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Artwork for 雯柔的藝術空間|藝術療育 ART&HEALING

雯柔的藝術空間|藝術療育 ART&HEALING

陳雯柔

我是陳雯柔,總統教育獎得主,長期投入藝術身心療育,在北京、台灣、香港、澳門等地,帶領兒童、青年及成年人,從色彩的厚度裡,沉澱心靈,體察生命,擺脫焦慮疲勞。願每個個體,在創作的過程,如詩一般的存在著、綻放著。 這裡將與您分享療癒的點點滴滴,記錄不同領域的孩子、成人,閃耀的每個光點。以人性的溫存鼓勵著彼此。在一往不返的日常裡,為自己匯聚一汪豐盈泉水,滋潤心田。 如果你喜歡我的分享,想更深入探索「藝術如何幫助你擺脫焦慮疲勞」,歡迎和我預約聊聊~ 更多藝術療育課程資訊 internaltea.com Chen Wen-Rou is an artist from Taiwan with a Ph.D. from the Central Academy of Fine Arts. She has long been dedicated to the dissemination of Eastern aesthetics and cultural classics. Her work spans experimental art education and curatorial projects in Beijing, Taiwan, Hong Kong, and Macau. She leads children, youth, and adults to explore the depth of colors, find inner peace, and reflect on life. Through the creative process, she hopes every individual can exist and bloom like a poem. Here, she shares the journey of experimental art education, documenting the radiant moments when children and adults from diverse fields encounter aesthetics. With a warm and humanistic approach, she seeks to encourage and inspire others. Additionally, through works rooted in the classics and reflective essays, you will discover a gateway to Eastern aesthetics. In the relentless flow of everyday life, these insights offer a wellspring of enrichment to nurture your soul. -- Hosting provided by SoundOn
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  • 21 episodes
  • weekly
  • Avg 33 min
  • Chinese
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  • Thursday · 32 min

    EP140|當藝術成為修行:從古典文化到宗教探索

    生命的深處,藝術與修行本是同一條路。 這一集,我們與摯友元本繼續深聊, 從傳統文藝走進修行與宗教的探索。 元本分享他遊走多個宗教的歷程, 如何在打坐、氣脈與身心對話中, 找到屬於自己的修行方法。 我們也聊到兩年來一起編寫, 即將出版的新書《逆旅慈心:智忠夫人懿略》, 一位百年前的女性,如何在動盪年代活出堅毅與神性。 如果你也在尋找安頓身心的方式, 或好奇傳統文化如何連結修行與生活, 這一集,會帶給你很深的觸動與啟發。 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化:https://internaltea.com/art-companionship-program/ -- Hosting provided by SoundOn

  • August 20 · 26 min

    EP139|我們如何用傳統音樂找回內在療癒力

    每一段樂曲,都開啟了內在的療癒之路。 這一集,邀請到摯友元本,一起聊傳統音樂、崑曲。 從崑笛的音色說起, 一路談到崑曲裡「情不知所起,一往而深」的美, 牡丹亭的杜麗娘、湯顯祖筆下的詩意, 還有笛聲如何在疫情孤獨中,成為安定身心的力量。 我們也聊到,傳統文化如何與現代的情緒覺察對話, 以及這份美感如何一代一代傳承下去。 如果你也想找回內在的療癒力, 從一段古老的旋律開始, 這一集,會帶你走進一個很深、很美的世界。 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化:https://internaltea.com/art-companionship-program/ -- Hosting provided by SoundOn

  • August 13 · 22 min

    EP138|傳統文學的困境和轉變,從這裡開始

    你熱愛著一件事,卻也歷著孤單嗎? 這一集,繼續與摯友元本,深聊傳統文學面對的困境。 從課堂上學生的無感,到年輕世代與傳統文化的疏離, 我們聊到「五感變無感」的時代現象, 也聊到自己從創業到自媒體寫作, 如何在通俗與典雅之間找到新平衡。 從南管、詩詞的孤獨傳承, 到 Threads 短文的走紅邏輯, 文學的形式一直在變, 但那份想被理解、被觸動的心,從未改變。 如果你或身邊的人正經歷著難以言說的孤獨, 想找到生活的療癒力和勇氣, 這一集,會給你很多共鳴與新的視角。 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化:https://internaltea.com/art-companionship-program/ -- Hosting provided by SoundOn

