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トレーニング指導の現場で見過ごされやすい予測的姿勢制御について掘り下げます。皆さんの運動プログラムがアップデートされるような内容となっております。
リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。
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