Skip to content
Sign in
Artwork for Ayık Kafa
Health & Fitness

Ayık Kafa

Longevilab

Ayık Kafa Powered by Longevilab

Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı.

Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor.

Play
Open in
  • 22 episodes
  • weekly
  • Avg 1 hr 2 min
  • Turkish

Episodes 22

NewestOldestLongest
All2Unplayed2In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S1 · E117
    June 26 · 1 hr 7 min

    NAD+ Nedir Ne İşe Yarar?

    Ayık Kafa’nın 117. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD; Harvard ve Yale eğitimli hekim-bilim insanı Dr. Andrew Salzman, MD ile NAD, NMN, CD38, mitokondri sağlığı, beyin enerjisi ve sağlıklı yaş alma üzerine konuşuyor. Dr. Andrew Salzman, MD, ilaç keşfi, biyoteknoloji, onkoloji, otoimmün hastalıklar ve hücresel tedaviler alanlarında 30 yılı aşkın deneyime sahip, Harvard Tıp Fakültesi, Yale ve Columbia mezunu bir hekim, mucit ve biyomedikal girişimcidir. 170’ten fazla bilimsel makale ve 60’tan fazla patente imza atan Dr. Salzman, günümüzde Wonderfeel Biosciences’ın başhekimi olarak hücresel sağlık ve sağlıklı yaşlanma üzerine çalışmalarını sürdürüyor. Dr. Salzman, NAD’nin hücre içinde ne yaptığını, enerji üretimi, DNA onarımı, metabolizma, inflamasyon kontrolü ve beyin fonksiyonu için neden bu kadar önemli olduğunu anlatıyor. Bölümde ayrıca NAD’nin yaşla birlikte neden azaldığı, CD38 enziminin NAD’yi nasıl “tükettiği”, inflamasyonun bu süreci nasıl hızlandırdığı, NAD serumlarının gerçekten işe yarayıp yaramadığı ve NMN ile NR arasındaki farklar ele alınıyor. Ayrıca NAD ve kanser konusundaki endişeler, kanser hastalarının takviyeler konusunda neden dikkatli olması gerektiği ve kreatinin yalnızca kaslar için değil, beyin enerjisi ve yaşlanma için de neden önemli olabileceği konuşuluyor. #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #DrAndrewSalzman Dr. Andrew Salzman, MD Web sitesi: https://getwonderfeel.com/experts/andrew-salzman-md/ T.C. İstanbul Gedik Üniversitesi’ne ne teşekkür ederiz. https://www.gedik.edu.tr/ 00:00-03:24 Giriş. 03:24-07:14 Dr. Andrew Salzman Kimdir? 07:14-11:20 NAD Nedir? 11:20-12:42 NAD Yaşla Birlikte Neden Azalır? 12:42-13:17 CD38: NAD’yi Tüketen Enzim 13:17-19:47 CD38, Yumurtalıklar ve Menopoz 19:47-21:03 NAD, Onarım ve Yaşlanma 21:03-21:58 NMN, CD38’i Besler mi? 21:58-22:58 NAD Serumları İşe Yarıyor mu? 22:58-30:13 NAD Öncülleri Neden Önemli? 30:13-40:25 NMN, NR ve Niasin Farkı 40:25-45:18 Apigenin, Quercetin ve CD38 45:18-48:06 NNMT nedir, NAMPT yolağı nedir? 48:06-50:00 NAD ve Beyin Enerjisi 50:00-53:44 NAD ve Kanser Endişesi 53:44-57:37 Kreatin Sadece Kas İçin mi? 57:37-01:04:40 Kreatin ve Beyin Sağlığı 01:04:40-01:06:25 Geçirgen Bağırsak, Enflamasyon ve Yaşlanma 01:06:25-01:07:52 Kapanış. *UYARI* Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır. *Kanalımıza üye olmak için 👉* https://www.youtube.com/@ayikkafa *Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD* Instagram: https://www.instagram.com/dresracavusoglu https://www.instagram.com/longevilab Web: https://www.longevilab.com/hakkimizda#esra-cavusoglu *Bize Ulaşmak İçin 👉* contact@longevilab.com *Ayık Kafa Hakkında* Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. *Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD Hakkında* Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, Amerika Birleşik Devletleri ve uluslararası düzeyde eğitimli bir klinik psikolog ve New York’ta sertifikalı bir bağımlılık terapistidir. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Danışmanlık Kurulu’nda Uluslararası Gelişim Danışmanı olarak görev yapmıştır. Gaziantep Oya Bahadır Yüksel Rehabilitasyon Merkezi’nin kurucusu ve süpervizörüdür, Çavuşoğlu, Türkiye Rehabilitasyon Modeli’nin tasarımcısı ve uygulayıcısıdır. Dr. Esra Çavuşoğlu Türkiye’nin büyüyen bağımlılık sorunuyla mücadele etmek amacıyla Çağdaş Bağımlılık Çalışmaları Derneği’ni (ÇABAÇAD) kurmuştur.