  • August 6 · 26 min

    EP137|我們走入傳統文化,用詩意療癒生活的關鍵心法

    古典的美,藏著安定人心的力量。 這一集,邀請到我的好朋友元本, 他白天在高中教室裡教古文和詩詞, 私下是深耕傳統文化十多年的實踐者。 從國中一頭栽進金庸武俠小說出發, 走過現實的質疑、小眾的孤獨, 到現在學會用「詩畫合一」的視角, 陪伴自己和學生走向心靈的安頓。 我們聊到如何從吹笛子的丹田發力, 體會身體與天地合一的感受, 也聊到「詩與畫」的關係, 如何在忙碌的時代裡被重新看見。 如果你也曾覺得,自己離傳統文化很遙遠, 或想在生活裡,找回一份安定與美感, 這一集,會給你很深的共鳴與感動。 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化:https://internaltea.com/art-companionship-program/ -- Hosting provided by SoundOn

  • July 30 · 34 min

    EP136|她走過家庭創傷,陪伴他人自我療癒

    生命的傷,都藏著轉化的種子。 這一集,我們邀請到表達力班學員 Tiffeny, 她白天是視覺設計師,晚上是陪伴家庭療癒的色彩覺察教練。 從原生家庭的爭吵與壓抑出發, 走過自我懷疑、情緒爆發, 到學會用「色彩轉盤」陪伴自己和他人走向內在和解。 我們聊到如何用一句讚美,鬆動多年的隔閡, 也聊到「代際創傷」如何在我們這一代被真正放下。 如果你也曾在家庭關係裡感到無助, 或想找到屬於自己的療癒之路, 這一集,會給你很深的共鳴與勇氣。 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/art-companionship-program/ -- Hosting provided by SoundOn

  • July 23 · 1 hr 4 min

    EP135|用演說表達力擴大品牌價值的5個策略(全新公開課)

    最近很多人問我,我的學員怎麼在品牌上有這麼大的進展,兩個月Ig追蹤破600,賣出自己的高價服務方案,想說分享會可以分享所有整理的重點,幫助大家學習的更多更快~ 我會分享: ① 市面上沒人教的演說表達力品牌變現邏輯 你不用背稿或只練技巧, 會從身心覺察幫你找到從內而生的表達力, 讓你說話的時候,台下的人感受得到共振和力量, 自然願意信任你、跟隨你、買單你。 ② AI時代,為什麼表達力是你最值錢的資產 現在每個人都可以用AI生出精美內容、漂亮簡報, 當大家的內容都一樣, 你的聲音、故事、氣場,才是讓別人記住你的關鍵。 這已經不是趨勢預測,現在已經發生了。 ③ 這5大場合,決定你的品牌有沒有被看見 面試、提案、直播、Podcast、公開演講, 每次開口,都影響你的品牌有沒有真正曝光。 我會告訴你每個場合最容易犯的致命傷,以及怎麼立刻扭轉。 ④ 為什麼你有內容、有專業,卻還是沒人買單 我在美術館親眼見過名校研究員當眾被批評不專業, 也見過紅點設計師用20分鐘拿下數百萬合作。 內容不是原因,差別在表達。 我會拆解給你看,那個關鍵在哪裡。 ⑤ 你的故事,才是最強的品牌資產 每個人都有值得被說出來的故事, 你只是還沒找到方法,把力量放大出來。 當你找到了,你的品牌會發光,機會會朝你而來。 當你覺得: ✔️平常說話還可以,但鏡頭前就卡住 ✔️有在做自媒體,但粉絲沒有成長,也沒有轉換 ✔️不知道怎麼把自己的故事說得有吸引力 ✔️擔心「我這樣講,別人會不會覺得我不夠專業 這場分享會就是為你而來。 我會告訴你,如何用演說表達力, 讓你的品牌從「有內容」升級到「有影響力」。 你的經歷和專業,需要被更多人看見! 想知道自己的表達問題出在哪裡,或擴展品牌嗎? 與我預約線上1對1免費健檢👉https://calendly.com/amy55555j/1v1 與我在 IG 聊聊👉 / wenrou.speaks -- Hosting provided by SoundOn

  • July 16 · 37 min

    EP134|用音樂活出卓越:他的擊鼓與尺八之路

    路哥|尺八推廣:https://www.instagram.com/dom112?igsh=emZ3ano3azd0OGZu 夢想剛開始時,你不會知道它最後會長成什麼樣子! 這一集,我們繼續邀請台北極鼓擊的團長路哥, 他從日本專業太鼓團到回台自己創團, 從喜好到規模化,開創商業表演團。 流行樂搭配東方傳統的太鼓, 找到一種極致的特色, 周杰倫、蕭亞軒…都在他的指導下, 找到一個完美的結合點。 我們也聊尺八特別的構造、音色、歷史, 一起欣賞路哥的精采尺八演出:日本民謠《砂山》, 深入音樂的畫面感、情感,技巧。 如果你或身邊的朋友也在顯化夢想的道路上, 從音樂展開的無限, 一定要收聽轉發, 相信這一集, 會給你許多靈感和幫助! 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn

