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AZCARE RADIO · Wednesday · 13 min

第72回　走り込みは必要か？

野球選手（今回は投手）に走り込みは必要なのか？について解説します。 有酸素運動のメリット、デメリットについて理解できる内容です。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。 ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

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野球選手（今回は投手）に走り込みは必要なのか？について解説します。

有酸素運動のメリット、デメリットについて理解できる内容です。

リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+（プラス）」へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。

 

ご意見やリクエスト大歓迎です！こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

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