  • S1 · E112
    June 25 · 1 hr 8 min

    What is NAD+?

    In this 117th episode of Sober Head Podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD speaks with Harvard and Yale-trained physician-scientist Dr. Andrew Salzman about NAD, NMN, CD38, mitochondrial health, brain energy, and healthy aging. Dr. Andrew Salzman is a physician, inventor, and biomedical entrepreneur with more than 30 years of experience in drug discovery, biotechnology, oncology, autoimmune diseases, and cellular therapies, and is an alumnus of Harvard Medical School, Yale University, and Columbia University. With over 170 scientific publications and more than 60 patents, he currently serves as Chief Medical Officer at Wonderfeel Biosciences, focusing on cellular health and healthy aging. Dr. Salzman explains what NAD does inside the cell, why it is essential for energy production, DNA repair, metabolism, inflammation control, and brain function, and why NAD levels may decline with age. The episode also explores why CD38 acts like a “drain” that breaks down NAD, why inflammation may accelerate NAD loss, whether NAD IVs really work, how NMN and NR differ, and what people should understand before taking NAD supplements. They also discuss the controversial question of NAD and cancer, why people with cancer should be cautious with supplements, and why creatine may be important not only for muscles but also for brain health and aging. #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #DrAndrewSalzman Dr. Andrew Salzman, MD Website: https://getwonderfeel.com/experts/andrew-salzman-md/ Special thanks to T.C. Istanbul Gedik University https://www.gedik.edu.tr/en/ 00:00-03:24 Introduction. 03:24-07:14 Dr. Andrew Salzman’s Background 07:14-11:20 NA What Is NAD? 11:20-12:42 Why NAD Declines With Age 12:42-13:17 CD38: The Enzyme That Drains NAD 13:17-19:47 CD38, Ovaries and Menopause 19:47-21:03 NAD, Repair and Aging 21:03-21:58 Does NMN Feed CD38? 21:58-22:58 Do NAD IVs Work? 22:58-30:13 Why NAD Precursors Matter 30:13-40:25 NMN vs NR vs Niacin 40:25-45:18 Apigenin, Quercetin and CD38 45:18-48:06 What is NNMT and NMT pathway? 48:06-50:00 NAD and Brain Energy 50:00-53:44 NAD and Cancer Concerns 53:44-57:37 Creatine Beyond Muscle 57:37-01:04:40 Creatine and Brain Health 01:04:40-01:06:25 Gut Leak, Inflammation and Aging 01:06:25-01:08:04 Wrap up. *About Ayık Kafa* Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, took her studies, starting from her personal treatment experiences and continuing with her clinical psychology education, to the next level by completing her PhD focused on Addiction. Dr. Esra in Ayık Kafa podcast discusses the world’s latest technologies, protocols, products and research in the fields of Biohacking and Longevity, while sharing first-hand information and experiences about the Disease of Addiction, as well as her latest academic studies. *About Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD* Longevilab’s founder, Dr. Esra, is a United States and internationally trained clinical psychologist and a certified addiction therapist in New York. She served as International Development Advisor on the Yale University Faculty of Medicine Clinical Advisory Board. She is the founder and supervisor of Gaziantep Oya Bahadır Yüksel Rehabilitation Center, Dr. Esra is the designer and implementer of the Turkey Rehabilitation Model. Dr. Esra founded the Contemporary Addiction Studies Association (ÇABAÇAD) in order to combat Turkey’s growing addiction problem. DisclaimerThe information and statements on our YouTube Channel Sober-Head are not intended to guide individuals towards medical diagnosis and treatment.Please consult with your doctor for medical diagnostic and treatment procedures.The content is shared for informational purposes only, derived from scientific studies prepared by EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’s researchers, consultants, and authors/scientists, as well as compilations from publicly available public

Showing 21–22 of 22 episodes