  • July 10 · 36 min

    EP133|絕對專注的1個秘密: 他帶著傳統音樂走向國際

    路哥|尺八推廣: https://www.instagram.com/dom112?igsh=emZ3ano3azd0OGZu 這集邀請到台北極鼓擊團長路哥,來分享絕對專注的音樂修煉之路。 音樂修行中,最難突破的是自己的舊習慣、上台的緊張,但他做到了! 從東方古典的笛子,走向國際;在憲兵藝工隊中身經百戰;指導知名藝人;推廣太鼓、尺八。 在表演中達到心流,讓音樂人一生投入。 這一集,你會知道他的方法,如何同時鍛鍊精神和體魄,三頭六臂的活出來。 如過你或身邊的朋友,喜歡音樂,或想活出精湛的人生, 一定要轉發這一集,會給你大大的收穫。 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn

  • July 2 · 21 min

    EP132丨你曾經失去自己嗎?教你重新聚焦能量,把愛擴散給身邊的人

    當媽媽後,發現把自己的位子越放越後面, 和伴侶的育兒觀念也不一樣時, 經常內耗和覺得疲憊。 這一集,邀請我的學員孟黛, 來談談她如何透過五感結合繪畫的練習, 帶自己重新聚焦, 將愛和光亮再次綻放出來。 讓她發現,當了媽媽, 也可以快樂的愛自己。 你或身邊的人也困在媽媽的角色裡嗎? 這一集會給你很大的幫助和支持! 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn

  • June 25 · 29 min

    EP131丨 一位人體模特兒,開啟身體覺察之美

    台灣藝術人體模特兒X身體美學教育:https://www.instagram.com/artmodeltw?igsh=dml3bHhpajc4djFi 從古希臘到當代,觀察「人體」一直是藝術世界裡經典又神聖的一部分。 這一集邀請資深人體模特兒淇淇, 來談談,為什麼畫下人體是讓你成為更好的自己。 人體工作如何從外觀到內在覺察。 當我們感知身體的多重宇宙,自信大方的面對自己的「身體」時, 人生會有什麼改變。 如過你是對自己的身材不自信,或想好好和身體對話的人, 這一集一定會給你很大的收穫! 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞,或開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉 ht tps://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 ht tps://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: ht tps: //internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn

  • June 16 · 29 min

    EP130|走過產後低谷,她用療癒解開限制性信念

    追蹤紫紫👉https://www.instagram.com/thehealingtints/ 當你釋放固有的限制信念,不再對自己苛刻, 你的人生才會創造出豐盛和無限可能。 這一集,邀請到我的療育師班學生,紫紫, 她從一個凡事想做到最好,很在意他人想法的人 走過生產憂鬱,情緒大爆發, 到重新為自己而活,建立藝術療育事業, 用電繪帶領他人創造出願景和能量圖像。 只有當我們主動多問自己想要什麼, 積極創造新的習慣、想法和畫面時, 我們的生命才不再被過去束縛。 如果你身邊有想要改變人生, 開始積極為自己而活的朋友, 一定要推薦這集給他:) 會給你很深度的支持。 想用藝術結合療育變現,開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn

  • June 8 · 21 min

    EP129|當35歲營收千萬的企業家遇上藝術

    獨自創業,營收千萬,經營公司, 35歲的人生和你想得很不一樣, 不是開名車、住豪宅、買精品, 而是著迷於野生動物,青蛙調查、釣魚, 用生態觀察的視角將牠們細膩畫下來。 這一集,重磅邀請我的好Parner Reix 來深度聊聊當企業家遇上藝術, 開始畫畫、做木雕、看展覽時, 他發現了: 1.藝術裡療育專業高壓人士的特殊魔法 2.成功藝術家背後的商業邏輯 這是一場藝術X商業深度又有趣的對談, 如果你或身邊有高成就的朋友, 想找到釋放內在能量的方法, 一定要收聽訂閱這一集, 會給你大大的支持! 想用藝術結合療育變現,開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn

