内容です。より深く学びたい方はオンラインサロンの講座をご視聴ください。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。
#70
July 4 · 22 min
第60回　健康と美容の鍵 - 亜鉛
栄養コンサルティングの専門家である川合智さんをお招きして、亜鉛不足により起こる問題、必要摂取量、お薦めの食品とサプリメントについて掘り下げます。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#69
June 29 · 20 min
第59回　W杯で多発するハムストリングスの肉離れ
高強度スポーツにおいて多発するハムストリングスの肉離れはなぜ起こるのでしょうか。スプリントの専門家である九鬼靖太さんをお招きして肉離れのメカニズムと予防法について掘り下げます。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#68
June 22 · 21 min
第58回　アナトミーからキネシオロジーへ
アナトミー（解剖学）の知識をそのまま運動指導に応用することで生まれる問題点と、キネシオロジーの必要性についてお話しします。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#67
June 19 · 31 min
第57回　コーチングに必要な3つの知識
九鬼靖太さんをお招きしてコーチングの科学についてお話しします。Contextual Strength Trainingを受講された方、またはこれからの受講をお考えの方には特におすすめの内容です。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#66
June 17 · 33 min
第56回　感覚運動科学からみる「自分で自分の限界を決める」デメリット
「自分はこのくらいが限界だ」と決めつけることで、脳やパフォーマンスにどのような変化が起こるかについて解説します。今後のキャリア形成に役立つ内容です。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#65
June 10 · 15 min
第55回　運動指導者とメンタルトレーニング
運動指導者におすすめのボトムアップのメンタルトレーニングについて解説します。心の持ちようやマインドセットを変えるのではなく、ネガティブな感情の源流を止めるアプローチについて学べます。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#64
May 25 · 33 min
第54回　マンダロリアン＆マグネシウム
分子栄養学のスペシャリストである川合智さんをゲストにお迎えします。今回はマグネシウムについて掘り下げます。身体作りから不調改善まで幅広く役立つ内容です。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#63
May 21 · 23 min
第53回　プリズムレンズの活用法
ビジョントレーニングのスペシャリストとして活躍されている小松佳弘さんをゲストにお迎えして、プリズムレンズについて掘り下げます。不調改善から競技パフォーマンス向上まで幅広く役立つ内容です。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#62
May 18 · 39 min
第52回　コミュニケーション能力の源泉
「専門知識は学んだけれど、それをお客様にどう伝えたらいいかわからない」「うまく説明できない」という悩みの原因と解決法についてお話しします。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6
#61
May 6 · 16 min
第51回　ストレッチは必要か？
ストレッチは障害予防に役立つか？ストレッチにより運動パフォーマンスは影響を受けるのか？など、ストレッチの効果について検証した後、感覚運動科学に基づいたストレッチの新たな活用法についてご紹介します。リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

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