  • June 2 · 34 min

    EP128|當手作遇上心理學?她的藝術創業之路

    雅琄的摯遇Nook: https://www.instagram.com/zhiyunook/ 當手作遇上心理學 能陪伴你聊出多少深度和秘密呢? 她不受框架,結合心理輔導和手作藝術, 開創事業, 帶領許多大小學員走出療癒之路。 這一集,和我的學生雅琄 聊創業、聊親子教育、聊手作和陪伴, 這個世界好大好大, 充滿使命和愛的教育者, 看到了現代親子之間最巨大的困境: 1.對孩子的過度關心 2.手機家長與孩子沒有交集 提出她獨特的解方。 如果你或身邊有在親子關係受挫的孩子或家長, 收聽這集,訂閱集目, 會給到你很深的支持與幫助:) 想用藝術結合療育變現,開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn

  • May 26 · 1 hr

    EP127|我用藝術結合療育變現的5大步驟(公開課)

    想用藝術結合療育變現,開啟新事業嗎?與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 這場全新「藝術X療育變現」公開課會直接幫助到你, 找到一條從天賦出發、可以長期深耕的收入路徑 ​ 你會學到: 🍷 我從清大中文系到中央美院美學博士,如何一步步摸索出「藝術身心療育」這條路 🍷 3年打磨課程的精華:我從害怕收費,走到穩定變現、陪伴超過1000位學員做,對了哪些關鍵決定 🍷 「只會藝術,想結合療癒,但不知道從哪裡開始?」我整理出5個啟動步驟,你會知道如何行動 🍷 「如何開始接到第一個付費個案?」 ​ ♦️ 這場公開課很適合: 有藝術、療育或身心相關背景,但還沒找到清晰變現路徑的創業者、老師、引導師 已經在接案,但收入不穩定、學員留不住、不知道如何定價的療育工作者 想把自己的生命經驗轉化成一份有意義且有收入的事業,卻還停在「我可以嗎?我要怎麼開始」的你 ​ ♦️ 上完這場公開課,你會更清楚地看見:你現在擁有的,其實比你以為的更有價值,得到一個清晰的方向和可以落地的框架 -- Hosting provided by SoundOn

  • May 25 · 39 min

    EP126|疾病來時怎麼回應,如何用藝術開創助人事業?

    敏慧的療癒品牌:奶糖療癒所 https://www.instagram.com/milkcandyyui/ 她從癌症三期中一路走過來, 生命最好的禮物讓她一門深入藝術, 發現向內探索的療癒力量, 結合植物療癒、繪畫創作、圖像深度解讀, 幫助在生命空窗或轉折的學生們, 找到被溫柔接納的新方向。 這一集, 和我的學生敏慧, 一起聊如何回應疾病, 從失落走向蛻變, 藝術如何發揮力量, 又如何成為事業的養份, 幫助她和她的學生們, 安定情緒,開創新可能。 如過你或身邊有正在面對疾病或生活空窗的朋友, 請一定分享給他! 這一集, 會給你大大的支持。 想用藝術結合療育變現,開啟新事業嗎?與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn

  • May 21 · 25 min

    EP125|走出關係,為自己而活,創造深度療癒空間的音樂家

    昀珊的療癒品牌:慢漫之間 https://www.instagram.com/manman.inslow/ 想用藝術結合療育變現,開啟新事業嗎?與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 從音樂系出身, 發現藝術的即興和自由不在學院, 透過手碟、頌缽、芳療、品茶走出一段關係,成為深度療育者, 已經幫助許多學員釋放情緒,找到安穩的內在空間。 這一集,邀請我的藝術療育師學員昀珊, 從療育聊到音樂、藝術、即興, 新的時代,藝術和音樂一樣在回應著人類心靈的渴望, 它可以用一個全新的方式,帶給各年齡各行業的人力量。 如果你或身邊有內心疲倦,需要修復的朋友, 請分享給他:) 這集會給到你支持和幫助! -- Hosting provided by SoundOn

  • May 15 · 25 min

    EP124|我用藝術療育創業3大方法(特別專訪)

    想用藝術結合療育變現,開啟新事業嗎?與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 你曾經想要自己有一份自己的藝術療育副業或創業嗎? 在自媒體經營的過程中一直卡住沒人點閱? 創業的過程孤單不知道怎麼自我突破? 這一集中,我分享如何開始經營自媒體, 走上藝術療育創業之路, 從創作到發展出一套商業模式, 啟動一份自己的事業! 讓你不再只是分享內容,也能開始與觀眾有互動, 開始建立自己的行銷漏斗, 如何用關鍵字連結你客人真正的需求 了解市場的趨勢 將你最深刻的價值運用適合的商業模式,綻放出來 在療癒市場越來越被重視和需要時, 帶你了解趨勢和未來, 你不一定需要證照和背書, 重點在你是否能陪伴客人內在變穩定放鬆 突破框架和局限,看見內在情緒的樣子 你要成為一個領域的引導者, 真的不需要更多證照和學位, 只要把你做過的成功方式, 變成可以幫助別人的系統和教學, 且幫助他人真正獲得改變, 得到客戶和案例, 就能真正做出來, 創業的過程就是: 帶著一群人活出理想和價值, 開創無限可能和沒有框架, 講出自己的聲音、自己決定自己的生活。 -- Hosting provided by SoundOn

  • April 20 · 47 min

    EP123|我用演說表達力翻轉人生的5個秘密(公開分享會)

    追蹤我的IG https://www.instagram.com/wenrou.speaks/ 和我預約你的專屬表達力健檢 https://calendly.com/amy55555j/1v1 為了慶祝今年我開始展開數位旅居,這一場公開分享會,我要把主持1000+場演講淬煉出的秘密,全部分享給你 ​ 你有能力,卻沒辦法讓人看見你 ?職涯或者品牌上不去? 是因為少了「演說表達力」。 ​ 我5歲第一次上台,緊張到忘詞,下台後哭出來。 12歲被霸凌,用開口說話拿下全縣市唯一名額總統教育獎,總統親手把獎頒給我。 進入世界前十美術學院, 5個月從助理升上主管, 主持讓全場政商名流熱烈鼓掌的國際晚宴…… ​ 每一個往上走的關鍵時刻,讓局面打開的,都是「演說表達力」。 ​ 你會學到: ✦ 為什麼AI時代,你的表達是最後的護城河 ✦ 緊張不是敵人,學會把它變成你的燃料 ✦ 一個讓人馬上記住你的說話方式 ✦ 從低薪助理到主管,我用了什麼方法 ​ 不管你是主管、創業者、想做自媒體的人,只要你曾經站上台,心跳破百,腦袋空白,這場分享會會幫助你大大轉變! -- Hosting provided by SoundOn

  • April 2 · 32 min

    EP122|藝術比語言更誠實嗎?(特別專訪)

    這一集我們受邀[三十歲碎唸]專訪,與曾在外商與藝術界多年的Jenny聊一條有著夢想、人生探索、深刻體悟的藝術之路。 在節目中我們聊到 — ✓ 藝術如何在身體與心理復原發揮作用 ✓ 為什麼藝術有時比語言更誠實 - 從文學、人文社會,到藝術史與創作的轉彎 - 中國 vs 台灣藝術市場的真實觀察 ✓ 藝術療癒,究竟在療癒什麼? 就讓我們一起展開一場 「熱情」、「現實」、「身心狀態」三種共存的對話 馬上追蹤三十歲碎念IG https://www.instagram.com/talkingthirties/ -- Hosting provided by SoundOn

  • March 5 · 35 min

    EP121|藝術不是給天才的,是給活著很努力的人:我如何用藝術走過低潮,也用它照亮他人?

    想用藝術療癒擺脫焦慮﹑疲勞嗎?與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 6步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 這集我在「一職很好聊」Podcast的節目專訪上,分享了自己的故事。一出生就開始生病,就必須要動手術,復原過程很辛苦。 後來戴著厚重的眼鏡走進校園,同學會把我的眼鏡拿去水泥地上磨。那種孤獨,沒有人可以講。 13歲的我開始畫畫,希望這世界有一天,可以被了解和接納。 後來我用全部的時間在藝術裡,直到讀完博士,過度燃燒之後得了慢性疲勞,每天睡12個小時以上還是累。 那個契機,讓我開始透過藝術療育來平衡身心。 現在我陪伴的學生,很多是身心分離——想很多,可是思考和行動沒有整合在一起。 當你發現自己一直在內耗,一直想,可是現實都沒有改變,那就是信號了。 藝術療癒不是讓你痛的時候貼貼藥膏,而是讓心裡那把火不要熄滅。 不需要任何技巧,只要你準備好開始。 如果你也渴望重啟內在動力,讓自己過得更豐盛自在,這一集很適合你來聽:) #一直很好聊:https://open.spotify.com/episode/1CppvUzeRqnLoRFFkC9OpT -- Hosting provided by SoundOn

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